Психология отношений

Мой первый брак распался именно поэтому — из-за его измен. Он поехал в рабочую командировку от своей новой работы в экзотическую страну, а по возвращении отдал мне пленку (тогда еще были пленочные мыльницы), чтобы отнесла для проявления и печати фотографий. Отношу, пленку проявляют, фотки печатают. Забираю пакет с фотографиями и открываю его, чтобы посмотреть виды, которые он наснимал. Ведь их там приглашающая сторона возила на экскурсии по местным достопримечательностям.

Смотрю кадры, любуюсь, и вдруг начинается серия фотографий с какой-то голой туземкой, которая позирует явно в номере отеля с зазывными позами.

Я в шоке, спрашиваю вечером у супруга, мол, что это за туземка. А он ухмыляется и говорит, что это он просто пощелкал девицу, они там чуть ли не все так себя ведут с иностранцами, ничего особенного. И я, как ни странно, поверила. Хотя зерна сомнений где-то в глубине проросли. На этой работе предполагалось все больше и больше командировок, и все время в какие-то дальние загадочные страны.

В какой-то момент я осознала, что там, в этих командировках, явно происходит осмотр не только архитектурных достопримечательностей, но и вполне себе живых. Потому что супружеский секс как таковой попросту пропал из нашей жизни. Муж стал раздражаться по пустякам, стал придираться к одежде, однажды вдруг наорал, зачем я надела такое облегающее платье, мол, оно слишком вызывающее. Это было просто трикотажное платье до колен шоколадного цвета, я его больше года уже периодически надевала. Он потребовал немедленно снять его и на глазах у меня порвал, чтобы, мол, не надевала это «проститутское» платье. Хотя у него даже воротник под горло, закрытое, просто облегающее. Но его в принципе стало «выносить» на тему проституток. Он стал видеть «проститутское» вообще в любых моих нарядах, а однажды сам пошел и купил мне платье. Это был широченный сарафан до пят с кучей рюшек. Стиль фолк, конечно, тоже иногда попадает в тренд, но не ходить же журналисту все время на работу одетой как баба на чайник. Наши отношения в какой-то момент окончательно испортились и логично закончились разводом. Но вот какие уроки я извлекла из его измен.

1. Это было не про меня и мою внешность

Как бы он ни пытался меня убедить, что это что-то во мне не так, сейчас я понимаю, что это были лишь его «тараканы».

2. Я не могу повлиять на решения другого человека

Какой бы хорошей, стройной, любящей и ждущей с вкусными ужинами я ни была, если он решил, что в командировке можно и нужно сходить налево, он это сделает.

3. Он изменял, а чувствовала себя виноватой я

Лишь потом поняла, что это он всячески вселял в меня чувство вины и стыда, но это были его вина и его стыд. Изменщики часто именно так и делают, согласно логике, что «лучшая защита — это нападение».

4. Измену не хочется видеть

Я часто в упор не видела явных признаков обмана. Иначе пришлось бы реагировать. До меня потом, после развода, доходило обрывками, что вот же очевидно тогда и тогда, было вот это и вот это. Так я осознала интересный механизм, как наша психика защищается от жестокой реальности эдакой избирательной слепотой.

5. Люди не меняются

Его первый брак распался, потому что он изменял жене, он спокойно об этом рассказывал. Я думала, что уж мне-то он не будет изменять, ведь с той поры прошло много лет, он повзрослел, у него было очень много женщин, у нас любовь, в конце концов. Однако, видимо, и правда, казановы до глубоких седин будут казановить. И их не изменить.

6. Его измена научила меня ответственности перед другими людьми

Я знаю, как больно и горько испытывать предательство, обман на своем опыте, и это сделало меня более чуткой к чувствам других людей.

7. Надо разговаривать по душам со своей половинкой

Надо быть смелой, чтобы реагировать адекватно и не бояться увидеть правду. Мне иной раз было удобно прятать голову в песок реальности и видеть лишь внешний фон, мол, все хорошо, и ладно. Но душа будто знает правду, невроз идет вглубь. Помню, последний год нашей совместной жизни у меня начались регулярные каждую неделю приступы мигрени. Я не пускала правду в свое сознание, и голова болела от напряжения. Как только мы развелись и я увидела реальную картину того, как все происходило, мигрени исчезли, словно не бывали.

8. Я на практике научилась лучше разбираться в мужчинах

Я как-то автоматически научилась отличать на глаз надежных мужчин от ненадежных.

9. Еще один урок — к измене нельзя подготовиться

Даже когда мне казалось, что я приму его любого, даже такого распущенного, боль от его измен не становилась меньше. Это просто форма самообмана. Мол, вот какая я прогрессивная. Но это лишь самоуспокоение, которое действует очень короткое время, лишь притупляя боль на время.

10. Еще я поняла, что мужчины своих женщин, которым изменяют, все равно продолжают любить

И что отношения на стороне — это не про любовь, а про характер, привычки, внутреннюю запутанность самого мужчины. Брак распадается не из-за того, что любовь закончилась, а из-за того, что его чувство вины перед женой стало слишком огромным и он перестал его выдерживать. А у женщины — слишком много боли скопилось от предательства. Но любовь где-то в глубине есть, под толщей всех этих деструктивных чувств продолжает тлеть огонек той самой первой радости от встречи двух родственных душ. И потерю этой любви полезно оплакать, отгоревать.

«Я устала от жалоб подруги. Муж ограничивает ее в деньгах, не разрешает работать, морально унижает и всячески издевается. Она страдает, но никаких действий не предпринимает.

