
Как правильно завтракать: отвечает французский диетолог Кристин Буле
Как вы считаете, нужно ли завтракать и почему? И если иногда по утрам бывает так, что завтракать совсем не хочется, нужно ли себя заставлять?Кристин Буле: Завтрак очень важен, так как это первый прием пищи после длительного периода голодания во время с…