Бьюти-гид

В летнее время мы всегда более тщательно относимся к уходу за кожей лица, остерегаясь кислот в составе косметических средств и переставая делать пилинги и ряд других процедур. Однако за здоровьем волосы мы так не следим, поэтому ближе к осени их состояние оставляет желать лучшего. Чаще всего он локоны становятся поврежденными и пористыми. Почему так происходит и что с этим делать, мы спросили у эксперта.

— Многие, возвращаясь с отдыха, замечают, что волосы стали более тусклыми. На самом деле в большинстве случаев все поправимо: если изначально качество волос было нормальное, то за две недели невозможно их сильно испортить. Исключение — блонд: обесцвеченные волосы априори поврежденные, и за каникулы у моря их действительно можно «убить». В остальных случаях чаще всего бывает достаточно хорошего увлажнения и питания.

Почему волосы повреждаются?

Повреждение происходит по разным фронтам: ультрафиолет разрушает пигмент, соль вытягивает влагу, хлор в бассейне и вовсе вымывает многие компоненты в структуре волос и абсорбирует жиры. А если волосы лишаются защитной липидной пленки, он начинает активно терять влагу. Волос сохнет, становится пористым и тусклым — это первая стадия и первый признак повреждения. На этом этапе все легко поправить с помощью питательного ухода, но если упустить момент, то начнется сечение, ломкость.

Как восстановить локоны?

В большинстве случаев все поправимо: если изначально качество волос было нормальное, то за две недели невозможно их сильно испортить. Исключение — блонд: обесцвеченные волосы априори поврежденные, и за каникулы у моря их действительно можно «убить». В остальных случаях чаще всего бывает достаточно хорошего увлажнения и питания.

Отлично подходят специальные «солнечные» линейки, который восстанавливают эластичность, упругость, возвращают блеск. Ведь что такое блеск? Это отражение света от идеально гладкой поверхности. Ультрафиолет, соленая вода нарушают структуру волос, и они теряют влагу. Хлор в бассейне и вовсе вымывает многие компоненты и абсорбирует жиры. Волос сохнет, становится пористым. По законам физики, неровная поверхность не отражает, а поглощает свет.

Солнцезащитные линии можно смело продолжать или начинать использовать после моря. Главное — это питание: помимо шампуня подключайте маску, можно даже какое-то время наносить ее каждый день. С помощью ухода мы восстанавливаем структуру волос, закрываются чешуйки, и блеск возвращается. Плюс сведите к минимуму на какое-то время горячий стайлинг, сушите волосы феном на бережном режиме.

Если волосы среднего качества, можно добавить в бьюти-рутину масла. Они будут дополнительно увлажнять волосы и восстанавливать их структуру. Однако такие средства противопоказаны блондинкам с поврежденными локонами. Дело в том, что после окрашивания в блонд волос становится пустой и в нем не задерживаются полезные ингредиенты: есть только каркас и если мы наносим на него масло, то он размягчается и прядь начинает ломаться.

Блондинкам лучше всего использовать средства на водной или водно-кремовой основе, так как они не крадут объем. Если же волосы повреждены, то главное — не переборщить с питанием, иначе они станут более «тяжелыми» и начнут ломаться. Тогда тоже брать более легкие текстуры.

На какие ингредиенты стоит обратить внимание?

Керамиды — производные липидов, для воссоздания защитной мантии.

Витамин Е — антиоксидант, для защиты цвета.

Малеиновая кислота — защита структурных связей внутри волоса.

Профессиональный уход

После отдыха на солнце стоит сходить к своему мастеру, чтобы он оценил, есть ли повреждения и какова их степень. В зависимости от этого он подберет вам салонный уход, который воздействует более глубоко и надолго, нежели домашний.

Интенсивно преображающий крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Французская компания представляет новую серию для женщин старше 40 лет. Благодаря розовым жемчужным микрочастицам дневной крем увлажняет, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Ночной уход создали по формуле Thick-to-Thin-to-Thick. Плотное по текстуре средство легко наносится, но после образует насыщенный поверхностный слой, который на протяжении всей ночи питает и восстанавливает кожу.

