Советы красоты

Многие девушки знают, что не всегда эксперименты с другим цветом волос проходят удачно, поэтому в таких ситуациях на помощь приходит тоник — относительно безопасное средство, помогающее на непродолжительный срок перекраситься в другой цвет и оценить, насколько удачно пройдёт смена имиджа. Как красить волосы тоником? И как подобрать подходящее тонирующее средство?

Как красить волосы тоником: выбор средства

Преимущества тонирования волос на непродолжительный срок заключаются в следующем:

1. Тоник, в отличие от краски, не содержит аммиака, который портит волосы.
2. Если результат не понравится, через пару недель тоник смоется самостоятельно.
3. Можно часто менять образы.
4. Правильно подобранный тоник позволяет улучшить оттенок окрашенных локонов.

Можно ли красить волосы тоником, если конечная цель – радикальная смена цвета? При выборе тонирующего средства стоит учитывать, что его мягкая формула позволяет менять цвет волос всего на 1−2 оттенка светлее или темнее. Полностью видоизменить внешность не получится.

Тонирование применительно к крашеным волосам следует проводить осторожно: случается, что красящие вещества вступают в реакцию, в итоге локоны приобретают сиреневый или розовый грязноватый оттенок.

Как правильно красить волосы тоником?

Изменение цвета локонов оттеночным средством происходит в несколько шагов:

1. Вымойте голову, немного подсушите локоны, чтобы с них не стекала вода.
2. Наденьте перчатки на руки.
3. Выложите красящую смесь в пластиковую чашу – не металлическую, приготовьте кисточку или губку.
4. Нанести тоник на волосы, двигаясь от пробора сначала в одну сторону, затем в другую. Тщательно прокрасьте корни.
5. Откиньте локоны назад и расчешите гребешком, чтобы красящее вещество равномерно распределилось по всей длине.
6. Выдержите тоник столько времени, сколько указано в инструкции.
7. Промойте волосы под проточной водой, дождитесь, пока стекающая жидкость не станет прозрачной.
8. Вымойте голову с шампунем, чтобы волосы в будущем не пачкали одежду и постельное белье.

Отдельные производители тонирующих средств помещают в упаковку с тоником закрепляющий бальзам – его следует использовать после мытья головы с шампунем.

Тоник продержится на локонах не более 2,5 недель. Через 14−16 дней красящие пигменты полностью смоются, затем можно или повторить процедуру окрашивания в тот же цвет или подобрать новый оттенок.

— Стоит понимать, что оттеночные бальзамы или тоники для волос существуют для придания оттенка и блеска волосам, для поддержания цвета между окрашиваниями, для коррекции нежелательного оттенка(в случае с нейтрализацией желтизны у блондинок) или если хочется добавить креативных ярких прядок в прическу.

Они содержат прямой пигмент и работают только на ранее окрашеных волосах. Если вы хотите ярких прядок, то предварительно их нужно осветлить, так как тонирующие средства не обладают осветляющим свойством.

Ну и конечно, в тонирующих бальзамах содержатся кислоты, которые сглаживают чешуйки волоса и придают им глянцевый блеск.

О резвости в немолодом возрасте блестяще выразилась Фаина Раневская: «Ко мне старость вдруг пришла, меня дома не нашла. То пирую, то кайфую, то по ягоды пошла».

В 20 лет мы с однокурсницами по институту делали друг другу комплименты: «Ты совсем молодо выглядишь, лет на 17». В 30 лет с коллегами обсуждали, насколько мы хороши — «тебе не более 23 можно дать». Сороковник мы ждали с ужасом, даже день рождения не отмечали, соблюдая приметы. Но и эти годы прошли на позитиве, несмотря на появившиеся морщинки и мысли об предстоящих омолаживающих процедурах.

Полтинник подкрался очень даже заметно: кожа теряет упругость, второй подбородок рвется наружу, седина сливается с мелированием, опустившиеся брыли выражают неудовольствие зеркалом, а заплывшие глазки по утрам напоминают о том, что «раньше было лучше».

Я знаю точно, что ветхий возраст не украшает внешность и осень жизни не так живописна и выразительна, как октябрьский лес, украшенный золотом и багрянцем. Но при этом мне кажется, что возраст за 45 — один из самых гармоничных периодов в жизни. Ты уже многое знаешь и многое умеешь. За плечами дети, которые выросли, профессия, которая кормит, и приятная независимость от чужого мнения. Тут самое главное — чтобы здоровье не подвело и родственники не насели на появившуюся свободу

А еще важно не встретиться с одноклассницей, которая выглядит моложе тебя лет на 10.

Последнее было шуткой. Чтобы не обращать внимания на возрастные изменения, необходимо не зарываться в рутинных заботах и научиться выплескивать наружу свою еще молодую энергию. Седина в волосах никак не мешает иметь хобби и приятный круг общения. Одна моя приятельница в свои «за 40» открыла Школу щадящего балета и пригласила туда ровесниц, которые учатся всяким гранд плие, батман тандю и антраша. Неуклюжесть в движениях им к лицу. С одной стороны, неповоротливость веселит и появляются обаятельные морщинки от улыбок, с другой стороны — прыжки со скрещенными ногами и скрученными руками помогают забыть о возрасте.

