Психология отношений

В большинстве своем людям хочется любить и быть любимыми. Однако из правила бывают исключения: некоторым важно, чтобы партнер был от них без ума, а остальное приложится. Иногда человек даже не осознает, что влюблен в интерес к собственной персоне, а не в чудесного избранника. Рассказываем, какие признаки помогут понять, что внимание волнует вас сильнее, чем понравившийся мужчина.

 1.      Вы не хотите узнать о партнере больше

Вы можете говорить с избранником часами, но слушать его часами вам уже не захочется. Вы не проявляете интерес к увлечениям партнера, его историям. Но вам хочется, чтобы он внимал каждому вашему слову. В идеальном мире возлюбленный с упоением выслушивает любую вашу мысль или мнение.

2.      Вы на седьмом небе от счастья, когда слышите комплименты

Потратили кучу времени на то, чтобы подобрать идеальный наряд, а он его проигнорировал? Это сделает вас по-настоящему несчастной. Вам важно услышать комплимент в свой адрес. Важно, чтобы за вами приударили, выразили неподдельный восторг. Разговоры становятся не такими интересными, если из них пропадают флирт и желание вас добиться.

3.      Вам важно, что о вас подумают

Вы хотите понравиться, заинтересовать собой. Ваш избранник должен смеяться над вашими шутками, оставлять милые эмодзи под всеми фотографиями в социальных сетях. Вы постоянно думаете о том, как вас воспринимают, нравитесь ли вы. И все вместо того, чтобы спросить себя: а нравится ли этот человек вам?

4.      Вы с нетерпением ждете вестей, но вам быстро все надоедает

В животе порхают бабочки, когда он написал сообщение. Ведь это означает, что он о вас думает. Это значит, он скучает, и вы все делаете правильно. Однако если разговор затягивается, вам становится скучно. На самом деле вы не хотите говорить с избранником. Вам нужно, чтобы он захотел поговорить с вами.

5.      Вы говорите с ним только когда удобно

Если вы отлично проводите время с друзьями или пребываете не в лучшем расположении духа, возлюбленный отправится в игнор. Зачастую вы не думаете о том, что заденете его чувства. Вы не переживаете, что упустили шанс пообщаться. Однако если вы выходите на связь, а он игнорирует вас, это сводит с ума. Сразу появляется неуверенность. Вы зацикливаетесь на каждом недостатке и задаетесь вопросом, что с вами не так.

6.      Вы не чувствуете себя красивой, если об этом не говорят

Вам нужно подтверждение, чтобы чувствовать себя комфортно. Важно, чтобы кто-то убедил вас, что вы привлекательная, умная и веселая. Если вы не слышите эти слова от кого-то, кого угодно, начинается паника. Даже если вы этого не осознаете, реальность трудно отрицать. Вы пользуетесь человеком, чтобы потешить самолюбие. Избранник — это лишь доказательство того, что вы сексуальны и достойны любви.

 7.      Вы готовы отказаться от него ради любого, кто обратит на вас внимание

 Представить жизнь без него очень трудно, если, конечно, рядом нет кого-то, кто может занять его место. Если в окружении есть другой человек, который сможет дать вам столько же внимания, вы не будете скучать по партнеру, когда отношениям придет конец. Это непросто признать, но ваш случай — это доказательство того, что незаменимых людей нет. Напротив, замену вы найдете очень быстро.

… Жена, весь вечер что-то сосредоточенно писавшая в ноутбуке, устало задремала на диване. Муж, заглянув в гостиную, прикрыл ее пледом и скользнул взглядом по монитору — и уже не мог оторваться от написанного. Это было письмо, но адресовано было не ему.

«Здравствуй, Юля!

Меня зовут Алина. Мы с тобой лично не знакомы, но о моем существовании ты знаешь. Потому что я — жена Вадима. Мужчины, которого ты любишь и который любит тебя.

Почему я решила написать тебе? Потому что пока не нахожу в себе сил встретиться с тобой и обсудить сложившуюся ситуацию. То, что происходит, непросто и для меня, и для тебя, и для Вадима. Эту проблему надо поскорее решить, чтобы наступила спасительная для всех нас определенность.

Ты удивлена, что я о тебе знаю? Не волнуйся, я не следила за вами и не наводила о тебе справок у общих знакомых. Впрочем, общий знакомый у нас с тобой лишь один — мой муж.

Впервые я услышала твое имя два года назад. Ты тогда проводила психологические тренинги в компании, где работает Вадим. Помню, как он тогда восторгался тобой как специалистом. Такая, говорит, молодая и уже такая профессиональная, все при ней: и умна, и красива, и характер легкий. Он еще сказал, что наша дочка Аришка чем-то на тебя похожа. Вот бы, сказал Вадим, дочь выросла такой же разносторонней личностью. Меня тогда, помнится, это немного задело: почему наша дочь должна быть похожа на какую-то чужую, пусть и очень интересную женщину? Я еще не знала, что совсем скоро ты станешь отцу моего ребенка не чужой.

А потом наша жизнь с Вадимом начала меняться. Не сразу, не в одночасье, но он становился все более задумчивым и молчаливым. Я видела, что с ним что-то происходит, но даже предположить не могла, что у него появилась другая: у нас ведь такая замечательная дружная семья! Списывала все на хроническую усталость и очень тревожилась о его здоровье. Но на все мои уговоры пройти обследование или побольше отдыхать он лишь отмахивался и продолжал замыкаться в себе.

Истина открылась случайно: я увидела вас вместе. В тот день я забыла дома ключи от квартиры и после работы отправилась к офису Вадима, чтобы вместе с ним поехать домой. Припарковалась на другой стороне дороги и стала ждать. Позвонить и предупредить его не могла: телефон оказался разряжен, а автомобильный зарядник куда-то подевался. И вот вижу, как из дверей выходит мой муж и прямиком направляется к молодой стройной шатенке, которая уже минут десять стояла неподалеку от входа в здание. Это была ты. То, как вы реагировали друг на друга, не оставляло никаких сомнений в характере ваших отношений. В тот момент я увидела прежнего Вадима — улыбающегося, радостного. А как он на тебя смотрел! Я давно не видела такого его взгляда, обращенного на меня. Вы сели в его машину и укатили в противоположную от дома сторону. А я все никак не могла прийти в себя от своего неожиданного открытия. Мне наконец стала понятна причина его замкнутости и плохого настроения: рядом со мной жизнь не играла такими яркими красками, как с тобой.

