Психология отношений

Сердце — один из самых главных органов человека, который перекачивает нашу кровь и помогает циркулировать кислороду. Символ сердца стал центральным элементом поп-культуры. Его можно увидеть повсюду, начиная от классических произведений искусства, заканчивая современными мультфильмами.

Сердечки появляются в кино, музыке, на одежде, еде и миллионе других вещей.

Но как люди трансформировали человеческое сердце в этот символ? Почему орган, который находится у нас в груди, символизирует все, что связано с любовью? И почему всем знакомое сердечко совсем не похоже на настоящее? Давайте начнем с того, откуда возникает физическое чувство любви.

«Каждый может описать тот момент, когда их сердце трепещет, потому что они увидели своего возлюбленного. И каждый помнит, как сердце болит, когда человек подавлен своей любовью. Вы видите любовь всей вашей жизни, сердце начинает трепетать, и это похоже на мысли:

«Вау! Это мое сердце! И оно говорит мне, что я влюблен!» — рассказала кардиолог Кэрол Уотсон.

Пока мы ощущаем этот трепет в сердце (и других частях нашего тела), истинная любовь зарождается у нас в мозгах. «Между сердцем и мозгом тесная связь. Влюбленность может вызывать выработку гормонов, которые заставляют сердце биться быстрее и сильнее, чтобы мы могли убежать от опасности. Но нам нечего бояться, ведь мы просто влюблены», — объяснила Уотсон.

Есть и другая сторона этого чувства: вас ранят, и вы страдаете и ощущаете боль. Кажется, что ваше сердце разбито. «Существует такое явление, которое называют синдромом разбитого сердца. Это технический термин, ученые называют его кардиомиопатией Такоцубо. Она может быть вызвана эмоциональным событием, например, смертью ребенка или потерей любимого человека. В основном это происходит из-за того, что вы получаете огромный всплеск гормонов, который оглушает сердце. Поэтому оно перестает нормально функционировать. В конечном счете развивается сердечная недостаточность, которая восстанавливается, хотя и не всегда полностью», — поделилась Кэрол. Другими словами, «разбитое сердце» действительно может разбить ваше сердце.

Так что связь между сердцем и любовью очень прочная. Но один вопрос остается открытым. Когда люди пытались ее выразить, как они придумали именно символ сердца? Ученые до сих пор спорят о его происхождении.

Одна из версий восходит к древним грекам и римлянам, которые пользовались одним и тем же символом.

Тогда редкое растение под названием сильфий применялось в качестве афродизиака и метода контрацепции. Его семена были похожи на всем знакомую форму сердца.

Эту форму также относят к ранним анатомическим рисункам сердца древних философов. А с конца XVII века католическая церковь придала религиозное значение этому символу. Когда-то святая Маргарита Мария Алакок увидела сердце, окруженное шипами. Ее видение вошло в историю как святейшее Сердце Иисуса, символ любви и преданности.

Независимо от того, где впервые появился этот символ или как он распространился, можно с уверенностью сказать, что сердце — самый трудолюбивый орган, который у нас есть. Каждый февраль наша жизнь наполняется огромным количеством сердец, а любовь сама по себе является важной частью человеческого существования. Люди пытаются найти алгоритмы, которые помогут им найти свою любовь.

«Вполне логично, что сердце ассоциируется с любовью. Между мозгом и кишечником тоже прочная связь. Вы чувствуете, что влюблены, и у вас может начаться несварение желудка. Но это уже не такая милая история», — пошутила Уотсон.

Сердце — один из самых главных органов человека, который перекачивает нашу кровь и помогает циркулировать кислороду. Символ сердца стал центральным элементом поп-культуры. Его можно увидеть повсюду, начиная от классических произведений искусства, заканчивая современными мультфильмами.

Сердечки появляются в кино, музыке, на одежде, еде и миллионе других вещей.

Но как люди трансформировали человеческое сердце в этот символ? Почему орган, который находится у нас в груди, символизирует все, что связано с любовью? И почему всем знакомое сердечко совсем не похоже на настоящее? Давайте начнем с того, откуда возникает физическое чувство любви.

«Каждый может описать тот момент, когда их сердце трепещет, потому что они увидели своего возлюбленного. И каждый помнит, как сердце болит, когда человек подавлен своей любовью. Вы видите любовь всей вашей жизни, сердце начинает трепетать, и это похоже на мысли:

«Вау! Это мое сердце! И оно говорит мне, что я влюблен!» — рассказала кардиолог Кэрол Уотсон.

Пока мы ощущаем этот трепет в сердце (и других частях нашего тела), истинная любовь зарождается у нас в мозгах. «Между сердцем и мозгом тесная связь. Влюбленность может вызывать выработку гормонов, которые заставляют сердце биться быстрее и сильнее, чтобы мы могли убежать от опасности. Но нам нечего бояться, ведь мы просто влюблены», — объяснила Уотсон.

Есть и другая сторона этого чувства: вас ранят, и вы страдаете и ощущаете боль. Кажется, что ваше сердце разбито. «Существует такое явление, которое называют синдромом разбитого сердца. Это технический термин, ученые называют его кардиомиопатией Такоцубо. Она может быть вызвана эмоциональным событием, например, смертью ребенка или потерей любимого человека. В основном это происходит из-за того, что вы получаете огромный всплеск гормонов, который оглушает сердце. Поэтому оно перестает нормально функционировать. В конечном счете развивается сердечная недостаточность, которая восстанавливается, хотя и не всегда полностью», — поделилась Кэрол. Другими словами, «разбитое сердце» действительно может разбить ваше сердце.

Так что связь между сердцем и любовью очень прочная. Но один вопрос остается открытым. Когда люди пытались ее выразить, как они придумали именно символ сердца? Ученые до сих пор спорят о его происхождении.

Одна из версий восходит к древним грекам и римлянам, которые пользовались одним и тем же символом.

Тогда редкое растение под названием сильфий применялось в качестве афродизиака и метода контрацепции. Его семена были похожи на всем знакомую форму сердца.

Эту форму также относят к ранним анатомическим рисункам сердца древних философов. А с конца XVII века католическая церковь придала религиозное значение этому символу. Когда-то святая Маргарита Мария Алакок увидела сердце, окруженное шипами. Ее видение вошло в историю как святейшее Сердце Иисуса, символ любви и преданности.

Независимо от того, где впервые появился этот символ или как он распространился, можно с уверенностью сказать, что сердце — самый трудолюбивый орган, который у нас есть. Каждый февраль наша жизнь наполняется огромным количеством сердец, а любовь сама по себе является важной частью человеческого существования. Люди пытаются найти алгоритмы, которые помогут им найти свою любовь.

«Вполне логично, что сердце ассоциируется с любовью. Между мозгом и кишечником тоже прочная связь. Вы чувствуете, что влюблены, и у вас может начаться несварение желудка. Но это уже не такая милая история», — пошутила Уотсон.