Можно, конечно, обмануть «мои года — мое богатство» уколами, массажами, пластическими операциями, дорогими стилистами. Но мне больше нравится фраза персонажа из мультфильма «80 дней вокруг света»: «Используй то, что под рукою, и не ищи себе другое». А под рукой лежит многое: опыт, мудрость, воспитанные дети, профессионализм в работе и наличие собственного мнения. Жизнь показывает, что никто еще не стал Бенджамином Баттоном или Дорианом Греем. Никто не смог повернуть время вспять. Никто не смог его остановить и заключить сделку с дьяволом, чтобы получить от молодости удовольствия навеки.

Посмотрите на звезд, которые зарабатывают миллионы долларов и могут купить себе любую внешность. Никто из них даже при такой славе и деньгах не помолодел. 52-летняя Николь Кидман признавалась, что поседела очень рано (еще до 30 лет), но не считает свою седину проблемой. Деми Мур в 56 лет после многочисленных пластических операций так и не избавилась от морщин. 53-летняя топ-модель Синди Кроуфорд с самоиронией восклицает: «Даже я по утрам не выгляжу как Синди Кроуфорд». Разве эти леди с годами стали менее привлекательными?

Я тут однажды подсчитала, что хорошие курсы английского стоят примерно столько же, сколько курс мезотерапии или биоревитализации. И выбрала первое. Потому что развитие памяти и ума поможет здоровью и красоте гораздо больше, чем материальные вложения во внешность. И, конечно, поездка на океан становится для меня лучшей косметологической процедурой, так как лечит меня изнутри. Загоревшие на солнце морщинки делают меня моложе.

Моя знакомая, которая не имеет комплексов по поводу возраста, любит пошутить: «Выхожу на улицу, скучно что-то. Думаю, может, с пацанами затусить: чай, кофе, потанцуем… Но потом вспоминаю, что вышла за пенсией». Хороший пример не бояться ни седины, ни морщин, ни других возрастных изменений.

О резвости в немолодом возрасте блестяще выразилась Фаина Раневская: «Ко мне старость вдруг пришла, меня дома не нашла. То пирую, то кайфую, то по ягоды пошла».

В 20 лет мы с однокурсницами по институту делали друг другу комплименты: «Ты совсем молодо выглядишь, лет на 17». В 30 лет с коллегами обсуждали, насколько мы хороши — «тебе не более 23 можно дать». Сороковник мы ждали с ужасом, даже день рождения не отмечали, соблюдая приметы. Но и эти годы прошли на позитиве, несмотря на появившиеся морщинки и мысли об предстоящих омолаживающих процедурах.

Полтинник подкрался очень даже заметно: кожа теряет упругость, второй подбородок рвется наружу, седина сливается с мелированием, опустившиеся брыли выражают неудовольствие зеркалом, а заплывшие глазки по утрам напоминают о том, что «раньше было лучше».

Я знаю точно, что ветхий возраст не украшает внешность и осень жизни не так живописна и выразительна, как октябрьский лес, украшенный золотом и багрянцем. Но при этом мне кажется, что возраст за 45 — один из самых гармоничных периодов в жизни. Ты уже многое знаешь и многое умеешь. За плечами дети, которые выросли, профессия, которая кормит, и приятная независимость от чужого мнения. Тут самое главное — чтобы здоровье не подвело и родственники не насели на появившуюся свободу

А еще важно не встретиться с одноклассницей, которая выглядит моложе тебя лет на 10.

Последнее было шуткой. Чтобы не обращать внимания на возрастные изменения, необходимо не зарываться в рутинных заботах и научиться выплескивать наружу свою еще молодую энергию. Седина в волосах никак не мешает иметь хобби и приятный круг общения. Одна моя приятельница в свои «за 40» открыла Школу щадящего балета и пригласила туда ровесниц, которые учатся всяким гранд плие, батман тандю и антраша. Неуклюжесть в движениях им к лицу. С одной стороны, неповоротливость веселит и появляются обаятельные морщинки от улыбок, с другой стороны — прыжки со скрещенными ногами и скрученными руками помогают забыть о возрасте.

Можно, конечно, обмануть «мои года — мое богатство» уколами, массажами, пластическими операциями, дорогими стилистами. Но мне больше нравится фраза персонажа из мультфильма «80 дней вокруг света»: «Используй то, что под рукою, и не ищи себе другое». А под рукой лежит многое: опыт, мудрость, воспитанные дети, профессионализм в работе и наличие собственного мнения. Жизнь показывает, что никто еще не стал Бенджамином Баттоном или Дорианом Греем. Никто не смог повернуть время вспять. Никто не смог его остановить и заключить сделку с дьяволом, чтобы получить от молодости удовольствия навеки.

