Советы красоты

Стандарты красоты, которые навязывает нам общество, Instagram и СМИ, всегда очень высоки. Если вдруг твоя внешность не такая, как у востребованных моделей и блогеров, то автоматически тебя считают не такой, как все. Некоторые девушки не обращают внимание на это и наслаждаются тем, что у них своя уникальная красота. Однако у многих появляются комплексы, и им кажется, что они недостаточно хороши.

Итак, давайте разберемся, какую девушку все считают безоговорочно красивой. Наверное, ту, у которой идеальная и красивая кожа, минимум макияжа, слегка пышные чувственные губы, ну и, конечно, ухоженные волосы желательно с легкими локонами. Повторить это очень просто, главное – знать несколько важных правил, которые тебе в этом помогут.

Здоровая кожа

Ваша ежедневная бьюти-рутина должна состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. Но самый большой акцент все-таки стоит делать на вечернем очищении кожи, которое должно состоять из средства для снятия макияжа, пенки или геля для умывания, после чего необходимо очистить кожу с помощью лосьона или тоника, а за ним следует увлажнение. Если у тебя проблемная кожа, то нужно ее лечить с помощью специальных средств и особого питания, подробнее тебе расскажет врач-дерматолог.

Не стоит забывать и про маски для лица, выбирай те, что придают сияние коже лица и увлажняют ее.

Белые зубы

Наверное, ни для кого не секрет, что люди с белыми зубами выглядят более привлекательно для окружающих. Это даже подтвердило одно из исследований Университета Линдса. Поэтому, если твою улыбку нельзя назвать голливудской, самое время – обратиться за помощью к стоматологу и сделать легкое отбеливание, не надо увлекаться, а то зубы будут выглядеть неестественно, что тоже плохо.

В домашних условиях помогут отбеливающие полоски, которые стоят не так уж дорого, или же использовать зубную пасту со светодиодной лампой.

Правильный макияж

Итак, запомни, что слишком много макияжа иногда пугает людей, придерживайся курса на естественность. Твой макияж должен начинаться с праймера, который не только будет отличной базой под тональное средство, но еще и сделает текстуру кожи более гладкой. К тому же сейчас есть праймеры, которые могут решить необходимые проблемы с кожей, например выровнять тон или матировать.

Следующий шаг – устранение небольших несовершенств на лице. Прыщи и темные круги не делают тебя красивой, поэтому маскируем их корректором. Затем наносим тональное средство, которое идеально подобрано по тону, растушевываем его и слегка припудриваем лицо.

Затем приступаем к макияжу: выделяем брови, чтобы они были более выразительными, затем прокрашиваем ресницы тушью и наносим румяна на яблочки щек.

Чувственные губы

Губы должны быть идеальными и необветренными. Если у тебя они очень сохнут, перед сном нанеси на них мед (только если нет аллергии), наутро губы будут пухлыми и идеально ровными.

Перед макияжем нанеси немного бальзама для губ, чтобы они были увлажненными. Затем возьми помаду, максимально приближенную к естественному оттенку губ, и нанеси ее только в центр, а затем растушуй подушечками пальцев. Так губы будут выглядеть очень сексуально.

Пышная укладка

Роскошные и объемные волосы – мечта всех девушек, однако не каждая может похвастаться такой шевелюрой. Поэтому советуем использовать средства для объема волос перед укладкой, подойдут пенки и муссы. В идеале сделать легкие локоны с помощью плойки. Так волосы будут казаться пышными и роскошными.

И ты королева!

Источник видео: Getty Images

— А чтобы соответствовать всем современным стандартам, необходимо работать над своей фигурой: идеально худые ноги, упругие ягодицы, стальной пресс, как у «ангелов» Victoria’s Secret. Для этого нужно включить в свой режим тренировки, наиболее эффективными будут кардио и силовые, а также следить за своим питанием. Диетологи советуют следовать принципам правильного питания, а не новомодным диетам, которые могут лишь навредить здоровью.

— Челка может обновить ваш стиль, освежить внешний вид, сделать образ модным и конечно же скрыть настоящий возраст. Чтобы все это сработало, важно правильно подобрать вариант, учитывая особенности строения лица и повседневный стиль.

Челка подходит практически всем, но нужно помнить, что стрижка зависит от формы и структуры волос. Если вы однажды разочаровались, скорее всего, просто сделали неверный выбор.

Главное правило, которому нужно следовать, — ориентируйтесь на форму лица. Правильная стрижка скроет высокий лоб или широкие скулы, смягчит и омолодит образ.

Многослойная челка поможет скрыть морщины на лбу, визуально скидывая несколько лет.

