Тело

Кубики пресса на женском теле — это элемент гордости за спортивные успехи или, напротив, повод перестать работать над этой группой мышц? Стоит ли девушкам состязаться в количестве подходов с мужской половиной спортзала или же лучше уделить внимание более изящным видам силовых нагрузок? Woman.ru попросил профессиональных фитнес-тренеров оценить фигуры представительниц российского и западного шоу-бизнеса, чтобы вынести вердикт: стоит ли им дальше качать пресс или же пора сократить количество визитов в фитнес-клуб.

В конце марта в СМИ появились фото одного из «ангелов» Victoria’s Secret, 34-летней супермодели Даутцен Крез. Снимки произвели фурор в Сети и повергли общество в самый настоящий шок — разве может так выглядеть мама двух маленьких детей?

Некоторые представительницы прекрасного пола посчитали, что живот модели выглядит потрясающе, и выразили надежды когда-нибудь прийти к подобной форме. Других же фигура Крез ужаснула и даже навела на мысль, что из-за своих новых форм она может лишиться контрактов с брендами нижнего белья, которые предпочитают работать с более женственными моделями.

Кто знает, может быть, другие звезды тоже перестарались с накачиванием пресса, но из-за увлечения спортом перестали это замечать?

Woman.ru вместе с персональными тренерами сети спортивных клубов «Территория фитнеса» Олегом Виденеевым и Анной Барышниковой внимательно осмотрел самые атлетичные фигуры знаменитых женщин, чтобы решить, кому на фоне железных мышц удалось сохранить женственность, а кому следует поубавить свой спортивный задор.

Даутцен Крез (34 года)

По мнению эксперта, пресс Даутцен проработан отлично. Но из-за того, что звезда сильно увлеклась работой и над косыми мышцами живота, ее талия стала менее выразительной.

«Так бывает, когда человек делает упражнения, которые слишком сильно нагружают среднюю область живота. Чтобы избежать подобного результата, нужно качать только прямую мышцу живота, избегая боковых скручиваний, наклонов вбок с весами и прочих нагрузок на эту область», — рекомендует Олег Виденеев.

Гвен Стефани (49 лет)

Пожалуй, Гвен можно назвать ярой фанаткой прокачки тела. Не без оснований звезда считает, что спорт помогает сохранить ей молодость и красоту. Как бы ни проходил ее день, она обязательно посещает спортзал, где выполняет и силовой комплекс, и уделяет внимание кардиотренировкам.

«Гвен является обладательницей одного из самых проблемных типов фигуры с почти отсутствующей талией. Как и Даутцен, ей нужно исключить из тренировок упражения для боковых мышц живота, чтобы ее тело не лишилось плавных изгибов и не стало »квадратным»», — советует Виденеев.

Дженнифер Лопес (49 лет)

В последние месяцы фигура Джей Ло стала более крепкой и мускулистой. Сама звезда уверяет, что она стала чаще посещать спортзал из-за новой роли. Впрочем, многие уверены, что певица так старается ради своего жениха Алекса Родригеза, который регулярно водит возлюбленную в спортзал.

«У Джей Ло отличный пресс, а главное — нет выпирающих косых мышщ, как у Даутцен и Гвен. Но я бы посоветовал ей, наоборот, уделить внимание прямой мышце живота, подобрав упражнения с более »мягким» воздействием. Когда девушки, подобно Дженнифер, сильно закачивают пресс, они рискуют лишиться тонкой талии. Но главное, при таком подходе к занятиям жировые отложения никуда не исчезают — из-за увеличения мышц живот становится только больше», — говорит фитнес-тренер.

Дженнифер Энистон (50 лет)

А вот бывшего мужа Дженнифер Энистон Джастина Теру наоборот беспокоила сильная увлеченность супруги некоторыми аспектами здорого образа жизни. Из-за любви к ежедневным физическим тренировкам 50-летняя актриса может похвастать не только подтянутым телом, но и титулом обладательницы самого лучшего звездного пресса по версии множества западных изданий.

По словам специалиста, у Энистон действительно отличный пресс. «Чтобы он стал еще более идеальным, я бы порекомендовал актрисе немного »подсушиться», некоторое время посидев на диете и увеличив количество именно силовых упражений. Впрочем, для ее лет результат и так впечатляющий», — считает Виденеев.