На все мои советы отвечает одно и то же: «Я люблю его!» или «Куда я от него денусь, я никому не нужна!». Не знаю, что делать и как помочь ей выйти из этой сложной ситуации. У меня заканчивается терпение, а бросить лучшую подругу в сложной ситуации я просто не могу».

По большому счету вы ничего с этим сделать не сможете. Объясню почему.

Во-первых, это не ваша жизнь и не ваш личный выбор, а другого человека — вашей подруги, которой вы запретить жить так, как она хочет, не можете.

Во-вторых, если вы начнете активно доказывать, что рядом с ней находится плохой человек, она, скорее всего, закроется и перестанет с вами делиться своими переживаниями и мыслями. Как правило, женщинам, находящимся в отношениях с абьюзерами, сложно рассказывать близким подробности своей личной жизни.

В глубине души они и сами прекрасно понимают, что у них все неправильно, и выслушивать лишний раз нотации им не хочется. Более того, о том, что вы негативно воспринимаете ее союз, она обязательно расскажет своему партнеру, и тот, поверьте, найдет способ, как использовать эту информацию против вас.

Абьюзеры — отличные манипуляторы, они умеют играть на чувствах своей жертвы.

Такие люди в два счета докажут ей, какая вы плохая подруга, раз хотите разлучить ее с любовью всей жизни. Поэтому, если вы действительно хотите помочь, действовать нужно по-другому.

Никакой критики в адрес жертвы абьюза и ее партнера. Воздержитесь от роли доморощенного психолога, анализа ситуации и советов. Научитесь просто слушать, потому что вам важно не потерять доверие своей подруги. Поддерживайте ее даже в том случае, если вам ее решения не кажутся хорошей идеей. Ни в коем случае не осуждайте ее, наоборот, соглашайтесь со всем, что она говорит, но при этом направляйте очень мягко, почти незаметно.

Ваша задача на самом деле должна сводится к следующему — помочь жертве абьюза осознать, что происходит в реальности, и самостоятельно принять решение о том, что из этих отношений нужно уходить.

Что можете сделать вы? Аккуратно и ненавязчиво посоветовать подруге хорошего психолога, к которому вы сами ходили, чтобы решить свои небольшие проблемы с бывшим или настоящим партнером, или на которого вы наткнулись случайно в «Инстаграме». Пускай заинтересуется, посмотрит видео и посты, прислушается. На тему абьюза написано огромное количество статей, есть форумы, обсуждения, есть живые истории не всегда со счастливым концом — это все в свободном доступе, поэтому можно скинуть ссылку подруге, и пусть сама убедится в том, насколько это распространенное явление, что она не одна, но принимать решение, как жить дальше и что с этим всем делать, придется ей, а не кому-то другому.

Если вы подозреваете, что ваша подруга является жертвой не только психологического, но и физического насилия, найдите для нее телефон службы доверия, дайте ссылку на страницы женских групп в социальных сетях (такие группы есть в «Фейсбуке»), в них состоят не только жертвы домашней тирании, но и психологи, юристы, адвокаты, которые могут реально помочь и словом, и делом. Возможно, она откажется: скажет, что ей все это не нужно, но что-то мне подсказывает, что телефон она обязательно сохранит, а группой заинтересуется.

Под термином «развитие отношений» обычно понимается переход от одной стадии общения с партнером к следующей и так вплоть до заветной цели — заключения брака. Обычно отношения между мужчиной и женщиной проходят несколько ступеней: знакомство, свидания, совместное проживание, брак, появление детей. Когда на какой-то из этих ступеней происходит задержка, мы говорим о том, что отношения не развиваются.

Бывает люди встречаются, встречаются, но не переходят к следующему этапу — совместному проживанию. И это длится достаточно долго, пару лет. Или живут вместе уже несколько лет, а официально в брак не вступают.

Одно дело — когда обоих партнеров данная ситуация не беспокоит: и ее, и его устраивают свидания, совместный досуг, поездки, но вместе они пока жить не планируют. Или молодые люди договорились между собой, что вопрос деторождения откладывают на какой-то срок, поэтому просто живут вместе и в органы ЗАГС не спешат. Другое дело, когда одному из партнеров, чаще женщине, кажется, что отношения застопорились в одной точке и дальше никуда не двигаются. Она хочет попробовать начать жить вместе, а он не предлагает, живут уже несколько лет под одной крышей, а замуж не зовет.

Признаки застывших отношений

·      Ваше общение находится на том же уровне, что и 2, 3, 4, 5 и далее лет назад (нужное подчеркнуть). По большому счету в них ничего не меняется. Если перехода в новое состояние не происходит или происходит, но как-то незаконченно, значит, что-то с этими отношениями не то.

·      Вас не спешат знакомить с родителями, родственниками или друзьями.

·      Мужчина затрудняется придумать вам подходящий статус в его жизни — вы уже 5 и более лет все еще фигурируете в его жизни как «девушка».

·      Вы не обсуждаете будущее, у вас нет общих планов на жизнь: как и где вы планируете жить, что собираетесь делать, сколько детей завести. Планы на жизнь краткосрочные (отпуск, покупка бытовой техники) или долгосрочные (брак, рождение детей, покупка недвижимости) — это то, что отличает пару от встречающихся индивидуумов, которых объединяет поход в кино или ресторан, секс и, возможно, отпуск. Пара — это не только любовники, это уже экономическая формация.

·      Основные интересы вашего партнера (рыбалка, посиделки с друзьями по выходным, футбол) с течением времени не претерпели никаких изменений в связи с появлением вас в его жизни.