Посмотрите на звезд, которые зарабатывают миллионы долларов и могут купить себе любую внешность. Никто из них даже при такой славе и деньгах не помолодел. 52-летняя Николь Кидман признавалась, что поседела очень рано (еще до 30 лет), но не считает свою седину проблемой. Деми Мур в 56 лет после многочисленных пластических операций так и не избавилась от морщин. 53-летняя топ-модель Синди Кроуфорд с самоиронией восклицает: «Даже я по утрам не выгляжу как Синди Кроуфорд». Разве эти леди с годами стали менее привлекательными?

Я тут однажды подсчитала, что хорошие курсы английского стоят примерно столько же, сколько курс мезотерапии или биоревитализации. И выбрала первое. Потому что развитие памяти и ума поможет здоровью и красоте гораздо больше, чем материальные вложения во внешность. И, конечно, поездка на океан становится для меня лучшей косметологической процедурой, так как лечит меня изнутри. Загоревшие на солнце морщинки делают меня моложе.

Моя знакомая, которая не имеет комплексов по поводу возраста, любит пошутить: «Выхожу на улицу, скучно что-то. Думаю, может, с пацанами затусить: чай, кофе, потанцуем… Но потом вспоминаю, что вышла за пенсией». Хороший пример не бояться ни седины, ни морщин, ни других возрастных изменений.

Нередко мы стараемся заесть стресс или, напротив, безудержное счастье чем-то вкусным или сладким. Именно эти перекусы чаще всего и откладываются на талии и бедрах. Чтобы такого не произошло, эксперты в области пищевого поведения Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал рассказали, как выстроить правильные отношения с едой, в своей книге «Ты красивее, чем тебе кажется», издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Самовознаграждение без еды

Приобретение навыка управления эмоциями без еды — только часть уравнения; поиск не связанных с едой способов самовознаграждения — другая. Если ты по привычке используешь пищу для получения удовольствия, стоит призадуматься. Что тебе нравится: йога, теннис, рисование, выращивание растений или ведение блога? Регулярные занятия любимым делом дадут тебе больше, чем любая пища.

Такие способы самовознаграждения и самореализации позволят вернуть еду на подобающее ей место. Вдохновляющее занятие — отличный способ предотвратить блуждание мыслей и вернуться в настоящий момент. Употребление еды с этой целью никогда не даст такого результата.

Пообещай себе выделить больше времени на занятия, которые наполняют тебя изнутри. Это дела, которые погружают тебя в жизненный поток* и приближают к естественной мудрости организма. Есть без аппетита — все равно что использовать инструмент, не подходящий для решения текущей задачи. Если ты не знаешь, что именно тебя вдохновит, попробуй разные занятия, которые тебя хотя бы немного интересуют.

Чем заняться, когда хочется вкусненького

Составь список! Это упражнение даст тебе возможность перечислить занятия, которые наполняют тебя изнутри. Расслабься и сосредоточься, а потом запиши несколько дел, помогающих тебе оставаться в потоке. Ниже есть пример. Этот список не обязательно должен быть сложным или длинным, но включи в него именно то, что тебе нравится. Мы рекомендуем десять пунктов. Ты всегда можешь отредактировать список, добавив или исключив некоторые из них.

В следующий раз, когда почувствуешь, что хочешь чего-то вкусненького, а именно тягу к еде без голода, обратись к списку. Поэкспериментируй, выполнив некоторые из перечисленных действий, уместных в текущей ситуации. Посмотри, что получится. Цель в том, чтобы переключиться на что-то значимое и избежать заедания эмоций. Иногда ты все равно будешь есть, руководствуясь не голодом, а чем-то другим, и это нормально. Суть в том, чтобы распознавать эти моменты и со временем научиться выбирать то, что способно наполнить тебя по-настоящему.

• Посмотреть фильм (триллер, комедию, аниме?).

• Отправиться в свое «творческое пространство».

• Потанцевать.

• Поиграть на музыкальном инструменте.

• Порисовать в книжке-раскраске.

• Прогуляться по книжному магазину.

• Послушать музыку.

• Выйти на улицу и прислушаться к звукам природы.

• Сходить на выставку.

Нередко мы стараемся заесть стресс или, напротив, безудержное счастье чем-то вкусным или сладким. Именно эти перекусы чаще всего и откладываются на талии и бедрах. Чтобы такого не произошло, эксперты в области пищевого поведения Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал рассказали, как выстроить правильные отношения с едой, в своей книге «Ты красивее, чем тебе кажется», издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Самовознаграждение без еды

Приобретение навыка управления эмоциями без еды — только часть уравнения; поиск не связанных с едой способов самовознаграждения — другая. Если ты по привычке используешь пищу для получения удовольствия, стоит призадуматься. Что тебе нравится: йога, теннис, рисование, выращивание растений или ведение блога? Регулярные занятия любимым делом дадут тебе больше, чем любая пища.

Такие способы самовознаграждения и самореализации позволят вернуть еду на подобающее ей место. Вдохновляющее занятие — отличный способ предотвратить блуждание мыслей и вернуться в настоящий момент. Употребление еды с этой целью никогда не даст такого результата.