Кому подходит: обладательницам густых волос.

Рваная челка, стильная и соблазнительная, обладает омолаживающим эффектом. Делает взгляд более расслабленным и визуально поднимает скулы.

Кому подходит: идеальна для овального типа лица и для тех, у кого вьющиеся или кудрявые волосы. Но ни в коем случае не носите прямую густую челку с четким срезом, если у вас очень волнистые волосы.

Арочная челка с четким срезом визуально чуть сужает лицо и придает ему выразительности. Такая челка выглядит очень стильно и добавляет нотки игривости внешнему виду.

Кому подходит: девушкам с круглым лицом, хорошо смотрится только на прямых волосах.

Короткая рваная микрочелка на пару-тройку сантиметров выше бровей является ультрамодной на сегодняшний день. Чаще всего ее носят в тандеме со стрижкой каре.

Кому подходит: людям с точеными чертами лица, аккуратным носом и не сильно выделяющимися скулами.

Обладательницам круглой формой лица следует избегать прямых коротких челок. Выбирайте легкие косые, спадающие набок.

Длинная рваная челка, спадающая тонкими прядями, не сильно прикрывающая глаза. Универсальный вариант, который позволит умело замаскировать мелкие недостатки и сделать лицо более выразительным.

Кому подходит: обладательницам длинных волос.

Короткие стрижки пикси позволяют экспериментировать с разными видами челок и укладывать их по настроению. Пикси может быть с длинной или, наоборот, укороченной косой челкой, зачесанной наверх или в небрежном беспорядке. Запаситесь средствами для укладки волос, ведь эффект легкой небрежности также требует тщательного ухода.

Кому подходит: женщинам в возрасте с треугольной формой лица.

Стрижки паж и сессун с идеально прямой, густой челкой, скрывающей брови и неидеальный лоб.

Кому подходит: молодым девушкам, а вот зрелых женщин они могут только состарить.

Если не готовы к экспериментам, воспользуйтесь клипсами, так называемыми накладными челками. Такие «парики» делаются чаще всего на заказ, чтобы они максимально сливались с вашим цветом и текстурой волос. Постоянно меняя свой образ и нося челку по настроению, вы уж точно не будете выглядеть старше своих лет.

Факторы риска

Темные участки на коже образуются из-за переизбытка пигмента меланина, его вырабатывают особые клетки — меланоциты. Сбой в их работе может произойти по разным причинам. Одна из них — чрезмерное воздействие ультрафиолета, с проблемой часто сталкиваются любители позагорать. Рискуют и те, кто в летний период использует фотосенсибилизаторы: эфирные масла, духи. Нередко пигментные пятна возникают после приема антибиотиков на отдыхе в жарких странах, особенно если у солнцезащитного крема небольшой SPF-фактор. Кроме того, к гиперпигментации может быть генетическая предрасположенность, играет роль и возраст — у пожилых людей пятна появляются не только на лице, но и на теле.

Нужен врач

Избыток меланина может свидетельствовать о нарушениях работы надпочечников, щитовидной железы. У женщин в период беременности или менопаузы, а также у подростков причина зачастую кроется в изменениях гормонального фона. Если в течение шести месяцев вы постоянно пользовались солнцезащитными и отбеливающими средствами, но пятна не исчезли, стоит проконсультироваться с дерматологом. Возможно, придется сдать анализы на гормоны и записаться к эндокринологу. Когда синтез меланина нарушен из-за неполадок с внутренними органами, косметические процедуры не помогут, нужно искать источник проблемы.

Вернуть красоту

Ждать полгода не обязательно, удалить пигментные пятна проще, пока меланин залегает поверхностно, а не в глубоких слоях эпидермиса. Дерматолог соберет анамнез, проведет аппаратную диагностику и подберет лечение. Уничтожить или хотя бы сделать темные участки заметно светлее можно с помощью пилингов, малоинвазивных техник, лазерных процедур. Эффективны отбеливающие сыворотки и гели с действующими веществами, уменьшающими синтез меланина, — ингибиторами тирозиназы. Это толокнянка, альфа-арбутин, миндальная, азелаиновая, феруловая кислоты, витамин С и его производные. Их надо наносить на кожу под крем с SPF-фактором каждое утро. Перед сном стоит применять средства с ретинолом или койевой кислотой, однако у них есть противопоказания — беременность и период лактации. Существенного вреда они не нанесут, но могут вызвать раздражение. Отбеливающие кремы должен назначать специалист. Занимаясь самолечением, легко усилить пигментацию, возможны аллергические реакции, покраснение и шелушение кожи.