·      Бывает, что ваш молодой человек пропадает из поля зрения, не отвечает на звонки, потом все возвращается на круги своя (в случае, если вы не живете вместе).

·      Партнер не спешит вкладываться в ваши отношения, в вас лично или в совместный быт с вами. Вплоть до того, что вы можете, проживая вместе, делить счет за квартиру пополам. Мужчины так устроены, что проявляют заботу, в том числе и в финансовом плане, только о той женщине, с которой планируют жить или живут. Если мужчина всячески увиливает от этого, это тревожный звоночек для вас. То же самое касается и моральной поддержки: вы как бы вместе, но по большому счету существуете в разных галактиках — у вас своя жизнь, у него своя.

Что делать, если вы понимаете, что ваши отношения с партнером замерли и не развиваются? Для начала сесть и поговорить. Озвучить свои мысли, причем в спокойной форме, без истерик и манипуляций, предложить свой вариант решения и, конечно же, выслушать мнение партнера. Решаясь на этот важный разговор, необходимо быть готовой к тому, что вы услышите в ответ не совсем то, что хотели бы. Партнер может сказать, что не готов к браку, совместному ведению хозяйства, вложениям и деторождению. И тогда вам придется принимать решение — уходить, потому что у вас часики тикают и хочется уже всего и сразу, или остаться, чтобы подождать, пока ваша половинка морально и физически окрепнет.

Конечно, бывают и другие варианты выхода из ситуации — внеплановая беременность, но мы сейчас говорим о партнерских отношениях, где два человека уважают мнение друг друга и прислушиваются к своей половинке. Однако вы можете услышать в ответ не только неприятную для вас информацию, но то, что вы правы: отношения действительно затянулись на какой-то стадии и партнер согласен перейти в новый формат. Обсуждение — лучший способ донести свои мысли до человека, с которым у вас все серьезно. Прибегайте к этому способу почаще, и тогда проблем в ваших отношениях не будет.

…Это было в те далекие времена, когда в вузы зачисляли не по баллам, полученным на ЕГЭ, а по результатам вступительных экзаменов. Поэтому после школьного выпускного я засела за учебники: впереди маячили вступительные испытания в университет. Синдром отличницы плюс мечта учиться именно на юридическом — стоит ли удивляться, что в познавательном порыве я зубрила дни и ночи напролет. Мне казалось, что терять нельзя ни минуты: вдруг именно ее мне не хватит для идеальной готовности к экзаменам? Поэтому тот телефонный звонок ничего, кроме досады, не вызвал. Ну кому пришло в голову трезвонить в 8 утра?

«Добрый день! — поприветствовал меня интеллигентный юношеский голос. — Это приемная комиссия?»

«Нет, это баня! — съязвила я. — А через дорогу раздевалка».

«Простите, не понял».

В голосе звонившего прозвучало такое искреннее удивление, что мне сразу стало стыдно за свою неуместную остроту.

«Шутка! — примирительно сказала я. — И, кажется, не очень добрая. Не сердитесь, не хотела вас обидеть, просто очень устала. А вы номером ошиблись».

«Странно, я вроде правильно набирал», — и молодой человек назвал номер телефона.

«Вы ошиблись в третьей цифре. Всего доброго!» — сказала я и положила трубку.

Телефон зазвонил вновь минуты через три. На том конце провода был тот же голос: «О, это вы! Надо же, угадал нужную цифру с первого раза!»

«И что с того? — хмуро поинтересовалась я. — Почему вы решили, что у меня есть время и желание с вами общаться?»

«Не знаю, — растерялся мой новоявленный поклонник. — Мне почему-то захотелось еще раз вас услышать. Голос ваш понравился».

«Тембр вашего голоса тоже ничего, только это ничего не значит — мне некогда! — отрезала я. — Кроме того, я не знакомлюсь по телефону».

«А как вы знакомитесь?» — поинтересовался обладатель приятного тембра.

«Слушайте, а какое вам вообще до этого дело? — уже не на шутку рассердилась я. — Вы отрываете меня от важного дела. У вас, видимо, излишек свободного времени, а у меня его вообще нет».

«Ну, со временем у меня тоже напряженно, к поступлению готовлюсь, — сказал мой собеседник. — Собрался документы отнести, позвонил в приемную комиссию, а тут вы».

«Я не тут, — возразила я. — В смысле, не там, то есть не в приемной комиссии. А, кстати, какой вуз, если не секрет, вы решили осчастливить своим поступлением?»

«Надеюсь, ваш сарказм обусловлен усталостью, — засмеялся молодой человек. — Не секрет, конечно, хочу быть юристом».

«Уж не в университет ли поступаете?» — настороженно поинтересовалась я.

«В университет, — подтвердил юноша. — Приятно, что вы проявили интерес к моим планам».

«Боюсь, ваши планы меня не обрадовали, — вздохнула я. — Мы, кажется, с вами соперники, потому что я тоже поступаю именно туда».

«О, сколько у нас общего! — искренне обрадовался юноша. — Вы уже отнесли документы?»

«Нет еще, — сказала я. — Собираюсь отнести со дня на день».

«Готов вас сопровождать, — радостно сказал потенциальный соперник. — Кстати, это отличный повод увидеться и наконец познакомиться. Вы же, как я понял, не знакомитесь по телефону. Так когда мы осчастливим своим визитом приемную комиссию?»

