Познать себя

Обычно на проект «Танцы» люди приходят за тем, чтобы прославиться. Они тренируются годами, совершенствуя движения, чтобы звездные судьи разглядели в них талант и помогли задержаться среди танцевальной богемы. У Анны была совсем другая мотивация. На вопрос о том, как начался ее путь к славе, она смеется: «К моему счастью или несчастью — мне это не интересно. И после проекта „Танцы“ я в этом еще больше убедилась. Историей успеха я бы это не назвала».

А зря, потому что реакция зрителей на появление «рубенсовской танцовщицы» (и такие комментарии мы нашли в Сети) была бурной. Кто-то писал «зажигалка!», «дама бомба», а кто-то ехидничал и спрашивал, на какую дату нестандартная участница заказала билет в родной Новосибирск. И хотя Аня не забрала главный приз танцевального проекта, домой она вернулась с тысячами поклонников и, разумеется, хейтеров. Они и заставили вернуться к истокам и вспомнить, почему и для кого она начала танцевать.

Woman.ru: Аня, расскажите, как вы жили до звездного часа на программе? Когда вы начали заниматься танцами?

Анна Ивкина: Я пришла в танцы в 22 года, до этого никогда не танцевала и не занималась большим спортом. В детстве увлекалась чем-то для себя: плавание, теннис, фитнес. И вот в 22 года меня сестра (Наталья — прим. ред.) привела на занятия по танцам. Она сама начала заниматься и мне сказала: надо ходить, там классно. В занятия по реггетону я влюбилась сразу, хотя никогда о нем не слышала и не знала. И вот как крайне фанатичный человек я тренировалась по 6 дней в неделю. У меня тогда, естественно, не было никакой мышечной массы, только жирочек (смеется). Было тяжело, иногда у меня возникало чувство, что просто разорвется сердце. Но если преподаватель сказал надо делать, я брала и делала. Каждый вечер чуть ли не по три часа я занималась в общих группах, а также периодически брала индивидуальные занятия, максимально углубляясь во всю эту культуру. Она у нас очень развита в городе, поэтому было где развернуться. И дальше пошло-поехало.

Woman.ru: Если вы не ищете славы в танцах, то чему бы хотели посвятить свою жизнь?

А.И.: В данное время я вообще работаю в отделе персонала, также преподаю танцы. Так получилось, что в октябре 2019-го и феврале 2020-го я успела организовать свой реггетон-фестиваль. Мне интересны организаторские вещи и работа с людьми.

Woman.ru: А кто вы по образованию?

А.И.: У меня два образования: Специалист по государственному муниципальному управлению и экономист-менеджер предприятий машиностроения. А работаю в отделе персонала. И танцую (смеется).

Woman.ru: После вашего фееричного появления на проекте наверняка появились и поклонники, и хейтеры. Как вы с ними справляетесь?

А.И.: Самый пик пришелся на период проекта. Я шла с таким ощущением, что там будет куча профессионалов, а я прекрасно оцениваю свои способности. Я шла с целью показать, что люди в таком теле умеют круто танцевать. Это мой стиль, я в нем соображаю, я умею его танцевать, я его покажу. Страх был именно в том, что люди начнут проявлять море негатива. Поэтому я и сомневалась, подала заявку чуть ли не в самый последний день. Накануне отсмотра, когда уже нужно было выступать, кто-то залил в Сеть мое видео, которое мне совсем не по душе. Оно по качеству плохое, не мной срежиссированное и это вообще наша первая работа, просто мы с ребятами собрались и потанцевали на камеру. Я сама была не в восторге, и, естественно, все начали писать: «Зачем, да как ее вообще пропустили, она ужасно танцует, она ужасно выглядит». А мне завтра на сцену выходить.

Но меня очень поддержала Софа (София Кольбедюк, участница проекта — прим. ред.), она сказала: «Ничего, нам повезет, все будет классно». И мне было не так страшно выступать. Еще один поток полился после передачи с Борисом Корчевниковым: много хейта, очень контрастные мнения были у людей. В основном говорили: «Мне нравится, как ты танцуешь, но не нравится, как ты выглядишь».

Woman.ru: А наоборот благодарности за то, что вы вдохновили кого-то?

А.И.: Да, приходило очень много сообщений о том, что кто-то наконец пошел на танцы, поверил в себя, стал меньше комплексовать, да и ко мне стали разные люди вообще приходить в группу (Анна ведет занятия по танцам — прим. ред.). Многие люди пишут: «Спасибо за жизнерадостность». Но у меня всегда возникал вопрос: зачем сидеть и грустить? Ты либо худей, либо радуйся тому, что есть. Это же порочный круг очень многих полных людей: они ненавидят себя за то, что они полные, начинают есть, закрываться от внешнего мира, от этого страдать, из-за эмоциональных переживаний снова есть. Вот так вот бесконечно. Признайся себе: да, я толстая, но я живая, мне надо жить. То есть либо ты действительно идешь и начинаешь заниматься собой, решать свою проблему со здоровьем, питанием, идешь к психотерапевту, либо ты просто полноценно вкушаешь жизнь такой, какая она есть. Она ведь очень короткая.

Woman.ru: А что было после проекта? Вас звали остаться в столице, присоединиться к каким-то проектам, быть амбассадором?

А.И.: После самого проекта я работала в Новосибирске, преподавала танцы моделям плюс-сайз, помимо основных групп, потом дважды летала на передачу «Прямой эфир», однажды даже попала на «Бородина против Бузовой». Все думали, что я тут же после проекта переехала. Но я не переехала и не планирую ехать в Москву. Я не хочу жить там, это не мой город по энергетике абсолютно, хотя и дает много возможностей.

Woman.ru: Мы не могли не поинтересоваться: все-таки танцы — занятие очень энергозатратное. Не боитесь похудеть?

А.И.: Я же танцую не из-за веса. Вопрос в энергетике. Когда я танцую, я живу, оживаю. Я не могу не танцевать. Когда человек что-то делает с такой страстью, абсолютно не имеет значения, как он выглядит. Ты все-равно не можешь не привлекать внимания, если ты настоящий. Потому что к людям, которые любят врать себе и окружающим, как правило все относятся нейтрально-хорошо. А если есть те, кто тебя любит, и те, кто тебя ненавидит, наверное, ты все-таки реальный персонаж. Потому как ко всему искреннему и реальному всегда имеются контрастные мнения. У меня был период, когда я похудела на 27 кг, но ничего не изменилось. Я продолжала жить, как и жила, просто меньше ела. Хотя, наверное, все же появилось больше поддержки в том, что я делаю.

