Красота

Натуропат и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб, у которой консультируются актриса Сиенна Миллер, гуру макияжа Шарлотта Тилбери и другие звезды, утверждает, что, лишь взглянув на человека, можно определить, чем он питается. «Когда пациент заходит в мой кабинет на прием, я уже могу сказать, что за продукты он ест и чем злоупотребляет. Я часто ловлю себя на том, что »читаю» случайные лица на улице. Иногда хочется подойти к незнакомцу или незнакомке и посоветовать сократить потребление молочных продуктов или мучных изделий, так как именно эти продукты наносят им вред», — уверяет эксперт.

Врач утверждает: некоторым людям достаточно в течение одного дня переесть зерновых (например, позавтракать хлопьями и парой бутербродов, пообедать лазаньей, а на ужин полакомиться пастой), чтобы началось вздутие живота и появилась выраженная отечность лица. За последние десять лет Нигма осмотрела тысячи пациентов и убедилась: то, что вы едите, непосредственным образом влияет на здоровье вашего кишечника, а значит, и на состояние кожи.

«Многие даже не подозревают, что у них существует непереносимость тех или иных продуктов. А бывает и так, что вы употребляете больше пищи, чем ваш организм способен переваривать. Это вызывает химические и гормональные изменения, которые моментально отражаются на лице», — утверждает она.

Наиболее уязвимые части лица, по мнению специалиста, — это лоб, подбородок, щеки и глаза.

«Невозможно составить какой-то общий свод правил — слишком сильно отличаются реакции людей на те или иные продукты питания. Ваш лучший друг может выпить литр молока без каких-либо последствий, а съеденный вами за завтраком кусочек масла в состоянии спровоцировать раздражение на подбородке».

В своей книге о преждевременном старении Нигма выделяет четыре группы продуктов, последствия употребления которых отражаются на коже в первую очередь. Это молочные изделия, продукты, содержащие сахар, алкогольные напитки и богатая клейковиной (глютеном) пища. Каждый из перечисленных типов может вызывать изменения тонуса кожи, раздражения, отечность и даже появление преждевременных морщин.

«ВИННОЕ ЛИЦО»

Типичные симптомы: у тех, кто злоупотребляет алкоголем, появляются характерные покраснение на щеках, носу и в области между бровями. Есть и ряд других не самых приятных симптомов: нависающие веки, расширенные поры, обезвоженная кожа, сквозь которую проступают капилляры на щеках, углубляются носогубные складки.

В чем причина? Алкоголь обезвоживает кожу, а нехватка влаги способствует появлению множественных морщин. Больше всего страдают носогубные линии — они становятся глубже и заметнее.

Не забывайте, что в алкоголе содержится много сахара, разрушающего коллаген (именно он отвечает за упругость кожи).

Алкоголь, как известно, подавляет действие фермента, который необходим нашему организму для борьбы с воспалительными процессами на коже, и всего пары бокалов вина достаточно, чтобы щеки и нос покраснели. К тому же спиртосодержащие напитки (как и горячие напитки, а также острая пища) вызывают прилив крови к поверхности кожи. Если это происходит часто, то капилляры постоянно расширяются и окрашивают лицо в нездоровый красноватый цвет.

Что делать? Врач рекомендует не употреблять алкоголь в течение трех недель, чтобы позволить кишечнику восстановиться, и в будущем выбирать горячительные напитки с низким содержанием сахара, а лучше со временем и вовсе от них отказаться.

«САХАРНОЕ ЛИЦО»

Типичные симптомы: морщины на лбу, мешки под глазами, прыщи и воспаления, истончение кожи, серовато-бледный оттенок кожи — признаки, характерные для тех, кто жить не может без сладкого.

В чем причина? Потребление большого количества продуктов, содержащих сахар, вызывает гликирование — процесс, в результате которого молекулы глюкозы делают изначально эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими. В результате кожа теряет эластичность, обвисает — особенно под глазами, где она наиболее тонкая.

Согласно исследованию Нигмы, наш лоб «зеркалит» неполадки с пищеварением. Поэтому обладательниц «сахарного лица» часто беспокоят высыпания и морщины именно в этой части лица.