На заметку

Народные рецепты в борьбе с пигментными пятнами неэффективны. Маски с добавлением огурца, лимона, петрушки воздействуют поверхностно, полезные вещества не проникают вглубь эпидермиса. Это хорошее средство в случае, если кожа стала тусклой. Они усилят отшелушивание, кожа будет выглядеть светлее и ухоженнее.

Тканевые, гелевые, на основе глины — масок для лица множество. Но бывают дни, когда под рукой нет ни одной из них, а вы по разным причинам не в силах выйти из дома. На помощь придут самодельные маски из продуктов, которые могут найтись у вас на кухне.

Увлажняющая маска из какао

Понадобится: 1\4 авокадо, 1 ст. л. какао-порошка (натурального, а не быстрорастворимого), 1 ст. л. меда.

Все три ингредиента — настоящая находка для кожи лица. Авокадо увлажняет, какао является отличным успокаивающим кожу антиоксидантом, а мед — антибактериальным и противовоспалительным. Маска, кстати, съедобна, только не увлекайтесь.

Как делать:

1. Разомните авокадо в небольшой миске.

2. Добавьте какао и мед, хорошо перемешайте.

3. Нанесите маску на чистую, сухую кожу на 10 минут.

4. Смойте теплой водой, затем увлажните средством, которое обычно используете.

Питательная медовая маска

Понадобится: 2 фильтр-пакета цветков ромашки, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. свежих дрожжей.

Мед — природное антибактериальное средство, дрожжи богаты витаминами группы В, которые помогают успокоить кожный барьер, особенно если у вас начинается период менструации. Оба ингредиента отлично помогают справиться с акне.

Как делать:

1. Ромашку заварите стаканом горячей воды (90 градусов, но не кипяток) и дайте полностью остыть.

2. В маленькой миске смешайте мед и дрожжи.

3. Разбавьте медовую смесь ромашковым настоем. Должна получиться масса консистенции жидкой сметаны, но не слишком водянистая.

4. Нанесите тонкий слой на лицо и оставьте на 20 минут.

5. Смойте и промокните насухо. Нанесите увлажняющий крем.

Органическая банановая маска

Понадобится: 1\2 банана, 1 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. меда.

Маска подходит для всех типов кожи и возвращает лицу здоровый, сияющий вид.

Как готовить:

1. Разомните банан в миске.

2. Смешайте мед и апельсиновый сок

3. Нанесите маску на лицо на 15 минут.

4. Смойте теплой водой, а затем увлажните.

Успокаивающая маска

Понадобится: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 1 ст. л оливкового масла, 1\2 чашки овсяной крупы.

Шуточное название маска получила благодаря своим ингредиентам: овсянке и яйцу, которые обладают успокаивающими и подтягивающими свойствами и помогают матировать жирную кожу.

Как готовить:

1. Смешайте желток, мед и оливковое масло с овсянкой.

2. Хорошо перемешайте, затем нанесите его на лицо на 15-20 минут.

3. Промойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.

Осветляющая маска из папайи

Понадобится: 1\2 стакана пюре папайи, 2 ст. л. меда.

Маска особенно хороша для тех, у кого есть гиперпигментация, веснушки или неровный тон кожи.

Как готовить:

1. Смешайте мед и папайю.

2. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут.

3. Смойте и увлажните.

Медово-цитрусовая для сияния кожи

Понадобится: 3 ст. л. апельсинового сока, 1\4 стакана меда.

Эта маска на основе меда и апельсина за несколько минут вернет здоровое сияние тусклой коже.

1. Смешайте мед с апельсиновым соком.

2. Нанесите маску на 15 минут.

3. Смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.

— Еще несколько полезных советов по уходу за кожей. Каждый раз после умывания протирайте лицо и шею кубиками льда из отваров ромашки, календулы, мяты. Залейте водой 2 ст. ложки цветов или листьев, доведите до кипения, через пять минут снимите. Остудите и залейте в формочки для льда. Готовить свежий отвар нужно каждую неделю, хороши также кубики из отвара овсянки и зеленого чая. Учтите: ледяные обтирания не рекомендуются для кожи, склонной к куперозу, когда сосуды близко расположены.

Для увлажнения и питания кожи делайте маску на основе овсянки. Одну-две ст. ложки крупы мелкого помола распарьте, чтобы получилась жидкая кашица, добавьте пюре одного киви, 0,5 ч. ложки меда (при отсутствии аллергии) и ст. ложку оливкового масла или жирных сливок. Нанесите на распаренную кожу лица и шеи, через 10-15 минут смойте. Регулярно протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки.