Woman.ru: Что для вас здоровье? Что для вас означает здоровый вес?

А.И.: Цифрами это не описать однозначно. Потому что можно быть здоровым с весом в 70 кг, и в таком же весе быть больным. Для меня хорошее состояние здоровья — это когда ты поднимаешься на 10 этаж и не запыхался, ты спокойно ложишься спать, и тебя ничего не беспокоит.

Woman.ru: Анна, если бы у вас была возможность произнести какой-то манифест, сказать что-то всем женщинам мира, что бы вы сказали?

А.И.: Жизнь очень скоротечна, вы скоро умрете, об этом всегда нужно помнить. Надо успеть насладиться жизнью такой, какая она есть. Люди не понимают ценности времени. Когда они ощутят время — они поймут. Старость приходит быстро, женщина уже в 30 лет начинает переживать из-за своей внешности. А дальше 40, 50, 60 и так далее. В моей семье не принято из-за этого переживать, а есть куча людей, которые в 27 колют себе ботокс. Но молодость и вообще счастье заключаются в том, чтобы двигаться, ощущать жизнь, момент. Тело дано нам для того, чтобы двигаться. Нужно осязать, смотреть, чувствовать, ходить, а не терять время понапрасну. Чтобы на смертном одре не лечь и не сказать: «Блин, я всю жизнь страдала. Наконец-то дострадалась, можно прощаться». Нужно, чтобы было, что вспомнить. Если я начинаю страдать, стараюсь быстро приводить себя в порядок (смеется).

Я тоже много переживаю, я не исключение. Так же плачу, так же страдаю, так же бываю на дне, в ужасе и отчаянии. Но что, мне сидеть и плакать в сторис, как многие блогеры? Такой бред. Почему-то очень многие пишут: «Ты такая жизнерадостная», а у меня встречный вопрос: вам что, не нравится жить, радостей вообще никаких не видите? У меня был момент, который окончательно меня встряхнул: когда три года назад на репетиции я упала, и у меня было растяжение связок позвоночника. Я лежала неделю и вообще не ходила. Это были полные слез глаза, когда мне нужно было встать, например, в туалет. И когда я наконец начала двигаться и приходить в норму, я осознала, что все может прекратиться в любой момент и как же прекрасно просто ходить!

Общество тоже не принимает меня, но я считаю, что вес нужно убирать, потому что это нужно твоему здоровью. Но начинать худеть нужно тогда, когда человек перестанет быть зависимым от общественного мнения, наладит отношения с самим собой и начнет худеть для себя. До тех пор, пока мы зациклены на мыслях «А что о нас подумают», выхода из этого порочного круга нет. Ты всегда должен понимать, что первая оценка твоего веса всегда будет негативной. Но важнее то, что ТЫ думаешь о себе. Каждый видит в тебе свою боль.

Woman.ru: Кстати об окружающих. Мы не могли не заметить, что Дима Красилов комментирует ваши фотографии довольно провокационно. Как прокомментируете подпись «любимка»? Вы встречаетесь?

А.И.: Нет, мы не пара, но мы давно дружим. Мы познакомились на «Танцах» в 2015 году, и вот по сей день общаемся. В данный период я одна. Мне повезло, у меня есть хорошие друзья-мужчины, несмотря на то, что, я не очень-то верю в дружбу между полами. Она вызывает у меня доверие только тогда, когда проверена временем и нет взаимного притяжения. Также, считаю, что личная жизнь не для социальных сетей.

Woman.ru: Аня, и в завершении назовите 3 слова, которые вас характеризуют.

А.И.: Чувства, энергия, жизнь. Только так.

Фото: Кадр из шоу, @annet_reina, @dimakrasilove/Instagram

Том Хопкинс: «Если вы не управляете страхом, страх управляет вами».

До двадцати пяти лет своей жизни я патологически боялся телефона. Да, да, именно телефона. Позвонить куда-то было целой проблемой. Я всегда просил кого-нибудь сделать — это за меня — получить информацию в справочной, поговорить с незнакомым человеком доставляло мне почти физические мучения. Возможно, я боялся неожиданных или грубых ответов, а может, опасался произвести неблагоприятное впечатление.

Если вы не заходите к начальнику с интересной идеей, боясь, что испортите с ним отношения или потеряете накопленный с таким трудом авторитет, вы отрубаете для себя возможности сотрудничества с ним на новом, более высоком уровне. Он не сможет донести вашу идею до высшего руководства, не сведет вас с новыми, важными для вас людьми, не представит к очередному повышению.

А может, вы боитесь критиковать своих подчиненных, опасаясь, что они начнут защищаться и, в свою очередь, будут нападать на вас? Или обидеть бездельника своими справедливыми упреками? Напрасно. Вы поступитесь совсем немногим.

Чтобы победить страх, подумайте о том, что наработки, связи, навыки — все, что у вас есть, — требуют определенного внимания (читай: действий), иначе все это можно утратить. Законы диалектики неумолимы: если вы не желаете отказаться даже от части того, что сейчас имеете, откуда возьмутся место, время, деньги и энергия для новых достижений? Бритый подбородок стоит бороды.

И все же мы очень боимся перемен. У каждого из нас существует своя, строго охраняемая зона комфорта, безопасности и стабильности. А вне ее — пугающая неизвестность. В своей «зоне» мы привыкли слушаться родителей, не спорить с начальством, ругать или жалеть подчиненных, не перечить старшему, вести себя поскромнее, заботиться раньше о товарищах, а потом уже о себе и своих близких, надеяться — «авось, все образуется».

Тревожность присуща некоторым с детства, сковывает нашу инициативу, лишает наши решения энергетики, не позволяет почувствовать вкуса иной жизни — без страха, жизни, в которой все получается.

Страх вообще лежит в основе бегства от реальности. С переменами борются не только отдельные люди. Это делают целые компании. Целые народы. Но мир все равно меняется. Неизбежные силы выталкивают из жизни людей, которые не желают меняться вместе с ним.

Мы можем бороться с переменами. Может быть, даже получится. Но это временные победы: всей войны нам все равно не выиграть. Поэтому не воюйте с ними, а заставьте работать на вас. Это легче сказать, чем сделать, но все же попробуйте: пусть они превратятся в мощную позитивную силу, которая поведет вас наверх по лестнице жизни.

1. Обдумайте проблему, отделив от нее свои чувства и страхи по поводу потери привычного и постижения незнакомого.

2. Оставьте лучшее из старого в вашей жизни — это сохранит стабильное эмоциональное состояние, в котором уже можно строить новое и конструктивное.