Пообещай себе выделить больше времени на занятия, которые наполняют тебя изнутри. Это дела, которые погружают тебя в жизненный поток* и приближают к естественной мудрости организма. Есть без аппетита — все равно что использовать инструмент, не подходящий для решения текущей задачи. Если ты не знаешь, что именно тебя вдохновит, попробуй разные занятия, которые тебя хотя бы немного интересуют.

Чем заняться, когда хочется вкусненького

Составь список! Это упражнение даст тебе возможность перечислить занятия, которые наполняют тебя изнутри. Расслабься и сосредоточься, а потом запиши несколько дел, помогающих тебе оставаться в потоке. Ниже есть пример. Этот список не обязательно должен быть сложным или длинным, но включи в него именно то, что тебе нравится. Мы рекомендуем десять пунктов. Ты всегда можешь отредактировать список, добавив или исключив некоторые из них.

В следующий раз, когда почувствуешь, что хочешь чего-то вкусненького, а именно тягу к еде без голода, обратись к списку. Поэкспериментируй, выполнив некоторые из перечисленных действий, уместных в текущей ситуации. Посмотри, что получится. Цель в том, чтобы переключиться на что-то значимое и избежать заедания эмоций. Иногда ты все равно будешь есть, руководствуясь не голодом, а чем-то другим, и это нормально. Суть в том, чтобы распознавать эти моменты и со временем научиться выбирать то, что способно наполнить тебя по-настоящему.

• Посмотреть фильм (триллер, комедию, аниме?).

• Отправиться в свое «творческое пространство».

• Потанцевать.

• Поиграть на музыкальном инструменте.

• Порисовать в книжке-раскраске.

• Прогуляться по книжному магазину.

• Послушать музыку.

• Выйти на улицу и прислушаться к звукам природы.

• Сходить на выставку.

Существует множество поводов, по которым появляется желание избавиться от загара. Например, он может лечь неравномерно, оставив на лице и теле некрасивые пятна. Или же загар смотрится неудачно, ведь далеко не всем он идет. Как убрать загар с лица и тела?

Как убрать загар в домашних условиях

Один из самых эффективных продуктов в борьбе с нежелательным загаром — простокваша. С помощью ватного диска этот кисломолочный продукт нужно наносить на загорелые участки и оставлять его до полного высыхания. Это занимает примерно 20 минут. Смывать простоквашу следует прохладной водой.

Не уступают в эффективности простокваше и огурцы. Вы можете просто протирать кожу покупным огуречным лосьоном, но гораздо лучше сделать его самостоятельно. Для этого нужно смешать свежевыжатый сок крупного огурца и 0,5 л водки. Настаиваться средство должно 24 часа в темноте. Храните такой самодельный лосьон в прохладном месте и протирайте им кожу дважды в день.

Чтобы очень бережно отбелить кожу лица, используйте лимон. 2 дольки этого цитрусового фрукта положите в стакан с водой, а через 2 часа умойтесь полученным настоем. Через некоторое время кожа не только станет светлее, но и придет в тонус.

Впрочем, с помощью лимона можно приготовить и более радикальное средство. Для этого смешайте по 2 ст. л. сока рябины и лимона, добавьте к смеси 40 мл водки. Протирайте полученным средством загорелые места раз в день.

Как полностью убрать загар: полезные советы

Какое бы средство из описанных выше вы ни выбрали, важно наносить его правильно, иначе вы не сможете достичь желаемого результата.

• На протяжении всего времени прохождения процедур тщательно укрывайте вашу кожу от солнечных лучей. В этот период они особенно опасны.

• Лучше всего наносить все описанные средства по вечерам (если обратное не указано в рецепте).

• В среднем курс процедур должен длиться не более 2−3 недель.

• Не забывайте про интенсивное питание и увлажнение кожи лица и тела во время использования осветляющих средств.

Следуйте этим советам, чтобы избавиться от темного оттенка кожи не только эффективно, но и безопасно.

Теперь вы знаете, как быстро убрать загар, и можете смело отправиться на пляж. Но все равно старайтесь укрываться в тени и уходить с пляжа в разгар дневной жары, ведь длительное пребывание на палящем солнце может стать причиной не только непривлекательного внешнего вида, но и серьезных проблем со здоровьем.

— Чтобы избавиться от нежелательного загара, можно включить в свой бьюти-рацион кремы с отбеливающим эффектом. Они не только сделают оттенок кожи светлее, но еще и справятся с гиперпигментацией, которая нередко возникает после обильных солнечных ванн. Стоит отметить, что в составе отбеливающих средств чаще всего есть фруктовые кислоты, которые ускоряют процессы регенерации верхних слоев эпидермиса.