Сказать, что я испытала боль, — это ничего не сказать. Не помню, сколько времени просидела в машине и как добралась до дома. Было уже очень поздно, когда нашлись силы взяться за руль. В семье был настоящий переполох: и Вадим, и дочка не знали, где я, поскольку телефон был выключен. Они обзвонили всех моих подруг, коллег, больницы и полицию. Я сослалась на плохое самочувствие и попросила меня не беспокоить. Здоровье и вправду дало сбой — ночью случился сильнейший гипертонический криз, с которым я попала в больницу. Это было к лучшему: в тот момент мне было тягостно лишний раз видеть мужа.

Коротая больничные будни в ноутбуке, принесенном из дома Вадимом, я нашла в соцсети твой аккаунт. Это было нетрудно, зная твои имя, фамилию, род деятельности и приблизительный возраст. Читала твои посты, рассматривала фотографии — и поняла, почему мой муж так тобой увлекся. Ты по всем параметрам лучше меня: моложе, красивее, образованнее, талантливее. Должно быть, как жена я сейчас выгляжу странно, перечисляя достоинства любовницы. Но я не альтруистка, а реалистка и понимаю, что у меня перед тобой есть только одно преимущество — общий с Вадимом ребенок. Но при всей своей значимости оно не весомее всех твоих. Почему? Потому что я сама не допущу ситуации, чтобы муж жил со мной только ради ребенка. Наша дочь будет гораздо счастливее, если будут счастливы ее родители. А какое может быть счастье в доме, если муж не любит жену, а она от этого страдает?

Я много думала над сложившейся ситуацией и пришла к выводу, что мы с Вадимом должны расстаться. Я хорошо знаю своего мужа, поэтому понимаю, что его чувства к тебе — не сиюминутная страсть, а что-то действительно настоящее. Он человек порядочный, сопереживающий и сам едва ли решится на откровенный разговор со мной. Но чем дальше будет идти время, тем больше ситуация будет заходить в тупик, принося всем нам одни лишь страдания. Зачем? Он встретил свою любовь. Однажды, надеюсь, ее встречу и я. Наша дочь вырастет и будет жить своей жизнью. Рядом с ней всегда будут любящие мама и папа. Очень важно, чтобы она видела нас счастливыми, а при сохранении нынешней ситуации это невозможно.

Я не держу на тебя обиды. Вернее, уже не держу: поначалу мне было очень больно, самооценка упала до нуля. Но мне многое дало заочное знакомство с тобой. Я поняла, что ты не охотница за чужим счастьем, просто так случилось, что ты полюбила женатого человека, а он полюбил тебя. Я должна принять это как данность и не рыдать на развалинах своей судьбы, а идти вперед. Пятнадцать прожитых с Вадимом лет были годами настоящего счастья, мне есть что вспомнить, но я не буду этого делать. Застряв в воспоминаниях, я перекрою себе дорогу в будущее. Как сказал кто-то из великих, не надо плакать о разлитом молоке. Вот я и не стану. Поэтому отпускаю Вадима с легким сердцем.

Сейчас я отправлю тебе это письмо и раскрою все карты перед мужем. И тогда наконец в наших отношениях наступит спасительная для всех ясность.

P. S. Сколько бы я себя ни убеждала в необратимости происходящего, не исключаю периодического появления мыслей о пресловутом «разлитом молоке». Поэтому дай мне возможность привыкнуть к моему нынешнему статус-кво и не старайся во что бы то ни стало со мной подружиться. На данном этапе я просто не приму этих попыток, потому что я не святая и не блаженная, и мне сейчас тяжелее, чем тебе. И еще: не пытайся стать Аришке второй мамой. Я буду признательна за доброе отношение к моей дочери, но мама у нее навсегда одна. Вот как-то так.

Всего доброго! Алина»

Жена посапывала под теплым пледом, а он сидел рядом на диване, обхватив голову руками…

Идеальные отношения — это союз двух независимых и самодостаточных личностей, которые объединяются, чтобы сделать жизни друг друга лучше. Чтобы к этому прийти, сначала необходимо убедиться, что вы чувствуете гармонию внутри себя. У вас могут быть прекрасные романтические отношения, но без работы над собой возникнет чувство, что чего-то не хватает. Рассказываем, какие 5 вещей не сможет дать даже самый захватывающий роман.

1. Цель в жизни

Иногда люди гонятся за отношениями, чтобы заполнить пустоту, возникающую из-за отсутствия цели в жизни. Это похоже на наркотик: когда рядом другой человек, мы чувствуем себя наполненными, живыми и энергичными. Как только он уходит, мгновенно обволакивает угнетающая пустота. Чтобы построить здоровые отношения, необходимо иметь ясное видение того, что вы хотите от жизни. Оно не обязательно должно совпадать с видением партнера. От пустоты и потерянности можно избавиться, если идти к мечте. Когда вы это сделаете, в союз с избранником будет вступать уверенная и самодостаточная личность. Другой человек улучшит вашу жизнь, а не просто будет играть роль лекарства от тревоги и тоски.

2. Личный прогресс

Если вы нашли партнера, который принимает и любит вас такими, какие вы есть, — это прекрасно. Внутри возникает радость, которую трудно с чем-либо сравнить. Но необходимо помнить, что счастье в таком случае зависит от другого человека. Это внешний источник. Нет гарантии, что он будет рядом всегда. У вас могут быть идеальные отношения с идеальным избранником, но без прогресса в собственной жизни вы не будете счастливы. По словам писателя Тони Роббинса, когда мы перестаем расти, мы становимся неудовлетворенными.

Прогресс — единственное, что заставляет чувствовать удовлетворение в долгосрочной перспективе. Это не значит, что огромные прорывы должны быть каждый день. Когда мы думаем о главных целях в жизни, они могут казаться пугающими. Поэтому мы прокрастинируем, сосредотачиваясь на общей картине. Разбивайте цели на мелкие составляющие, над которыми можно работать изо дня в день. Справились с одной частью? Переходите к следующей. Огромное количество задач решается именно так. Удовлетворение и гордость, которые мы испытываем от осознания, что мы каждый день приближаем достижение цели, — это чувство, которое никогда не даст ваш любимый.