Даже у тех, кто не страдает от акне, но злоупотребляет сахаром, кожа приобретает бледно-землистый цвет. Это связано с повышением уровня инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола.

Но один из самых любопытных признаков сахарной зависимости можно заметить на… бровях. Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывает чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые, среди прочих задач, контролируют рост бровей. Поредевшие или тонкие брови могут быть признаком истощения надпочечников, в которых перегружены железы, контролирующие гормон стресса.

Что делать? Избегать пирожных, печенья и концентрированных фруктовых соков.

«МОЛОЧНОЕ ЛИЦО»

Типичные симптомы: опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, прыщи на подбородке — человек явно не знает о том, что молочные продукты ему противопоказаны.

В чем причина? Исследования ученых доказали, что с годами человек постепенно лишается ферментов, позволяющих эффективно переваривать лактозу. Именно поэтому диетологи не советуют злоупотреблять молочными продуктами людям старше 30 лет.

Добавляете сливки в кофе или каждое утро заливаете тарелку хлопьев молоком? Доктор Талиб предупреждает, что это может стать причиной ухудшения цвета лица.

Ферменты, содержащиеся в молоке, нарушают баланс ваших гормонов, в частности, так называемых «половых гормонов» — эстрогена и прогестерона — и в результате сложных клеточных процессов блокируют поры, задерживая бактерии на коже.

Зона подбородка связана с репродуктивными органами. Именно поэтому из-за дисбаланса половых гормонов прыщи и покраснения ярче всего проявляются именно здесь.

Что делать? Перейдите на безлактозное молоко, либо вовсе постарайтесь ограничить потребление молочных продуктов в течение трех недель.

«ГЛЮТЕНОВОЕ ЛИЦО»

Типичные симптомы: красные пятна на лбу, опухшие щеки и пигментные пятна вокруг подбородка — пора сказать «стоп» продуктам, содержащим глютен.

В чем причина? Клейковина — это белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене. Несмотря на то, что довольно мало людей по-настоящему страдают целиакией (или глютеновой непереносимостью), у многих глютен способен вызвать небольшие воспалительные реакции в организме, которые чаще всего проявляются на лице — оно становится отекшим или опухшим.

Глютен также влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи, что приводит к появлению коричневатых пятен на подбородке.

Что делать? Нигма предупреждает, что никакими косметическими методами и пилингами не получится избавиться от симптомов «глютенового лица». Выход один — исключить клейковину из вашего рациона. Пейте больше воды, ешьте продукты с богатым содержанием клетчатки, и отечность спадет, а тон кожи выровняется.

Врач-диетолог Юлия Бастригина считает, что боязнь глютена или отказ от молочных продуктов — не что иное, как модный тренд, которому большинство слепо следует, не имея ни малейших к тому показаний. Юлия приводит данные исследований, согласно которым возникновение темных кругов под глазами может быть обусловлено огромным количеством причин, среди которых употребление молока будет не самой критичной, да и вообще веской. Что касается глютеновой непереносимости, если с раннего детства вас не лечили в больницах от истощения на фоне глютеновой энтеропатии, запомните — вы переносите глютен. Никакого «глютенового лица» у вас быть не может.

Вместо того, чтобы «искать» на своем лице запрещенные продукты, Юлия Бастригина советует обратиться к соответствующему врачу, отталкиваясь от тех или иных симптомов:

• Если у вас сохраняется отечность с выраженными мешками под глазами в течение нескольких недель — идите к нефрологу, чтобы проверить почки;

• Если у вас бледное, отекшее и дряблое лицо и вдобавок к этому выпадают волосы, нарушен менструальный цикл — не лишним будет посетить эндокринолога;

• Если на лице много шелушений, покраснений обратитесь к гастроэнтерологу: возможно, нарушена работа желчного пузыря

• «Синий носогубный треугольник», темные круги под глазами — к кардиологу

• «Розовое лицо и одышка» — к пульмонологу

Единственная категория, с которой согласна Юлия Бастригина, — это «винное лицо». Однако, если речь идет не о запущенном пьянстве, а о регулярном умеренном употреблении алкоголя, то здесь следует знать: на утро после бокала красного вина лицо будет помятым и отечным, а от белого и игристого — нет.