И каждый ее выход на публику — это своего рода гимн неувядающей женской красоте. Звездная актриса не может похвастаться аристократическим происхождением. Она родилась в колумбийским городе Барранкилья в обыкновенной семье, где мать вела домашнее хозяйство, а отец занимался тем, что разводил крупный рогатый скот для мясной промышленности. Серый быт, строгие католические традиции — именно в этих условиях выросла будущая горячая штучка, ослепительная красавица София Вергара. Когда перед юной девушкой забрезжила перспектива стать моделью, церковники милостиво уступили ее просьбе участвовать в рекламной фотосъемке.

Ведь и они прекрасно понимали, что с такой красотой прозябать в провинциальном городе — в какой-то мере даже грешно. Творческая карьера Софии, начавшись в модельном бизнесе, получила звездное продолжение в кино. Сериал «Американская семейка» прославил Вергару и, можно сказать, слепил из нее сексапильную голливудскую актрису. София никогда не унывает и никого не докучает своими проблемами. Она, заметим, обладает сильным характером и кучей секретов, которые позволяют ей оставаться вечной жаркой красавицей с пышной грудью и великолепным телом.

Первое и золотое правило для знойной колумбийки — это никогда не появляться на людях без макияжа и укладки. Иначе можно потерять образ, которым все восхищаются и к которому привыкли.

Второе. Суровая диета, смахивающая порой на пытку, — не для жизнелюбивой Софии. Полакомиться любимым блюдом, без оглядки на фигуру съесть кусочек сладкого — это ей просто в радость! Разумеется, без излишеств и не в слишком позднее время. К спорту Вергара относится неприязненно. Колумбийская красавица предпочитает ему йогу, пилатес и зажигательные латиноамериканские танцы.

В-третьих, в арсенале средств для поддержания свежести лица, которыми пользуется София Вергара, нет ничего необычного. В основном это тушь для ресниц, антивозрастной и солнцезащитный кремы.

Четвертое. Роскошные и красивые волосы от Софии Вергары — это не тайна за семью печатями. Шампунь, кондиционер и спрей — вот самые необходимые средства, чтобы выглядеть на все сто. Кстати, даже цунами не заставит Софию отказаться от исполнения каждодневного ритуала. Обязательный теплый утренний душ с использованием скраба для тела, а затем следуют прочие приготовления к победному выходу в свет. И на все уходит четверть часа.

Пятое. Замечено, что едва София бросит свой взгляд на мужчину, тот сразу млеет от счастья и теплеет сердцем. Фирменный кошачий разрез глаз знойной красавицы — это самое мощное и безотказное оружие для обольщения. И оказывается, что достаточно нанести несколько умелых штрихов карандашом коричневого оттенка, чтобы придать взору должный эффект.

Шестое. Особую чувственность облику Софии Вергары придает использование ярко-розовой помады, с которой она не расстается ни на минуту. Это вроде бы пустячное средство настолько усиливает впечатление от красоты звездной актрисы, что мужчины долго смотрят ей вслед.

И седьмое. София не бьет себя нежным кулачком в высокую грудь, утверждая, что все великолепие ей досталось от матушки-природы и она никогда не перешагнет порог кабинета пластического хирурга. Напротив, Вергара готова всегда поправить свою внешность с помощью известных средств. Но без фанатизма и излишеств.

Верно подобрав маску, можно решить несколько косметических задач: разгладить морщины, осветлить и увлажнить кожу, сузить поры, подтянуть кожу век, избавится от пигментных пятен. Можно воспользоваться бабушкиными рецептами, но эффективнее обратиться к современной косметологии, которая предлагает множество средств для домашнего ухода.

Маски для пилинга

Что понадобится: скраб или гоммаж или маска с пилинг-эффектом, специальная массажная щеточка, полотенце или салфетка, лед, питательный или увлажняющий крем.

Как действуем. Процедура очистки кожи в буквальном смысле обновляет лицо — она снимает верхний застаревший слой клеток, улучшает кровоснабжение, делает лицо свежим, убирает мелкие неровности и морщинки. В салоне могут предложить несколько видов пилинга, которые вы, не выходя из дома, сможете сделать сами, например броссаж. Очистите лицо от макияжа, распарьте кожу теплым влажным полотенцем или паровой ванной, нанесите скраб и помассируйте поверхность щек, лба, носа, подбородка с помощью легкой щеточки для лица. Увеличивая или уменьшая давление, действуйте строго по массажным линиям, иначе кожу можно растянуть. После процедуры промокните лицо полотенцем, замоченным в холодной воде. Можно воспользоваться кусочками льда (щадящая криотерапия) из настоя ромашки, розовых лепестков и других растительных отваров. Затем нанесите питательную маску, которая после пилинга имеет более глубокое проникновение.

Для процедур в домашних условиях косметические компании выпускают много масок. Для снятия эпидермиса существуют увлажняющие и отшелушивающие средства. Вместо лазерного пилинга можно воспользоваться средствами с эффектом лазера — это гели, сыворотки, лосьоны, кремы, консилеры. Они предназначены для восстановления упругости кожи, коррекции мимических морщин и возрастных изменений. Читайте подробную инструкцию к кремам, чтобы не навредить своему здоровью.

