Тело

В марте этого года 27-летняя Галина Юдашкина во второй раз стала мамой. Знаменитость уже вернулась к добеременной форме и поведала журналистам, как ей это удалось.

Весной 2018 году у Галины Юдашкиной и ее мужа Петра Максакова родился второй сын, которого они назвали Аркадием. Дочь знаменитого модельера довольно быстро смогла сбросить набранные во время беременности килограммы и уже в июле смело позировала в бикини. Недавно знаменитость подробно рассказала журналу Vogue, как проходил процесс похудения.

Галина пришла к выводу, что за двоих есть вовсе не обязательно. Во время первой беременности она поправилась на 20 килограммов и долго не могла вернуться к прежним параметрам.

Тогда специалист разработал для Юдашкиной сбалансированное меню. Утро начиналось с омлета или овсянки, на обед были овощные супы или белая рыба, а на ужин — куриная грудка или нежирный творог. По словам молодой мамы, во второй раз она худела по этой же схеме и теперь всегда старается придерживаться этого режима.

«Иногда я могу съесть и бургер, и пасту, но на следующий день такого уже себе не позволю. Я совсем не ем жирную пищу, никаких масел, быстрых углеводов», — отметила Юдашкина.

Галина также сообщила, что возобновляла тренировки через месяц после обоих родов. Она бегала, а также занималась с гантелями.  

Let’s block ads! (Why?)

За последние несколько месяцев 48-летняя Мэрайя Кери заметно преобразилась: она избавилась от лишнего веса и теперь выглядит ощутимо моложе своего возраста. Поп-дива демонстрирует впечатляющие результаты похудения в своем новом клипе.

Поклонники Мэрайи Кери не перестают восхищаться ее преображением. В прошлом году певица решила раз и навсегда расстаться с лишними килограммами, поэтому решилась на удаление части желудка. После хирургического вмешательства знаменитость целиком пересмотрела свой рацион и начала регулярно тренироваться со своим молодым бойфрендом, танцором по имени Брайан Танака.

На днях певица представила клип на свою новую песню GTFO. Как никогда стройная звезда поп-сцены на протяжении всего видеоролика пела в черном кружевном боди, которое дополняла то боа, то полупрозрачным халатом.

Новое творение Кери очень понравилось ее фанатам. «Невероятная! Королева вернулась», «Она становится все прекраснее и прекраснее», «Мэрайя знает, как быть соблазнительной», «Так сексуальна и женственна! Мой идеал», — написали поклонники знаменитости в комментариях к тизеру ролика в Инстаграме. Многие также гадают, кому знаменитость посвятила композицию. Пользователи Сети сошлись во мнении, что на написание трека ее вдохновил миллиардер Джеймс Пэкер, с которым они расстались не лучшим образом.  

Let’s block ads! (Why?)

За последние несколько месяцев 48-летняя Мэрайя Кери заметно преобразилась: она избавилась от лишнего веса и теперь выглядит ощутимо моложе своего возраста. Поп-дива демонстрирует впечатляющие результаты похудения в своем новом клипе.

Поклонники Мэрайи Кери не перестают восхищаться ее преображением. В прошлом году певица решила раз и навсегда расстаться с лишними килограммами, поэтому решилась на удаление части желудка. После хирургического вмешательства знаменитость целиком пересмотрела свой рацион и начала регулярно тренироваться со своим молодым бойфрендом, танцором по имени Брайан Танака.

На днях певица представила клип на свою новую песню GTFO. Как никогда стройная звезда поп-сцены на протяжении всего видеоролика пела в черном кружевном боди, которое дополняла то боа, то полупрозрачным халатом.

Новое творение Кери очень понравилось ее фанатам. «Невероятная! Королева вернулась», «Она становится все прекраснее и прекраснее», «Мэрайя знает, как быть соблазнительной», «Так сексуальна и женственна! Мой идеал», — написали поклонники знаменитости в комментариях к тизеру ролика в Инстаграме. Многие также гадают, кому знаменитость посвятила композицию. Пользователи Сети сошлись во мнении, что на написание трека ее вдохновил миллиардер Джеймс Пэкер, с которым они расстались не лучшим образом.  

Let’s block ads! (Why?)

За последние несколько месяцев 48-летняя Мэрайя Кери заметно преобразилась: она избавилась от лишнего веса и теперь выглядит ощутимо моложе своего возраста. Поп-дива демонстрирует впечатляющие результаты похудения в своем новом клипе.

Поклонники Мэрайи Кери не перестают восхищаться ее преображением. В прошлом году певица решила раз и навсегда расстаться с лишними килограммами, поэтому решилась на удаление части желудка. После хирургического вмешательства знаменитость целиком пересмотрела свой рацион и начала регулярно тренироваться со своим молодым бойфрендом, танцором по имени Брайан Танака.

На днях певица представила клип на свою новую песню GTFO. Как никогда стройная звезда поп-сцены на протяжении всего видеоролика пела в черном кружевном боди, которое дополняла то боа, то полупрозрачным халатом.

Новое творение Кери очень понравилось ее фанатам. «Невероятная! Королева вернулась», «Она становится все прекраснее и прекраснее», «Мэрайя знает, как быть соблазнительной», «Так сексуальна и женственна! Мой идеал», — написали поклонники знаменитости в комментариях к тизеру ролика в Инстаграме. Многие также гадают, кому знаменитость посвятила композицию. Пользователи Сети сошлись во мнении, что на написание трека ее вдохновил миллиардер Джеймс Пэкер, с которым они расстались не лучшим образом.  

Let’s block ads! (Why?)