3.  Принятие себя

Из-за стандартов красоты многие стесняются своего тела и внешности. У кого-то даже возникают серьезные проблемы: расстройство пищевого поведения, комплексы, депрессия. Справиться с ними очень непросто, и на это могут уйти годы. В отношениях никто и никогда не заставит вас полюбить себя. Это должны сделать вы сами. Ваш избранник, скорее всего, даже не замечает недостатки, которые вы считаете настоящей катастрофой. Вам говорят, что вы красивы и желанны. Но это спасает лишь на мгновение. Потом вы вновь ощущаете неуверенность в себе. Даже если вы будете встречаться с человеком, который без ума от вашей внешности, это не изменит вашего отношения к собственному телу. Никто не поможет полностью принять себя, даже самый чувственный и внимательный партнер.

4. Самопознание

Мы, люди, чрезвычайно сложные. Внутри каждого живут демоны, которые прячутся очень глубоко. У всех есть возможность столкнуться с тем, что запрятано как можно дальше, но не все ею пользуются. А некоторых эта «встреча» может сломать. Вероятно, вы с легкостью распознаете людей, которые бегут от себя. Их выдают язык тела и озвученные мысли. Демоны есть у любого, но не все готовы с ними пообщаться. Те, кто на это решается, всегда притягивают — с ними хочется быть рядом. Конечно, они несовершенны, но кто совершенен? Важно другое: они взяли на себя ответственность за несовершенство. Они проделали внутреннюю работу, примирились с собой. Они знают, над чем трудиться, не боясь этого. Им не страшно поделиться своими слабостями. Избранник может помочь вам лучше узнать себя. Но вся ответственность лежит на вас. Как можно отдавать частичку души другому, если вам некомфортно погрузиться в глубины собственной?

 5. Освобождение от пагубных привычек

 Важно понять, что вы не можете изменить других. И другие люди не могут изменить вас, если вы сами этого не захотите. У каждого есть свои зависимости: одни питают слабость к алкоголю, другие зависимы от определенных типов отношений или людей, кто-то зависим от чувств. Люди не хотят избавляться от пристрастий, потому что они удовлетворяют потребности. Да, есть ряд неприятных последствий, но чувство спокойствия ценнее. «Я встречалась с человеком, который использовал алкоголь как механизм преодоления. Каждую ночь он пил, чтобы не вспоминать то, что не хотел вспоминать. Как я ни старалась, я не могла помешать ему взять в руки бутылку. Теперь я понимаю, что поступала неправильно, — я никогда не смогла бы заставить его увидеть ошибки, которые он совершал», — признается журналист Ширин Асефи в Thought Catalog. Отношения не спасут вас от зависимости, ведь корень проблемы не в другом человеке, а в вас самих.

Есть общее мнение, что женщина за 60 должна заниматься внуками, выращивать цветочки в саду и печь пирожки. О том, что у дамы в возрасте может быть личная жизнь с ночными удовольствиями, речь не идет. Это воспринимается обществом практически извращением. Я не решилась бы об этом говорить, если бы не стечение обстоятельств.

• Во-первых, я только недавно сделала открытие, что секс прекрасен.

• Во-вторых, на днях услышала от 36-летней девушки возмущение, что ее родителям «пора бы уже подумать о Боге, а они до сих пор стонут по ночам, причем не от возрастной ломки в суставах». Мне стало обидно, потому что ее мама — моя ровесница.

Так случилось, что мой муж ушел в мир иной от инсульта еще восемь лет назад. Похвастаться счастливой половой жизнью в семье я не могу. Поженились мы в советские времена, когда, как известно, «секса не было». Напомню, что в 1986 году в эфир вышел телемост Ленинград — Бостон, на котором одна из советских участниц высказалась: «Секса у нас нет, и мы категорически против этого». Вскоре данная фраза стала крылатой.

Мы, дети комсомола и строителей коммунизма, действительно мало что знали про ЭТО.

Даже в 90-е, когда уже можно было смотреть немецкие фильмы для взрослых, наше воспитание не позволяло учиться телесному наслаждению хотя бы у других. С мужем в постели мы были скромны и наших детей зачали в темноте при выключенном свете. Прожив с супругом около 30 лет, мы «контактировали» по ночам не чаще чем пять раз в год. Все это происходило быстро, технично и без удовольствия. Жили как все: ходили на работу, копили на машину, воспитывали детей… Ссорились, мирились, но в долгом поцелуе никогда не задерживались. Даже это нам казалось неприличным.

После смерти мужа сын уехал учиться в Москву, а старшенькая работала за границей. Я осталась наедине с холодильником и интернетом. Лопая по ночам чебуреки, я зарегистрировалась в соцсетях и вышла на группу вдов, которые рассказывали, как они «выживают» в одиночестве. Иногда там попадались и веселые вдовцы, на которых был большой спрос. Я не флиртовала и не очень понимала, что можно делать с чужим мужчиной вне интернета. И вот однажды мне позвонил мужской голос, сказав, что давно уже наблюдает за мной в группе «Вдовченка» и хотел бы встретиться, потому что я ему очень нравлюсь. Я испугалась сразу всего. Откуда у него мой телефон? Как можно распознать характер в виртуальном пространстве? И так далее. Однако поймала себя на мысли, что мне понравились его голос и смелость.

Наша переписка перешла в личные сообщения, и мы стали болтать о жизни, работе, книгах, музыке и фильмах. Спустя какое-то время мы увидели друг друга в скайпе, и я удивилась своим ощущениям — поняла, что могла бы к нему прижаться и обнять. Короче, через пару месяцев виртуального общения мы встретились. Что со мной происходило перед свиданием, я не могу передать, у меня был такой страх, который я в своей жизни не испытывала никогда. Я не могла ответить себе на вопросы, зачем я это делаю, кому это нужно, почему я решилась. Это был ужас, и он отразился на моем поведении в реальности. Мы встретились на остановке, я была вся мокрая от неприятного волнения, я металась и готова была в первые же секунды сбежать. Но он вручил мне цветок и пакет с подарком, расслабив меня простым джентльменством.

При расставании в первый вечер он обнял меня и поцеловал в щеку. Все это было так необычно.

