культура

Антираковая диета: здоровая пища – лучшая профилактика рака

21.11.2022 MyChats 0

Антираковая диета основывается, по большому счету, на двух группах продуктов — это фрукты и ягоды в их максимальном разнообразии, а также цельнозерновые крупы в любом виде: каши, хлопья, выпечка, хлеб, гарниры. Кроме того, при антираковой диете кр…

культура

Как быстро избавиться от прыща: 5 способов

20.11.2022 MyChats 0

Способ 1. Приложите лед к прыщуПервый шаг к успокоению раздраженного, болезненного прыща — прикладывание льда. Заверните немного льда в ткань и прижимайте его к воспаленному участку в течение 3-4 минут за раз. Если лед тает слишком быстро, бросьте…

культура

Простуда взяла за горло? 4 способа избавиться от боли и кашля

20.11.2022 MyChats 0

Если у вас простуда и боль в горле, скорее всего это фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки, которое обычно вызывают вирусы. Из-за распространения инфекции за пределы очага воспаления, осложнениями от фарингита могут стать синусит, ринит,…

культура

Лечебная диета «Стол 6»: особенности питания при подагре и мочекаменной болезни

19.11.2022 MyChats 0

Диета «Стол 6» приносит заметное облегчение как во время обострения подагры или мочекаменной болезни, так и в период выздоровления от этих недугов. Несмотря на то, что в рационе этой диеты существуют довольно серьезные ограничения — готовить …

культура

Питание ребенка от года до 3 лет: что можно, что нельзя, и почему детская еда лучше взрослой

16.11.2022 MyChats 0

Чем и как кормить ребенка в год, два или три — этим вопросом задается каждый родитель. Очевидно, что «пересаживать» малыша целиком на «взрослое» меню еще рановато. С другой стороны младенческого рациона ему уже тоже категорически не хватает —…

культура

Водная диета: для здоровья, молодости и стройности форм!

15.11.2022 MyChats 0

Нередко можно услышать мнение, что водная диета — одна из наиболее гармоничных для нас. Ведь человек представляет собой, образно выражаясь, жидкий кристалл. Из воды на 70% состоят наше сердце и легкие, мышцы и печень — на 75%, селезенка …

культура

На фоне новостей о разводе, принц Гарри не взял жену в Перл-Харбор

14.11.2022 MyChats 0

Принц Гарри и Меган Маркл с детьмиПринц Гарри и Меган Маркл с завидным постоянством дают поводы для новостей. Но если раньше супруги «дружили против двора», то теперь они становятся героями новостей совсем иного толка.Все чаще поговаривают о том, что в…

культура

Аллергический кашель: как лечить?

14.11.2022 MyChats 0

Лечение аллергического кашля включает много моментов: и поход к врачу, и прием антигистаминных препаратов, и специальные полоскания. Также нередко врачи советуют для профилактики аллергического кашля ежедневно выполнять дыхательную гимнастику. Желатель…

культура

Пропал голос при простуде? 3 способа вернуть его быстро и эффективно

13.11.2022 MyChats 0

Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде. А если говорить медицинским языком — то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды.Ви…

культура

Топ-10 упражнений, которые заменят утренний кофе

12.11.2022 MyChats 0

Утренняя зарядка — дело непростое. Нам надо сперва проснуться, затем заставить себя двигаться, а также выделить на физкультуру хотя бы пару минут перед работой. И, конечно, желательно как можно меньше потеть и уставать, ведь впереди еще целый день…