История женщины для Нuffpost.com о том, как она научилась любить себя.

«Расставание заставило меня изменить почти всю свою жизнь. Мы были вместе на протяжении пяти с половиной лет. Я была уверена, что мы с моим партнером сохраняем свою индивидуальность. Чтобы поддерживать баланс между близостью и независимостью, мы следовали фразе, которую сказал поэт Халил Джебран: «Пусть в нашей близости будет пространство». Мы не отказывались от наших друзей, хобби или расписаний. Мы отдавали приоритет времяпрепровождению друг с другом, при этом уважая себя.

Но расставание разрушило всю иллюзию того, что мы не были зависимы друг от друга.

Когда семья помогла мне переехать из дома, который мы с ним построили, в дом с двумя незнакомыми людьми, я поняла, что наш разрыв разрушил гораздо больше, чем мои комфортные условия проживания. Он поменял мое место во взрослой жизни. Когда в ней были прочные отношения с человеком, с которым я жила вместе, я следовала всем заветам общества: нужно найти близкого человека и построить с ним что-то серьезное. Мы не достигли этапа помолвки или свадьбы, но, пребывая в этих отношениях, я как будто была на правильном пути.

Честно говоря, я была со своим парнем не просто ради того, чтобы говорить, что у меня кто-то есть. Я любила его и наши отношения. Разрыв расстроил меня не только потому, что я скучала по нему. Я боялась быть одинокой. Что бы сказали обо мне, если я осталась одна? Я запуталась в отношениях и в себе.

У меня довольно непростая история, поэтому, возможно, другие люди, переживающие расставания, не перестают уважать себя. Однако практически все признают тот факт, что свадьбы стали какой-то одержимостью. Мы все были гостями, которые кричат, радуются и плачут, когда наши близкие женятся. Мы покупали дорогие подарки, платили за авиабилеты и отели, чтобы отметить чью-то свадьбу. Хотя мы больше уделяем внимание церемонии, а не самому браку, это все равно до сих пор дорогостоящее удовольствие.

Долгое время я подписывалась на эти авантюры, с радостью посещала свадьбы близких людей в предвкушении собственной. Я понимала, что хочу удовлетворить ожидания общества и продолжить род. В то время я даже не задумывалась, хочу я этого потому, что это сделает меня счастливой, или потому, что это заставит меня чувствовать себя нормальной.

Когда осталась одна в 30 лет, я сразу же почувствовала себя никчемной.

Я не только скучала по своему бывшему возлюбленному и пыталась начать новую жизнь. Мне просто было стыдно. С учетом моих предыдущих проблем с самооценкой я ждала, что вновь почувствую нелюбовь к себе, потому что теперь я одна. Я не собиралась отказываться от веры в то, что я хоть немного значима в этом мире. Но с завершением этих отношений я все-таки почувствовала себя ненужной. Все мои достижения как будто в одночасье потеряли свою ценность. Ничего не значила моя собранность или смелость. Значение имело одно — я была одинока.

Даже когда мы были вместе, тот факт, что мы не могли пожениться, воспринимался именно как неудача. Примерно через год после начала наших отношений люди начали расспрашивать о наших планах.

«А почему вы еще не помолвлены?»

«Когда вы поженитесь?»

«Чего же вы ждете?»

Хоть я и научилась уходить от этих вопросов, я никогда не переставала думать, что с нами что-то не так. В итоге, когда мы расстались, это подтолкнуло меня к тому, что я начала воспринимать наши отношения как сплошное притворство. Он не сделал этот значимый шаг, не предложил мне руку и сердце. Мы не пробыли вместе так долго, как думали все окружающие. Все пошло не по правилам.

Следующий этап моих размышлений может показаться немного драматичным. Мне казалось, что без отношений я теряла свою ценность. И это не те размышления, к которым я пришла в одиночку. С точки зрения социума мы тянемся к людям, которые состоят в браке или, по крайней мере, в прочных отношениях. Так было на протяжении многих веков: у одиноких женщин было меньше влияния в обществе, чем у их замужних сверстниц. Пока незамужних женщин называли старыми девами, замужние женщины получали доступ к более прибыльным и статусным профессиям.

Сейчас быть незамужней менее проблемно, чем раньше. Однако брак продолжает оставаться широко распространенной социальной нормой. «Наша культура пропагандирует: чтобы быть настоящим взрослым человеком, чтобы состояться, вы должны выйти замуж и родить детей, и никак иначе», — рассказал лицензированный врач Рик Левинсон в своем подкасте. «Когда люди не соответствуют этим ожиданиям, многие относятся к ним скептически», — отмечает психолог Белла Депауло, которая специализируется на изучении жизни одиноких людей. Согласно ее исследованиям, одинокие люди воспринимаются как «менее счастливые, менее защищенные, более незрелые, боящиеся быть отвергнутыми, более одинокие, более эгоцентричные и более завистливые», чем женатые люди.

Разрыв не только возродил мои прежние проблемы с самооценкой. Я снова услышала мнение общества, которое твердило мне, что я выбрала неправильный путь. Я утратила ощущение собственного достоинства. Прошло несколько месяцев, а может быть и год, прежде чем я вновь почувствовал себя целостной. Я гораздо раньше исцелилась от боли, которую вызывала тоска по бывшему. От стыда быть одной в мои ранние 30 я оправлялась дольше. Я не знаю, в какой момент и почему я начала чувствовать себя лучше, но как только я осознала свою ценность, я поняла, что должна бороться за нее.

И тогда я решила прекратить постоянно обсуждать свое семейное положение с другими людьми.

Я поняла, что должна научиться безоговорочно чтить, ценить и уважать себя. Я не хочу, чтобы мое семейное положение имело хоть какое-то отношение к моему самоопределению. Этот разрыв научил меня одной важной вещи: я должна оценивать себя, не оглядываясь на влияние культуры и общества.

Чтобы так было, я перестала говорить о своих отношениях. Это было не так категорично, как может показаться, но в социальных сетях или среди знакомых я старалась молчать. Я свела к минимуму число близких людей, с которыми делилась этой информацией. Я начала обращать внимание на то, насколько комфортно мне говорить об этом. Оказалось, не обсуждать эту тему ни с кем было довольно просто. Если вопрос все же возникал, мой ответ варьировался: иногда я не говорила ничего конкретного, в других случаях я благодарила человека за его интерес, но говорила, что не горю желанием это обсуждать.

Преимуществ такого подхода к личной жизни было много. Мое одиночество значило, что я не должна быть одержима идеей пожениться. Раньше я постоянно это чувствовала, и такое ощущение только подтверждало тот факт, что ты чувствуешь себя никчемным, если ты одинок. «Ты слишком умна и хороша собой, чтобы долго быть одной. Это случится, когда ты совсем не ждешь», — говорили мне люди.