…С тех пор вот уже два десятка лет в конце июня мы празднуем главный семейный праздник — день знакомства. Мы все-таки встретились и вместе отнесли документы в приемную комиссию. Алешка понравился мне с первого взгляда, хотя я и не сразу себе в этом призналась. Правда, в тот год на вступительных экзаменах он недобрал полбалла и с осенним призывом ушел в армию. После дембеля все же поступил, а спустя два года мы поженились. Сейчас у нас с ним все общее: дом, дети и воспоминания, самое любимое из которых — тот телефонный звонок, столь чудесным образом изменивший нашу жизнь. И даже думать не хочется о том, как сложилась бы жизнь, не ошибись мой любимый одной цифрой в то июньское утро.

Как говорят в народе: «Предупрежден — значит, вооружен». Именно такую подсказку Wday.ru и хочет дать вам, чтобы в отношениях с коллегами, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми вы всегда придерживались верной стратегии поведения.

Конечно, все мы индивидуальны, но не зря существует наука астрология, которая изучает влияние звезд и планет на характер, поведение, реакцию действия, умозаключения людей и дает рекомендации о возможных ошибках и неудачах.

В одной и той же ситуации Водолей и Рыбы поведут себя абсолютно по-разному, да и реагируют на некоторые поступки и высказывания они тоже не одинаково.

Овен

Представители этого знака невероятно обидчивы. Хотя вместе с тем они довольно резки в общении и всегда готовы сказать то, что думают. Возможно, здесь они напоминают искренних детей, но порой их искренность и прямота довольно бестактны. Но у них есть несомненный плюс: они умеют признавать свои ошибки и готовы идти на компромиссы и примирение, а если им очень нравится человек, то и на определенные уступки. Однако, когда симпатия и огонь пропадают, Овны без сожаления рвут отношения и даже не вспоминают о том, что некий человек когда-то существовал в их жизни. Если вы хотите рассориться с Овном, все, что вам нужно сделать, — это стать для него скучным, неинтересным, неполезным или допустить вольность в словах или поступках в его адрес. Обиды Овен помнит долго и, как правило, их не прощает.

Телец

Если Овны терпеть не могут условности и правила, то Тельцы — жуткие консерваторы, и все перемены им даются сложно и вымученно. Они упорные, трудолюбивые, практичные и педантичные люди, создающие комфортные условия жизни для себя каждодневным трудом. Однако Телец гневлив и агрессивен, он может долго копить в себе недовольство, а потом разойтись не на шутку. Что станет причиной? Ревность, резкие перемены, не согласованные с ним, прогрессивность ваших взглядов и даже невинное предложение «выкинуть старую мебель на свалку».

Близнецы

Свободолюбивый, искренний, общительный и невероятно дружелюбный представитель этого знака хочет нравиться всем. Он уверен, что является отличным и интересным собеседником и с ним готовы дружить все в округе, поэтому если вы откажете ему в разговоре, встрече, совместном деле, он поставит на вас крест и перестанет общаться.

Рак

Ракам хорошо, спокойно и комфортно в своем мире, и они обычно не хотят выходить вовне. И признаваться в том, что нуждаются в вашем внимании, тоже не будут. Раки очень чувствительны к критике и даже к советам, они не выносят, когда кто-либо из их окружения гнет свою линию и пытается их переубедить или заставить сделать по-своему. Они будут отстаивать свое желание находиться в комфортной среде. С ними действует только мотивация и поддержка.

Лев

Представители знака горделивы, с высокой самооценкой и уверенностью, что все должны ими восхищаться. И уж насмешек и иронии в свой адрес они не потерпят никогда. Но и потакать во всем ему не стоит, чтобы он не заблуждался в своих силах и возможностях, потому как не всегда Лев обладает адекватной самооценкой. Нужно умело, с тактом, без наглости и надрыва указать ему на ошибки. Обладая сильным, целеустремленным характером, он обязательно сделает правильные выводы.

Дева

Люди этого знака любят быть полезными: делом, словом. Иногда бескорыстно, но они падки на благодарность, потому как так видят свою значимость для вас. Идеалисты и правдолюбы по натуре, они часто говорят правду в глаза, неважно это ваше достоинство или недостаток. Но делают это не потому, что хотят обидеть, а из желания помочь вам стать лучше. Не пренебрегайте их советами, наоборот, чаще обращайтесь за помощью и поддержкой, они это ценят.

Весы

Переключи внимание с него на что-то другое, и ты уже стал злейшим врагом. Весы не терпят, когда их перебивают или, не закончив один разговор, переходят на другой, когда во время совместной деятельности отвлекаются на другие дела или во время встречи общаются с кем-то еще. Им нравится удерживать внимание на себе, своих потребностях и желаниях, и если их значимость снизить, то может разгореться нешуточный скандал.

Скорпион

С представителями самого несговорчивого знака зодиака нужно всегда держать ушки на макушке, потому что не всегда даже понятно, на что они способны обидеться. Иногда они сами придумывают себе проблему и на ваше поведение в этой ситуации обижаются, в то время как вы даже и не знали о существовании таковой. Верная позиция в отношениях со Скорпионом — внимательность к его предложениям, мыслям, возражениям. 

Стрелец

Наверное, это самый любознательный и увлекающийся знак зодиака, и он ценит дружбу с такими же интересными людьми. Он часами может рассказывать про научные открытия, обсуждать геном человека и многое другое, о чем вы даже ничего не слышали. А если вы вдруг продемонстрируете скуку или безразличие к выданной вам информации, Стрелец сделает нелицеприятные выводы о вас. Он скорее простит ваше равнодушие к своей персоне, чем к тому, о чем рассказывает.