Не рекомендуется использовать домашние скрабы на основе кофе, протирать лицо и делать маски с лимоном — кислота обладает хорошим бактерицидным действием, но может вызвать пигментацию.

Локоны становятся сухими не за одну ночь, это накапливается постепенно. Есть конкретные причины, по которым однажды мы можем обнаружить на голове солому вместо роскошной шевелюры. Впрочем, не впадаем в панику, все поправимо.

1. Слишком часто используете стайлер

Когда вы часто пользуетесь утюжком или плойкой, то пересушиваете волосы и они не успевают восстанавливаться. Нужно давать волосам передышку, а при укладке использовать специальные защитные спреи.

2. Плохой фен

Если вы используете фен с агрессивным горячим воздухом, то он портит структуру волоса. Опасной температурой для локонов считается выше 36 градусов. Самым щадящим феном на данный момент является ионизирующий, который обладает наиболее комфортной температурой для сушки волос. Тогда вам и утюжок не понадобится, хороший фен не пушит волосы.

3. Чрезмерное мытье

Если мыть голову каждый день, то сульфаты, которые содержатся в шампунях, начинают сушить и разрушать структуру волос. Мыть голову нужно хотя бы через день, а то и через два.

4. Недостаточно увлажнения

Кондиционер для волос нужен, чтобы восстановить потерянную при мытье шампунем влагу. Именно поэтому важно правильно использовать увлажняющее средство — не забывайте промакивать локоны полотенцем перед нанесением кондиционера, держите его на волосах не менее 5 минут. Также важно регулярно делать увлажняющие и питательные маски для волос, один-два раза в неделю.

5. Частое окрашивание

О том, что даже самое щадящее окрашивание портит волосы, делая их сухими и ломкими знают все. Именно поэтому стилисты рекомендуют тщательно увлажнять и питать локоны до и после окрашивания.

6. Недостаточное внимание на ремень сумки и ремень безопасности

Об этом мы уж точно не задумываемся, когда перекидываем через плечо сумочку или пристегиваемся в машине. А ремни создают чисто техническое трение и тем самым повреждают волосы. Поэтому возьмите за правило обращать внимание на такие детали, чтобы волосы не попадали под ремень.

7. Агрессивное расчесывание

Наиболее хрупкими и склонными к повреждению являются мокрые волосы. Именно поэтому, прежде чем их расчесывать, промокните пряди полотенцем. Затем распылите на локоны защитный спрей и только после этого деликатно расчесывайте волосы. За хорошую расческу с мягкими зубьями локоны только спасибо скажут.

8. Не используете защитные средства

Волосы тоже нужно защищать от вредных УФ-лучей. Особенно если вы среди зимы резко решили поехать в лето. Защитный спрей или хотя бы шляпа с широкими полями вам в помощь.

9. Редко подстригаетесь

С длинными волосами есть соблазн не подстригать их довольно долго. Но хотя бы раз в два месяца необходимо проходиться по ним триммером, чтобы они выглядели здоровыми. Кончики волос естественным путем в среднем изнашиваются и начинают сечься через шесть — восемь недель.

10. Нехватка питательных веществ в организме

Нередко наша внешность — результат того, что происходит внутри нашего тела. То, что мы едим, напрямую воздействует на состояние волос. Со сменой сезона мы переходим на более тяжелую пищу и это сразу сказывается на состоянии ногтей и волос. Поэтому постарайтесь даже в холодное время года есть фрукты и овощи.

КСТАТИ

Осенью и зимой волосы тоже хандрят

Осенние и зимние месяцы могут быть очень тяжелыми для волос. С изменением погоды в воздухе становится меньше влаги, и из-за отопления воздух становится очень сухим — это влияет не на кожу головы, а волосы становятся ломкими и тусклыми. В осенне-зимний период нужно переходить на более увлажняющие кондиционеры, чаще делать питательные маски, обертывания с кокосовым или оливковым маслом. И пить больше воды, чтобы питать волосы влагой изнутри.

Локоны становятся сухими не за одну ночь, это накапливается постепенно. Есть конкретные причины, по которым однажды мы можем обнаружить на голове солому вместо роскошной шевелюры. Впрочем, не впадаем в панику, все поправимо.

1. Слишком часто используете стайлер

Когда вы часто пользуетесь утюжком или плойкой, то пересушиваете волосы и они не успевают восстанавливаться. Нужно давать волосам передышку, а при укладке использовать специальные защитные спреи.

2. Плохой фен

Если вы используете фен с агрессивным горячим воздухом, то он портит структуру волоса. Опасной температурой для локонов считается выше 36 градусов. Самым щадящим феном на данный момент является ионизирующий, который обладает наиболее комфортной температурой для сушки волос. Тогда вам и утюжок не понадобится, хороший фен не пушит волосы.