Тем не менее отношения все еще сопряжены с опасностями. Постоянно появляются вопросы, которые мне задавали раньше. «Между вами все серьезно? Как думаешь, вы будете жить вместе? Вы уже говорили о браке?»

Прошло уже больше трех лет с тех пор, как я перестала говорить о своей личной жизни. Это было одним из самых правильных решений, принятых мной. Оно убрало из моей жизни нежелательное и ненужное давление, которое я всегда ощущала. Теперь, когда я не говорю на эту тему, я не чувствую, что кого-то разочаровываю, и у меня нет необходимости защищать себя или свой выбор.

Решение отделить меня от моего семейного положения показало мне, насколько ограниченно я чувствовала себя на протяжении всего того времени, когда открыто говорила о своих отношениях. Мне нравится, что люди не могут заранее спроецировать восприятие меня, ведь они не знают, одинока я или нет. Вместо этого они знают обо мне то, что является действительно важным: мои пристрастия, желания и заботы.

Но стоит отметить, что последствия этого выбора иногда меня беспокоят. Я знаю, что для некоторых близких людей это было нелегко. Они отнеслись с пониманием к моему решению не говорить об отношениях. Они осознали, что надо ждать случая, когда я заговорю об этом первой. Даже когда они сомневались в моем доверии или задавались вопросом, не пытаюсь ли я отдалиться от них, они этого не показывали. Вместо этого мои близкие поддерживали меня, даже когда это было для них не совсем удобно. В самом начале один из моих друзей сказал: «Я не думаю, что люди когда-нибудь перестанут хотеть поговорить об этом, но ты ничего никому не должна».

Конечно, это решение также касается всех, с кем я встречаюсь или пытаюсь построить отношения. Однако до сих пор никто не чувствовал себя ущемленным. Либо они сами придерживались той же политики, либо не возражали, что я избирательно отношусь к обмену информацией такого рода. Один человек как-то объяснил, почему он не делится подробностями своих отношений в социальных сетях: «Эта часть моей жизни слишком священна, чтобы рассказывать о ней кому попало».

Но я признаю, что не все будут чувствовать себя комфортно.

Потенциальные вторые половинки могут подумать, что я стесняюсь их или даже наших отношений. Есть вероятность, что они заподозрят измену: кому-то может показаться, что я пытаюсь сохранить то, что у нас есть, чтобы я могла свободно быть в отношениях на стороне. Я никого не виню, и я всегда была бы готова поговорить об этом, но даже такие ситуации не заставили бы меня пересмотреть свое решение. Я сделала это, чтобы сохранить свое ментальное здоровье. Если бы я постоянно уступала ради комфорта другого человека, я бы предала свой главный принцип.

Я осознаю, что этот сдвиг произошел отчасти благодаря моим привилегиям. Я гетеросексуальная женщина, и мои предпочтения никто не изучает и не критикует. Для некоторых людей сохранение своих отношений в тайне — это не вопрос выбора, а вопрос безопасности. Каждый раз, когда я думаю, меня возмущает, что эта роскошь доступна не всем.

Я не знаю, как долго я буду держать в тайне свои отношения. С одной стороны, я признаю, что чем сильнее моя любовь к себе и выше самооценка, тем меньше мне будет важно, что подумают люди. С другой стороны, акцент, который мы делаем на отношениях, меня все-таки касается. Сохранение моей личной жизни в секрете — это один из способов, который помогает мне противостоять устоям в обществе. Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал себя никчемным, потому что он не женат, или чтобы кто-то был несчастен, потому что боится быть одиноким. Я бы хотела жить в мире, где люди становятся парой, потому что отношения приносят им радость, а не ради социального статуса. Хочу верить, что каждый из нас будет ощущать свою собственную ценность и ценность другого человека, независимо от того, состоит ли он в отношениях.

Я хочу слушать себя и выбирать, основываясь на своих предпочтениях, а не на том, как принято в обществе».

История женщины для Нuffpost.com о том, как она научилась любить себя.

«Расставание заставило меня изменить почти всю свою жизнь. Мы были вместе на протяжении пяти с половиной лет. Я была уверена, что мы с моим партнером сохраняем свою индивидуальность. Чтобы поддерживать баланс между близостью и независимостью, мы следовали фразе, которую сказал поэт Халил Джебран: «Пусть в нашей близости будет пространство». Мы не отказывались от наших друзей, хобби или расписаний. Мы отдавали приоритет времяпрепровождению друг с другом, при этом уважая себя.

Но расставание разрушило всю иллюзию того, что мы не были зависимы друг от друга.

Когда семья помогла мне переехать из дома, который мы с ним построили, в дом с двумя незнакомыми людьми, я поняла, что наш разрыв разрушил гораздо больше, чем мои комфортные условия проживания. Он поменял мое место во взрослой жизни. Когда в ней были прочные отношения с человеком, с которым я жила вместе, я следовала всем заветам общества: нужно найти близкого человека и построить с ним что-то серьезное. Мы не достигли этапа помолвки или свадьбы, но, пребывая в этих отношениях, я как будто была на правильном пути.

Честно говоря, я была со своим парнем не просто ради того, чтобы говорить, что у меня кто-то есть. Я любила его и наши отношения. Разрыв расстроил меня не только потому, что я скучала по нему. Я боялась быть одинокой. Что бы сказали обо мне, если я осталась одна? Я запуталась в отношениях и в себе.

У меня довольно непростая история, поэтому, возможно, другие люди, переживающие расставания, не перестают уважать себя. Однако практически все признают тот факт, что свадьбы стали какой-то одержимостью. Мы все были гостями, которые кричат, радуются и плачут, когда наши близкие женятся. Мы покупали дорогие подарки, платили за авиабилеты и отели, чтобы отметить чью-то свадьбу. Хотя мы больше уделяем внимание церемонии, а не самому браку, это все равно до сих пор дорогостоящее удовольствие.

Долгое время я подписывалась на эти авантюры, с радостью посещала свадьбы близких людей в предвкушении собственной. Я понимала, что хочу удовлетворить ожидания общества и продолжить род. В то время я даже не задумывалась, хочу я этого потому, что это сделает меня счастливой, или потому, что это заставит меня чувствовать себя нормальной.

Когда осталась одна в 30 лет, я сразу же почувствовала себя никчемной.

Я не только скучала по своему бывшему возлюбленному и пыталась начать новую жизнь. Мне просто было стыдно. С учетом моих предыдущих проблем с самооценкой я ждала, что вновь почувствую нелюбовь к себе, потому что теперь я одна. Я не собиралась отказываться от веры в то, что я хоть немного значима в этом мире. Но с завершением этих отношений я все-таки почувствовала себя ненужной. Все мои достижения как будто в одночасье потеряли свою ценность. Ничего не значила моя собранность или смелость. Значение имело одно — я была одинока.