Козерог

Эти цельные, самостоятельные натуры, готовые свернуть горы на пути к намеченной цели, могут оступиться об предательство близких людей и быть выбитыми из седла. Козероги невероятно подозрительны и терпеть не могут лжи. Да, они ревнивы и придирчивы к поздним звонкам и командировкам, но такова уж их натура, ничего не могут с этим поделать. Единственное, что может сделать партнер, — это не давать поводов усомниться в своей преданности и верности.

Водолей

Самый забавный и игривый знак зодиака. Люди, рожденные в этот период, до старости дети: они любят шалить, разыгрывать, предпочитая беспечную жизнь. Хотите быть рядом с Водолеем — развлекайте его, покоряйте, удивляйте, следите, чтоб градус отношений всегда был высоким, и смотрите, чтоб он не заскучал, потому что ваши вялость и безынициативность разочарует его.

Рыбы

Представители данного знака часто совершают необдуманные ошибки и жуть как любят рисковать. Но если вы думаете, что при такой азартной натуре внутри они кремень, то ошибаетесь, Рыбы довольно ранимые и уязвимые. Им спокойнее и надежнее, когда рядом есть тот, кто готов поддержать в любой ситуации и протянуть руку помощи по первому зову.

Прежде чем отправиться на охоту, определитесь, кого хотите поймать — мужа или героя прекрасной, но короткой авантюры. Из уверенных в себе, искрометных и умеющих красиво ухаживать мужчин редко получаются мужья и почти никогда — мужья надежные, верные и долговечные. Задумайтесь над тем, где ваш Казанова отточил навык покорения женских сердец, не на вечерних же курсах, правда?

Таким образом, расставлять силки на профессиональных романтиков следует только в том случае, если вы не собираетесь замуж. Мужья получаются из серьезных, застенчивых, немного скучноватых на первый взгляд экземпляров, не привыкших проводить много времени в женском обществе. Идеально, если ваш избранник окажется чуть старше вас, чуть обеспеченнее и чуть повыше в социальном статусе. 

Место встречи изменить нельзя

Для начала следует тщательно продумать экипировку. В глазах мужчин ваша одежда — это в первую очередь анонс того, как скоро вы готовы лечь в постель. Куда бы вы ни пришли в короткой юбке и декольте до талии, вокруг соберутся мужчины, заинтересованные именно тем, что вы предложили. Начиная ловить мужа, упор стоит делать не на сексуальность, а на элегантность и естественность.

Знакомиться лучше на вечеринках у друзей, официальных мероприятиях, учебных курсах, книжных ярмарках, кошачьих и собачьих выставках. Неплохие возможности предоставляет очередь к нотариусу или юристу. Люди приходят туда не один раз и сидят подолгу, изнывая от скуки. Найти личное счастье реально даже в супермаркете, тем более что по содержимому тележки можно предположить, женат мужчина или холост. Театр и кино менее перспективны, поскольку мужчины редко ходят туда одни. 

А вот куда категорически не стоит ходить в поисках серьезных отношений, так это в ресторан. Одинокая женщина вечером в ресторане воспринимается однозначно, поэтому не удивляйтесь, если вам начнут предлагать деньги. Небольшое недорогое кафе рядом с вашей работой в обеденное время — совсем другое дело.

Вы мне не поможете?

Присмотрев подходящего мужчину, следует организовать ситуацию, в которой он сможет оказать вам помощь. Например:

Сумочка. Воспитанный мужчина поможет женщине собрать вещи, которые вывалились из упавшей сумочки. Правда, следует заранее побеспокоиться о том, чтобы оттуда не вываливались лекарства, тампоны, ключи и деньги.

Мобильный телефон. Женщины известны неумением ладить с техникой. Попросите мужчину найти в вашем мобильном телефоне, скажем, калькулятор.

Покупки. Такое одухотворенное и трепетное создание, как вы, наверняка спасует перед необходимостью выбрать в магазине приличный алкоголь или, опять же, техническое приспособление. Мужской совет в этой ситуации будет неоценим.

После того как помощь оказана, не скупитесь на благодарности и комплименты. Однако не настаивайте на обмене координатами. Не нужно показывать мужчине, что вы заинтересованы в продолжении знакомства больше, чем он.

Если обмен координатами произошел, ждите звонка в течение трех дней. «Случайный» знакомый, позвонивший через месяц, внимания не заслуживает. На встречу в день звонка не соглашайтесь. Первое, второе и третье свидание лучше назначать в кафе. Не приглашайте его домой и не ходите к нему, пока не будете уверены в его порядочности. При встрече тет-а-тет, особенно на его территории, отказать в более интимном знакомстве очень сложно.

Характер — по подарку

Очень многое о мужчине может рассказать тот маленький подарок, с которым он пришел на первое свидание.

Плюшевая игрушка — он сразу ставит себя в положение взрослого, а вас — в положение ребенка. Это совсем не обязательно плохо, просто не всех устраивает.

Цветы и конфеты — протокольный вариант, используется людьми, которые либо учились ухаживать по фильмам, либо отличаются фатальным отсутствием фантазии.

Цветы и вино — мужчина не готов долго ждать капитуляции и, скорее всего, к серьезным отношениям тоже не готов.

Одна роскошная роза — романтик.

Воздушный шарик — эксцентрик.

Торт, пирожные — домашний мужчина.

Пришел с пустыми руками — до свидания!

ВАЖНО!