Ночью я не могла уснуть, вспоминая нашу прогулку вдоль набережной водохранилища, наш разговор на скамейке и смех, когда я раскрыла его подарок. Это была книга «Когда тебе грустно». Там были собраны фотографии забавных животных со смешными подписями. Как сказала бы моя внучка (она живет в другой стране со своей мамой): «У-у, это так мило».

Первый секс у нас произошел через несколько свиданий на его даче. Он делал шашлык, готовил все к столу. Он рубил дрова, сняв куртку и обнажая обтянутым пуловером хорошую фигуру 60-летнего здорового мужчины. Честно говоря, в те минуты я вспомнила фильм «Москва слезам не верит», когда «он же Гога, он же Гоша, он же Юрий…» вывез героиню на природу. Я чувствовала такую же заботу и какую-то негу от крепкого мужского плеча.

Он затопил камин, прогрел помещение, и, оказавшись в доме, мы впервые поцеловались в губы. Мне так нравилось его обнимать….

Скажу вам честно, в ту ночь я поняла, что окончательно пропала. Под утро, лежа к нему спиной и ощущая тяжелые мужские руки на своей талии (она у меня еще есть), передо мной всплыла вся моя жизнь. У меня текли слезы от сожаления, что все это я не испытала в молодости. Что с мужем мы сами себя обокрали, не занимаясь сексом каждый день. Наша жизнь приобрела бы совсем другие краски, и, вполне вероятно, здоровье супруга не пошатнулось бы так рано. Мне было жаль себя, ушедшего мужа, наших детей, которые не видели нежности, поцелуев и счастья своих родителей. Человек, который физически удовлетворен, совсем по-другому смотрит на этот мир, у него другой взгляд, другая улыбка, другое отношение к жизни. Я слишком поздно все это прочувствовала.   

Прошло полгода, как мы с моим мужчиной живем вместе и думаем зарегистрировать наши отношения, но пока я боюсь сказать это своим детям. Вдруг они тоже думают, что мне пора думать о Боге, а не о личной жизни… А она за закрытыми дверями кипит по несколько раз в неделю.

Кстати, как же мой мужчина смог первый раз дозвониться до меня? Все просто. В соцсетях можно сделать звонок человеку, не зная его номера телефона. Так что, девочки, не отказывайтесь от общения и секса с любимым. Даже если вам за 60.

У каждого человека наступает такой момент, когда приходит сожаление о том, что он сделал или не сделал. И как порой горько осознавать, что самая главная ошибка в жизни — это сделать неправильный выбор, когда решение было очевидным. Наша героиня считает, что все, что с ней произошло, — это проклятие прошлой жены.

Ирина Приходько, предприниматель, живет в гражданском браке:

— Мне 45 лет, а моему мужу 60. И я его ненавижу. Дело даже не в возрасте. Но уйти от него я не могу, слишком многое связывает. И материальная сторона, и чисто по-человечески. Живем вместе и живем. Былой любви и страсти давно нет. Как и тех денег и возможностей, что были. Но последнее время я мучаю себя вопросом: а что было бы, если бы я поступила по-другому? Тогда, 20 лет назад? Не могу избавиться от этих мыслей, они преследуют меня. Мучают. Я часто плачу и думаю, что мы все-таки получаем по голове за свои поступки. А если это любовь? Разве любовь не оправдание всему?

Мне было 25 лет, когда я познакомилась с Алексеем. Это был крутой ночной клуб, куда меня пригласила бывшая однокурсница Таня на день рождения. Семья у подруги обеспеченная. Я в таких местах не была ни разу. Помню, что у Тани и платье одолжила. И вот за наш столик попросились двое мужчин. Один такой спортивный и разговорчивый, второй — серьезный, но с хорошим юмором. Смеялись, танцевали, пили шампанское. За Таней приехал отец, а меня и еще одну девушку предложил подвезти Алексей. Тот, кто серьезным мне показался. Я говорю: «Нет-нет, я с выпившим человеком не сяду в машину». А он ответил, что у него водитель. Сначала отвезли подругу, потом меня. Леша вышел проводить до подъезда. Разговорились, и он предложил встретиться.

Я тогда только рассталась с парнем–ровесником, все эти молодые выходки, ревность и безденежье мне надоели, и я согласилась. Алексей выглядел очень хорошо, но тогда мне все-равно казалось, что 40 лет — это взрослый дядя. И все равно начали встречаться. Ходили в рестораны, в кино, ездили на машине по городу. И это было так прекрасно! От поцелуев до постели прошло не меньше четырех месяцев, и инициатива была моя.

Конечно, лишних вопросов я не задавала, меня и так все устраивало. Уехала из коммуналки, Леша снял мне квартиру в центре. Устроил на хорошую работу. Потом была неделя в Италии. Тогда мало кто ездил за границу. И моя голова поехала. Молодая девчонка, я все время боялась, что наступит момент, когда я ему надоем. Все деньги, что он мне давал, я тщательно откладывала. И вот так мы встречались два года. И только тогда произошел разговор о том, что он женат, у него сын поступает в институт. Я ответила, что не глупая и все понимаю. Но на душе было плохо, очень плохо.

Я привязалась к нему и к той жизни, которую он мне давал.

Родители всю жизнь прожили в маленьком городе, все время в режиме экономии. Таня была в курсе моих дел и однажды мне сказала: «Ира, ты вообще понимаешь, что хорошие мужики на дороге не валяются? Если это любовь, за нее надо бороться, что-то делать!»

А что я могла сделать? И тогда мы с подругой решили раскрыть глаза жене Алексея. Помогла Танька, я бы растерялась. Жена работала в художественной галерее, туда и позвонила. А вот результат мне не понравился. Дома у Алексея был скандал, и он на время предложил не встречаться: «Я совсем расслабился, кто-то передал жене, кто-то нас видел!» Как же было обидно! Вот и показали мне, кто я в его жизни, какое место занимаю. Мы не виделись два месяца, а потом снова начали встречаться. Я была счастлива! Заботилась о нем, готовила любимые блюда, сочиняла ему стихи. Про постель вообще молчу: белье, музыка, танец живота, свечи. Леша все чаще и чаще проводил со мной время. Стали выезжать вместе к друзьям, меня все уже знали. 