В домашних условиях можно делать поверхностный химический пилинг. Для этого продаются специальные средства из серии профессиональной косметики. В их составе находится щадящая гликолевая кислота, которая в природе существует во фруктах, выдержанном вине, кислом молоке, цитрусовых. Кожа после таких масок становится гладкой и эластичной, исчезают пигментные пятна и уменьшаются морщинки. Если после процедуры осталось ощущение пощипывания и покраснения, необходимо обратиться к косметологу.

Для чувствительной кожи лучше выбирать не скраб, а гоммаж. Эти маски более мягкие по своему воздействию, так как в их состав входят ароматические масла. Отшелушивающие средства нельзя наносить на веки.

Салонная процедура — энзимный пилинг — одна из самых щадящих, и ее тоже можно сделать в домашних условиях. Энзимы действуют очень деликатно, они растворяют вещества, которые удерживают роговые чешуйки. Энзимные маски еще называют ферментными, потому что в своем составе чаще всего имеют бромелайн (фермент, выделяемый из плодов ананаса) или папаин (из плодов папайи). Ферментную маску, которые вы можете купить в аптеке или магазине косметики, массажным движением нанесите на лицо и оставьте на несколько минут под влажным теплым полотенцем. Затем все, как обычно, смойте и используйте увлажняющий крем. Необходимо помнить, что нельзя накладывать отшелушивающие маски на лицо с воспалением, герпесом, экземой.

Грязевые маски

Что понадобится: лечебная грязь, паровая ванночка, полиэтиленовая пленка для обертывания, шерстяная ткань, полотенце,

Как действуем. Грязи у нас много. Как говорят, этого добра у нас как грязи, но в косметологических целях используется не всякая. Лечебная грязь, которая покупается в магазине или аптеке, содержит богатый органоминеральный состав. В результате различных биохимических процессов грязь обогащается соединениями углерода, серы, азота, железа. В них много микро- и макроэлементов, которые оказывают омолаживающее действие, обладают противовоспалительными свойствами, хорошо воздействуют на укрепление капиллярной сети. Целебные свойства косметологической грязи усиливаются дополнением активных компонентов растительных растений и эфирных масел. В итоге получаются суперэффективные средства для ухода за лицом, телом и волосами. Лечебные грязи укрепляют корни волос, устраняют раннюю седину и помогают в борьбе с выпадением волос. Маска обладает разогревающим эффектом и стимулирует приток крови, она расщепляет жиры и нередко используется для борьбы с избыточным весом.

Примите разогревающие процедуры в виде ванны, бани или сауны, лечебную грязь тоже необходимо подогреть на водяной бане до 40 градусов. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на участок тела, с которым вы решили работать. Это может быть лицо или все тело. Бедра, руки, талию оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте не более чем на 10-20 минут (впоследствии можно оставлять компресс до 30 минут). Можно прикрыть обернутые участки тела шерстяной тканью. После процедуры смойте маску теплой водой и почувствуйте лифтинг-эффект. Жирность кожи нормализуется, эластичность кожи повысится, уменьшатся объемы тела. Кожа станет гладкой и бархатистой, эффект «апельсиновой корки» не будет так ярко выражен, морщины разгладятся.

Перед тем как использовать грязевые маски, посоветуйтесь с врачом. Существуют противопоказания для тех, у кого повышенная температура, кожные заболевания, проблемы с венами и другое.

Парафиновые маски

Что понадобится: аптечный парафин, марлевая салфетка, кисточка или ватные диски, полотенце.

Как действуем. Парафиновая маска обладает смягчающим действием и направлена на увлажнение кожи. Она прекрасно восстанавливает водный баланс, делает кожу упругой, мягкой и свежей. Используется для лица и кистей рук. Возьмите 50-100 г косметического парафина, разогрейте на водяной бане до температуры не выше 55 градусов. Для очищения кожи не используйте спиртосодержащие лосьоны, чтобы избежать ожог. Кисточкой положите первый слой парафина и накройте этот участок марлей. Она нужна для того, чтобы маску было легче снять после процедуры. Поверх салфетки можно намазать еще до пяти слоев парафина и ждать минут 15, пока не остынет. Для усиления эффекта в парафин можно добавить 2-3 капли эфирных масел. Это может быть выжимка из лимона, апельсина, розмарина, мелиссы, розы. Удалять маску обязательно вдоль массажных линий: с лица — от шеи ко лбу, с рук — от запястья к пальцам.

Противопоказания: повышенное давление, плохая свертываемость кожи, сердечно-сосудистые заболевания, наличие бородавок и больших родинок.

Альгинатная маска

Что понадобится: альгинатный порошок, вода или активатор, мерный стакан, лопатка для размешивания.