3. Чрезмерное мытье

Если мыть голову каждый день, то сульфаты, которые содержатся в шампунях, начинают сушить и разрушать структуру волос. Мыть голову нужно хотя бы через день, а то и через два.

4. Недостаточно увлажнения

Кондиционер для волос нужен, чтобы восстановить потерянную при мытье шампунем влагу. Именно поэтому важно правильно использовать увлажняющее средство — не забывайте промакивать локоны полотенцем перед нанесением кондиционера, держите его на волосах не менее 5 минут. Также важно регулярно делать увлажняющие и питательные маски для волос, один-два раза в неделю.

5. Частое окрашивание

О том, что даже самое щадящее окрашивание портит волосы, делая их сухими и ломкими знают все. Именно поэтому стилисты рекомендуют тщательно увлажнять и питать локоны до и после окрашивания.

6. Недостаточное внимание на ремень сумки и ремень безопасности

Об этом мы уж точно не задумываемся, когда перекидываем через плечо сумочку или пристегиваемся в машине. А ремни создают чисто техническое трение и тем самым повреждают волосы. Поэтому возьмите за правило обращать внимание на такие детали, чтобы волосы не попадали под ремень.

7. Агрессивное расчесывание

Наиболее хрупкими и склонными к повреждению являются мокрые волосы. Именно поэтому, прежде чем их расчесывать, промокните пряди полотенцем. Затем распылите на локоны защитный спрей и только после этого деликатно расчесывайте волосы. За хорошую расческу с мягкими зубьями локоны только спасибо скажут.

8. Не используете защитные средства

Волосы тоже нужно защищать от вредных УФ-лучей. Особенно если вы среди зимы резко решили поехать в лето. Защитный спрей или хотя бы шляпа с широкими полями вам в помощь.

9. Редко подстригаетесь

С длинными волосами есть соблазн не подстригать их довольно долго. Но хотя бы раз в два месяца необходимо проходиться по ним триммером, чтобы они выглядели здоровыми. Кончики волос естественным путем в среднем изнашиваются и начинают сечься через шесть — восемь недель.

10. Нехватка питательных веществ в организме

Нередко наша внешность — результат того, что происходит внутри нашего тела. То, что мы едим, напрямую воздействует на состояние волос. Со сменой сезона мы переходим на более тяжелую пищу и это сразу сказывается на состоянии ногтей и волос. Поэтому постарайтесь даже в холодное время года есть фрукты и овощи.

КСТАТИ

Осенью и зимой волосы тоже хандрят

Осенние и зимние месяцы могут быть очень тяжелыми для волос. С изменением погоды в воздухе становится меньше влаги, и из-за отопления воздух становится очень сухим — это влияет не на кожу головы, а волосы становятся ломкими и тусклыми. В осенне-зимний период нужно переходить на более увлажняющие кондиционеры, чаще делать питательные маски, обертывания с кокосовым или оливковым маслом. И пить больше воды, чтобы питать волосы влагой изнутри.

— Чтобы укрепить иммунитет в межсезонье и особенно зимой не нужно забывать о том, что витамины действительно незаменимы в прессе жизнедеятельности. Именно они позволяют избежать дефицита необходимых веществ и поддерживать организм. Избежать болезни можно следуя следующим правилам.

Витамины для здоровья

Отсутствие прививок

Не стоит делать прививки от гриппа, которые организм может очень сложно переносить. Вместо этого в течение всего года рекомендуется принимать ежедневные дозы препаратов, поддерживающих надпочечники. Витамины В, С, конечно, витамин Д, цинк, Омегу (ЕPA-DHA) в высоких дозах хорошего качества.

Прием китайских трав

Уже на протяжении 20 лет они спасают лично меня от всевозможных простудных заболеваний. Кроме того, среди китайских трав много адаптогенных, которые помогают бороться со стрессом, таких как, например, женьшень. Он особенно полезен для приема в холодное время, поскольку замечательно стимулирует иммунитет! Если не хотите болеть в зимний период, добавьте в свою аптечку ашваганду, астрагалус, эхинацею (echinacea, andrographis) — они помогут укрепить очень ранимую энергию легких.

Легкие вообще не любят холода, излишнего жара, глубокой печали и затяжной депрессии. Они слабеют, а вместе с ними снижается и иммунитет, потому что защитная «энергия вэй» образуется в печени, а легкие ее распределяют по всему организму. Крайне важно, чтобы они были сильными.

Если не получается найти качественный женьшень, применяйте свежий отвар из свежего имбиря с медом и лимоном. Это еще один рекомендованный к употреблению напиток для укрепления иммунитета.