Даже когда мы были вместе, тот факт, что мы не могли пожениться, воспринимался именно как неудача. Примерно через год после начала наших отношений люди начали расспрашивать о наших планах.

«А почему вы еще не помолвлены?»

«Когда вы поженитесь?»

«Чего же вы ждете?»

Хоть я и научилась уходить от этих вопросов, я никогда не переставала думать, что с нами что-то не так. В итоге, когда мы расстались, это подтолкнуло меня к тому, что я начала воспринимать наши отношения как сплошное притворство. Он не сделал этот значимый шаг, не предложил мне руку и сердце. Мы не пробыли вместе так долго, как думали все окружающие. Все пошло не по правилам.

Следующий этап моих размышлений может показаться немного драматичным. Мне казалось, что без отношений я теряла свою ценность. И это не те размышления, к которым я пришла в одиночку. С точки зрения социума мы тянемся к людям, которые состоят в браке или, по крайней мере, в прочных отношениях. Так было на протяжении многих веков: у одиноких женщин было меньше влияния в обществе, чем у их замужних сверстниц. Пока незамужних женщин называли старыми девами, замужние женщины получали доступ к более прибыльным и статусным профессиям.

Сейчас быть незамужней менее проблемно, чем раньше. Однако брак продолжает оставаться широко распространенной социальной нормой. «Наша культура пропагандирует: чтобы быть настоящим взрослым человеком, чтобы состояться, вы должны выйти замуж и родить детей, и никак иначе», — рассказал лицензированный врач Рик Левинсон в своем подкасте. «Когда люди не соответствуют этим ожиданиям, многие относятся к ним скептически», — отмечает психолог Белла Депауло, которая специализируется на изучении жизни одиноких людей. Согласно ее исследованиям, одинокие люди воспринимаются как «менее счастливые, менее защищенные, более незрелые, боящиеся быть отвергнутыми, более одинокие, более эгоцентричные и более завистливые», чем женатые люди.

Разрыв не только возродил мои прежние проблемы с самооценкой. Я снова услышала мнение общества, которое твердило мне, что я выбрала неправильный путь. Я утратила ощущение собственного достоинства. Прошло несколько месяцев, а может быть и год, прежде чем я вновь почувствовал себя целостной. Я гораздо раньше исцелилась от боли, которую вызывала тоска по бывшему. От стыда быть одной в мои ранние 30 я оправлялась дольше. Я не знаю, в какой момент и почему я начала чувствовать себя лучше, но как только я осознала свою ценность, я поняла, что должна бороться за нее.

И тогда я решила прекратить постоянно обсуждать свое семейное положение с другими людьми.

Я поняла, что должна научиться безоговорочно чтить, ценить и уважать себя. Я не хочу, чтобы мое семейное положение имело хоть какое-то отношение к моему самоопределению. Этот разрыв научил меня одной важной вещи: я должна оценивать себя, не оглядываясь на влияние культуры и общества.

Чтобы так было, я перестала говорить о своих отношениях. Это было не так категорично, как может показаться, но в социальных сетях или среди знакомых я старалась молчать. Я свела к минимуму число близких людей, с которыми делилась этой информацией. Я начала обращать внимание на то, насколько комфортно мне говорить об этом. Оказалось, не обсуждать эту тему ни с кем было довольно просто. Если вопрос все же возникал, мой ответ варьировался: иногда я не говорила ничего конкретного, в других случаях я благодарила человека за его интерес, но говорила, что не горю желанием это обсуждать.

Преимуществ такого подхода к личной жизни было много. Мое одиночество значило, что я не должна быть одержима идеей пожениться. Раньше я постоянно это чувствовала, и такое ощущение только подтверждало тот факт, что ты чувствуешь себя никчемным, если ты одинок. «Ты слишком умна и хороша собой, чтобы долго быть одной. Это случится, когда ты совсем не ждешь», — говорили мне люди.

Тем не менее отношения все еще сопряжены с опасностями. Постоянно появляются вопросы, которые мне задавали раньше. «Между вами все серьезно? Как думаешь, вы будете жить вместе? Вы уже говорили о браке?»

Прошло уже больше трех лет с тех пор, как я перестала говорить о своей личной жизни. Это было одним из самых правильных решений, принятых мной. Оно убрало из моей жизни нежелательное и ненужное давление, которое я всегда ощущала. Теперь, когда я не говорю на эту тему, я не чувствую, что кого-то разочаровываю, и у меня нет необходимости защищать себя или свой выбор.

Решение отделить меня от моего семейного положения показало мне, насколько ограниченно я чувствовала себя на протяжении всего того времени, когда открыто говорила о своих отношениях. Мне нравится, что люди не могут заранее спроецировать восприятие меня, ведь они не знают, одинока я или нет. Вместо этого они знают обо мне то, что является действительно важным: мои пристрастия, желания и заботы.

Но стоит отметить, что последствия этого выбора иногда меня беспокоят. Я знаю, что для некоторых близких людей это было нелегко. Они отнеслись с пониманием к моему решению не говорить об отношениях. Они осознали, что надо ждать случая, когда я заговорю об этом первой. Даже когда они сомневались в моем доверии или задавались вопросом, не пытаюсь ли я отдалиться от них, они этого не показывали. Вместо этого мои близкие поддерживали меня, даже когда это было для них не совсем удобно. В самом начале один из моих друзей сказал: «Я не думаю, что люди когда-нибудь перестанут хотеть поговорить об этом, но ты ничего никому не должна».

Конечно, это решение также касается всех, с кем я встречаюсь или пытаюсь построить отношения. Однако до сих пор никто не чувствовал себя ущемленным. Либо они сами придерживались той же политики, либо не возражали, что я избирательно отношусь к обмену информацией такого рода. Один человек как-то объяснил, почему он не делится подробностями своих отношений в социальных сетях: «Эта часть моей жизни слишком священна, чтобы рассказывать о ней кому попало».

Но я признаю, что не все будут чувствовать себя комфортно.

Потенциальные вторые половинки могут подумать, что я стесняюсь их или даже наших отношений. Есть вероятность, что они заподозрят измену: кому-то может показаться, что я пытаюсь сохранить то, что у нас есть, чтобы я могла свободно быть в отношениях на стороне. Я никого не виню, и я всегда была бы готова поговорить об этом, но даже такие ситуации не заставили бы меня пересмотреть свое решение. Я сделала это, чтобы сохранить свое ментальное здоровье. Если бы я постоянно уступала ради комфорта другого человека, я бы предала свой главный принцип.

Я осознаю, что этот сдвиг произошел отчасти благодаря моим привилегиям. Я гетеросексуальная женщина, и мои предпочтения никто не изучает и не критикует. Для некоторых людей сохранение своих отношений в тайне — это не вопрос выбора, а вопрос безопасности. Каждый раз, когда я думаю, меня возмущает, что эта роскошь доступна не всем.