Настасья Самбурская (32 года)

Фигура Настасьи Самбурской часто становится предметом споров пользователей Сети. Некоторые фолловеры уверены, что актриса уделяет слишком много внимания спортивным занятиям, из-за ее тело выглядит уж больно мускулистым и лишенным привлекательных очертаний. Впрочем, сама Самбурская считает, что женское тело может быть красивым не только за счет округлостей. Так, много внимания знаменитость уделяет проработке пресса.

По мнению фитнес-тренера, живот Настасьи совершенен именно с точки зрения женской красоты. «Судя по ее соцсетям может сложиться впечатление, что она перебращивате с занятиями. Но мне кажется, что девушка знает меру в спортивных нагрузках. Если же она действительно хочет сделать очертания пресса более выраженными, то я бы посоветовал ей, в первую очередь, не пренебрегать соблюдением правильного питания», — говорит эксперт.

Ольга Бузова (33 года)

Нередко и Ольге Бузовой достается от интернет-пользователей за ее любовь к гантелям. Часто «поющая ведущая» слышит один и тот же бестактный совет насчет того, что ей стоит бросить занятия в спортзале и увеличить грудь. К слову, ни того, ни другого знаменитость делать не собирается. Чем больше советов касаемо внешности появляется в микроблоге Бузовой, тем чаще она начинает показывать свои новые фото в купальнике. Чему, как не стойкости к критике нам всем стоит поучиться у звезды?

«Мое уважение Ольге Бузовой и ее тренеру!» — говорит фитнес-эксперт. По мнению Олега, Бузова является обладательницей самого красивого и проработанного пресса среди всех героинь нашего материала. «Если придираться, можно было бы еще слегка проработать низ живота — но это уже дело вкуса. Бесспорно, пресс, как у Ольги является мечтой многих девушек, посещающих спортивные клубы», — говорит Виденеев.

Ани Лорак (40 лет)

Ани Лорак довольно редко демонстрирует голый живот, потому как предпочитает выбирать наряды с бандажными вставками, делающими акцент на ее тонкую талию. Неудивительно, что поклонников сильно удивляют снимки, на которых виден хорошо проработанный пресс Лорак, не вяжущийся с ее женственностью и миниатюрностью.

При правильном подходе можно иметь не только кубики на прессе, но и узкую талию, считает наш эксперт. «У Ани хороший пресс. Но если она уделяет столько внимания именно объему талии, я бы порекомендовал ей делать упражнение »вакуум» (втягивание живота), а также работать в зале только над прямой мыщцей пресса», — резюмирует Олег Виденеев.

Наталья Чистякова-Ионова (32 года)

Как и украинская певица, Наталья Чистякова-Ионова предпочитает скрывать очертания своего пресса за эффектными нарядами. Пожалуй, в ее гардеробе будет сложно найти купальник с низкой посадкой, приоткрывающий живот. А ведь прятать под одеждой звезде совершенно нечего — вряд ли у фанатки йоги могут быть лишние складки в этой области.

«Наталья — явно не любительница занятий с гантелями и силовыми тренажерами. Конечно, очертания ее пресса свидетельствуют об отсутствии лишнего жира в организме. И все же я бы порекомендовала добавить ей в тренировки упражения с небольшими утяжелителями, чтобы визуально улучшить форму пресса и других частей тела», — говорит Анна Барышникова.

Эльза Хоск (30 лет)

Эльза Хоск — давний «ангел» Victoria’s Secret. В отличие от своей коллеги Даутцен Крез, она боится перестать подходить под модельные требования для ежегодных шоу бренда. Чтобы не придать мышцам лишнего объема, Эльза довольно редко занимается силовыми тренировками, предпочитая гантелям бег и прыжки со скакалкой.

«Мне кажется, она и вовсе практически не занимается спортом. Вероятно, ей просто повезло с типом фигуры, и регулярные диеты позволяют ей отлично выглядеть», — считает Барышникова. К тому же, Анна заметила, что во время фотосессий и дефиле Хоск часто втягивает живот, чтобы эта область выглядела идеально плоской.

Алена Шишкова (26 лет)

Еще одна вечно худеющая блондинка в нашем списке — это Алена Шишкова. Основным способом поддержания стройности Алена считает диеты, которые за годы известности уже плотно вошли в ее жизнь. Впрочем, нередко звезда посещает спортзал, а после тренировок демонстрирует фолловерам плоский живот.