Как действуем. До недавнего времени альгинатную маску можно было сделать только в салоне косметолога. Сегодня процедура доступна для самостоятельного использования. Альгинат — высокомолекулярный природный полимер, содержащий почти все полезное из таблицы Менделеева. Его основные компоненты — диатомовая земля (пласты окаменевших морских растений) и альгинат натрия, входящий в состав бурых водорослей. Также в состав входят витамины, коллаген, гиалуронка и множество компонентов растительного происхождения. Маска из древнейших панцирных пород повышает тонус кожи, сужает поры, корректирует овал лица, разглаживает мимические морщины. Обычно альгинаты выпускают в виде сухого порошка, который перед применением разводят жидкостью — водой или специальным активатором с различными экстрактами.

Перед применением маски необходимо очистить лицо и тщательно убрать волосы. Только после этого наводить раствор по инструкции производителя. Соблюдайте пропорции и время, иначе маска может застыть раньше времени. Это как работа с гипсом. Полученную массу быстро нанесите на лицо слоем 3-4 мм. Большинство альгинатных масок можно наносить на шею, декольте, губы, глаза (кроме бровей), предварительно смазав их жирным кремом. Через 15 минут ваше лицо превратится в загипсованную мумию — это значит, что вы сделали все правильно. Снимать застывший пласт необходимо от подбородка по направлению вверх.

При подборе альгинатной маски обратите внимание на ее растительные ингредиенты, чтобы у вас не возникло аллергической реакции.

Маски-биоматриксы

Что понадобится: продукт от производителя, пульверизатор с водой.

Как действуем. Производители стали предлагать принципиально новое средство по уходу за лицом не только для профессионального, но и для домашнего использования. Эффективность биоматриксов определяется тем, что лицо берет из их состава ровно то (и строго в том количестве), что ему не хватает на данном этапе. Маска нужна в том случае, если нужно срочно привести кожу в тонус, устранить чувство сухости или стянутости, реанимировать после косметической процедуры.

По форме это лист бумаги или готовая тканевая маска для лица, пропитанная высокой концентрацией биологических веществ. От листа бумаги отрезается кусочек нужного размера, накладывается на лицо и смачивается водой. Мгновенно образуется студенистая гелеобразная масса, которая от активных добавок оказывает то или иное действие. Биоматрикс может быть изготовлен на базе коллагена, водорослей и других морских продуктов или на основе сухих растительных экстрактов и гиалуроновой кислоты. Достаточно тканевую или бумажную маску положить на лицо, сбрызнуть из пульверизатора водой, и биоматрикс «оживает». Активные вещества начинают действовать здесь и сейчас. У каждой из таких масок индивидуальное воздействие на кожу.

Тушь засохла, помада сломалась, тени рассыпались — такое может случиться у каждой из нас. Однако, что делать, если выбросить косметику жалко, а пользоваться — невозможно. Мы составили для вас небольшое руководство, которое поможет реанимировать бьюти-средства, а также сэкономить деньги на покупку новых.

Когда испортилась помада

Ее большая часть упала на пол, а в тюбике остался маленький столбик? Да, такое случается не редко, однако именно в этой ситуации вам поможет фен. Выставьте на нем среднюю температуру струи, соедините между собой поломанные части помады, подуйте на нее феном, чтобы она немного потекла и «припаялась», а затем, не закрывая, убери в холодильник на 2 часа. Помада снова в строю!

Когда засохла тушь

Ох, такое случается в жизни девушек стабильно один раз в несколько. Что вернуть туши жизнь, капните во флакончик глазные капли и поводи кисточкой туда-сюда, и — о чудо! — ею снова можно пользоваться как только что купленной в магазине.

Когда рассыпалась пудра

Да-да, выпала из рук, выскочила из футляра и разбилась на маленькие части — уверены, вам это тоже знакомо. Аккуратно собери все «детали» в пиалку, растолките их до консистенции порошка, капните в него обычного спирта 8–10 капель и «замесите тесто». Как только смесь станет напоминать мягкий пластилин, уложите ее в формочку пудреницы и дайте высохнуть. Все, ваша пудра снова готова к действию.

Когда засох лак

Если ты не можешь открыть крышку, просто подставь горлышко флакона под струю горячей воды и лак сразу же откроется.

Когда загустело тональное средство

Смешайте его с любым увлажняющим кремом. Выдавите на палитру оба крема и размешайте с помощью щетки и таким же способом нанесите на кожу. Стоит отметить, что после такой манипуляции тональный крем станет значительно светлее.

Когда карандаш для глаз стал твердым

В таких случаях пользоваться им практически невозможно, ведь он тяжело наносится на веко. Чтобы исправить ситуацию, подержите его над огнем или над пламенем свечи. Это поможет стержню размягчиться.

Когда тени почти закончились

Из них можно сделать румяна. Растолките остатки до порошка, смешайте между собой и с помощью пилочки переложите в палетку для румян, распылите спирт и создайте форму. Теперь у вас есть новые необычные румяна.

Когда истек срок годности у шампуня

Им лучше не пользоваться. Если жалко вылить, то вполне можно дать ему вторую жизнь, добавив в сливной бачок унитаза или использовать как жидкое мыло или для стирки белья.

Когда крем для лица явно испортился

То им смело можно мазать ручки и ножки и даже делать из него маски на ночь под носочки и перчаточки.