Осенняя коллекция макияжа Essence of Shadows, Givenchy

Арт-директор по макияжу Givenchy Николя Деженн решил создать игру контрастов, где свет и тени — неразделимы, и у него это отлично получилось. В коллекцию вошли девятицветные тени для век с оттенками, которые играют на контрастах той самой тени и цвета. В формуле теней нет талька, поэтому они идеально наносятся и обеспечивают стойкость до 12 часов. Также в коллекции помада для губ, созданная на базе холодной серой гармонии.

Тушь Hypnôse, Lancôme, 4 388 рублей

В этом году Hypnôse празднует свое 15-летие. В честь внушительной даты Lancôme выпускает коллекционную версию туши в ограниченном количестве. Состав и щеточка средства остаются неизменными. Легкая текстура, увеличивающая ресницы в объеме, и 1000 щетинок никуда не пропадут, зато тюбик традиционной формы с изгибами выполнят в новом дизайне.

Парфюмерная вода-спрей Beautiful Belle Love, Estée Lauder, 4 940 рублей

Новинка предлагает иной взгляд на восточные ароматы и объединяет ингредиенты четырех сторон света. С северного полушария прибыл французский шалфей, флорентийский ирис и масло турецкой розы. Эти аккорды стали начальными в аромате. Ближний Восток добавил сладкое звучание миндаля и терпкой амбры. Южные нотки внесли мадагаскарская ваниль и индонезийский пачули, а на Западе для аромата нашли еще два компонента: мускусный аккорд и нотки апельсинового меда.

Антибактериальные щетки-напальчники, MELO, 824 рубля

В их изготовлении применяют материал MARFRAN.MED Fluoride и MARFRAN.MED AU. Во время использования он выделяет необходимые компоненты для чистки, так что потребность в зубной пасте отпадает. Изначально такие щетки разрабатывали для космонавтов из Nasa, но теперь они открыты для продажи. Компоненты, из которых их производят, можно встретить в медицинской и пищевой промышленности, а щетинки специально сконструированы так, чтобы чистить, но не травмировать эмаль и десна.

Линия для восстановления поврежденных волос Absolut Repair, L’Oreal Professionnel

В коллекцию вошли сразу несколько средств. Шампунь и кондиционер восстанавливают структуру волоса, маска с кремовой текстурой увлажняет и защищает цвет, маска с золотой текстурой добавляет сияния волосам, а многофункциональный спрей снимает статичность. Также в серию попали термозащитный спрей и сыворотка для очень поврежденных волос. Главными компонентами в средствах стали пшеничный протеин и зерна золотого киноа.

Лосьон для тела «Восхитительно сияние», Love Beauty& Planet, 790 рублей

Бренд Love Beauty& Planet, известный своим осознанным подходом к сохранению окружающей среды и созданию средств из натуральных и органических ингредиентов, наконец-то появился в России. Советуем обратить внимание на лосьон для тела с высококачественными эфирными маслами мурмуру и болгарской розы. Средство создано с компонентами растительного происхождения и бережно увлажняет.

Жидкая матовая помада Everlasting, Kat Von D Beauty, 1 472 рубля

Помада-бестселлер теперь представлена в пяти новых оттенках: от нюда до идеального красного. В составе средства есть натуральные увлажняющие ингредиенты, которые увлажняют и не сушат губы. Благодаря насыщенному пигменту и матовому финишу, жидкая помада обладает невероятной стойкостью.

Тушь Bambi Eyes Mascara, L’Oreal Paris, 649 рублей

Взгляд олененка Бэмби из одноименного мультфильма вдохновил французский бренд на создание этой туши с эффектом накладных ресниц. Щеточка с двухуровневыми щетинками решает сразу несколько задач: отделяет реснички друг от друга, удлиняет их и одновременно подкручивает. В итоге получается кокетливый и по-детски распахнутый взгляд.