Я не знаю, как долго я буду держать в тайне свои отношения. С одной стороны, я признаю, что чем сильнее моя любовь к себе и выше самооценка, тем меньше мне будет важно, что подумают люди. С другой стороны, акцент, который мы делаем на отношениях, меня все-таки касается. Сохранение моей личной жизни в секрете — это один из способов, который помогает мне противостоять устоям в обществе. Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал себя никчемным, потому что он не женат, или чтобы кто-то был несчастен, потому что боится быть одиноким. Я бы хотела жить в мире, где люди становятся парой, потому что отношения приносят им радость, а не ради социального статуса. Хочу верить, что каждый из нас будет ощущать свою собственную ценность и ценность другого человека, независимо от того, состоит ли он в отношениях.

Я хочу слушать себя и выбирать, основываясь на своих предпочтениях, а не на том, как принято в обществе».

Если я «не возьмусь за ум», у моей мамы никогда не будет внуков, а у бабушки — правнуков, зато, собравшись вместе, нам по-прежнему не придется долго искать тему для разговора. Вы, наверное, уже догадались, что мне достались биологические часы «с кукушкой». Модель имеет две опции: отсчитывает, сколько лет уже потрачено впустую и сколько еще предстоит прожить так же бездарно, если не «снизить планку».

Впервые я услышала это выражение на праздновании 30-летнего юбилея. До этого мама просто всем говорила, что я мечтательница, но «жизнь это поправит». Когда принц, которого она ждала на пороге со дня на день, так и не появился, а мне уже стукнуло 35, попытки выяснить уровень требований к избраннику стали более решительными. Именно тогда я поняла, что мамина планка стремительно пошла по наклонной.

После моего 35-летия мамина планка стремительно пошла по наклонной. Теперь будущим зятем мог стать любой представитель Homo sapiens противоположного пола. Работающий получал статус принца, а непьющий — полубога.

— Скажи, чем тебе не нравится внук Катерины Сергеевны из первого подъезда? — как-то поинтересовалась она.

— Да ничем не нравится, — в замешательстве промямлила я, не понимая о ком вообще идет речь.

—Хороший парень. Работает, — не унималась мама.

— С каких пор то, что мужчина работает, делает его принцем? Все вроде работают…

— Именно в этом и проблема. Да, он не принц, но принцы бывают только в сказках. А замуж надо выходить за реального человека.

Когда мне исполнилось 40, а спутник жизни на постоянной основе так и не завелся, мама впала в панику, а планка ее упала ниже плинтуса. Поскольку мною был введен мораторий на прямое обсуждение темы замужества, вести к нему стали самые разнообразные окольные пути. Так я узнала о том, за кого вышла замуж троюродная сестра по линии отца, почему не разводится подруга маминой подруги, сколько раз изменил супруг соседке по лестничной клетке и т. п. Разумеется, цель у всех этих разговоров была одна: дать мне понять, что все, кто выходит замуж, так или иначе в чем-то проигрывают. По маминой логике, осталось лишь выбрать, какую из жертв я готова принести. Но я почему-то преступно медлила…

Жертва № 1. Моя троюродная сестра

Аня была очень хорошей девочкой, но страшненькой. За ней даже в школе никто особенно не ухаживал. Аня замкнулась и стала проявлять себя в учебе. В итоге защитила диссертацию в области медицины и получила какой-то жутко престижный грант на исследования. Когда ей было 38 лет, биологический будильник начал трезвонить, но подходящей кандидатуры так и не было.

Коллеги-ученые, с которыми Ане было интересно общаться, оказывались бесповоротно женаты, а роль любовницы в плане произведения потомства не сулила перспектив. В итоге умница Аня вышла замуж за штукатура, который помогал ее матери делать ремонт на кухне. Это и было его последнее место работы. Чтобы кормить мужа, сестре пришлось бросить научные разработки и взять две ставки в коммерческих клиниках.

Жертва № 2. Подруга маминой подруги

Женщина, имя которой запоминать я не стала, поразила меня своей трагической судьбой до глубины души. В молодости она была балериной и даже состояла в каком-то известном столичном театре, с которым гастролировала по миру. Если верить моей маме, то в те времена от поклонников у нее не было отбоя, но желания связывать себя с одним-единственным не возникало. Все изменилось, когда в порыве мести коллега по сцене плеснула в лицо красавице кислотой. Карьера рухнула, и подруга маминой подруги вернулась в свой провинциальный городок. Здесь ее и подобрал муж. Бывшая балерина решила смириться с тем, что он был пьющим, так как ей на тот момент уже стукнуло 42 года. Но, как оказалось, планке еще было куда падать. Узнав о «развратном прошлом» жены, пьющий супруг стал ее бить.

Если в вашей жизни нет мужа, это кому-нибудь нужно. Возможно, именно вам.

Жертва № 3. Соседка напротив

— А ты знаешь, сколько раз Игорь изменял Тамаре?

— Понятия не имею.

— Вот сколько они тут живут, столько она жалуется. Ни одной юбки не пропустит.

— Ко мне это какое имеет отношение? Предлагаешь воспользоваться?

— Марина, не говори ерунды. Я только хочу, чтобы ты поняла: среди мужиков нет ангелов. Если Томка его бросит, то останется в свои 46 одна, а его сразу подберет какая-нибудь ушлая.

— Мам, мне 40 лет, но это не значит, что пора выйти на улицу и броситься в объятия первому встречному. Зачем нужен пьющий и неработающий самодур, который волочится за каждой юбкой? Есть у меня материнский инстинкт, но и базовый инстинкт самосохранения есть тоже. В конце концов, я могу родить и без мужа.

— Нет. Все должно быть как у людей!

Кстати, истории умницы Ани, безвольной Томы и несчастной безымянной балерины произвели совершенно неожиданный для мамы эффект: я поняла, что все это время у меня действительно была планка. Причем вполне приличная. А еще теперь я уверена, что снижать ее нельзя ни при каких обстоятельствах. Планка — это уровень самоуважения женщины, позволяющей избежать связей, которые разрушат ее жизнь. Я планирую встретить свою любовь и состариться рядом с человеком, которого уважаю. Если не получится, найду, чем себя развлечь.

Если я «не возьмусь за ум», у моей мамы никогда не будет внуков, а у бабушки — правнуков, зато, собравшись вместе, нам по-прежнему не придется долго искать тему для разговора. Вы, наверное, уже догадались, что мне достались биологические часы «с кукушкой». Модель имеет две опции: отсчитывает, сколько лет уже потрачено впустую и сколько еще предстоит прожить так же бездарно, если не «снизить планку».

Впервые я услышала это выражение на праздновании 30-летнего юбилея. До этого мама просто всем говорила, что я мечтательница, но «жизнь это поправит». Когда принц, которого она ждала на пороге со дня на день, так и не появился, а мне уже стукнуло 35, попытки выяснить уровень требований к избраннику стали более решительными. Именно тогда я поняла, что мамина планка стремительно пошла по наклонной.