– Если у средства истек срок годности, то скорее всего, продукт уже не будет прежнего качества. Но если косметика по какой-то причине изменила свою форму (упала, поломалась), то использовать ее некоторое время вы все же сможете. Так что решайте сами, реанимировать испорченную косметику или покупать новую.

Психологи уверяют: люди с пониженной самооценкой, как правило, толстые. Еда помогает им компенсировать недостаток любви к себе, наполняет радостью. Именно поэтому многие пропагандисты здорового образа жизни сегодня советуют в первую очередь избавиться от внутренних негативных установок, приводящих к набору веса. Уверяют, если научиться мыслить «правильно», килограммы начнут уходить сами по себе и невидимая сила больше не подтолкнет вас ночью к холодильнику.

Какие же мысли приводят к набору лишнего веса?

1. Я много работаю, некогда заниматься собой.

Это, пожалуй, самая распространенная мысль, которая мешает тысячам женщин начать занятия спортом или прекратить есть фастфуд. Действительно, кажется, что домашние заботы и карьера отнимают все свободное время, а на красоту попросту не остается сил. «Вот сдам отчет на следующей неделе/доделаю ремонт/уйду в отпуск, тогда и начну делать зарядку и есть капусту, а пока дел невпроворот!» Но через неделю откуда ни возьмись появляются новые заботы, проблемы, и радужные мысли о начале новой жизни автоматически отодвигаются назад. Знакомо?

2. Вот встречу мужчину всей жизни, тогда и похудею, а пока не для кого.

Многим из нас кажется, что мужчина может стать мощным стимулом для похудения, но вот беда: когда мы наконец его встречаем, то выглядим не лучшим образом и просто недотягиваем до его уровня. А потому довольствуемся парнями попроще, для которых, как нам кажется, «и так сойдет». На самом деле худеть и выглядеть потрясающе нужно не для кого-то, а для себя самой, чтобы в любой ситуации чувствовать себя на высоте. Вспомните своих подруг, которые годами ждут принцев, нервно поедая чипсы перед телевизором. Хотите так же?

3. У красивых слишком много проблем.

Это может показаться странным, но большинство женщин элементарно боятся выглядеть ярко и привлекательно. В глубине души они уверены, что им лучше оставаться в тени, быть серыми мышками. «У красивых женщин больше проблем, им все завидуют, к ним пристают мужчины в метро, зачем мне это?» Действительно, лучше не создавать себе проблем, но, если вдуматься, красивые женщины легче достигают поставленных целей, они более успешны в переговорах и имеют высокие зарплаты. Почему? Да потому что они нравятся окружающим и самим себе! Неплохо, правда?

4. В жизни не так много удовольствий, чтобы не есть.

Зачастую женщина, не имеющая семьи, мужа и детей, сознательно балует себя тортиками и жареной курочкой, чтобы компенсировать одиночество. Часто ее окружают друзья, которые то и дело зовут в кафе или на шашлыки. «Все равно меня никто не ждет дома, так почему я должна отказывать себе в удовольствии вкусно поесть», — справедливо рассуждает женщина. Еда для нее — это вечный праздник, который наполняет радостью и не дает почувствовать себя ущербной. Ведь если не клеится в личной жизни, пусть хоть на столе будет пир горой. Так-то оно так, но получается замкнутый круг: бесконечные посиделки с друзьями хоть и скрашивают одиночество на время, но уж точно не приближают женщину к жизни ее мечты. Похоже на правду?

5. Я плохая и мне на все плевать.

Еще одна распространенная мысль, которая удерживает женщину в ее «большом весе». «Ведь если я плохая и меня никто не любит, значит, и я не люблю себя, а потому не важно, как я выгляжу». Махнуть на себя рукой, оградиться от мира и прекратить смотреться в зеркало проще всего, но разве о такой жизни вы мечтали? Разве сдаться и похоронить себя возле холодильника — это выход из ситуации? А может, стоит попробовать пойти по другому пути? Взять себя в руки и превратиться в женщину, которой вы сами станете восхищаться. Женщиной, обладающей сильной волей, женщиной, которая умеет добиваться своих целей и которая никогда не опускает руки. Сможете?

О каких проблемах говорит ваш лишний вес?

Согласно психосоматике, если у вас потолстели руки, значит, вы чувствуете свою ненужность и испытываете неуверенность в мужской компании. Жир на животе говорит о проблемах в отношениях с мамой, накопленных детских обидах. Поплывшая талия свидетельствует о вашей склонности выслушивать нытиков и жалеть их. Большая попа и толстые ноги — знак того, что вы даете обещания и не выполняете их. Массивные плечи и спина — признак перегрузки себя проблемами, которые вы не в силах вынести.

Предупреждение: прежде чем садиться на любую диету, сдайте анализы. Есть люди, которые набирают вес не только из-за неправильных мыслей, а в силу гормональных расстройств, диабета и других серьезных заболеваний, которые лечатся медикаментозно.