3. Возьмите в привычку пробовать все новое, даже когда вы не должны это делать, без «зацикливания» на результатах.

4. Каждый день говорите кому-нибудь, что вы быстро усваиваете новые идеи, что вы любите пробовать все новое, что вы всегда учитесь, меняетесь и растете. Повторяйте, и вы в это поверите. Действуйте так, и это станет реальностью.

5. Перемены, которые навязываются вам другими, гораздо более болезненны, чем те, которые вносите вы сами. Вместо того, чтобы сидеть и покорно ждать, когда очередной камень перемен свалится вам на голову, станьте их движущей силой, работающей на вас.

Мы часто живем под сильным влиянием родственников, друзей и общества. Настолько сильным, что не можем жить собственной жизнью и быть сами собой. «Он карьерист!» — кричат бездельники и завистники. Если вам страшны эти крики, сойдите с дистанции. «Он всегда подмазывается к начальству», — визжат невежды в общении. Людям с нежными ушами лучше бросить попытки жить лучше.

Не бойтесь критики ни супруга, ни начальства. Их и ваши представления о жизни или ситуации могут не совпадать, и это нормально. Не получается? Что ж, преодоление страха критики требует значительной практики. Разработать и закрепить эти навыки довольно просто, а рост самоуважения будет огромен.

Боязнь критики произрастает из нашей воспитанной с детства потребности в одобрении. Мы с трепетом смотрели в глаза родителям или учителям, как бы спрашивая: «Я правильно делаю?», «Я — молодец?» Но то, что в детстве было необходимым и полезным для вхождения в большой мир, по мере взросления приобретало совершенно другой. Уже зловещий для нашей судьбы смысл. Наши поступки все больше и больше зависят от того, что скажут коллеги, соседи и начальник.

Только представьте себе, что было бы, если бы Валентин Юдашкин ждал одобрения от родственников, когда вместо МВТУ имени Баумана он выбрал Московский индустриально-педагогический техникум? Если бы ждал одобрения от своих приятелей, когда в этом техникуме оказался один на сто двадцать девушек? Вы считаете, что он стал бы главным российским кутюрье?

Мне кажется, он мог бы стать неплохим инженером. Но он не стал бы человеком успеха. Членом-корреспондентом Парижского синдиката Высокой моды, человеком известным во всем мире, не останавливающимся на достигнутом.

Всем животным и людям необходимо одобрение. Вам теперь — нет. Больше вы его не ждете. Как не ждете благодарности и справедливости от жизни. С этого момента вы делаете то, что умеете делать лучше всего, не оглядываясь на окружающих, и так, как представляется вам правильным.

Фокус в том, чтобы действовать не исходя из страха. А как это? Сначала осознанно скажем себе: «Я не боюсь». Потом спросим: «Чего бояться-то?» И проанализируем возможные последствия своих действий. Наверняка не окажется ничего смертельно опасного. Скажем себе: «Допустим, я не боюсь. И, допустим, сейчас прямо это и сделаю». А затем так и поступим.

Как-то, лет 20 тому назад, с одним из моих приятелей мы слушали радио. Мне очень понравилась одна из песен, и я, сокрушаясь, заметил: «Жаль, что невозможно достать эту запись». Приятель молча пододвинул к себе телефон и набрал справочную: «Дайте, пожалуйста, номер радиостанции Юность». Потом набрал радиостанцию и узнал, как можно получить запись песни. На то, что мне казалось абсолютно невозможным, он затратил всего 5 минут. Для меня это было шоком. Я увидел, как из знакомой мне черной коробочки с проводами Саша извлек чудо.

Мне осталось только одно — начать звонить. И я начал. Куда делись все мои страхи? Их стерло действие! И вера в то, что нет ничего невозможного. Преодоление любого страха — это уже перемена к лучшему, к новым ощущениям, к полноте и радости жизни.

Фото: Getty Images

Дженни Риверт рассказала, что они с Дианой познакомились в 1991 году, когда принцессе потребовался персональный тренер для того, чтобы поддерживать себя в форме и наладить здоровое питание.

Риверс призналась, что они с Дианой были в теплых отношениях. Принцессе нравилось, что тренер не церемонилась и не соблюдала королевский протокол, поэтому женщины не чувствовали существенной дистанции при общении друг с другом.

Принцесса очень любила кардио-нагрузки, поэтому могла подолгу гулять в саду и охотно занималась степ-аэробикой, которая в то время активно набирала популярность. Дженни научила Диану кататься на роликах, а главное — доказала ей, что спорт — это отличный способ отвлечься от тревожных мыслей и направить их в полезное русло.

Дженни Риверс считает, что именно спорт стал помощником Дианы в борьбе с тяжелым заболеванием. Своим примером принцесса Диана показала, что в любой ситуации есть выход, главное — приложить усилия и не сдаваться.

Напомним, что булимия началась у Дианы во время отношений с принцем Чарльзом. Многие считали причиной болезни Дианы ее отношения с мужем, которые, как известно, никогда не были идеальными — Диана знала об изменах Чарльза с Камиллой и понимала, что в их браке не было места любви.

«Мой муж положил руку мне на талию и сказал: „Ой, здесь немного пухленько, не так ли?“, эти слова стали для меня триггером, — и то, что произошло с Камиллой», — признавалась Диана.

Болезнь начала прогрессировать, дизайнер свадебного платья Дианы Элизабет Эмануэль призналась, что в начале примерки талия принцессы была 66 сантиметров, а уже через пару месяцев уменьшилась до 58.

Принцесса Диана не могла признать страшную болезнь, а потому не находила утешения и поддержки в близких. Однако Диане посчастливилось познакомиться с Дженни Риверс, которая повернула ее жизнь в лучшую сторону.

Фото: Getty Images

Писать автобиографии стало модно. Облачают воспоминания в текст самые разные знаменитости: оперные певцы, блогеры, бывшие президенты, спортсмены. Члены королевской семьи тоже выпускали книги о своей жизни. Меган Маркл еще не анонсировала сочинение о себе, зато множество писателей уже успели рассказать о судьбе принцессы из Голливуда. И вот к пулу авторов, раскрывающих тайны королевского двора, прибавилась сводная сестра Меган, Саманта Грант.

Принцесса Санта-Барбары: как Меган Маркл пожертвовала репутацией ради счастья и миллионов

Отношения между родственницами всегда были натянутыми. Жена принца Гарри не скрывала, что связь поддерживает только с матерью, Дорией Рэгланд. С отцом Томасом Марклом герцогиня Сассекская не виделась давно, не присутствовал он и на королевской свадьбе. В этом, кстати, ее публично обвиняла Саманта, рожденная с Меган от общего отца. «Если ты можешь потратить 75 тысяч долларов на платье, ты можешь потратить их и на отца», — обличала она.