Теперь представьте себе ситуацию, что ни одним из вышеперечисленных продуктов вы не злоупотребляете, проблем со здоровьем не имеете, но при этом признаки «сахарного», «молочного», «винного» или «глютенового» лица у себя находите. Ольга Божок, врач-дерматокосметолог, считает, что правильно подобранные косметические средства могут улучшить состояние даже имеющей массу проблем кожи.

При сухости кожи в молодом возрасте стоит выбирать кремы, содержащие церамиды — важные составляющие эпидермиса, а точнее, его рогового слоя. С помощью этого компонента поддерживается влажность, и, конечно же, укрепляется эпидермальный барьер.

Если сухость кожи возрастная (особенно у женщин после 45 лет), следует выбирать средства, создающие на коже эффект пленки. Одним из компонентов препарата может быть гиалуроновая кислота (она заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи) или различные масла, например, масло ши или масло гасконской сливы.

Пигментные пятна — результат УФ-излучения, не вовремя сделанного пилинга, гормональных скачков в организме. В таких случаях необходимы косметические средства с витамином А и С для увлажнения и питания кожи.

Препаратами с фитоэстрогенами можно скорректировать водный баланс кожи, устранить ее дряблость и повысить упругость.

Если у женщины стали появляться темные круги под глазами, то здесь помогут не столько косметические средства, сколько внимательное отношение к своему здоровью и образу жизни. Это достаточный сон, больше свежего воздуха, правильного питания, очищения кишечника и т.д. Попробуйте после пробуждения умываться прохладной водой и прикладывать к области глаз холодные компрессы, а также делать легкий массаж в течение 2-3 минут. В состав косметических средств должны входить масла, натуральный коллаген и эластин, а также гиалуроновая кислота.

Фото: Getty Images

Будем честны: сегодня косметические компании имеют куда меньше свободы, чем еще пару десятилетий назад. Всему причиной — распространение идей, связанных с философией феминизима. И в первую очередь — влияние на мировую культуру ценностей бодипозитива.

Раньше косметику часто описывали в ключе «секрета очарования мужчин». Яркие рекламные ролики то и дело внушали, что именно определенный аромат или оттенок помады поможет свести с ума любого — и сделать неотразимой даже скромную серую мышку.

Однако сегодня подобные призывы вызывают лишь недоумение публики. Бренды ищут другие способы привлечь внимание потребителей, и при этом ничем не задеть и не оскорбить их.

Так, недавно свое решение этой проблемы представил миру Unilever — международный производитель товаров в пищевой, косметической и парфюмерной категории. В компанию входят такие известные марки, как Dove, Axe, Rexona и многие другие бренды.

Возможно, вы удивитесь, но теперь компания не использует слово «нормальный» в описании своих средств для кожи, волос и тела. В Unilever считают, что этот термин заставляет людей чувствовать себя некомфортно. И подтверждением этому послужило глобальное исследование, в котором приняли участие 10 тысяч человек.

• Более половины респондентов (56%) заявили, что индустрия красоты может заставить их чувствовать себя недостаточно привлекательными;

• 74% опрошенных хотели бы, чтобы косметические бренды и компании прилагали больше усилий для того, чтобы люди не просто становились привлекательнее, но и лучше себя чувствовали;

• Семь человек из десяти заявили, что термин «нормальный» на упаковке косметических товаров оказывает на них негативное влияние. Этот показатель увеличивается до восьми из десяти среди респондентов в возрастной группе от 18 до 35 лет.  

Unilever уже давно работает над тем, чтобы сделать бьюти-индустрию более честной и вовлеченной в проблемы потребителя. Чего только стоят регулярные мероприятия, которые проводит бренд Dove, чтобы заставить женщин себя полюбить!

Например, уже некоторое время компания не использует ретушь для снимков моделей. На упаковках средств и в рекламе теперь изображены самые настоящие женщины, со всеми теми несовершенствами, которые есть у каждой из нас.

Как рассказали Woman.ru представители компании, исключение из использования слова «нормальный» — лишь один из многочисленных шагов, которые будут предприняты для «свержения» традиционных идеалов красоты. Исчезнет ставшее сомнительным слово и с российского бьюти-рынка. Причем в самом скором времени.