Рисовый скраб для лица «Очищение и гладкость», Nivea, 207 рублей

Вдохновившись секретами красоты японских женщин, бренд Nivea создал органический скраб из натурального риса. Новинка обеспечивает эффективный пилинг лица, очищая его от ороговевших частичек кожи. В составе есть черника, пантенол и провитамин B5 — вместе они увлажняют, успокаивает, а также восстанавливает кожу.

Интенсивно преображающий крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Французская компания представляет новую серию для женщин старше 40 лет. Благодаря розовым жемчужным микрочастицам дневной крем увлажняет, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Ночной уход создали по формуле Thick-to-Thin-to-Thick. Плотное по текстуре средство легко наносится, но после образует насыщенный поверхностный слой, который на протяжении всей ночи питает и восстанавливает кожу.

Осенняя коллекция макияжа Essence of Shadows, Givenchy

Арт-директор по макияжу Givenchy Николя Деженн решил создать игру контрастов, где свет и тени — неразделимы, и у него это отлично получилось. В коллекцию вошли девятицветные тени для век с оттенками, которые играют на контрастах той самой тени и цвета. В формуле теней нет талька, поэтому они идеально наносятся и обеспечивают стойкость до 12 часов. Также в коллекции помада для губ, созданная на базе холодной серой гармонии.

Тушь Hypnôse, Lancôme, 4 388 рублей

В этом году Hypnôse празднует свое 15-летие. В честь внушительной даты Lancôme выпускает коллекционную версию туши в ограниченном количестве. Состав и щеточка средства остаются неизменными. Легкая текстура, увеличивающая ресницы в объеме, и 1000 щетинок никуда не пропадут, зато тюбик традиционной формы с изгибами выполнят в новом дизайне.

Парфюмерная вода-спрей Beautiful Belle Love, Estée Lauder, 4 940 рублей

Новинка предлагает иной взгляд на восточные ароматы и объединяет ингредиенты четырех сторон света. С северного полушария прибыл французский шалфей, флорентийский ирис и масло турецкой розы. Эти аккорды стали начальными в аромате. Ближний Восток добавил сладкое звучание миндаля и терпкой амбры. Южные нотки внесли мадагаскарская ваниль и индонезийский пачули, а на Западе для аромата нашли еще два компонента: мускусный аккорд и нотки апельсинового меда.

Антибактериальные щетки-напальчники, MELO, 824 рубля

В их изготовлении применяют материал MARFRAN.MED Fluoride и MARFRAN.MED AU. Во время использования он выделяет необходимые компоненты для чистки, так что потребность в зубной пасте отпадает. Изначально такие щетки разрабатывали для космонавтов из Nasa, но теперь они открыты для продажи. Компоненты, из которых их производят, можно встретить в медицинской и пищевой промышленности, а щетинки специально сконструированы так, чтобы чистить, но не травмировать эмаль и десна.

Линия для восстановления поврежденных волос Absolut Repair, L’Oreal Professionnel

В коллекцию вошли сразу несколько средств. Шампунь и кондиционер восстанавливают структуру волоса, маска с кремовой текстурой увлажняет и защищает цвет, маска с золотой текстурой добавляет сияния волосам, а многофункциональный спрей снимает статичность. Также в серию попали термозащитный спрей и сыворотка для очень поврежденных волос. Главными компонентами в средствах стали пшеничный протеин и зерна золотого киноа.

Лосьон для тела «Восхитительно сияние», Love Beauty& Planet, 790 рублей

Бренд Love Beauty& Planet, известный своим осознанным подходом к сохранению окружающей среды и созданию средств из натуральных и органических ингредиентов, наконец-то появился в России. Советуем обратить внимание на лосьон для тела с высококачественными эфирными маслами мурмуру и болгарской розы. Средство создано с компонентами растительного происхождения и бережно увлажняет.