Теперь все свои претензии 56-летняя Грант собрала в одной книге, которую озаглавила как «Дневник сестры принцессы-выскочки: мемуары, часть 1». Нетрудно понять, что планируется как минимум двухтомник.

Сюжет касается детства и юности принцессы, когда, как считает Саманта, они с Меган соперничали. Новоиспеченная писательница обвинила и принца Гарри, который сказал однажды, что члены королевской фамилии стали семьей, которой у Меган никогда не было. Такую формулировку Грант посчитала «высшим оскорблением». Также в книгу вошел эпизод из детства, когда за женой принца уже пророческим образом закрепилось прозвище «герцогиня». Саманта приписала сестре надменность, которая и стала, по ее мнению, причиной разрыва добрых семейных отношений.

Королевский биограф о том, почему Меган Маркл могла отказать Гарри: «Принц не производил незабываемого впечатления»

В аннотации к книге Грант сообщила, что «Когда дело касается Меган, все не так, как кажется». Брак сводной сестры и принца Гарри она назвала «пощечиной королеве» и считает, что супругам нужно «извиниться за свою ошибку». Она также расценила британский акцент принцессы как позерство, а обновленный гардероб назвала диким эгоизмом.

При этом, выражая сомнения в крепости отношений Меган и Гарри, Саманта успевает признаться сестре в восхищении и уважении, когда описывает новорожденную Маркл как «красивый цветок двух рас оттенка персика и розы».

Эти вспышки нежной привязанности резко контрастируют с тем, как Грант описывала сестру раньше. С момента королевской свадьбы она называла герцогиню «пустой, нарциссичной и повернутой на успехе». Может быть, их сложные отношения действительно можно исправить, а может, причина диаметрально противоположных мнений Саманты кроется в рассеянном склерозе, который ей диагностировали в 2008 году.

Сама Меган еще не прокомментировала новость о книге, но инсайдеры сообщают, что той «буквально поплохело» после объявления о выпуске биографии. Когда мемуары только анонсировали, по слухам, она заплакала. В любом случае, Саманта уже начала вторую рукопись, которую назвала «В тени герцогини». Как вы думаете, насколько правдивы истории, которые излагает Саманта Грант?

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru

Известность становится серьезным испытанием для супружеских пар еще и потому, что прожектор внимания общественности мгновенно высвечивает все слабые места и фальшь. Можно годами обманывать друг друга и ближайших родственников, играя в счастливое семейство, но стоит пару раз появиться вместе перед телекамерами…

Юлия и Алексей Навальные — пример пары действительно редкой. Прожив в единственном для обоих браке бок о бок 20 лет, воспитав двоих детей и пройдя через целую череду потрясений, они сохранили понимание, интерес друг к другу и, несомненно, огонь неподдельного взаимного влечения. Смеем предположить, что именно поэтому Навальные стали так популярны у «поколения ТикТока»: много ли удастся найти в актуальной новостной повестке взрослых пар с подобным бэкграундом?

Не зная боли, не зная слез: 5 манифестов Юлии Навальной, которые берут за живое

Для тех, кто нуждается в положительном примере семейной жизни, этот оптимален: Юлия и Алексей моногамны, гетеронормативны и удивительно традиционны, что, не будем кривить душой, в наше экспериментальное время встречается нечасто. Конечно, это не избавляет их от нападок недоброжелателей — Навальным не удается избегать обвинений в «показушности» своих отношений. Но давайте просто проследим за самыми заметными приемами общения без слов и демонстрации взаимной приязни, которыми пользуются оппозиционер и его жена, — и тогда уже сделаем выводы.

Взгляды

Мы не можем слышать, о чем и каким тоном говорят Юлия и Алексей, когда остаются наедине, но можем стать свидетелями того, какими взглядами они обмениваются. О чем солжет язык, проболтаются глаза!

Даже в толпе Навальные сохраняют зрительный контакт и «нащупывают» друг друга глазами, как будто перекидывая мостики друг к другу. Это замечают все, кто был свидетелем выступлений Навального: в ходе речи Алексей периодически ощущает потребность получить быструю и качественную поддержку и опору и, обнаружив уверенный и ласковый взгляд жены, продолжает с новыми силами.

И, даже если со стороны мужа в данный момент нет запроса, Юлия держит его в поле зрения. Распространенным паттерном в случае Навальных является такая схема: Алексей открыто смотрит в камеру, а Юлия смотрит на Алексея, и он это знает.

То, что он находится в фокусе внимания любимой женщины, кажется, заставляет его расправить плечи, смотреть вперед спокойно и открыто. А находится он в этом фокусе постоянно, будто непрерывно подпитываясь.

Ярким примером того, как работает этот энергетический мостик, стал «разговор глазами» Алексея и Юлии в момент оглашения приговора в Мосгорсуде. Он не смотрит на судью, ни на кого он не смотрит, ему нужна только она. Находясь в зрительном контакте с женой, оппозиционер слышит приговор — 3,5 года лишения свободы. На секунду в его глазах мелькает настоящий неподдельный ужас, который сменяет целая гамма эмоций, по доле секунды на каждую — нежная виноватая улыбка, успокаивающая смешная гримаса, безотчетный подавленный всхлип… Мы не видим Юлию в этот момент, но наблюдаем, как Алексей находит в ее взгляде то, что позволяет ему собраться и взять себя в руки.

Объятия

У Алексея своеобразная манера заключать Юлию в объятия, и она, что интересно, трансформировалась, но не поменяла свою суть. Навальному хочется, чтобы жена была как можно ближе.

«Когда мужчина не просто кладет руку на женщину, а при этом загибает и сжимает пальцы — это очень живой, непостановочный жест. Видно, что у Алексея есть внутреннее желание сильно обнять свою спутницу, прижать ее к себе. И Юлии это нравится — на ее лице искренняя улыбка», — проанализировал по нашей просьбе это фото эксперт по языку тела Илья Анищенко.

При этом у Юлии тоже есть свой стиль объятий — она, как говорится, льнет к мужу. В ней при этом нет ложного стыда и жеманства, она явно наслаждается близостью с отцом своих детей и хочет быть как можно ближе к нему здесь и сейчас, не дожидаясь какого-то более удачного или уместного момента.

Когда Алексей проходил реабилитацию в Германии после отравления, Юлия была с ним неотступно — и муж посвятил ей отдельную любовную оду, эмоциональные и литературные достоинства которой — повод для отдельного анализа.