Его жена Тоня, похоже, смирилась с любовницей, лишь бы из дома не ушел. Как мне сказали.

Но нет! В 38 лет Лешина супруга решила забеременеть! Он был не в восторге, как я почувствовала. Да и я тоже. У меня были мысли, что это я рожу ребенка для Алексея. Не на шутку я забеспокоилась, да и можно ли удерживать мужика ребенком?

Мы с Алексеем уже вели разговоры, что будем вместе, надо немного подождать. А тут ребенок! Тоня родила девочку. Выставила в «Одноклассниках» фото счастливой семьи на выписке. И Леша месяца на три пропал. Я не звонила, не трогала его. И вот он опять появился, даже просил прощения. А потом его жена позвонила мне на работу. Естественно, она уже знала, кто я и что я. Назначила встречу в кафе. Спокойно разговаривала по телефону, а я вся тряслась. Думала, рассказывать ли Леше. Нет, не стала. Думала, идти или нет. И все же пришла. На ватных ногах просто. Сидит за столиком его жена, рядом коляска. И опять меня затрясло, даже руки задрожали.

Разговор начала она, мол, она в курсе этой интрижки. Вот это интрижка! Мы уже три с половиной года вместе. И тут она разрыдалась, и мне ее даже жалко стало, я ей салфетку дала. Дочка тоже расплакалась, Тоня ее начала успокаивать. И все это я наблюдала с тяжелым сердцем. А потом Тоня сказала: «Ирина, вы молодая, у вас вся жизнь впереди, отстаньте от нашей семьи. Если вы Алексея бросите сами, то он примет решение быть в семье окончательно и растить детей. Он сам такого решения не примет, он хороший человек и за всех несет ответственность. Пожалейте ребенка, ей нужен отец и старшему сыну тоже. У нас все было отлично, пока вы не появились!»

Я все это выслушала и уже собиралась уходить, как она схватила меня за рукав пальто и опять разрыдалась: «Побойтесь Бога, у меня и так уже молоко пропало, пожалейте ребенка!» Не знаю, что на меня нашло, но я жестко одернула рукав и крикнула: «Все хорошо будет с вашим ребенком! Леша хороший отец. А мне о своих детях думать надо!»

И тогда я услышала: «Сначала роди. Отольются тебе мои слезы и слезки моей девочки!»

В этот же день мой любимый приехал ко мне и пробыл у меня несколько дней. А этот разговор не выходил у меня из головы. Я начала говорить о детях, но Алексей меня остановил. У него есть дети и больше он не хочет, в этом возрасте другие приоритеты. Но я подумала, что эти мысли временные и что мешает мне просто забеременеть?

Леша ушел ко мне от жены, когда дочке Ангелине было три года. Мы купили дом, недвижимость на море, я занялась своим делом, ушла от начальников. Не скажу, что все было гладко, но я была счастлива. Обеспеченный, интересный мужчина, путешествия, достаток, новые друзья и компании. Мне завидовали, да еще и как. Но вот разговоры о детях приводили к скандалу с Алексеем. А ругаться с ним было нельзя, он сразу уходил к Тоне и дочке, уделять время ребенку. Не знаю, было ли у них что-то, да и думать не хотелось. Дня через два приходил обратно.

Так и жили. В свое удовольствие. Если это можно назвать удовольствием. К 35 годам я начала понимать, что я не замужем. Что человек живет на два дома.

Детей категорически не хочет, и не важно, что их хочу я. Леша намекал, что если я забеременею, то ребенок будет не от него, он это точно знает. А я, дура, пыталась, по всем врачам бегала… И только в 36 лет узнала, что он сделал вазэктомию. Как я рыдала, как мне было плохо! У этой операции есть и обратный отсчет, все можно вернуть. Я уговаривала, просила. А Леша злился и опять уходил на несколько дней. Родители мои очень беспокоились, советовали уйти от него и найти мужчину, от которого у меня будут дети. Но как уйдешь? Столько лет вместе, все записано на Алексея, моего ничего нет, только машина, драгоценности и шмотки. Мой бизнес такого дохода не имеет, да и конкуренции полно. Да, мне было страшно все это потерять: общих друзей, компанию, привычный образ жизни…

И вот мне 45. Как это случилось, до сих пор не пойму. Сейчас надо смеяться, если бы не слезы.

Жена Алексея давно вышла замуж. Внуки уже в начальной школе. Дети его выросли, дочка готовится поступать в медицинский. У всех интересная, радужная жизнь. А я не могу понять, как я променяла свое материнство на это стареющее капризное существо? Чувствую себя  еще молодой и привлекательной женщиной. От былого достатка — то, что зарабатываю я. Теперь настало и мое время, видимо, быть плечом для Алексея. Он-то совсем расслабился, бизнес пустил на самотек. Все больше рыбалка, охота и дети с внуками. Кто я в системе координат? И я знаю ответ, правда знаю. 4 года назад я решила родить ребенка. Пусть что угодно бы сказал мне мой товарищ. Я хотела! Но уже не могу. Не могу! Ушло время. Хотя женщины и под 50 рожают!

Я помню слова Тони. Я их вспоминаю очень часто. Это проклятие? Это она тогда меня обрекла? А до меня, видно, поздно все доходит. И вот догнали меня эти печаль, беда и страх.

У меня нет детей и не будет. Никогда! И я ненавижу за это Алексея, просто ненавижу и не могу простить! Он болеет, я ухаживаю и не бросаю его. Но каждый раз, глядя на него, я вся вспыхиваю и хочу его ударить, сделать больно, хочу, чтобы он всеми этими болячками ответил за мое несчастье. Высказываю ему. А он мне отвечает, что не предавал меня в этом и не обманывал. Ты приняла правила игры, что теперь хочешь?

А что я теперь хочу? Время ушло. Остаются только слезы и затяжная депрессия, которая даже после лечения возвращается.

«Я с детства была пацанкой. Мужчины со мной всегда дружили и почти никогда не влюблялись. Несмотря на это, мне посчастливилось создать прекрасную семью.

Я чувствую себя вполне уверенно, но начинаю сомневаться в том, что моя философия жизни верна. Вокруг меня женственные и беззащитные женщины, которых вечно спасают сильные мужчины. Эти женщины словно порхают по жизни, и все у них легко, просто и красиво.