Жидкая матовая помада Everlasting, Kat Von D Beauty, 1 472 рубля

Помада-бестселлер теперь представлена в пяти новых оттенках: от нюда до идеального красного. В составе средства есть натуральные увлажняющие ингредиенты, которые увлажняют и не сушат губы. Благодаря насыщенному пигменту и матовому финишу, жидкая помада обладает невероятной стойкостью.

Тушь Bambi Eyes Mascara, L’Oreal Paris, 649 рублей

Взгляд олененка Бэмби из одноименного мультфильма вдохновил французский бренд на создание этой туши с эффектом накладных ресниц. Щеточка с двухуровневыми щетинками решает сразу несколько задач: отделяет реснички друг от друга, удлиняет их и одновременно подкручивает. В итоге получается кокетливый и по-детски распахнутый взгляд.

Рисовый скраб для лица «Очищение и гладкость», Nivea, 207 рублей

Вдохновившись секретами красоты японских женщин, бренд Nivea создал органический скраб из натурального риса. Новинка обеспечивает эффективный пилинг лица, очищая его от ороговевших частичек кожи. В составе есть черника, пантенол и провитамин B5 — вместе они увлажняют, успокаивает, а также восстанавливает кожу.

Есть люди, которые начинают новую жизнь, диету, спорт и так далее с понедельника (и все никак не начнут!). А есть те, кто сделал полезные привычки образом своей жизни. Мы расскажем вам, кто из наших звезд не прочь намотать несколько десятков километров и на «ты» с утренними пробежками ради красоты и здоровья тела. Берите пример!

1. Наталья Водянова

Наша красавица и умница Наталья — соорганизатор того самого марафона «Бегущие сердца», о котором мы говорили выше. Вместе с Полиной Киценко девушки устраивают благотворительные забеги и сами в них с удовольствием принимают участие. Помимо марафонов Наталья тоже любит бег, йогу и фитнес. Наверное, в этом секрет идеально точеной фигурки Водяновой.

2. Динара Сафина

Российская теннисистка и телекомментатор, Динара — пример того, что бывших в спорте не бывает. Полезные привычки бегать и держать себя в форме остались у девушки и после завершения профессиональной карьеры, поэтому Сафина регулярно по утрам бегает дистанции в 10 км на свежем воздухе. В одном из интервью звезда рассказала, что бегает, чтобы проснуться. Вот это сила воли и любовь к спорту!

3. Полина Киценко

Полина — российская бизнесвумен, соучредитель благотворительного марафона «Бегущие сердца». Это забег, цель которого — собрать пожертвования на расширение проекта ранней помощи для маленьких детей с нарушениями развития и членов их семей. Полина не мыслит жизни без пробежек, она получает удовольствие от того, что каждый вечер собирает себе спортивную сумку на завтра. В соцсетях Киценко часто делится фотографиями с пробежек, рассказывает о тренировках под хэштегом #несдуваться.

4. Алексей Воробьев

Певец, актер и просто красавчик любит свое тело и любит выкладывать свои фото из тренажерного зала в соцсети, на радость поклонницам. Правда, в отличие от обитателей этого списка, Алексей предпочитает пассивный бег, то есть не на свежем воздухе по трассе, а в зале на беговой дорожке. Но ведь главное — это итог. У артиста великолепная физическая форма!

5. Ирина Шейк

Хоть Ирина и звезда Америки, но все же она наша землячка, поэтому достойна быть в этом списке. Тело Шейк — это идеал! Мечта миллионов женщин по всему миру. Виноваты в стройности Ирины не только хорошие гены, но и труд, который производит супермодель ежедневно. Помимо правильного питания и отказа от вредных привычек Шейк регулярно занимается спортом и бегает по утрам и вечерам.

6. Иван Ургант

В тесном графике телеведущего, шоумена, продюсера и актера все же есть место спорту. Иван старается уделять больше времени тренировкам и любит бегать, кстати, частенько участвует в уже дважды упомянутых в статье марафонах Натальи Водяновой и Полины Киценко.