Лучшая в Европе больница «Шарите»: где лечили Задорнова, ставили на ноги Тимошенко и спасут Навального

Достаточно восстановившись, Алексей опубликовал пост о том, что отравление «Новичком» подтвердилось, и проиллюстрировал его фото с женой и сыном. Там он, изможденный, обнимает Юлию совершенно иначе. Свободно лежащая рука Алексея не добавляет непосредственности его позе — очевидно, что стоять ему все еще тяжело, но у него есть надежная поддержка.

Жесты

Фото, на котором Юлия со спины замахивается на Алексея сковородой, стало мемом — пользователи Сети пару недель упражнялись в фотожабах и оригинальных подписях к тривиальному семейному сюжету. Иронии ему придавало, конечно, то, что никто всерьез не верил, что Юлия — та жена, что бьет мужа сковородой (а Алексей — тот муж, что сковородой получает).

Впрочем, сковорода была единичной акцией. Гораздо чаще обращали на себя внимание другие жесты Навальных — какие-то были продемонстрированы мимоходом, какие-то — совершенно открыто, явно, продолжительно. В перерыве процесса по делу «Кировлеса» Юлия шепчет на ухо мужу и гладит его по шее. На митинге Навальные крепко держатся за руки. Заботливо поправляют друг на друге дождевики.

Но жест Алексея в финале рокового заседания Моргорсуда, кажется, растопил самые жестокие сердца. Он не отрывает от Юлии взгляда — и рисует на стекле сердечко.

Его не видно, но оно есть, и не существует в этот момент ничего более настоящего и важного. Интимный, трогательный и искренний жест, в момент своего появления ставший символом. Адресован он был Юлии — а присвоили его себе все поклонники этой пары.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, PhotoXPress.ru, Артем Коротаев, Михаил Почуев/ТАСС, @navalny, @yulia_navalnaya/Instagram

История об омском отце-изверге уже который день будоражит общественность. 45-летнего Эдуарда Юнусова обвинили в истязании несовершеннолетних после того, как в открытый доступ попало ужасающие видео. На кадрах, опубликованных в одной из групп города Омска, Юнусов встречает вернувшихся с прогулки пятилетнего сына и восьмилетнюю дочь. Но вместо приветствия он начинает избивать детей.

Под крик малышей женский голос довольно спокойно и слегка обиженно задает вопрос: «Эдик, ну ты чего?»

Действительно, чего это он продолжает покрывать детей матом, когда «воспитательный процесс», как его обычно называл сам Юнусов, закончился. На допросе, по данным полиции, Эдуард аргументировал свой поступок тем, что «впал в какое-то состояние несостояния».

Обычно он воспитывает сына и дочь «в спортивном режиме» — так говорит сам мужчина, но в этот раз что-то пошло не так. Но самое странное в этой истории даже не зверское поведение отца, которого уже заключили под стражу, а тот факт, что женский голос за кадром страшного ролика принадлежит матери детей, жене Юнусова Алене.

Мало того, что женщина не заступилась за маленьких сына и дочку, так еще продолжила снимать издевательство над собственными детьми. Позже полиции она призналась, что испугалась, услышав оскорбления в свой адрес, и поспешила скрыться на втором этаже дома. Также выяснилось, что видео в интернет выложила не она, а ее друзья, которым она переслала запись. Получается, что правоохранительные органы почти случайно узнали об инциденте и начали проверку семьи. А ведь это не первый раз, когда отец издевается над ребенком, а мать принимает его сторону.

Психолог Наталья Дорохина поделилась с нами своим профессиональным взглядом на подобное поведение: «Это очень нездоровая история о том, что мама становится жертвой. Можно предположить, что мама находится с мужем в созависимых отношениях и не может ему перечить. Она вроде бы решила эту историю — она же сняла и показала это видео друзьям, которые в итоге и выложили его в Сеть. То есть она понимает, что происходит что-то не то, но при этом ей страшно, и инстинкт самосохранения сработал только на себя».

Наталья предостерегает, что в подобных ситуациях дети страдают не только здесь и сейчас — под угрозой их будущее, в котором они либо создадут такую же дисфункциональную семью, либо вообще откажутся от брака или будут испытывать иные сложности в отношениях, не получив здорового примера их построения в родительской семье. Серьезность последствий зависит и от состояния психики ребёнка, и от того, получил ли он какую-то помощь по итогам травмирующей ситуации.

Еще одна симптоматическая история произошла в Казани в июне прошлого года. Тогда суд оправдал 27-летнего мужчину, который изнасиловал собственную полуторагодовалую дочь, потому что «просто психанул». Обвиняемый в сексуальном насилии над несовершеннолетней отец заявил, что поругался с женой и выместил злость на ребенке.

В ходе судебного заседания было решено, что житель Бугульмы не имел намерения удовлетворить сексуальные потребности, поэтому его вполне можно освободить и просто посадить под домашний арест. Известно, что он нарушил запрет на контакт с женой и детьми, как подозревается, с разрешения супруги. Прокуратура города не только обжаловала решение суда, но и запретило жене обвиняемого представлять дочку — ее решение снова сблизиться с мужем после преступления означало, что забота о девочке явно не была для нее приоритетом.

Устрашающие истории о насилии отцов над детьми хранятся в интернете в огромных количествах. Пока пользователи отходят от диких съемок, где мужчина-экстремал держит младенца за ножку, стоя на краю высотки, или глава другой семьи размахивает подвешенным вниз головой ребенком, возникают все новые прецеденты, после которых остается один вопрос: почему мать, наблюдающая за произволом, не встает на защиту ребенка?

Психолог отметила, что материнский инстинкт присущ, увы, не всем женщинам, а также есть типаж «больше женщина, чем мать», и такая женщина скорее примет сторону мужа, чем ребенка. И наоборот, если мать дает понять, что ребенок — ее приоритет, то супруг не сможет поднять на него руку. Поэтому причина насилия над детьми часто кроется не в личности самого отца или матери как таковых, а в неправильно, дисфункционально сложившихся отношениях между ними.

«В дисфункциональной семье женщина как будто привыкает страдать, а мужчина как будто бы очень ценный, — говорит Наталья. — Жены часто идут домой и говорят: »Он плохенький, но он мой, это мой крест». Сколько есть историй, когда женщина ухаживает за мужем-инвалидом, и сколько, когда наоборот? Считается, что женщине положено терпеть, ждать, не слышать себя, многие выросли с этим. Но, конечно, причин, по которым женщина не приходит на помощь детям в ситуации насилия, может быть множество. Может быть такой тип слияния, когда мать не признаёт, что отец поступает неверно, потому что уверена, что это такое признание выдаст и в ней плохого родителя», — говорит психолог.