Создается впечатление, что вокруг меня одни сказочные принцессы, а я вечный «братан». Постоянно на работе, в делах, все сама. Я не хочу быть слабой, но образ «бабы-мужика», которая сама со всем справится, мне тоже не нравится. Стоит ли мне стараться быть более женственной?» Наталья, 31 год

В современном мире существуют два полюса: одни женщины хотят стать сильными, другие — женственными. В интернете невероятное количество книг, тренингов, обещающие быстро реализовать их желания. Запросы абсолютно разные, но, может быть, есть третий вариант развития себя, некая золотая середина? Стоит ли к нему стремиться, я раскрываю в данной статье.

Что такое женственность, и как она формируется

Женственность вряд ли имеет один термин, скорее это совокупность качеств, таких как уступчивость, нежность, доброта, жертвенность, забота о других и чувствительность. В противовес вступают мужественность (маскулинность), уверенность в себе, сила, независимость, решительность, целеустремленность, настойчивость.

Женщин с доминирующими мужскими чертами характера в современном мире принято называть фаллической женщиной. Эти фаллические женщины, будучи маленькими девочками, примерно в 3–6 лет часто бывали свидетелями сцен в семье, где маму никто не ценит и не уважает, отец часто выражается о матери как о «никчемной», «ни на что не способной», «дуре»… Девочка, глядя на это, понимает, что женщиной быть не так уж и хорошо, нет ничего привлекательного быть женщиной, которую постоянно унижают. Девочка также перестает уважать мать, ведь она не может постоять за себя и за свою дочь. Поэтому девочка решает быть похожей на папу и идентифицируется с ним, перенимает от него черты, повадки, манеру поведения и реакции, внутри она ощущает себя мужчиной, при этом она чувствует свое женское тело, она может красиво одеваться, очень даже женственно, но ее внутреннее состояние свойственно мужчине.

Что же дальше? Когда девочка вырастает, она бессознательно ищет мужчину, похожего на своего отца, который будет принимать решения, вести ее за собой, доминировать. Если она такого встречает, уже у взрослой девочки просыпается внутренний мужчина, который говорит: «Все будет так, как я скажу», и начинает конкурировать со своим избранником. Если же мужчина попадается более инфантильный, то в этом случае она не чувствует себя рядом с ним уверенной, защищенной. К сожалению, при такой приобретенной модели поведения женщина не будет довольна никогда.

Есть противоположная модель поведения, инфантильная. Мужчины от таких женщин млеют, но ненадолго. С ними легко и беззаботно, ее надо оберегать и защищать от всех напастей сурового мира. Как правило, такие женщины всю жизнь находятся в статусе любовницы, на что они беспрестанно сетуют, не понимая, что дело не в партнерах, а в них самих. Инфант до конца не понимает своей проблемы, ведь именно так ведет себя настоящая женщина, по ее мнению. Причины такого поведения могут крыться в гиперопеке в детстве или, напротив, в безразличии, часто инфантами становятся девочки из неполных семей, которые как бы ищут опору, способную ее защищать хоть как-то.

Но что же такое женственность — слабость или оружие?

Как бы банально это ни звучало, женственность у каждого индивидуальна. Это ни в коем случае не бесконечная уступчивость и служение мужчине. Женственность — это желание быть доброй, мягкой, заботливой, в первую очередь быть собой настоящей, с разрешенными травмами и комплексами.

Если вы узнали себя в одном из паттернов поведения фаллической или инфантильной женщины и чувствуете потребность изменить свои отношения с противоположным полом, обратитесь к психологу, потому как только он поможет вам осознать именно ваши внутриличностные проблемы.

Как часто, находясь в отношениях, вы понимаете, что все в них совершенно не так: не то отношение, не те эмоции, не те действия или не тот человек? И порой даже самому себе сложно ответить, почему так происходит. Невольно мы начинаем думать, что это с нами не все в порядке, что это у нас есть проблемы, а не у других людей. Такие мысли могут привести к различным негативным последствиям. Но выход есть. Благодаря нейроцифрологии, которая была придумана В.А. Безделевым, мы прямо сейчас приоткроем дверь нашей души и поймем, чего же прежде всего необходимо ей в отношениях и какой человек рядом с нами должен быть.

Все, что нам понадобится, — это дата рождения. Исследуем ее поближе.

Разберем на примере.

Дата рождения 27.08.1990.

Складываем все цифры:

2+7+8+1+9+9=36

3+6=9

Обратите внимание, в конечном результате у нас должно получиться однозначное число.

Итак, наша цифра 9.

Сейчас мы узнаем краткую расшифровку каждого числа.

Цифра 1

Единица — это прежде всего свобода. Такие свободолюбивые люди не приемлют никаких ограничений в действиях, пространстве и мыслях. Малейший запрет, и единица сразу же чувствует себя некомфортно и не в своей тарелке. В отношениях такой человек будет искать прежде всего того, кто примет его свободу и не будет пытаться как-то ее ограничить. В противном случае построить отношения будет крайне тяжело.

Цифра 2

Двойка — это в самом хорошем смысле приставучий репейник. Пристанет — не отвяжетесь. Но на самом деле такие люди ценят единство в отношениях. Им важно быть рядом с партнером, получать тепло и ласку и дарить их. У двойки идеальные отношения означают тотальную синхронизацию с партнером. Это значит, что у вас должны быть общие интересы, общий режим и так далее. Им хочется все делать вместе со своей половинкой. И совсем не рекомендуется это подавлять.

Цифра 3

Деньги, власть и иные материальные ценности. Все должно быть на высшем уровне и у всего должен быть наилучший результат. При выборе партнера женщина обратит внимание на то, что имеет мужчина: цели, достижения, достаток. А мужчина ищет такую же самодостаточную женщину, как и он сам. Но, несмотря на такую нацеленность на материальные блага, ценностью троек являются и дети, что опять же делает отсылку к их стремлению получать от всего результат.

Цифра 4

Четверка ценит стабильность. Причем не особо важно, с кем, главное — что есть отношения и они постоянны. Таким людям, как никому другому, важен штамп в паспорте о регистрации брака. В отношениях четверка проявляет свою власть и авторитет. Негативным последствием такого стремления является тирания.