Серьезные намерения от несерьезных отличает время ухаживания. Если вам приходится искусственно ускорять развитие событий, значит, вы имеете дело с потенциальным мужем. Если же вы вынуждены тормозить рьяного поклонника, то дело вряд ли закончится браком.

Выходя второй раз замуж, полезно будет устроить для себя самой обстоятельный и честный разбор полетов: а почему все-таки не получилось сохранить первую семью? Если этого не сделать, велик риск наступить в новом браке на старые грабли. Вспоминая обстоятельства своего предыдущего замужества, старайтесь не концентрироваться на недостатках бывшего мужа: размышлять о них — его, а не ваша задача. Вам сейчас важно прежде всего понять: что лично вы делали не так? Ведь в разрыве любых отношений есть вина обоих партнеров. 

Я много сил отдавала карьере, получала второе образование. Я успешная женщина, но мой первый муж не хотел с этим считаться.

Может быть, вы тоже не собирались с ним считаться? Вели себя так, как будто одна-одинешенька пробиваетесь в жизни и штурмуете ступень за ступенью? Вот бывший муж и почувствовал себя ненужным. Стремление к профессиональной реализации, безусловно, вызывает уважение. Проблемы наступают, когда вы, решив десяток сложнейших вопросов на работе, приходите домой сама не своя от усталости и не способны на нормальное общение с близкими.

И что теперь? Четко определитесь насчет соотношения интересов своей карьеры и своей семьи. Ведение хозяйства можно поручить домработнице, а все мысли о работе оставлять за порогом дома. Тогда у вас хватит сил не только на общение с мужем, но, возможно, и на приготовление фирменного торта по праздникам. 

Казалось, я была идеальной женой: дом в порядке, всегда была готова посочувствовать мужу, досуг мы проводили так, как ему нравилось.

Вы нарушили баланс в семье, вместо двух полюсов магнита — мужского и женского — вы оставили один, мужской. Вина бывшего мужа в том, что он не взял вас за плечи, не встряхнул и не сказал: «Дорогая, а где ты, где твоя личность?» Он просто потерял к вам интерес, перестал вообще видеть вас. Да вы и сами-то, возможно, себя уже не видели. При этом подсознательно ожидали, что ваш бывший муж оценит такую великую жертву. Но как он должен был оценить — в деньгах, в подарках? Жить в неоплаченном долгу — тяжкое испытание.

И что теперь? Жестко пресекать свою тягу «сыграть в одни ворота». Чем бесконечно хлопотать вокруг мужа, предугадывая его малейшие желания, столь же активно ищите то, что нравится вам обоим. Блюда, фильмы, маршруты путешествий, компании. Отношения на равных интересны обоим партнерам.

Мой брак разрушила свекровь. Она просто ненавидела меня, я ни в чем не могла ей угодить.

Возможно, вы изначально выбирали себе в мужья неисправимого маменькиного сынка. Зачем? Надеялись его перевоспитать, стать ему дороже, чем мамочка, то есть азартно соревновались со свекровью? В такой ситуации, конечно, и речи не шло о том, чтобы наладить с ней нормальные отношения, сохраняя при этом дистанцию. Вы — взрослая, самодостаточная личность, зачем же тогда так старались кому-то угодить?! А не угодив, ужасно обижались? Ваш бывший муж в состязании двух «мамочек» просто выбрал ту, с которой был дольше знаком.

И что теперь? Вы вступаете в брак не просто с человеком, но с продуктом определенных устоев, ценностей, воспитания и т. д. Постарайтесь их для начала хотя бы изучить. Свекровь вам в этом поможет весьма охотно. А уж там будет видно, что для вас приемлемо, а в чем вы пойдете своим путем.

Мы жили вместе с моими родителями, мама помогала воспитывать ребенка, вести хозяйство. Но муж не ужился с моими родственниками.

Вы совершили ошибку, отказавшись от создания собственной семьи, глава которой — ваш муж, а вы — его жена. Вместо этого вы привели к родителям, на их территорию, еще одного взрослого ребенка, а для себя — что-то среднее между братом и приятелем. Причем, скорее всего, забыли поинтересоваться у вашего бывшего мужа: это именно та роль, к которой он стремился?

И что теперь? Вам придется выбирать: оставаться дочкой или стать женой.

Отдельный дом для молодой семьи — первое и обязательное условие для того, чтобы брак сложился. А будет ли этот дом собственным особняком или съемной квартиркой — вопрос уже не самый важный. 

Мы разошлись главным образом из-за денег. Я человек не жадный, а муж с легкостью тратил деньги только на себя.

Вероятно, вы с вашим бывшим мужем не договорились о том, что для вас значат деньги и как вы их будете зарабатывать, копить, тратить. Кстати, а вы были в курсе того, как решались денежные вопросы в семье вашего бывшего мужа? Возможно, его мать вела хозяйство, а зарабатывал и решал, на что потратить деньги, только отец. Или оба родителя жили от зарплаты до зарплаты, с легкостью тратя заработанное.

И что теперь? Прежде всего не стесняться обсуждать денежные вопросы. Желательно начать это делать до, а не после свадьбы. Имейте в виду: если договориться вам не удается, это серьезный повод задуматься, а стоит ли вступать в брак с этим человеком.

Американский секс-терапевт Ванесса Марин дает удивительное объяснение тому, почему люди идут на предательство любимого человека.