Используйте корицу

Эта специя — мощное оружие против вирусов (лучше выбирать вьетнамскую корицу). Добавляйте ее везде, где можете! Особенно, если продрогли, появилась легкая заложенность носа, и ощущаете недомогание категории «кажется, я простудился». Синнамон (корица) открывает поры и заставляет «энергию вэй» циркулировать в коже и верхних частях тела.

Соблюдайте чистоту

В случае профилактики снижения иммунитета достаточно соблюдать простое, но эффективное правило: не забывайте держаться за поручни в транспорте в перчатках и мыть руки при первой возможности.

Здоровый рацион

Принимайте пробиотики, пищеварительные энзимы и много турмерика. Последний хорошо снимает воспаление, причем разного генеза (следите за дозировкой: она должна быть большой, поэтому лучше принимать очищенный и в капсулах).

Установите дома кварцевые лампы, особенно если есть маленькие дети. Отличной профилактикой простудных и других вирусных заболеваний станет лечебно-профилактический сеанс иглотерапии (достаточно 1 раз в неделю). Согласитесь, легче предупредить или сразу оборвать начинающийся насморк, чем ждать пока «оборона» ослабленного иммунитета закончится затяжным противным кашлем. Не тянитесь сразу за химическими препаратами — используйте проверенные методы интегративной медицины!

Витамины для красоты

С наступлением холодов лучше отдавать предпочтение средствам с витаминами К и Е, которые уменьшает повреждения кожи, ускоряют ее заживление, успокаивают и защищают кожу от перепадов температуры.

Осень — самое подходящее время добавить в свой уход средства с ретинолом (его производными). В небольших концентрациях ретинол заставляет клетки эпидермиса активно делиться, а, значит, будет способствовать обновлению кожи.

После периода активного солнца коже очень нужны антиоксиданты. Они хорошо убирают последствия фотоповреждения кожи. Например, коэнзим Q10, витамин С и витамин Е.

Во время непогоды существует серьезная проблема: прическа не сохраняет свою форму и ухоженный вид. Дождь и ветер мешают предъявить себя миру в задуманном образе. Все секреты ухода за волосами раскроет эксперт.

– С наступлением холодной погоды волосы переживают стресс. Самый первый и главный шаг к красивой прическе — это правильное мытье волос. Шампуни надо выбирать только питательные, обязательно пользоваться масками, бальзамами, кондиционерами. Не забывайте про уникальных помощников в уходе за волосами в холодную погоду — двухфазные спреи. Они облегчают расчесывание, повышают эластичность волос и убирают наэлектризованность, имеют кондиционирующий и антиоксидантный эффект. Спреи выравнивают волосы, приглаживают торчащие прядки, убирают излишнюю пушистость, придают им блеск.

Средства с термозащитой спасут волосы от пересушивания при использовании фенов, утюжков и т. д. Перед выходом из дома убедитесь, что волосы хорошо просушены.

Основное правило укладки в сырую и ветреную погоду — использовать природную пушистость волос.

Нужно понимать, что гладкие прически не будут выглядеть идеальными. Нет смысла пользоваться утюжками.

Лучше применить стайлинги, которые успокаивают волосы, придают им плотность и делают укладку более устойчивой к непогоде.

Сегодня актуальны тренды с естественной небрежностью волос. Динамичные, живые, подвижные, натурально кудрявые, слегка растрепанные прически — отличная возможность выглядеть современно и индивидуально. Это позволяет правильно использовать собственную структуру волос.

Короткие, жесткие, густые

Хорошо простриженные волосы с помощью бритвы создают эффект начеса, дают возможность быстро и без труда уложить модную стрижку. Применяем правильно подобранный стайлинг: желе для укладки, крем-гель, моделирующую пасту… Не забываем про сыворотки, кремы и масла, они ухаживают за кончиками волос, придавая им блеск. При правильной стрижке и уходе ветер красиво «расчешет» волосы, а не растреплет их до состояния «меня мама не узнала».

Тонкие, редкие, ломкие

Такие волосы сами по себе без вспомогательных средств не могут держать объем. В сырую погоду они «приклеиваются» к голове, смотрятся засаленно. Для того чтобы этого избежать, посоветую одну фишку: специальными тонкими щипцами-гофре делать мягкие изломы у корней волос с использованием прикорневых средств для объема. Преломления волос не будет видно, зато создастся эффект начеса в зоне у корней. Эту зону можно слегка укрепить и придать ей жесткость с помощью лака. Концы можно лишь слегка обработать кремообразным средством или маслом. Прическа не развалится и будет держаться в красивом состоянии долгое время.