«Как и Эльза, видно, что Алена постоянно втягивает для фото живот. Мне кажется, что Шишкова несколько полнее Хоск — по крайней мере, несмотря на худобу, процент жира в ее огранизме точно выше. Я бы порекомендовала модели вместо диет почаще посещать спортзал, чтобы развивать мышцы», — советует Барышникова.

А какой из звездных прессов вам нравится больше всего?

Let’s block ads! (Why?)

Благодаря своей колоритной внешности Марина Федункив стала знаменитой. Впрочем, в последнее время юмористка стремительно теряет килограммы. 

Зрители любят 45-летнюю Марину Федункив за то, что в отличие от многих звезд она не боится быть не идеальной. В своем микроблоге участница Comedy Woman регулярно обыгрывает ситуации, связанные с ее возрастом и лишним весом. 

Иногда кажется, что знаменитость сильно принижает свои внешние данные: все же Марина — очень эффектная женщина.

В последнее время Федункив решила взяться за свое преображение. На днях юмористка продемонстрировала фигуру в своем новом ролике. 

«Марина, вы ведь буквально на днях выглядели совершенно иначе», «Знатно вы схуднули, молодец!», «Это вообще Федункив или похожая на нее молодая красотка?» — прокомментировали преображение актрисы подписчики. 

Некоторые поклонницы попросили Федункив поделиться с ними способом такого быстрого избавления от лишнего веса. Впрочем, пока звезда не комментирует результаты своего похудения.

А как вы считаете, сильно ли изменилась Марина Федункив?

Let’s block ads! (Why?)

В уже очень скором времени Тина Кунаки впервые станет мамой. Несмотря на интересное положение, модель не прекращает участвовать в откровенных фотосессиях. А недавно она и вовсе полностью разделась, чтобы позировать для французского глянца.

В декабре 2018-го стало известно, что 52-летний Венсан Кассель и его 21-летняя супруга Тина Кунаки ждут ребенка. 

Во время беременности Тина не прекращает делиться с фолловерами пляжными фотографиями. Иногда подобные кадры вызывают неоднозначную реакцию у пользователей Сети, которые считают, что будущей маме стоит выбирать более скромные модели купальников. 

Впрочем, Кунаки не обращает внимания на критику. К тому же, во время ожидания первенца модель стала лицом бренда нижнего белья Etam — чем не ответ завистливым хейтерам?

Удивительно, но в отличие от предыдущих откровенных снимков беременной модели, свежее фото пришлось по вкусу множеству ее фолловеров. Интернет-пользователи оставили под кадром сотни восторженных комментариев.

«Ты просто богиня!», «Как же повезло Венсану Касселю», «Тина, ты неземная красавица», — написали подписчики звезды.

А вам нравится откровенное фото будущей мамы?

Let’s block ads! (Why?)

Ни для кого не секрет, что мужчинам важно, как выглядят их возлюбленные. Несмотря на это, большинство боится даже намекнуть своим женщинам на то, что им надо бы заняться своей фигурой. Однако встречаются среди представителей сильного пола интересные исключения. Такие красавцы готовы лично помогать дамам сердца обретать идеальное тело. Woman.ru вспоминает знаменитых подруг бейсболиста Алекса Родригеза, которые после знакомства с ним открывали в себе страсть не только к загорелым мачо, но и к кубикам на своем девичьем прессе.

До помолвки с Дженнифер Лопес 43-летний Алекс Родригез слыл одним из самых ветреных холостяков Америки. На счету бейсболиста не один десяток амурных побед — причем все девушки из его «послужного» списка как на подбор умницы, красавицы и миллионерши.

Впрочем, Алекс мужчина, конечно, романтичный, но не лишенный способности трезво смотреть на милых дам.

Порой спорт и вовсе становился единственным связующим звеном между бейсболистом и его возлюбленными. По крайней мере, жене, равнодушно относящейся к физическим нагрузкам, он начал изменять именно с главной звездной фанаткой тренажеров и гантелей — Мадонной.

Мадонна

Роман спортсмена и поп-дивы продлился недолго, но претендовал на серьезные последствия: ходили слухи, что 50-летняя на тот момент Мадонна подумывала родить ребенка от Алекса.