Страшные инциденты можно трактовать и с другой точки зрения. Если женщина признает, что отец ее детей — плохой родитель, то придется принять, что и она тоже плохая мать. Но это, как считает Дорохина, небольшой процент из общей массы, и в первую очередь проблема кроется в отношениях между мужем и женой.

Фото: Getty Images

Астрологи уверены: если у женщины роковым образом не клеится личная жизнь, виновата в этом чаще всего непроработанная Венера — планета, отвечающая за любовь и красоту.

Как же определить, что это небесное светило нуждается в тщательной проработке? Все просто. Если вы никак не можете найти компромисс с партнером, вокруг вас оказываются всегда «не те» или же мужчины вовсе не обращают на вас внимание —  значит, пора действовать!

Девушки с непроработанной Венерой часто испытывают комплексы по поводу своего внешнего вида, не могут четко сформулировать свои желания, заблуждаются в чувствах и порой даже не могут найти хобби, которое приносило бы удовлетворение.

Начав прорабатывать Венеру, вы быстро заметите положительные изменения. Те, кому удалось переманить капризную планету на свою сторону, утверждают, что налаживается все то, что годами вызывало беспокойство и тревогу: легко и результативно появляются новые знакомства, разрешаются застарелые конфликты, даже лишние килограммы наконец уходят. Но какую стратегию выбрать для того, чтобы сделать все правильно? Рассказывает специалист.

Прорабатывать Венеру можно как на ментальном, так и на физическом уровне. Начните с простого: не позволяйте себе лениться, ведь лень лишает возможности наслаждаться жизнью в полной мере. Пролеживая на диване, можно упустить много интересных моментов.

Всегда ищите эмоциональный баланс: не нужно быть излишне критичной и делить все на «черное» и «белое». Если вы концентрируетесь на каком-то одном цвете, то упускаете другие краски мира и не сможете обрести гармонию. Избегайте вульгарности во всех сферах жизни — не носите кричащую одежду, не общайтесь с людьми сомнительных моральных качеств.

Еще один хороший способ проработать Венеру — изменить свою стратегию в построении отношений. Главные сложности, которые мешают создать крепкий союз тем, в чьем гороскопе Венера заняла невыгодное положение, — ревность и тяга к страданиям. Чем больше вы себя жалеете и терзаете душевными муками, тем больше негативных событий притягиваете. Вы заведомо формируете себе сценарий, при котором не будете счастливой и любимой. Наслаждайтесь отношениями и не вините себя, если вдруг они не сложились. Живите дальше и помните: когда закрывается одна дверь — открывается другая.

Вы не должны быть предвзятой и смотреть на людей свысока. Попробуйте находить точки соприкосновения даже с теми людьми, которые на первый взгляд кажутся вам неприятными. Возможно, после общения вы поменяете свое мнение.

Ошибочно полагать, что пораженную Венеру нужно прорабатывать через постоянные покупки. Шопоголизм только усугубляет положение планеты. Ваши походы по магазинам должны быть обдуманными. Да, вы можете порадовать свою Венеру, купив новую сумку или обновив косметичку, но постоянная трата денег приведет к обратному эффекту.

Лучше потратить средства на профессионального стилиста. Он поможет вам подобрать правильный образ, который в дальнейшем окажет влияние на все сферы жизни. Не скупитесь на походы к косметологам, ведь бьюти-процедуры — это тоже отличная возможность улучшить положение планеты.

Воспринимайте уход не как пустую трату денег, а как вложение в себя.

Если вы давно хотели поменять хобби, то рекомендую присмотреться к искусству и творчеству. Через живопись, handmade, уроки вокала и танцев вы также можете проработать Венеру. Огромный плюсик получат и те, кто увлекается садоводством и ландшафтным дизайном.

Прорабатывать планеты — не так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное — определиться с намерениями и целями и начать менять свою жизнь, не откладывая в долгий ящик и помня, что важны малейшие нюансы.

Фото: Getty Images

Ольга П., Минск

Есть несколько способов подрасти. Например, врачи говорят, что вполне реально можно увеличить свой рост (правда, чуть-чуть, на два-три сантиметра), если каждый день висеть на перекладине. Это полезно и при остеохондрозе. Но это требует определенной силы воли и упорства, а если силы воли не хватит, если висеть не на чем, то чем же еще можно себе помочь?

На рост впрямую влияет осанка. Когда ребенок растет, нужно очень тщательно вырабатывать ему правильную осанку. Этому хорошо способствуют легкая атлетика и бальные танцы. Но вы уже выросли и ваша осанка уже выработана. Посмотрите на себя в зеркало, как вы стоите. Позвоночник осел, грудь запала, зад поджался, а живот выдвинулся вперед. Вы всегда так стоите? Тогда нечего на зеркало пенять.

Любопытно, что актриса на сцене, даже если мала ростом, не кажется маленькой. И это не только потому, что вы смотрите на нее в перспективу, из зала. Даже если вы окажетесь рядом с ней, у вас останется ощущение, что она выше вас. Это потому, что они — актрисы театрального училища — усвоили, что при ходьбе голову нужно держать откинутой, грудь вперед, попу назад, лопатки свести, носок тянуть.

А как вы сидите? Наверное, опустив плечи и втянув шею. Попробуйте сесть на край стула, выпрямив спину так, чтобы живот невольно втянулся. Вы сразу почувствуете разницу.

А как вы ходите? Может быть, выставив коленки в разные стороны или, наоборот, загребая ногами, как рак клешней? Вообще-то присмотреться к собственной походке очень не вредно, потому что люди передвигаются бессознательно, практически не анализируя себя со стороны.

Вырабатывать хорошую походку можно упражнениями.

Положите на голову тяжелый том энциклопедии и пройдите от окна к двери и обратно, вы сразу почувствуете разницу между тем, как вы просто ходите, и тем, как ходите с книгой на голове. Причем книга ни в коем случае не должна упасть на пол. Так горянки носят кувшин с водой на голове, скользя по крутым горным тропам, как ящерицы. Их гордой осанке равных нет. Ходите с книгой на голове по 15 минут в день.

Найдите ровную, не очень толстую палку, что-то типа школьной указки. Заложив ее за спину и просунув через согнутые локти, проходите несколько минут так, а потом сравните себя, прежнюю. Делайте это упражнение ежедневно. Наш позвоночник имеет свойство как бы оседать, утряхиваться. С годами он все менее подвижен, а в старости может и вовсе согнуть нас пополам, так что берегите его смолоду, ходите на массаж, на плавание, на теннис, правильно питайтесь, не перегружайте его лишним весом. Вес, кстати, очень вредит росту, потому что полная женщина сразу делается как бы короче, у нее врастает в плечи шея, а грудь плавно переходит в живот, минуя талию.