Цифра 5

Идеальные отношения, идеальный партнер. Пятерка ищет гармоничных во всех аспектах отношений. Такие люди требуют все исключительно наилучшее. В отношениях ценится именно ментальная или духовная связь. Поэтому если в отношениях какая-то сфера проседает, пятерка будет стремительно ее восстанавливать либо просто уйдет.

Цифра 6

В отношениях шестерка ищет именно любви. Внешность и достаток им не особо важны. Однако человек ответственно подходит к выбору и будет тщательно выбирать себе партнера.

Цифра 7

Это человек-приключение. Долгое нахождение на одном месте не для него. Соответственно, в партнере семерка будет искать такого же активного любителя ритмичной жизни, иначе ее потенциал начнет угасать. Это значит, что человек перестанет идти по своему пути, что приведет в итоге к проблемам во всех сферах жизни. Семерка постоянно находится в движении и поиске драйва, и вряд ли ее устроит ежедневная дневная рутина.

Цифра 8

Восьмерке нужна безопасность в отношениях и в финансовом плане. То есть такой человек ищет своего защитника. Женщина-восьмерка не будет счастлива с тем мужчиной, который не может за нее постоять и не может взять на себя ответственность за нее.

Цифра 9

Девятки ищут тех, от кого могут чему-то научиться. Им будет неинтересно с тем человеком, который не несет в себе ничего нового. Причем девятка помимо получения знаний хочет их и отдавать, поэтому им так же важно и обучать чему-то своего партнера. Таким людям нужна тотальная связь со своей половиной. То есть если пятеркам важна лишь ментальная, то девятке нужно быть на одной волне абсолютно во всех аспектах: ментально, эмоционально и физически.

Вот мы и узнали себя немного поближе. Однако следует понимать, что наш жизненный путь не ограничивается лишь одним числом. Важно смотреть на все числа в дате рождения, потому что влияние на нас они оказывают в совокупности.

Каждый из нас индивидуален, а значит, полностью подстраиваться под одну лишь расшифровку в качестве девиза по жизни нельзя. Исследуйте свой внутренний мир, свое «я».

Существует яркий контраст между тем, как женщины представляют себе потребности мужчин, и той картиной, которая существует на самом деле. Часто мы опираемся на неверные ориентиры, которые, как нам кажется, рождают желание долгосрочных отношений. Правда в том, что и мужчины, и женщины — прежде всего люди и в значительной степени хотят одного и того же. О том, какие женские качества ценят мужчины для долгосрочных отношений, рассказала психолог Александра Харрис. 

Честное общение — главный приоритет для мужчин

Мужчинам нужна женщина, которая честно отвечает на вопросы и так же открыто предоставляет информацию. Им нужна партнерша, которая уверенно заявляет о своих желаниях и нуждах, чтобы их удовлетворить. Девушка, которая может видеть правду и говорить ее как есть, при этом общаясь легко и непринужденно. 

Женщина, которая может общаться без излишней критики и заботиться о сохранении его и ее достоинства. 

Бытует мнение, что представителям сильного пола хотят, чтобы женщины были поверхностными, молчали о своих потребностях и желаниях и никогда ни о чем не просили. Но дело в том, что успешные, грамотные и открытые люди хотят и нуждаются в прямом, смелом общении без гнева или критики. Один из способов привлечь хорошего мужчину и построить счастливые отношения — это научиться эффективно сообщать свою правду и потребности.

Мужчинам нужны самодостаточные, безопасные и уверенные в себе женщины

Мужчины хотят, чтобы женщина выбирала их, исходя из желания, а не из отчаяния — материального или эмоционального. Ведь быть желанным и востребованным приятно любому человеку. Также важно, чтобы у женщины была отдельная идентичность, у девушки должна быть независимость, свои друзья и интересы. Представительницы слабого пола думают, что мужчины не хотят, чтобы они в них нуждались.

Это может показаться абсурдным, когда вы это прочитаете, но правда есть правда: женщины считают, что показать мужчине его необходимость — значит повысить риск провала. Якобы он может оборвать связь, если почувствует искреннюю симпатию и осознает свою роль в жизни.

Мужчины хотят того, чего хотят и женщины, — полноценного партнерства. 

Один из эффективных способов привлечь достойного человека и построить яркие отношения — это создать полноценную, приносящую удовлетворение жизнь для собственного удовлетворения.

Мужчины хотят отношений без манипуляций

Они не хотят читать мысли своей партнерши или пытаться интерпретировать сигналы. Не хотят, чтобы их заставляли двигаться в отношениях быстрее, чем они готовы. И точно не хотят, чтобы ими манипулировали, чтобы они брали на себя вину за все происходящее. Они не хотят быть жертвами игры. 

Женщины думают, что мужчины не готовы к откровенному диалогу, и единственный способ удовлетворить потребности — это манипулировать. Женщины думают, что мужчинам нужно обо всем напоминать, подталкивать, намекать. Все это огромное заблуждение.  Чтобы привлечь хорошего мужчину и построить прекрасные отношения, научитесь без колебаний спрашивать, чего вы хотите и в чем нуждаетесь во всех сферах своей жизни.

Начать разговор о расставании непросто: не хочется причинять сильную боль и оставлять экс-возлюбленного с психологической травмой. Именно поэтому многие до последнего откладывают неприятную беседу. Но если партнер молчит, как же понять, что отношениям пришел конец? Прояснить ситуацию поможет целый ряд признаков.

Незадолго до разрыва люди часто обращаются за помощью к психотерапевтам. Специалисты поделились опытом на AskReddit и рассказали о тревожных звоночках, указывающих на приближающееся расставание.

Хотят изменить все

Один или оба партнера хотят кардинально поменять что-то в другом. «Мы анализируем, откуда возникает потребность в переменах. Человек, у которого есть проблема, оценивает, станет ли это для него смертельным ударом. Мы работаем над принятием и терпимостью», — пояснил психотерапевт.

Презирают

Когда в отношениях заметно презрение, специалист понимает, что все кончено. В такой ситуации хотя бы попытайтесь разойтись мирно, если это еще возможно.

Перекладывают ответственность

Люди, которые приходят к психотерапевту и убеждают его в том, что они правы, а их избранник не прав. Похоже на ситуацию, когда человек жалуется родителям или начальству, чтобы они разбирались с проблемой.