Они могли бы стать идеальной семьей «зожников»: каждое утро начинать с пробежки и питательного завтрака, днем вместе тягать железо в тренажерном зале, а по вечерам, после легкого ужина, вдвоем медитировать — не знаем, как сегодня, но в те времена оба были увлечены духовными практиками.

Мадонна открыто заявляла, что она без ума от накаченного торса Алекса, и не вылезала из спортзала — в том числе и для того, чтобы ни в чем не уступать партнеру моложе ее на 17 лет.

Но буквально через пару месяцев по неизвестной для общественности причины отношения звездной пары прекратились. А какие в начале летели искры!.. Однако, как мы знаем, физическая симпатия — далеко всегда не гарант долгих и счастливых отношений.

Кейт Хадсон

Следующей знаменитой спутницей спортсмена стала звезда романтических комедий Кейт Хадсон. Казалось, актриса идеально подходила на роль подружки бейсболиста. Несмотря на большую занятость, она всегда старалась найти время на то, чтобы посетить очередную игру бойфренда — даже если для этого нужно было прилететь в другой город.

И все же в отношениях звездной пары имелся небольшой камень преткновения. Дело в том, что Хадсон терпеть не могла заниматься силовыми тренировками, входящими в ежедневный распорядок дня Родригеза.

Судя по тому, как часто Алекс проводил время в спортзале с другими своими возлюбленными (с Джей Ло они и вовсе делают по очереди одинаковый комплекс упражнений), нежелание Кейт посещать вместе с партнером спортивный зал могло сыграть злую шутку с их отношениями — хотя в подобную причину для расставания верится с трудом.

Впрочем, есть более правдоподобное объяснение неожиданного разрыва пары. Алекс — большой ценитель женской красоты. Ходили слухи, что долгое время он уговаривал возлюбленную сделать операцию по увеличению груди.

Кейт всегда была сторонницей естественной красоты и никогда не стеснялась своего нулевого размера бюста.

В итоге мужчина добился своего — правда, уже после расставания. Заронив зерна сомнения в душу актрисы, он, несомненно, повлиял на ее решение подкорректировать себя. Говорят, Хадсон переживала серьезные внутренние метания, но зато в считаные часы стала обладательницей третьего размера груди.

Камерон Диаз

Это может показаться странным, но отношения актрисы и бейсболиста начинались… в спортзале. Там будущая пара познакомилась, и там же их впервые застали вместе папарацци.

Журналисты не раз писали о том, что роман Диаз и Родригеза скорее всего держится только на их огромной, фанатичной любви к спорту, а не друг к другу. Обычно фотографы выслеживают голливудские пары возле ресторанов и отелей. В случае с Камерон и Алексом им пришлось попотеть — в буквальном смысле этого слова.

Увы, спустя полтора года близких отношений пара поняла, что на совместном увлечении далеко не уедешь — тем более когда из-за несовпадения рабочих графиков приходится уделять друг другу не так много внимания, как хотелось бы.

Но это была лишь официальная версия разрыва, которую сухо озвучили журналистам представители знаменитостей. По словам инсайдеров, Родригез расстался с Диаз потому же, что и с Хадсон — для бейсболиста было важно, чтобы у его избранницы была не только атлетическая фигура, но и пышные, соблазнительные формы.

Спустя пару недель после расставания с Диаз спортсмен появился на публике с блондинкой, сильно напоминающей актрису — вот только с внушительным размером груди. Результат подобного воздействия не заставил себя долго ждать: в скором времени Камерон также вставила импланты, пытаясь уверить окружающих в том, что она об этом всегда мечтала.

Дженнифер Лопес

Любовная история Джей Ло и Родригеза началась по более привычной, чем с Диаз, схеме. Знаменитости ходили на свидания в рестораны, гуляли по ювелирным бутикам, где Алекс не скупился на бриллианты для своей новой дамы сердца. Также пара с латиноамериканскими корнями ездила в совместные романтические путешествия и даже начала выходить вместе на красные дорожки. Вероятно, певица действительно заняла все мысли бейсболиста. Впрочем, кто может остаться к ней равнодушным?

Любовь к спорту и здесь сыграла решающую роль в отношениях. Дженнифер проявила себя верной спутницей и не раз приходила тренироваться с возлюбленным даже поздним вечером, а иногда — в самые насыщенные рабочие дни и глубокой ночью. 