Никто просто так не пишет в поисковик запрос «почему люди изменяют». Ну если только это не какой-то исследователь или журналист-рерайтер. Человек вбивает в строку поиска эти страшные три слова, потому что столкнулся с явлением, которое является одним из самых болезненных по шкале стресса, — с обманом любимого человека, с предательством самого близкого, того, кому верил, с кем связывал свое будущее.
И первое, что хочется сделать, — это понять: за что, почему, что со мной не так? Или это с ним что-то не так? Что?

«Для меня измена моего первого парня была более разрушительной, чем все, что я переживала в своей жизни. — рассказывала одна девушка в соцсетях. — Я была уверена, что наша любовь — это навсегда. Поэтому, когда однажды увидела, как мой любимый целуется со своей коллегой по работе, то не нашла ничего лучше, чем закричать в шоке: «Что здесь происходит?» Затем я пыталась в течение двух недель вернуть наши отношения в привычное русло, мне казалось, что это было просто недоразумение, я не хотела в это верить. Однако правда оказалась жестокой: он действительно мне изменял с девушкой, которая к тому же носит совершенно уродливые свитера.

Сначала я считала его худшим человеком на земле, предателем, которому место только в аду. Потом считала, что это я во всем виновата и что где-то допустила ошибку, что, видимо, мне нужно было быть проще, и прочее…»

— В обществе действительно принят черно-белый взгляд на неверность. — говорит секс-терапевт Ванесса Марин. — Но важно понимать, что в этой теме есть много оттенков серого. Боль от измены понятна. Но не стоит в целом ее обобщать.

Люди, которые обманывают и изменяют своим половинкам, не ужасные, злые и бесчувственные люди, нет.

Есть огромное количество просто замечательных во всех отношениях людей, но они — изменщики. Я сейчас их не оправдываю, я пытаюсь сменить ракурс зрения на это явление. Многие люди в мире делают плохие вещи. Но это не делает их плохими людьми. К примеру, у меня была клиентка — Глория, ей 29 лет. Она не раз изменяла своему партнеру. Однако он не позволял их отношениям прерваться. Она пыталась расстаться с ним несколько раз, но он продолжал говорить ей, что они должны быть вместе, потому что для него она самая лучшая и он никого больше не сможет так полюбить, как ее. Она чувствовала себя в ловушке и продолжала быть с ним, но позволяла себе иногда встречаться с другими мужчинами.

Конечно, бывает, что в паре один из партнеров недополучает чего-то в сексуальном плане и идет налево удовлетворить свои потребности. С такими парами я тоже работаю. Но это далеко не самый частый вариант.
Мы склонны думать, что люди обманывают, потому что они несчастливы в своих отношениях. Это может быть правдой для кого-то. Но реальность сложнее.

Вы не представляете себе, как часто в совершенно счастливых отношениях, где все потребности вполне удовлетворены, люди также обманывают своих партнеров.

И они не ищут чего-то того, чего им не хватает в браке. Им всего вполне хватает. Просто изменщик в данном случае имеет дело с проблемами в своих отношениях с самим собой. В нем есть рассогласованность, чувство потерянности, расщепленность, ощущение, что в душе не хватает какого-то важного куска, пазла от их личности. И поэтому они ищут способ, чтобы заполнить этот внутренний пробел, залатать эту дыру, или же через отношения с другим человеком понять себя, помочь себе осознать, что же происходит внутри него. К его партнеру это не имеет ровным счетом никакого отношения.

Это про поиск самого себя, про проживание своих личных психологических процессов. Многие из них просто идут во флирт и волнующую психологическую игру, не собираясь изменять и заниматься любовью. Если что-то и происходит, то без злого умысла и предварительного планирования. Это, конечно, не означает, что не должно быть последствий. Измена — это не только нарушение доверия, но и предательство общих ценностей.

Независимо от того, узнает партнер об измене или нет (многие партнеры, кстати, согласно опросам, предпочли бы даже не знать о случайных связях спутника жизни), она не имеет значения.

Но если вы взяли на себя обязательство быть в отношениях и хоть раз нарушили его, то придется смириться с некоторым чувством жгучего дискомфорта, которое обязательно поселяется в душе после случившегося.

Что касается того, кого обманули. Понимаете, это не значит, что с вами что-то не так. Хотя измена часто подразумевает секс, она редко касается самого секса как такового. Также важно понимать, что неверность — это не осуждение или обвинение против человека, которому изменяют. Это не потому, что обманутый — плохой, или непривлекательный, или несексуальный. Это про внутренние процессы того, который изменил.

И важный момент — измена опустошает не только того, кому изменили, но и изменщика.

И тому, и другому сложно после разрыва снова кому-то довериться, снова разрешить себе строить новые отношения. Неосознанно человек начинает ожидать подвоха. Поэтому хорошо бы пойти на терапию, неважно, изменщик вы или тот, кому изменили, прожить свои чувства в безопасной обстановке и безусловной поддержке, отгоревать случившееся и неслучившееся, увидеть и принять другие части своей личности, которые способны разрушать отношения. Придется потратить время на то, чтобы по-настоящему проанализировать все те чувства и реакции, которые у вас возникли. А изменщику также необходимо признать, что измена не делает из вас категорически ужасного человека. Вы хороший человек, который сделал плохую вещь. Это огромная разница.

Измена нередко дает возможность извлечь важный урок о себе и внутренне измениться в лучшую сторону, стать более зрелой и цельной личностью. И нужно проделать много работы, чтобы снова научиться доверять. Не только другим людям, но в первую очередь себе.

Американский секс-терапевт Ванесса Марин дает удивительное объяснение тому, почему люди идут на предательство любимого человека.