Забывают хорошее

Важная часть терапии — говорить о том, что нравится друг в друге, что изначально привлекло в возлюбленном, что положительного вас связывает. Если вы не помните ничего хорошего, то, скорее всего, счастливые времена остались в прошлом.

Руководствуются принципом «око за око»

Например: «Я изменил, чтобы у тебя был шанс изменить мне». Это разрушает доверие и усиливает боль.

Заводят серьезные романы

Интрижка, которая никогда не закончится. «Я никогда не видел, чтобы отношения налаживались, если партнер все еще контактирует со своей пассией (имеются в виду не бывшие, а человек, с которым у избранника мимолетный роман)», — утверждает специалист.

Чрезмерно контролируют

Иногда кому-то приходится присылать фото с определенным количеством поднятых пальцев или доказывать, что кадр сделан только что. Это очень жестокое обращение.

Вмешивают родителей

Понятно, что есть огромное количество культурных аспектов. Но если супруг звонит родителям по громкой связи во время конфликта или плохо высказывается им о партнере, такие браки обречены на несчастье.

Ставят собственный интерес превыше всего

Очень легко понять, когда один человек осознанно ставит свои желания и потребности выше, чем потребности избранника. Зачастую подобные отношения безнадежны: партнер даже не задумывается о том, что нужно что-то изменить.

Обостряют конфликты

Один говорит: «Не думаю, что нам нужна эта дорогая вещь». Другой воспринимает это как: «Ты меня не любишь». Это серьезный случай. Такие люди избегают ответственности и любят уходить от разговора. Они заставляют избранника реагировать на их чувства, а не решать проблему.

Переводят стрелки

Партнеры не признают свои ошибки, а просто указывают друг другу на неправильное поведение. Этот пример иллюстрирует пробел в коммуникации и недостаточно развитое самосознание. А ведь коммуникация — ключ к налаживанию испорченных отношений. Без уважительного общения невозможно решить конфликт.

Отказываются идти на компромисс

Или просто не способны на компромисс. Именно благодаря взаимным уступкам получаются гармоничные отношения и долгосрочные браки.

Теряют уважение

Уважение чужого пространства, чувств, интересов, отношений — все это очень важно. Отсутствие уважения ведет к большим проблемам. Трудно доказать, что действия одного человека причиняют боль другому. Из-за этого утрачивается связь между партнерами.

Лгут об интимных связях

К примеру, когда возлюбленные заявляют, что берегут себя для первой брачной ночи, а потом выясняется, что кто-то из них уже не девственник. В широком смысле — это отсутствие искренности в вопросах о сексуальных партнерах. Помните: честность — самый прочный фундамент, на котором строятся отношения. 

Строят отношения без фундамента

По опыту психотерапевта, крепкие и здоровые отношения строятся на двух качествах: доверии и уважении. Любовь в них не входит, потому что не является определяющим фактором. Поэтому сильные чувства — это не единственная причина, по которой нужно оставаться с человеком. Без уважения и доверия большинство пар обречены. Если эти качества развить невозможно, вероятно, отношения вскоре закончатся.

Зависят друг от друга

Бывают ситуации, когда один человек эмоционально и финансово полностью зависим от другого. Как правило, это молодые женщины без работы и детей. Они целыми днями сидят дома, у них нет хобби и друзей. Только компания избранника. Чаще всего такие союзы проходят через болезненные расставания.

Спят раздельно

Супруги, которые не спят вместе без уважительной причины. Например, не по рекомендациям врачей, а из-за нежелания ложиться спать рядом с избранником. Отсутствие интимности (как сексуальной, так и несексуальной) неизбежно приводит к отдалению.  

Слушают советы со стороны

Проблемы возникают, если у одного из партнеров тесные отношения с представителем противоположного пола, который питает неприязнь к другому партнеру. К примеру, «давняя подруга». Это не всегда ведет к измене, но зачастую провоцирует ненужное напряжение, из-за которого отношения могут закончиться.

Остаются вместе только ради детей

В подобных случаях пара воспринимает детей как бремя и верит, что нездоровые отношения каким-то образом могут сделать детей счастливыми. Дети умнее, чем вы думаете. Когда мама и папа разлюбят друг друга, они это почувствуют. Если дети действительно являются для вас приоритетом, работайте над отношениями или завершите их.

Не стесняются в выражениях

Если пара оскорбляет друг друга во время сеанса психотерапии, такие отношения трудно спасти.

Применяют физическое насилие

Особенно опасны случаи, когда человек признает факт насилия, но пытается с ним смириться.

Отказываются слушать друг друга

Умение слушать и слышать — одно из важнейших качеств, без которого невозможно построить здоровые отношения.

Один из избранников полностью закрывается

Он не воспринимает никаких советов, а потом утверждает, что «пытается» работать над отношениями.

Конфликт — как норма

Если частые и ожесточенные конфликты возникли через несколько месяцев после начала отношений и продолжаются длительное время, терапия тут не поможет. Либо конфликт будет длиться вечно, либо отношения закончатся. Психотерапевты уверяют, что это подтверждено исследованиями.

Имеют проблемы в общении

Тревожный звонок, если вы вдруг обнаружите, что выкрикиваете фразу: «Я на тебя не кричу!» Вам определенно стоит быть повнимательнее и поработать над коммуникацией.

Выступают против личной встречи с психотерапевтом

«Во время первой сессии я говорю, что мне нравится встречаться как с двумя партнерами, так и с каждым по отдельности. Иногда у меня были пары, которые воспринимали эту информацию с подозрением. Они спрашивали, почему я так делаю, этично ли это. Классическая фраза: „Я никогда не слышал, чтобы психотерапевты так делали“. В такие моменты слышатся недоверчивые и почти панические интонации. И, конечно, каждый раз они оказываются какой-то разновидностью контроля или манипуляций», — рассказал специалист.

Имеют разные цели

«Один партнер приходит и заявляет: он обратился за помощью, чтобы понять, хочет ли он быть вместе со своей второй половиной. Другой партнер говорит: он обратился за помощью, чтобы остаться с возлюбленным», — подметил эксперт для Thought Catalog. Непросто, когда кто-то знает, чего он хочет, а другой лишь пытается это понять.