20 «полезных продуктов», которые на самом деле вредят красоте и здоровью
Рисовые хлебцы Рисовые хлебцы считаются низкокалорийной альтернативой хлебу и другой выпечке. Однако диетологи редко упоминают о том, что у этого перекуса очень высокий гликемический индекс. Съев хлебец, вы быстро почувствуете сытость и также быст…