Почти каждый день пара занимается вместе со своим тренером, с удовольствием фотографируя друг друга по время выполнения очередного сложного упражнения.

У нее никогда не было проблем ни с одной частью тела, однако сейчас актрису и бизнесвумен можно смело выпускать хоть на конкурсы «Фитнес-бикини». Этот железобетонный пресс с кубиками производит неизгладимое впечатление! Лопес уверяет, что он нужен ей для роли стриптизерши в драматическом фильме «Дельцы».

Однако знающие люди убеждены, что, даже если бы этот проект не возник на горизонте, актриса стопроцентно обзавелась бы телом профессиональной атлетки — спасибо «Пигмалиону» Родригезу.

Будущие супруги приобщают к занятиям спортом и своих детей от прошлых браков: в аккаунтах знаменитостей нередко появляются кадры, на которых счастливое звездное семейство играет в бейсбол или проводит время у бассейна. Вероятно, в лице Дженнифер Алекс нашел ту самую, с которой он чувствует себя в своей тарелке. Кажется, что эта парочка даже свою пенсию встретит с гантелями в руках — вероятно, у каждого из нас свое понимание фразы «долго и счастливо».  

Let’s block ads! (Why?)

Palmolive дарит всем женщинам уникальную возможность принять участие в весеннем марафоне, главная цель которого вдохновить их обрести внутреннюю гармонию, раскрыть свою красоту и настроиться на позитивный лад. Участвуйте и вы! Не упустите шанс выиграть призы от бренда и популярных российских блогеров!

Какая девушка не мечтает о внутренней гармонии? А кто из нас не желает сохранить свое тело здоровым на долгие годы?

В рамках конкурса известные блогеры и эксперты выпустят серию образовательных постов, в которых откроют секреты успешного материнства, полезного питания, здорового тела, модного образа, творчества и ярких путешествий. Они также будут давать интересные задания, за выполнение которых наградят самых активных участниц уникальными призами для достижения гармонии с собой.

В числе экспертов выступят психолог Лариса Суркова, актриса театра и кино Мария Иващенко, блогер Ольга Ягнетинская, спортивный тренер Елена Петрова и стилист Катя Гуссе.

Помимо прочего, бренд представит участницам новинки Palmolive — ароматные гели для душа и твердое мыло «Мицеллярный Уход», которые эффективно и нежно удаляют частички загрязнений с поверхности кожи, не нарушая ее естественного увлажнения.

Чтобы присоединиться к марафону достаточно подписаться на официальный аккаунт бренда в Инстаграме, следить за новостями и выполнять задания с хештегами #МарафонГармонии #КрасотаВнутриМеня #ilovepalmolive.

Let’s block ads! (Why?)

Прошлым летом Мэрайя Кери приятно удивила поклонников, продемонстрировав результаты очередного похудения. Однако недавно в Сети появились свежие кадры с певицей, судя по которым становится ясно, что звезда снова страдает от лишнего веса. 

В 2018-м 49-летняя Мэрайя Кери с удовольствием выходила в свет в облегающих нарядах, которые выгодно подчеркивали ее постройневшую фигуру — тогда звезда похудела более чем на 20 килограммов. 

Казалось, что Мэрайя серьезно решила встать на путь к совершенству и вскоре вернет себе былые формы: все-таки отметка в минус 20 килограммов — это только начало длительного преображения звезды, которая весила больше центнера. 

Впрочем, на днях в Сети появились свежие кадры с Кери, сделанные папарацци. Увы, судя по ним, сброшенные килограммы вернулись к певице с лихвой.

Почти всю свою жизнь знаменитость ведет борьбу с лишним весом, который то покидает ее, то снова возвращается. Ради похудения она обращается к довольно радикальным методам — по слухам, в прошлом году Мэрайя перенесла резекцию (уменьшение) желудка. Не исключено, что в ближайшее время Мэрайя Кери возобновит борьбу с лишним весом и снова похудеет. 

Let’s block ads! (Why?)

У многих звезд есть двойники, и Меган Маркл — не исключение. Вот только девушка, сильно напоминающая герцогиню Сассекскую, не является ее точной копией — она несколько полнее знаменитости. 