После моего 35-летия мамина планка стремительно пошла по наклонной. Теперь будущим зятем мог стать любой представитель Homo sapiens противоположного пола. Работающий получал статус принца, а непьющий — полубога.

— Скажи, чем тебе не нравится внук Катерины Сергеевны из первого подъезда? — как-то поинтересовалась она.

— Да ничем не нравится, — в замешательстве промямлила я, не понимая о ком вообще идет речь.

—Хороший парень. Работает, — не унималась мама.

— С каких пор то, что мужчина работает, делает его принцем? Все вроде работают…

— Именно в этом и проблема. Да, он не принц, но принцы бывают только в сказках. А замуж надо выходить за реального человека.

Когда мне исполнилось 40, а спутник жизни на постоянной основе так и не завелся, мама впала в панику, а планка ее упала ниже плинтуса. Поскольку мною был введен мораторий на прямое обсуждение темы замужества, вести к нему стали самые разнообразные окольные пути. Так я узнала о том, за кого вышла замуж троюродная сестра по линии отца, почему не разводится подруга маминой подруги, сколько раз изменил супруг соседке по лестничной клетке и т. п. Разумеется, цель у всех этих разговоров была одна: дать мне понять, что все, кто выходит замуж, так или иначе в чем-то проигрывают. По маминой логике, осталось лишь выбрать, какую из жертв я готова принести. Но я почему-то преступно медлила…

Жертва № 1. Моя троюродная сестра

Аня была очень хорошей девочкой, но страшненькой. За ней даже в школе никто особенно не ухаживал. Аня замкнулась и стала проявлять себя в учебе. В итоге защитила диссертацию в области медицины и получила какой-то жутко престижный грант на исследования. Когда ей было 38 лет, биологический будильник начал трезвонить, но подходящей кандидатуры так и не было.

Коллеги-ученые, с которыми Ане было интересно общаться, оказывались бесповоротно женаты, а роль любовницы в плане произведения потомства не сулила перспектив. В итоге умница Аня вышла замуж за штукатура, который помогал ее матери делать ремонт на кухне. Это и было его последнее место работы. Чтобы кормить мужа, сестре пришлось бросить научные разработки и взять две ставки в коммерческих клиниках.

Жертва № 2. Подруга маминой подруги

Женщина, имя которой запоминать я не стала, поразила меня своей трагической судьбой до глубины души. В молодости она была балериной и даже состояла в каком-то известном столичном театре, с которым гастролировала по миру. Если верить моей маме, то в те времена от поклонников у нее не было отбоя, но желания связывать себя с одним-единственным не возникало. Все изменилось, когда в порыве мести коллега по сцене плеснула в лицо красавице кислотой. Карьера рухнула, и подруга маминой подруги вернулась в свой провинциальный городок. Здесь ее и подобрал муж. Бывшая балерина решила смириться с тем, что он был пьющим, так как ей на тот момент уже стукнуло 42 года. Но, как оказалось, планке еще было куда падать. Узнав о «развратном прошлом» жены, пьющий супруг стал ее бить.

Если в вашей жизни нет мужа, это кому-нибудь нужно. Возможно, именно вам.

Жертва № 3. Соседка напротив

— А ты знаешь, сколько раз Игорь изменял Тамаре?

— Понятия не имею.

— Вот сколько они тут живут, столько она жалуется. Ни одной юбки не пропустит.

— Ко мне это какое имеет отношение? Предлагаешь воспользоваться?

— Марина, не говори ерунды. Я только хочу, чтобы ты поняла: среди мужиков нет ангелов. Если Томка его бросит, то останется в свои 46 одна, а его сразу подберет какая-нибудь ушлая.

— Мам, мне 40 лет, но это не значит, что пора выйти на улицу и броситься в объятия первому встречному. Зачем нужен пьющий и неработающий самодур, который волочится за каждой юбкой? Есть у меня материнский инстинкт, но и базовый инстинкт самосохранения есть тоже. В конце концов, я могу родить и без мужа.

— Нет. Все должно быть как у людей!

Кстати, истории умницы Ани, безвольной Томы и несчастной безымянной балерины произвели совершенно неожиданный для мамы эффект: я поняла, что все это время у меня действительно была планка. Причем вполне приличная. А еще теперь я уверена, что снижать ее нельзя ни при каких обстоятельствах. Планка — это уровень самоуважения женщины, позволяющей избежать связей, которые разрушат ее жизнь. Я планирую встретить свою любовь и состариться рядом с человеком, которого уважаю. Если не получится, найду, чем себя развлечь.

1. Уберите свою спальню

Если в спальне не убрано, то потоки энергии будут медленными и слабыми. Необходимо навести порядок, чтобы энергия циркулировала без препятствий и несла только позитив в вашу личную жизнь. Окончив уборку, позвоните в колокольчик или похлопайте в ладоши, чтобы устранить оставшуюся энергию и освободить место для нового потока.

2. Освободите часть пространства в спальне для еще одного человека

Это поможет вам найти свою вторую половинку или сделать ваши текущие отношения более серьезными и близкими к замужеству. Просмотрите вещи в гардеробе и ящиках и, если их чересчур много, избавьтесь от некоторых. После этого полюбуйтесь освободившимися свободными полками и представьте себе, как будут выглядеть на них вещи вашего любимого.

3. Используйте энергию китайских уточек-мандаринок

Благодаря им ваша интимная жизнь будет полна удачи и семейного счастья. Чтобы привлечь только положительную энергию в личную жизнь, нужно разместить фигурки этих уточек на юго-западной стороне спальни.

4. Не храните предметы, напоминающие вам о прошлых отношениях

Выкиньте из вашего дома, в том числе из спальни, любые предметы, принадлежавшие вашему бывшему партнеру, особенно любовные письма, фотографии и статуэтки, как бы вам ни хотелось их сохранить.

5. Избавьтесь от негатива

Уберите все картины и фотографии, изображающие негативные ситуации, одиночество, печаль, войны и т. п. Они способны привлечь отрицательную энергию и создать напряженность в вашей личной жизни.

6. Откройтесь для любви

Пусть ваша входная дверь и дверь спальни открываются легко, полностью и без скрипа. Тем самым вы усилите свободный поток энергии во всем доме.

7. Передвиньте кровать, если одна ее сторона касается стены

Человек, спящий лицом к стене, может чувствовать себя лишенным свободы в отношениях. По возможности поставьте кровать так, чтобы обе ее стороны находились на равном расстоянии от стен.

8. Не занимайтесь в спальне зарядкой и не храните там спортивное оборудование

Это может сделать ваши интимные отношения напряженными, советует The Chinese Zodiac.

9. Повесьте на стену коллаж из романтических и гармоничных изображений.