«Наши иностранные коллеги успешно работают над новыми формулировками на продукции для волос и кожи. Формулировки для категории средств по уходу находятся на финальной стадии утверждения, но вы можете уже в ближайшие месяцы увидеть их на стойках в магазинов России. Благодаря имеющимся инновациям и технологиям компании косметическая продукция Unilever сможет приносить больше пользы как людям, так и планете, и оставлять превосходные впечатления от ее использования», — объясняет директор по устойчивому развитию бизнеса и корпоративным отношениям Unilever в России, Украине и Беларуси Ирина Антюшина.

Конечно, подобное решение звучит весьма заманчиво — хочется поскорее увидеть, какие же слова придут на смену «нормальному», и при этом точно отразят состояние кожи и волос. Вполне возможно, что в будущем и другие компании решатся на такой переход. Отчасти все зависит от настроения клиентов. Именно поэтому мы просто не можем у вас не спросить: как вы относитесь к исчезновению термина «нормальный» с косметики?

Фото: Getty Images, @unileverrussia/Instagram

Область носогубного треугольника, ограниченная носом, ртом и носогубными складками, иначе называют «треугольником смерти». Такое устрашающее название эта зона получила неспроста. Дело в том, что здесь очень развито кровоснабжение, а вены, которые расположены внутри треугольника, не имеют клапанов — именно поэтому все, что в них попадает извне, рано или поздно может оказаться в сосудах головного мозга. Вот почему со всеми манипуляциями в области этого треугольника следует быть очень острожной — помните об этом, когда увидите в зеркале очередной прыщик или черную точку.

Однако сейчас о другом: узнаем, как сделать этот самый треугольник визуально менее выраженным. Мы обратились к трем экспертам, чтобы понять, какие методы эффективны в борьбе за молодость деликатной зоны, а какие — не очень.

Причины появления носогубных складок

Почему образуются складки? Тому есть несколько причин — некоторые вполне объяснимые и ожидаемые, другие же не столь очевидны:

• гипертонус мышц лица: сжимаясь, они словно втягивают за собой и кожу,
в результате образуется складка;
• снижение тонуса кожи, естественный процесс ее старения;
• наследственность: наверняка вы замечали, что у многих и в довольно
молодом возрасте существуют характерные борозды;
• особенности строения костей черепа, осанки, прикуса.

Осанка и прикус

Выраженные носогубные складки в молодом возрасте могут являться симптомом того, что у вас есть проблемы с прикусом или с осанкой. Кроме того, по тем же причинам возможно довольно раннее появление носогубок, даже если изначально они не были заметны.

Мы узнали у стоматолога, насколько это распространенная проблема: на наши вопросы отвечает Ирина Никитченко, стоматолог, ортодонт сети стоматологических клиник «Дент-Эль», эксперт сервиса Medbooking.

«Если проблема заключается в неправильном прикусе и форме челюсти (например, слишком маленькая верхняя челюсть), то, действительно, даже у молодого человека могут наблюдаться выраженные носогубные складки, — говорит врач. — Тем не менее, просто исправление прикуса с помощью брекетов или кап мало повлияет на внешность и не уберет глубокие носогубные складки. В этом может помочь хирургическое вмешательство на обеих челюстях для придания им правильной гармоничной формы и размера. Такие процедуры проводятся по медицинским и эстетическим показаниям».

Что касается вопроса о том, что первично: проблемы с осанкой — которые, в свою очередь, влияют на прикус, или же, наоборот, неправильный прикус, «искривляющий» осанку, то единого экспертного мнения тут не существует. Это похоже на дилемму о том, что было раньше — курица или яйцо?

«Все суставы организма взаимосвязаны, и нижнечелюстные суставы тесно связаны и с шеей, и с осанкой, — продолжает эксперт. — Правда, о том, что именно является первопричиной — нарушения осанки или неправильный прикус — до сих пор в медицинской среде ведутся споры. В идеале при неправильном прикусе и проблемах со спиной ортодонт должен работать совместно с остеопатом для одновременного исправления зубо-челюстной патологии и исправления осанки или других патологий позвоночника».