Чтобы определить, правильно ли вы стоите, сделайте глубокий вдох, а потом выдохните — в этот момент у вас правильная осанка. Очень важно, чтобы плечи не поднимались, когда вы стараетесь вытянуть позвоночник, плечи должны быть не выше, не ниже, а на месте. Периодически проверяйте себя этим упражнением, чтобы закрепить привычку держаться прямо и ровно.

Честолюбивые девочки, скорее всего, на эти советы махнут рукой. Что толку вырабатывать осанку и походку, если не хватает не каких-то пяти сантиметров, а целых пятнадцати. Но есть еще очень хороший способ. Его придумала давным-давно маркиза де Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV.

Она имела сильное политическое влияние на короля и была искусной интриганкой. Но для ее честолюбия ей явно не хватало роста. И она придумала… каблук. Тот самый каблук, которым уже не одно столетие пользуются все женщины, а многие просто без него не могут обойтись. Туфли на высоком каблуке никто не отменял, и никогда классическая шпилька не выйдет из моды.

Тщательно изучив достоинства своей фигуры, можно значительно прибавить себе роста при помощи одежды. Так брюки, слегка расклешенные книзу, с наплывом на каблук, очень удлиняют ноги, как и узкие прямые брюки, желательно из хлопка с эластаном (они хорошо сидят и поддерживают ягодицы).

Юбка годе подчеркивает талию и бедра и тем самым удлиняет фигуру. Юбка длинная, прямая «в пол» тоже выгодно вытянет вас вверх. Юбка выше колен колокольчиком укорачивает фигуру и делает кривыми ноги.

Цветные колготки зрительно укорачивают ноги. Вообще, все зависит от установки. Уговоришь себя, что ты самая красивая, — так и будет, уговоришь, что самая стройная, — все поверят. Есть такие счастливчики, у которых самооценка на нужном уровне — не завышена и не занижена.Таких людей обычно все находят очень обаятельными, их все любят, и, заметьте, никто не обсуждает их рост или другие физиологические особенности фигуры и лица. Вы наверняка встречали на своем пути таких, к примеру, мужчин: маленький, ничего в нем нет, а женщины от него без ума, а мужчины ему завидуют.

А среди ваших подруг разве нет такой, которая и ростом-то не вышла, как героиня Надежды Румянцевой из фильма «Девчата», а парней за собой водит табунами. И как медом она намазана — никто не разберет. Помните, как в одной из новелл Ивана Бунина говорила красавица Оля Мещерская:

«Я в одной папиной книге прочла, какая красота должна быть у женщины. Черные, кипящие смолой глаза — ей Богу, так написано, кипящей смолой, тонкий стан, длиннее обыкновенного руки, маленькая ножка… но главное — легкое дыхание!»?

У меня была подруга (потом она вышла замуж и уехала за рубеж). Она в детстве занималась бальными танцами. Роста мы с ней были одинакового, среднего, но меня долго мучил один вопрос: почему все кофточки, которые покупала себе, в конце концов я продавала ей? На ней они сидели ну просто прелесть, как хорошо. Бывало, идем летом по городу — она в сарафане с открытой спиной, слегка впереди скользит своей летящей походкой, и я смотрела на ее безупречную оголенную спину и не могла понять: что именно привлекает все взоры к ней?

Она была очень обыкновенной внешности, как из песни А. Островского: «Я гляжу ей вслед, ничего в ней нет, а я все гляжу, глаз не отвожу». Потом поняла, что у нее-то и было то самое — «легкое дыхание».

Фото: Getty Images

Живешь себе, живешь, вроде нет ни беды, ни не совместимых с жизнью неприятностей. Зато есть здоровье, почти что молодость, семья, работа… Но вдруг тебя охватывает гнусненькое чувство, и ты цедишь сквозь сжатые зубы: «Господи, как вы мне все надоели!» и начинаешь крушить, ломать, уничтожать. Уничтожать то, на что в здравом уме и трезвой памяти и рука не должна подниматься, на само Устойчивое Благополучие Существования.

А ни с того ни с сего моя подруга Таня, почтенная мать двоих детей, добродетельная жена качественного мужа, взялась изменять своему благоверному, причем выбирала все больше экзотические варианты, как то: несовершеннолетний юноша или работник посольства Великобритании… Поначалу я решила, что все дело в сексуальном голоде. Подруга опровергла. Тогда я спросила ее в лоб:

— Ты больше не любишь Вадика или просто хочешь выйти замуж за иностранца? И тут на меня обрушилось откровение, которого я не ожидала:

— Ты банальна, как коммерческая палатка. А еще деятель пера. Другие резоны тебе неведомы? Значит, ты кошелка! Это диагноз. Кошелка ничего никогда не меняет: ни привычек, ни даже половичка для вытирания ног. Она сладострастно держится за то, что имеет, произнося одну молитву: лишь бы не было войны! Любая перемена, даже с положительным знаком, воспринимается как угроза. Меня недавно будто шарахнуло: как я живу? Что я за ничтожество, если даже не существую, а терплю эту жизнь просто за неимением другой…

— Тебе плохо живется? — брякнула я глупость, достойную кошелки.

— Ты не понимаешь, не понимаешь! У меня все хорошо. Но… Хочешь, я отдам тебе это «все хорошо» бесплатно? И Танька залепетала что-то совсем странное: мол, если не звенит в судьбе высокая нота, та, которую слышишь, когда просыпаешься, которая может превращаться в причудливые мелодии, играя роль музыкального сопровождения к любым эпизодам бытия, то твоя жизнь есть жизнь кошелки. Это, в принципе, не страшно, а для общества даже хорошо… Стабильность. Постоянство. У кого повернется язык сказать хоть одно бранное слово в адрес этих понятий? Но…

Когда речь идет о стабильности в государстве, я обеими руками «за». Но я не государство! И не механизм. Для чего-то в меня были вложены эти бесконечные желания того, сего… Все у меня состоялось, устоялось, а большинство мечтаний не реализовано, мысли скачут в голове как бешеные, сами по себе, никак не соотносясь с реальной жизнью, которая уже сложилась… Как карточный домик мне на голову. Может, в каждом нормальном человеке живет демон разрушения собственной жизни и не зря? Возможно, иногда надо сломать нее, начать жить заново, чтобы попробовать реализовать то, что представляется недостижимым…

Человеку дана голова и для того в том числе, чтобы справляться со взбрыками дурного характера, занудствовала я. Видели бы вы тоску и безнадежность, которая появилась в глазах подруги! Больше она ничего не стала мне объяснять. Махнула рукой и ушла рушить свою жизнь дальше. А я осталась ее жалеть. Через пару лет другая знакомая начала, точно бабочка, порхать со службы на службу.