Запомните еще один лайфхак для тонких волос: пользуйтесь пенкой на вязкой основе. Эффективна только та пенка, после которой на ладошках остается чувство склеивания.

Средняя длина

Влажный климат поможет подчеркнуть естественную пушистость волос. Прямые волосы можно подготовить к укладке с помощью гофре, проработав всю длину. Нюанс: гофрируйте не каждую прядь, а чередуя локоны. Это нужно для того, чтобы слегка разбить гладкость. Волосы приобретут удобную структуру для укладки, а прическа не потеряет форму при непогоде.

Ветреной осенью и зимой не рекомендую ходить с распущенными волосами. При неблагоприятной погоде под воздействием осадков верхний слой волос — кутикула — очень портится. Разрушается чешуйчатый слой, шевелюра приобретает неухоженный, тусклый, растрепанный вид.

Волосы лучше собирать в разнообразные пучки, плетения, косы, например в стиле бохо.

Хвосты можно подкрутить до небольшой волны. Очень красиво смотрится низкий хвост, когда собирающая заколка (резинка) располагается на уровне плеч. При этом не забываем про использование стайлинга, который защитит структуру волос от атмосферного влияния.

Волнистые

Это отдельная история, где нужно понимать, что именно в период непогоды не стоит мучить и травмировать волосы. Не надо пользоваться выпрямляющими утюгами. Влажная среда все равно распорядится по-своему и возвратит пряди в состояние естественного завитка. Ничего здесь не поделаешь. Успокойте волосы специальными кремообразными средствами, моделирующими пастами, гелями и маслами. Приобретите стайлинг с водоотталкивающим эффектом, который защитит кудрявую структуру волоса и обезопасит голову от полного внешнего беспорядка.

Для всех

• Выберите себе постоянного мастера, который хорошо будет знать поведение ваших волос, ваши вкусы и образ жизни. Для девушек с авто, работающих в офисе, и для леди, которые передвигаются в общественном транспорте или часто бывают в командировках, разный подход, разные прически.

• В осенне-зимний период пользуйтесь косметическими средствами, которые содержат кератин и пантенол. Они борются с сухостью, ломкостью и сечением волос.

• В моде заколки. Используйте их при любой длине.

• Не бойтесь головных уборов. Сейчас существует масса модных кепок, шляп, которые смотрятся современно и свежо. Имея жесткую форму, они не приминают объем и сохраняют прическу.

• Вязаные шапочки подойдут девушкам с длинными волосами, которые использовали укладку, модный пучок или плетение.

• В мороз берегите волосы, надевая головной убор. Для коротких волос подойдут береты, шарфы, чалма.

• Для будней выбирайте прически простые. Во-первых, для того, чтобы без усилий сократить время сборов на работу или в институт. Во-вторых, лаконичность и минимализм сейчас в моде.

• Для холодного периода подойдет временный уход — это кератиновое выпрямление волос. Жидкий кератин на основе кератина (это природный белок), масел и растительных компонентов обволакивает структуру волоса, проникает в поврежденные участки, питает изнутри, насыщает полезными веществами, помещает его в обволакивающую капсулу. Это позволяет локонам выглядеть ухоженно и аккуратно.

Будьте красивыми в любой сезон года!

У кожи рук катастрофически маленькое количество сальных желез, именно поэтому она быстрее становится шершавой, да и признаки старения на ней проявляются раньше, чем на лице. К тому же ежедневное использование мыла с не самым бережным составом, а также моющих средств не лучшим образом влияет на дерму. Именно поэтому кожа на руках большую часть времени стянутая и недостаточно увлажненная.

В холодное время года кожа рук и ногти подвергаются негативным воздействиям окружающей среды. Резкие перепады температуры, обветривание, отопление, авитаминоз — все это приводит к обезвоживанию и шелушению кожи, а также к истощению и ломкости ногтевой пластины. Как ухаживать за кожей рук и ногтевой пластиной в холодное время года, рассказывает эксперт.

— Чтобы кожа на руках оставалась гладкой, в зимнее время обращайте внимание на состав мыла для рук, которым пользуетесь ежедневно. В нем не должно быть щелочи и других поверхностно-активных веществ, поэтому выбирайте средства с натуральными или органическими компонентами, которые будут дополнительно увлажнять.

Также ежедневно нужно чаще наносить питательный крем, и лучше, если он будет из натуральных компонентов с маслами, в составе которого нет вазелина, силиконов и парабенов. Следует обратить внимание на такие компоненты в составе крема, как миндальное масло и масло дерева ши.