Поэтому, если вы подозреваете, что природа ваших носогубок — в особенностях прикуса, загляните к ортодонту, прежде чем бежать за дозой столь популярных сегодня филлеров.

Инъекционные методы

Если все-таки вы пришли к выводу, что без филлеров не обойтись, учитывайте несколько важных моментов. Так, специалист, который будет работать с вами, при выборе филлера должен обязательно обратить внимание на следующие особенности: на ваш анамнез, строение черепа, состояние подкожно-жировой клетчатки и ее расположение. Особенностей и техник введения препаратов довольно много, и каждый раз выбор осуществляется индивидуально, исходя из особенностей пациента.

О способах введения филлеров нам рассказала Виктория Викулова, косметолог, дерматовенеролог сети медицинских клиник «Семейная», эксперт сервиса Medbooking: «Может использоваться игла или канюля, иногда гель вводят в надкостницу или выкладывают веерно канюлей. Важно, чтобы филлер, введенный рядом с артериями, находящимися в зоне носогубного треугольника, не создал ишемии сосудов и последующий некроз тканей. Если в зоне носогубных складок сформировался глубокий залом, мы вводим более плотный филлер, учитывая дозировку препарата, а если пациент молодой и складка слабо выражена, можно использовать легкие филлеры со значком first lines, или филлеры средней плотности. Порой для достижения наилучшего эффекта используется техника „слоеного пирога“ или „сэндвича“. На дно морщины кладется более плотный препарат, а сверху — более легкий».

Как выбрать «своего» врача

Помните, что грамотный косметолог всегда учитывает опасные зоны, состояние сосудов пациента и общее состояние здоровья, выясняет, какие препараты пациент сейчас принимает.

Виктория Викулова предупреждает: «Абсолютными противопоказаниями для введения филеров являются беременность, лактация и онкологические заболевания. К относительным относятся сахарный диабет, инфекционные и воспалительные заболевания. За несколько дней до процедуры нужно прекратить прием антикоагулянтов во избежание гематом и синяков».

Как не получить «лицо-подушку»

На примере некоторых знаменитостей можно увидеть, как злоупотребление филлерами меняет ситуацию с носогубными складками: они становятся менее выраженными, зато лицо отекает и приобретает характерную одутловатость. Выясняем, как этого избежать.

«Есть такой феномен как дисморфофобия, когда человек постоянно озабочен дефектами своей внешности. В такой ситуации ему может казаться, что если он не сделает уколы, то жизнь его будет ужасна, — продолжает наш эксперт. — Это тяжелое психологическое нарушение, при котором показаны не инъекции гиалуроновой кислоты, а помощь невролога или психиатра.

Задача специалиста, если к нему пришел такой пациент, внимательно побеседовать с ним, попробовать отговорить от процедуры, в тяжелых случаях — направить на консультацию к неврологу». Однако не всегда у таких пациентов бывают психологические и психические расстройства.

«Крайне осторожным нужно быть с пациентами, у которых есть склонность к образованию отеков (при эндокринологических, гастроэнтерологических заболеваниях, при почечной недостаточности и др.), — говорит Виктория Викулова. — Дело в том, что в составе вводимых препаратов находится гиалуроновая кислота высокой плотности, которая расщепляется в течение года. Ее молекулы притягивают молекулы воды, в месте инъекции происходит постоянная регенерация тканей, так как филер держит воду и заставляет интенсивно обновляться собственные клетки организма. Если человек склонен к отекам, то этот эффект идет совсем не на пользу: создается сильная отечность и одутловатость зоны введения. Такому пациенту нужно заниматься лечением имеющихся заболеваний, и инъекции ему противопоказаны».

По словам врача, никаких негативных последствий не возникнет, и лицо будет выглядеть молодо и совершенно естественно в следующих случаях:

• если инъекции сделаны правильно, в нужной дозировке и необходимой плотности, с учетом всех особенностей лица;

• если нет противопоказаний, пациент здоров;

• если соблюдается частота введения (не делается гиперкоррекция, то есть слишком частое введение геля).