— Начальники кретины? Или все коллективы клубок целующихся змей? спросила я ее после того, как за полгода она оставила четвертую по счету контору.

— Можно подумать, я когда-нибудь работала среди эльфов! Везде свои террариумы. Дело в том, что возненавидела это трусливое, капитулянтское мнение: мол, разве в наше время работами бросаются? Любой ценой держись за то, что есть! Приличный заработок, выслуга лет, индексации.

— Не знала, что это плохо.

— Что-то не так. Не… — очевидно, она не находила нужного слова.

— Не звенит? — неожиданно для себя, участливо подсказала я.

— Вот-вот! — к моему удивлению, обрадовалась та. Не звенит какая-то нужная нота, главная.

Наверное, очень высокая, вздохнула я.

Это называется кризисом среднего возраста, безапелляционно заявила считающая себя весьма мудрой и компетентной дама, услышав истории моих знакомых. Правда, говорят, что этот кризис бывает главным образом у мужчин. Ага! Значит, подружки мои страдающие продукты эмансипации и маскулинизации…

Все это я рассказываю потому, что со мной в последнее время происходит нечто. Например, все чаще возникает непреодолимое желание послать подальше любимую семью… Прийти бы в один прекрасный день в свою уютную квартиру, раскидать во все стороны подушки-думки, а еще лучше распотрошить. Скатать ковер в колбаску и порезать аккуратными кружочками, как сервелат… И заключительный аккорд упаковать чемодан. Потому что не звенит! Я ощущаю отсутствие той самой ноты как абсолютную глухоту. Мне слишком тихо. А что потом? Не знаю!

И еще сладостное видение: я прихожу на работу и наконец-то говорю всем и каждому, что про них думаю. С восторгом швыряю заявление об уходе. И устремляюсь на поиски высокой ноты. Может, нота эта новая, безумная любовь; может, другая работа, требующая мобилизации всех пребывающих в анабиозе сил и способностей; или иное местожительство среди новых людей и новых отношений. Еще один шанс. Эй, подруги, в вашем полку прибыло! Странно: в ответ тишина… Почему никто не кричит «ура» моему прозрению?

Да потому, что Танька, оказывается, давно угомонилась.

— Чего уж теперь? — устало констатирует она, работая спицами вяжет мужу что-то очередное теплое. Чего уж теперь… Поздно.

Другая знакомая бабочка-попрыгунья нашла работу с отличной, просто волшебной зарплатой.

— От добра добра не ищут, поучает. Когда бы мне еще такое предложили? А как же нота? Ведь не звенит же!

— Какая такая нота? И лица непроницаемые.

Прошло. И у меня пройдет… Хорошо ли, что это проходит? Демон разрушения должен умереть или по крайней мере замолчать… А если бы он был сильнее здравого смысла и побеждал не счастливее ли мы были бы? Спорьте со мной, спорьте, я не знаю ответа… А ты, братик, уехал не из-за наводящего грусть одиночества скукожившегося сырка «Дружба» на прилавке магазина: никогда твоя семья не голодала, ведь ты знал путь к сердцу мясника через черный ход. И не из-за сына: уж вы с женой всегда устроили бы ему самую лучшую жизнь хоть на этой земле, хоть на Огненной… Просто твой демон разрушения оказался мощнее доводов рассудка. Может, потому, что ты мужчина, твой кризис среднего возраста не превратился в пшик, как это бывает у нас, у дам. Ну почему?!

Фото: Getty Images

Кто из нас хотя бы раз не мечтал сказочно разбогатеть… Ведь имея большие деньги, можно позволить себе все, что захочешь: от престижного жилья и свободы в перемещениях по миру до личной прислуги и брендового гардероба.

Конечно, главный секрет всех богачей заключается в разумном (по их меркам) отношении к тратам и приумножении имеющегося капитала. Так, достоянием публики давно стали истории про лаконичный стиль одежды Стива Джобса и Марка Цукерберга или экономию на машинах, авиаперелетах и еде основателя «Икеи» Ингвара Кампрада.

Но тем не менее, такие принципы богачей и рядом не стояли с историей Эми Элизабет. На счетах у 50-летней жительницы Лас-Вегаса имеется больше 5 млн долларов. Но увидев Эми, вы ни за что не поймете, что она более чем обеспеченная женщина.

Дело в том, что американка позволяет себе тратить всего тысячу долларов в месяц. Для наших реалий это очень внушительная сумма — но не для Лас-Вегаса, входящего в список самых дорогих городов мира. Этой суммы там катастрофически не хватает! Но миллионерша даже не думает повышать свой лимит: и когда понимает, что у нее осталось мало средств, начинает питаться… консервами для кошек. Стоят они на 30 центов (примерно 20 рублей) меньше, чем банка самого дешевого тунца. Но для Эми это не является аргументом.

Вы наверняка уже догадываетесь, что по ресторанам Эми не ходит. Но на кухне у нее при этом всего один нож. Американка даже не моет его, чтобы не расходовать лишнюю воду… А если и моет другую посуду, то исключительно старыми губками, «пока они не сгниют и не развалятся».

Вода в доме Эми Элизабет включается по определенному расписанию. Американка использует водонагреватель только перед тем, как собирается в душ — чтобы не расходовать электричество «ни на единую лишнюю минуту».

При этом живет женщина в огромном доме, который достался ей после развода с супругом. И экс-избранник Эми сам приходит к ней в гости и (!) бесплатно убирается, чтобы она только не избавилась от этой недвижимости. В одном из телешоу мужчина признался, что делает это из заботы о бывшей жене, которая, скорее всего, без его контроля «давно бы переехала в какую-нибудь лачугу».

Кстати, бизнес американки сосредоточен в Лос-Анджелесе. И несмотря на большое расстояние от Лас-Вегаса, Эми игнорирует авиаперелеты. Она регулярно ездит в Калифорнию на собственной машине — которой, к слову, уже больше 17 лет, и она давно нуждается в замене или капитальном ремонте.

Все эти и другие странные манипуляции позволяют Эми Элизабет экономить примерно 200 тысяч долларов в год. Наверное, если бы не такой критический подход, состояние американки и начало бы таять, но жизнь ее точно стала бы более комфортной.

Фото: кадры из программы TLC