Попросите своего партнера помочь вам составить его и каждый день не забывайте посмотреть на него — это продемонстрирует ваше намерение построить яркое и светлое будущее вместе.

1. Уберите свою спальню

Если в спальне не убрано, то потоки энергии будут медленными и слабыми. Необходимо навести порядок, чтобы энергия циркулировала без препятствий и несла только позитив в вашу личную жизнь. Окончив уборку, позвоните в колокольчик или похлопайте в ладоши, чтобы устранить оставшуюся энергию и освободить место для нового потока.

2. Освободите часть пространства в спальне для еще одного человека

Это поможет вам найти свою вторую половинку или сделать ваши текущие отношения более серьезными и близкими к замужеству. Просмотрите вещи в гардеробе и ящиках и, если их чересчур много, избавьтесь от некоторых. После этого полюбуйтесь освободившимися свободными полками и представьте себе, как будут выглядеть на них вещи вашего любимого.

3. Используйте энергию китайских уточек-мандаринок

Благодаря им ваша интимная жизнь будет полна удачи и семейного счастья. Чтобы привлечь только положительную энергию в личную жизнь, нужно разместить фигурки этих уточек на юго-западной стороне спальни.

4. Не храните предметы, напоминающие вам о прошлых отношениях

Выкиньте из вашего дома, в том числе из спальни, любые предметы, принадлежавшие вашему бывшему партнеру, особенно любовные письма, фотографии и статуэтки, как бы вам ни хотелось их сохранить.

5. Избавьтесь от негатива

Уберите все картины и фотографии, изображающие негативные ситуации, одиночество, печаль, войны и т. п. Они способны привлечь отрицательную энергию и создать напряженность в вашей личной жизни.

6. Откройтесь для любви

Пусть ваша входная дверь и дверь спальни открываются легко, полностью и без скрипа. Тем самым вы усилите свободный поток энергии во всем доме.

7. Передвиньте кровать, если одна ее сторона касается стены

Человек, спящий лицом к стене, может чувствовать себя лишенным свободы в отношениях. По возможности поставьте кровать так, чтобы обе ее стороны находились на равном расстоянии от стен.

8. Не занимайтесь в спальне зарядкой и не храните там спортивное оборудование

Это может сделать ваши интимные отношения напряженными, советует The Chinese Zodiac.

9. Повесьте на стену коллаж из романтических и гармоничных изображений.

Попросите своего партнера помочь вам составить его и каждый день не забывайте посмотреть на него — это продемонстрирует ваше намерение построить яркое и светлое будущее вместе.

Это невозможно сыграть, это либо есть, либо нет. Вот 10 признаков того, что ты любишь именно «своего» человека, который в самом деле тебе подходит.

1. Внутренняя уверенность, что эти отношения изменили тебя и твою жизнь, что это не проходной роман. Даже если они не навсегда, внутри сердца есть признательность судьбе за эту встречу.

2. У тебя с ним похожий вкус, вы примерно в одинаковом стиле выражаете чувства, эмоции. Любите одинаковые песни, у вас был похожий эмоциональный опыт в прошлом. Ваши души как бы настроены на одну музыкальную радиостанцию.

3. У вас в отношениях есть чувство потока. Вам не нужно выдумывать причины, почему вы вместе, так как это по всем внутренним ощущениям естественный поворот событий, как будто по-другому и быть не могло.

4. У вас хорошо получается совместное творчество, вы часто что-то создаете вместе. Будь то вечеринка для друзей, рабочие проекты или просто благоустройство дома. Главное, что вам нравится творить вместе, вы продолжаете мысли и идеи друг друга.

5. Вам нравится общаться вместе, молчать вместе, просто чувствуете себя хорошо, когда вы рядом, как будто появляется чувство завершенности, пазл сложился, и от этого спокойно большую часть времени. Конечно, и у вас бывают сложные периоды, и споры, и так далее, но базовое ощущение родства всегда присутствует.

6. У вас есть почти потусторонняя связь друг с другом. Когда вы угадываете мысли друг друга, как будто читаете их. Или звоните друг другу одновременно. Или вам снится похожий сон одновременно.

7. Ваши отношения возникли неожиданно, когда вы совсем не думали об этом, в том месте, где не ожидали, из знакомства, на которое даже не рассчитывали. Это было стечение загадочных обстоятельств.

8. Твоя семья сразу приняла твоего партнера так, будто они были знакомы с ним всегда. И то же самое с его семьей — ты сразу почувствовала их родными.

9. Именно в отношениях с этим человеком ты чувствуешь себя максимально свободно, чтобы делать то, что нравится именно тебе, ощущаешь больше вдохновения на свои проекты и свое развитие. Эти отношения стимулируют тебя к росту, а не ограничивают. Ты чувствуешь больше самости, ценности и личной индивидуальности.

10. В этих отношениях тебе оказалось легче увидеть свои неприятные стороны и открыть свои лучшие стороны. Это волшебный парадокс отношений с родственной душой, с человеком, который действительно вам подходит. Становится  легче увидеть и принять себя настоящую. Потому что в таких отношениях появляется устойчивость и базовая безопасность, необходимая для расцвета.

Когда-то давно наши родители читали книги и журналы про счастливую семью и следовали правилам. Кто-то продолжает следовать этим пунктам и сейчас, не задумываясь о том, что мир изменился, правила устарели и давно не работают. А значит, пришло время их нарушить и создать собственные правила счастливой семьи.

Брак должен быть официально зарегистрирован

Раньше для семейного счастья и здоровых отношений необходим был штамп в паспорте. Тогда обе стороны успокаивались, расслаблялись и создавали счастливую семью по образу и подобию… Среднестатистический образ сводился к рождению двух детей, покупке дачи и машины. И тогда полное счастье было обеспечено. Однако в настоящее время эти принципы морально устарели. Штамп в паспорте не гарантирует расставания через год, два, три и настоящей любви, а не браку по расчету. А дети, дача и машина — это лишь способ быть как все.

Спать в одной кровати

Да, объятия сближают. Но, если один из партнеров храпит, а другой ворочается, то ни о каком здоровом сне не может быть и речи. А нездоровый сон ведет к хронической усталости — от жизни и от друг друга. Британский доктор Нил Стэнли в результате исследований выяснил, что пары, которые делят с супругами кровать, более чем на 50% чаще страдают нарушениями сна.

Да, наши родители спали в одной кровати и прожили вместе больше 30 лет. Раньше жили по принципу «стерпится — слюбится». Понятие «личное пространство» в те времена не существовало, перегрузки информацией тоже не было. А сон в одной кровати был вызван скорее отсутствием альтернативы, чем осознанным выбором.

Аристократы и короли спали в разных спальнях со своими женами, так как им был необходим здоровый сон. Зато тем ярче и желаннее была ночь любви, на которую женщина приглашала мужчину.