Мы любим разглядывать архивные фотографии знаменитостей — просматривая их, можно сделать много «открытий чудных». Например, узнать, что у некоторых признанных красавиц и королев Инстаграма не всегда была такая идеальная, по меркам их фолловеров, внешность. Или вдохновиться примерами чудесных преображений, связанных с похудением. Давайте посмотрим вместе!

Анастасия Решетова

Впервые Анастасия Решетова обратила на себя внимание во время участия в национальном конкурсе красоты «Мисс Россия» — тогда девушка заняла второе место. «Мне кажется, я сильно изменилась — и внутренне, и внешне. Просматриваю фотографии и вижу на них наивную, милую девочку, совсем ребенка», — признавалась Настя в интервью. И мы не можем с ней не согласиться. Решетова усердно работает над собой, доводя до совершенства и без того прекрасную фигуру.

Однако многие поклонники девушки уверены, что красота Насти — дело рук хирургов. В Сети можно найти немало фото для сравнения, на которых грудь, нос, губы и скулы модели выглядят совсем иначе. Впрочем, сама Решетова не придает особого значения подобным слухам и порой сама публикует свои снимки времен юности, вызывая жаркие споры фолловеров в соцсетях.

Светлана Ходченкова

Все, кто видел фильм «Благословите женщину», помнят, что роль главной героини Веры стала триумфальным дебютом начинающей актрисы. Многие думали тогда, что Светлана от природы обладает пышной фигурой, а когда артистка похудела, сетовали, что с лишними килограммами она потеряла все свое обаяние. Однако на самом деле все было совсем не так: до поступления в Щукинское училище Светлана работала моделью и обладала безупречными пропорциями. Вес ей пришлось набрать специально для знаковой киноработы.

Сегодня Ходченкову не узнать: она совершенно не напоминает скромную Веру. Ее фигура близка к идеалу, а взгляд совсем не такой наивный и покорный, как у первой героини актрисы — недаром теперь звезда все больше играет не нежных барышень, а коварных злодеек и успешных бизнес-леди.

Виктория Лопырева

Победительница всероссийского конкурса красоты уже устала отбиваться от нападок хейтеров, считающих, что она поработала над внешностью с помощью врачей-эстетистов. Однако старые фото говорят сами за себя: Виктория явно что-то в себе изменила.

«Я со своими губами ничего не делаю, а что касается „переживаний“, ну не смешите и переживайте лучше за себя и за своих близких. Обо мне есть кому переживать», — жестко отвечала Виктория критикам в Инстаграме.

Мария Погребняк

Жена футболиста Павла Погребняка и мать троих детей Мария преуспела в деле усовершенствования собственной внешности как никто. Судя по фото, девушка изменила форму скул, губ и носа — да так, что теперь на старых фотографиях в ней невозможно узнать нынешнюю Марию.

Несмотря на все метаморфозы, Погребняк уверена, что внешность — вовсе не главное в человеке.

«Все ваши комментарии только про деньги и внешность. Получается, что вы делаете выводы о человеке исключительно по внешнему виду?!!! Значит, если у кого-то некрасивый нос, шрамы, косые глаза и прочие дефекты, этот человек изгой? А может у него доброе сердце, и он готов протянуть руку помощи людям?!» — написала Мария в одном из своих постов.

Полина Гагарина

О певице Полине Гагариной мы впервые узнали благодаря ее участию в «Фабрике звезд». Состязание молодых артистов девушка выиграла, но затем надолго пропала из виду. Через некоторое время общественность узнала о том, что певица вышла замуж и родила сына. Одновременно с этими событиями сильно изменилась внешность Гагариной: она набрала лишние килограммы и мало напоминала девушку, в свое время одержавшую победу в известном телевизионном музыкальном проекте.

В нынешней Полине Гагариной не осталось ничего от прежней: она с возвращением на сцену полностью изменила имидж. Теперь Гагарина — платиновая блондинка с каре, высокими скулами (раньше таких у девушки точно не было) и тонкой талией. Полина признается, что похудеть ей удалось благодаря жесткому контролю питания. Сейчас вес певицы держится на отметке 49 килограммов.

Другие истории удивительных преображений — в нашей галерее.

Фото: Instagram, Persona Stars, PhotoXPress.ru, Starface