Никто просто так не пишет в поисковик запрос «почему люди изменяют». Ну если только это не какой-то исследователь или журналист-рерайтер. Человек вбивает в строку поиска эти страшные три слова, потому что столкнулся с явлением, которое является одним из самых болезненных по шкале стресса, — с обманом любимого человека, с предательством самого близкого, того, кому верил, с кем связывал свое будущее.
И первое, что хочется сделать, — это понять: за что, почему, что со мной не так? Или это с ним что-то не так? Что?

«Для меня измена моего первого парня была более разрушительной, чем все, что я переживала в своей жизни. — рассказывала одна девушка в соцсетях. — Я была уверена, что наша любовь — это навсегда. Поэтому, когда однажды увидела, как мой любимый целуется со своей коллегой по работе, то не нашла ничего лучше, чем закричать в шоке: «Что здесь происходит?» Затем я пыталась в течение двух недель вернуть наши отношения в привычное русло, мне казалось, что это было просто недоразумение, я не хотела в это верить. Однако правда оказалась жестокой: он действительно мне изменял с девушкой, которая к тому же носит совершенно уродливые свитера.

Сначала я считала его худшим человеком на земле, предателем, которому место только в аду. Потом считала, что это я во всем виновата и что где-то допустила ошибку, что, видимо, мне нужно было быть проще, и прочее…»

— В обществе действительно принят черно-белый взгляд на неверность. — говорит секс-терапевт Ванесса Марин. — Но важно понимать, что в этой теме есть много оттенков серого. Боль от измены понятна. Но не стоит в целом ее обобщать.

Люди, которые обманывают и изменяют своим половинкам, не ужасные, злые и бесчувственные люди, нет.

Есть огромное количество просто замечательных во всех отношениях людей, но они — изменщики. Я сейчас их не оправдываю, я пытаюсь сменить ракурс зрения на это явление. Многие люди в мире делают плохие вещи. Но это не делает их плохими людьми. К примеру, у меня была клиентка — Глория, ей 29 лет. Она не раз изменяла своему партнеру. Однако он не позволял их отношениям прерваться. Она пыталась расстаться с ним несколько раз, но он продолжал говорить ей, что они должны быть вместе, потому что для него она самая лучшая и он никого больше не сможет так полюбить, как ее. Она чувствовала себя в ловушке и продолжала быть с ним, но позволяла себе иногда встречаться с другими мужчинами.

Конечно, бывает, что в паре один из партнеров недополучает чего-то в сексуальном плане и идет налево удовлетворить свои потребности. С такими парами я тоже работаю. Но это далеко не самый частый вариант.
Мы склонны думать, что люди обманывают, потому что они несчастливы в своих отношениях. Это может быть правдой для кого-то. Но реальность сложнее.

Вы не представляете себе, как часто в совершенно счастливых отношениях, где все потребности вполне удовлетворены, люди также обманывают своих партнеров.

И они не ищут чего-то того, чего им не хватает в браке. Им всего вполне хватает. Просто изменщик в данном случае имеет дело с проблемами в своих отношениях с самим собой. В нем есть рассогласованность, чувство потерянности, расщепленность, ощущение, что в душе не хватает какого-то важного куска, пазла от их личности. И поэтому они ищут способ, чтобы заполнить этот внутренний пробел, залатать эту дыру, или же через отношения с другим человеком понять себя, помочь себе осознать, что же происходит внутри него. К его партнеру это не имеет ровным счетом никакого отношения.

Это про поиск самого себя, про проживание своих личных психологических процессов. Многие из них просто идут во флирт и волнующую психологическую игру, не собираясь изменять и заниматься любовью. Если что-то и происходит, то без злого умысла и предварительного планирования. Это, конечно, не означает, что не должно быть последствий. Измена — это не только нарушение доверия, но и предательство общих ценностей.

Независимо от того, узнает партнер об измене или нет (многие партнеры, кстати, согласно опросам, предпочли бы даже не знать о случайных связях спутника жизни), она не имеет значения.

Но если вы взяли на себя обязательство быть в отношениях и хоть раз нарушили его, то придется смириться с некоторым чувством жгучего дискомфорта, которое обязательно поселяется в душе после случившегося.

Что касается того, кого обманули. Понимаете, это не значит, что с вами что-то не так. Хотя измена часто подразумевает секс, она редко касается самого секса как такового. Также важно понимать, что неверность — это не осуждение или обвинение против человека, которому изменяют. Это не потому, что обманутый — плохой, или непривлекательный, или несексуальный. Это про внутренние процессы того, который изменил.

И важный момент — измена опустошает не только того, кому изменили, но и изменщика.

И тому, и другому сложно после разрыва снова кому-то довериться, снова разрешить себе строить новые отношения. Неосознанно человек начинает ожидать подвоха. Поэтому хорошо бы пойти на терапию, неважно, изменщик вы или тот, кому изменили, прожить свои чувства в безопасной обстановке и безусловной поддержке, отгоревать случившееся и неслучившееся, увидеть и принять другие части своей личности, которые способны разрушать отношения. Придется потратить время на то, чтобы по-настоящему проанализировать все те чувства и реакции, которые у вас возникли. А изменщику также необходимо признать, что измена не делает из вас категорически ужасного человека. Вы хороший человек, который сделал плохую вещь. Это огромная разница.

Измена нередко дает возможность извлечь важный урок о себе и внутренне измениться в лучшую сторону, стать более зрелой и цельной личностью. И нужно проделать много работы, чтобы снова научиться доверять. Не только другим людям, но в первую очередь себе.