Правильное очищение кожи рук — очень важный этап в уходе. Именно поэтому включите в свой бьюти-рацион специальные пилинги и скрабы, они нейтрализуют всевозможные шелушения, улучшат кровообращение и сделают цвет кожи более равномерным.

Для кутикулы

Дома необходимо каждый день использовать масло для кутикулы, которое будет смягчать кожу и защищать ее от сухости. Средство должно быть профессиональным, так как в них входит большинство полезных компонентов. Ищите в составе бьюти-продукта для кутикулы масло макадамии, аргановое, миндальное, масло жожоба — они известны своими увлажняющими свойствами.

Для ногтей

Важно защищать ногти от внешних механических воздействий, не пренебрегать ношением перчаток при выполнении бытовых работ. Также важно правильное питание и обогащение своего организма витаминами A, E, C, D, B5.

Если слоятся ногти

На состояние ногтей влияет очень много факторов, и не всегда причиной ломкости является частое покрытие гель-лаком. В этом вопросе все очень индивидуально, но если вы уже заметили истончение ногтевой пластины, ломкость, расслаивание ногтей и плохую носку гель-лака, то, безусловно, перерыв в покрытии нужен. Важно грамотно снять старое покрытие до конца, сделать маникюр и покрытие лечебным лаком. Лучше всего использовать аргановую базу, которая с помощью комплекса масел в составе укрепляет и восстанавливает ногти. В этой процедуре важна дисциплина, так как полное восстановление занимает около 3 недель, на протяжении которых нужно слой за слоем наносить продукт каждые 2-3 дня.

Многие девушки знают, что не всегда эксперименты с другим цветом волос проходят удачно, поэтому в таких ситуациях на помощь приходит тоник — относительно безопасное средство, помогающее на непродолжительный срок перекраситься в другой цвет и оценить, насколько удачно пройдёт смена имиджа. Как красить волосы тоником? И как подобрать подходящее тонирующее средство?

Как красить волосы тоником: выбор средства

Преимущества тонирования волос на непродолжительный срок заключаются в следующем:

1. Тоник, в отличие от краски, не содержит аммиака, который портит волосы.
2. Если результат не понравится, через пару недель тоник смоется самостоятельно.
3. Можно часто менять образы.
4. Правильно подобранный тоник позволяет улучшить оттенок окрашенных локонов.

Можно ли красить волосы тоником, если конечная цель – радикальная смена цвета? При выборе тонирующего средства стоит учитывать, что его мягкая формула позволяет менять цвет волос всего на 1−2 оттенка светлее или темнее. Полностью видоизменить внешность не получится.

Тонирование применительно к крашеным волосам следует проводить осторожно: случается, что красящие вещества вступают в реакцию, в итоге локоны приобретают сиреневый или розовый грязноватый оттенок.

Как правильно красить волосы тоником?

Изменение цвета локонов оттеночным средством происходит в несколько шагов:

1. Вымойте голову, немного подсушите локоны, чтобы с них не стекала вода.
2. Наденьте перчатки на руки.
3. Выложите красящую смесь в пластиковую чашу – не металлическую, приготовьте кисточку или губку.
4. Нанести тоник на волосы, двигаясь от пробора сначала в одну сторону, затем в другую. Тщательно прокрасьте корни.
5. Откиньте локоны назад и расчешите гребешком, чтобы красящее вещество равномерно распределилось по всей длине.
6. Выдержите тоник столько времени, сколько указано в инструкции.
7. Промойте волосы под проточной водой, дождитесь, пока стекающая жидкость не станет прозрачной.
8. Вымойте голову с шампунем, чтобы волосы в будущем не пачкали одежду и постельное белье.

Отдельные производители тонирующих средств помещают в упаковку с тоником закрепляющий бальзам – его следует использовать после мытья головы с шампунем.

Тоник продержится на локонах не более 2,5 недель. Через 14−16 дней красящие пигменты полностью смоются, затем можно или повторить процедуру окрашивания в тот же цвет или подобрать новый оттенок.

— Стоит понимать, что оттеночные бальзамы или тоники для волос существуют для придания оттенка и блеска волосам, для поддержания цвета между окрашиваниями, для коррекции нежелательного оттенка(в случае с нейтрализацией желтизны у блондинок) или если хочется добавить креативных ярких прядок в прическу.

Они содержат прямой пигмент и работают только на ранее окрашеных волосах. Если вы хотите ярких прядок, то предварительно их нужно осветлить, так как тонирующие средства не обладают осветляющим свойством.

Ну и конечно, в тонирующих бальзамах содержатся кислоты, которые сглаживают чешуйки волоса и придают им глянцевый блеск.