Нередко в интернете появляются фотографии обычных людей, сильно похожих на представителей шоу-бизнеса. Счастливые обладатели схожей со звездами внешности вмиг становятся известными на просторах Сети. Некоторые из них даже начинают работать официальными двойниками селебрити, принимая участие в различных телепрограммах и фотосессиях.

Американка Эрика Лоурен — довольно успешная плюс-сайз-модель и, между прочим, карьеру в фэшн-индустрии она сделала не потому, что сильно похожа на свою знаменитую соотечественницу. 

«Я пришла в моделинг в 2015-м, когда в этой сфере было еще не так много нестандартных девушек», — рассказывала Эрика западным журналистам. 

Впрочем, пользователи Сети уже тогда стали замечать, что Лоурен сильно напоминает американскую актрису. «Несколько лет назад на моей странице в Инстаграме фолловеры стали писать, что я похожа на актрису из сериала »Форс-мажоров». Честно говоря, я понятия не имела, что это за сериал», — признавалась девушка. 

Однако после того, как Меган Маркл и принц Гарри объявили о своей помолвке, количество подписчиков Эрики резко возросло.

Девушка сотрудничает со многими брендами и постоянно делится с фолловерами своими модными идеями, которые берут на заметку многие женщины с нестандартной фигурой. 

Эрика очень гордится своей схожестью с Меган Маркл. «Конечно, у нас есть некоторые различия — особенно в фигуре. Но меня по-настоящему поразили детские фото Меган — на них она точно такая же, как и я когда-то!» — делилась Лоурен.

Кстати, двойника Маркл нашли и в России — в 2018-м екатеринбургский фотограф заметил и сразу же сфотографировал на улице девушку, сильно напоминающую жену принца Гарри. 

А как вы считаете, похожа ли Эрика Лоурен на Меган Маркл?

Let’s block ads! (Why?)

В последнее время Ким Кардашьян экспериментирует со все более смелыми нарядами. Увы, далеко не во всех вещах она смотрится сногсшибательно. Вот и недавно фолловеры раскритиковали звезду за слишком тесный купальник. 

38-летняя Ким Кардашьян постоянно демонстрирует модные аутфиты. Зачастую фолловеры остаются в восторге от образов инстадивы и даже пытаются ей подражать. Но все же некоторые луки подвергаются жесткой критике. 

В конце марта интернет-пользователи обсуждали неудачный спортивный наряд Ким, в котором она выглядела более полной и коренастой.

2 апреля Кардашьян опубликовала снимок в «голом» купальнике. В микроблоге селебрити и ранее появлялись подобные фото, но на этот раз невооруженным взглядом можно было увидеть, что вещь совсем не по размеру Ким. Купальник настолько узок, что грудь звезды буквально из него выпадает!

Пользователи Сети засыпали страницу инстадивы замечаниями по поводу ее смелого аутфита. «Купи себе купальник на размер побольше!», «Слишком горячо, особенно снизу», «Твое тело прекрасно, но не на этом фото», — прокомментировали подписчики.

А вам нравится образ Ким Кардашьян?

Let’s block ads! (Why?)

В последнее время Ким Кардашьян экспериментирует со все более смелыми нарядами. Увы, далеко не во всех вещах она смотрится сногсшибательно. Вот и недавно фолловеры раскритиковали звезду за слишком тесный купальник. 

38-летняя Ким Кардашьян постоянно демонстрирует модные аутфиты. Зачастую фолловеры остаются в восторге от образов инстадивы и даже пытаются ей подражать. Но все же некоторые луки подвергаются жесткой критике. 

В конце марта интернет-пользователи обсуждали неудачный спортивный наряд Ким, в котором она выглядела более полной и коренастой.

2 апреля Кардашьян опубликовала снимок в «голом» купальнике. В микроблоге селебрити и ранее появлялись подобные фото, но на этот раз невооруженным взглядом можно было увидеть, что вещь совсем не по размеру Ким. Купальник настолько узок, что грудь звезды буквально из него выпадает!

Пользователи Сети засыпали страницу инстадивы замечаниями по поводу ее смелого аутфита. «Купи себе купальник на размер побольше!», «Слишком горячо, особенно снизу», «Твое тело прекрасно, но не на этом фото», — прокомментировали подписчики.

А вам нравится образ Ким Кардашьян?

Let’s block ads! (Why?)

Почти всю свою жизнь звезды проводят в бор…