Проводить каждый отпуск вместе

Здесь логическое ударение стоит именно на «каждый». Да, совместные отпуска могут быть вполне приятные и романтичные. Но иногда у вас может случиться поездка с подругами, арт-путешествие, а у него — охота, рыбалка или дайвинг. И если вы не разделяете эти интересы, лучше позволить партнеру поехать одному и в полной мере погрузиться в свое увлечение, чем ехать вместе с ним, страдать и мучить его своим недовольным видом. Кстати, короткая разлука только сближает.

Вы должны делиться тайнами друг с другом

Тайны на то и тайны, чтобы о них кто-то не знал. И абсолютно не обязательно, что это будет семейная тайна. Это вполне может быть ваша личная тайна. В конце концов у каждого в шкафу есть свои скелеты. Какой смысл вынимать их оттуда и пугать им партнера? Если тайна вас давно не беспокоит, то о ней лучше забыть. Особенно это касается ошибок, прошлых отношений и всего того, что было до создания семьи. Вас уже выбрали и полюбили. Зачем разубеждать партнера в обратном?

У вас должны быть общие увлечения

Да, общие увлечения сближают. Но этим увлечением вполне может быть поход в кино, театр или на выставки. А дальше — девочки налево, мальчики — направо. Вы любите йогу и сальсу, а он —  тренажеры и велоспорт. Пусть будет так. Нет смысла ломать себя или его и заставлять насильно полюбить новое хобби. Пусть он катается в парке на велосипеде, а вы вполне можете в это время стоять в позе «собака мордой вниз» и освобождать голову от лишних мыслей. В конце концов разные хобби — прекрасный способ обсудить их и поделиться впечатлениями.

Гендерное распределение ролей

Как правило, классическое распределение ролей сводится к тому, что муж лежит на диване, жена готовит ужин. Муж обеспечивает финансовую стабильность, а жена заботится об уюте дома и занимается воспитанием детей. Это вполне может так и остаться, но при условии, что оба партнера в этом счастливы. Всем хорошо. И никто не чувствует, что его используют и жизнь проходит мимо. Как только у вас в голове появляются сомнения и размышления на тему смысла жизни, а также раздражение на супруга и на весь мир, то значит, в этом гендерном распределении ролей пошло что-то не так. И пришло время его переосмыслить и поменять.

Муж — всему голова

Не важно, какой это муж — гражданский или официальный. Часто женщина в отношениях боится самостоятельно принимать решения и спрашивает партнера о его мнении. Это могут быть абсолютно бытовые моменты — выбор обуви, платья, посуды. А иногда и совсем личные — покупка новой косметики, парфюма, встреча с подругой, приезд родителей. Да, в отношениях важно уважать мнение и личное пространство друг друга. И иногда советоваться. Но есть вещи, которые можно решить и без него. Это спасет вас от созависимости. А его освободит от ненужной информации. Поверьте, ему и так приходится делать важный выбор почти каждый день. Поэтому выберите обувь и платье сами или обратитесь к стилисту-имиджмейкеру.

В отношениях должна быть страсть

Никто не предлагает вам отменять утренний или вечерний секс. Но каждодневная страсть — это испытание. Только проставьте, это как огонь, который пылает в теле. Если огонь долго горит, то в конце концов он что-нибудь сожжет. Поэтому относитесь спокойно к тому, что иногда отношения могут быть спокойными и ровными, мягкими и нежными, прохладными и тихими. У любви — множество граней. Секс и страсть — это всего лишь один из вариантов ее проявления. Вы же не любите слушать одну и ту же песню каждый день, не едите каждый день одну и ту же пищу, не носите одну и ту же одежду. Так почему в отношениях все должно быть одинаково?

Семейная жизнь окружена огромным количеством мифов, легенд и советов, как жить. Некоторым людям, вступившим в брак, кажется, что чужая жизнь и чужой семейный опыт могут чему-то научить их пару. Они начинают прислушиваться к советам других, равняться на кого-то из знакомых или малознакомых. Им кажется, что они разгадали секрет семейного счастья и его необходимо срочно применить к себе и своему партнеру. Но так уж получается, что счастье — понятие строго индивидуальное и никаких его рецептов не существует.

Единственное, что по-настоящему работает, это обоюдная готовность слушать своего партнера и идти ему навстречу. Помимо неработающих советов существуют советы, которые откровенно губительны для отношений.

Например, про то, что в отношениях нужно идти на компромисс. Психологи настороженно относятся к понятию компромисс в отношениях.

Во-первых, потому что компромисс — это уступка, которая призвана сохранить отношения. Во-вторых, уступает в отношениях всегда один и тот же человек. В-третьих, это самообман, на который человек идет из страха потерять партнера и остаться одному. А на самом деле компромисс — это когда вам приходится соглашаться на то, что вам не подходит, не нравится. Искать компромисс — это двигаться в сторону создания еще больших проблем. Вместо того чтобы сказать партнеру: «Нет мне это не нравится», вы соглашаетесь и миритесь с этой ситуацией. А партнер продолжает поступать так же, вынуждая вас заниматься поиском компромиссов и дальше. Гораздо правильнее, когда речь идет об отношениях, говорить не о компромиссах, а о том, что партнеры должны уметь слушать друг друга и слышать, а также договариваться между собой так, чтобы принимать решения не в ущерб чьим-то интересам.

Еще один не менее вредный совет «меняйте свои привычки».

К сожалению, привычка — такая вещь, которая трудно поддается коррекции извне. И если взрослый человек привык всю жизнь поступать так или иначе, то заставить себя делать по-другому в угоду своему партнеру ему невероятно сложно. Неопущенная крышка унитаза, разбросанные носки или посуда, крошки на столе — для многих представительниц прекрасного пола это причина выразить неудовольствие. Но для их половинок это просто привычка, от которой они по-хорошему не могут избавиться, потому что делали так всегда.

Одна из самых больших иллюзий — это то, что ваш партнер должен соответствовать вашим представлениям о нем. Этим грешат как мужчины, так и женщины. Но, пожалуй, представительницы прекрасного пола имеют в этом плане гораздо больше иллюзий. В итоге они находят мужчину, выходят за него замуж, а потом начинают его перевоспитывать под себя. Как будто в голове у этих барышень есть какая-то идеальная картинка условного мужчины, и они пытаются подравнять своего партнера под этот идеал.

Естественно, мужчина начинает этому всячески сопротивляться. Основная проблема заключается в том, что замуж выходят за одного человека, а жить хотят с совершенно другим. Люди порой считают, что заключение брака — это своеобразный рубеж, как в сказке: жили они долго и счастливо и умерли в один день. Тех, кто вступает в сказочный брак, ждет очень быстрое разочарование, потому что проблемы только начинаются. Семейное счастье в конечном итоге зависит от того, насколько хорошо вы сможете ужиться друг с другом: пройти проверку бытом, принять другого человека вместе с его привычками.