7. Анастасия Задорожная

Актриса, известная по роли в фильме «Любовь в большом городе», в тренажерный зал ходит как на работу. Звезда держит себя в форме и следит за питанием. Именно спорт и правильное питание помогли ей сбросить набранные килограммы и прийти в форму. Каждую свою тренировку Задорожная начинает с беговой дорожки.

Они идеальны, завораживающе красивы и всегда ухоженны. Глядя на них, чувствуешь себя далекой от совершенства и уже готовой броситься в спортзал, сесть на жесткую диету и записаться на прием к косметологу. Но не стоит так критично относиться к собственной внешности и телу. Порой вся их красота — это работа настоящих мастеров своего дела: стилистов и визажистов. Но не всегда знаменитые красавицы выглядят так, как видят их поклонники на красных дорожках и фото со светской хроникой. И не всегда надежный тыл «ваятелей красоты» под рукой.

В этом достаточно убедиться, взглянув на роскошную диву Дженнифер Лопес, фигуре которой завидуют даже юные девушки. Мол, как женщина, чей возраст уже приближается к полтиннику, может похвастаться идеальным телом, бронзовым загаром и точеными линиями. На прогулке Джей Ло выглядит как вполне обычная женщина. Безо всяких бронзаторов, контуринга, разрезов и вырезов. Ходят слухи, что для важных тусовок одним макияжем лица красавица не обходится — визажист работает над всем телом звезды! Вот вам и секрет идеального подтянутого тела Дженнифер!

На внешности Дженнифер Гарнер сказался развод с мужем. Расставание с Беном Аффлеком мало того что потрепало нервы актрисе, так еще и стало достоянием всей общественности. Оставшись одна с тремя детьми, Гарнер полностью посвятила себя бытовым хлопотам, забыв, что она когда-то была одной из самых востребованных актрис в кино.

Даже Ким Кардашьян, которая, казалось бы, всегда выглядит при полном параде: с контурингом, стробингом и идеальным тоном лица недавно вышла в свет без единого грамма косметики. Фанаты звезды были в шоке от ее внешнего вида, но саму Ким не смущал ее естественный лук. Даже прыщик на подбородке Кардашьян решила не маскировать.

Другие красотки и не скрывают, что перед светскими мероприятиями тратят уйму времени, чтобы выглядеть безупречно и совершенно. Например, Халли Берри и Мадонне абсолютно безразлично, что они рискуют попасть в объектив папарацци, так сказать, в неприглядном виде.

Мы собрали подборку актрис, чьи фото вас сильно удивят! Некоторых див даже не узнать без боевой раскраски! Поэтому долой комплексы и зависть — знаменитые красотки совсем не идеальны!

Помните, как совсем недавно Instagram Леди Гаги пестрил комментариями от наших соотечественников? Нечто подобное теперь происходит в аккаунтах двух голливудских мастеров по маникюру. Пищу для размышления им подкинула телеведущая Ирена Понарошку, которая опубликовала у себя в Stories фотографии нейларта от ведущих мастеров фабрики грез.

Речь идет о самом знаменитом специалисте по маникюру Томе Бачике, среди постоянных клиентов которого Дженнифер Лопес, Виктория Бекхэм, Хайди Клум, Ким Кардашьян, Бейонсе и еще пара десятков знаменитостей такого же калибра. Все они бегут за маникюром к Тому и обожают его. Однако когда россиянки увидели художества маэстро, то пришли в ужас.

Заусенцы, некрасивая форма, аляповатая расцветка, неровности, пузыри и даже грязь под ногтями! Все это наши девушки обнаружили на снимках работ мастера.

«У нас даже новички такие работы не выкладывают. Надо срочно спасать голливудские ногти», — пишут девушки.

Досталось не только Тому, но и его коллеге Элли, которая постоянно колдует над ногтями Кэти Холмс, Блейк Лайвли, работает с Джей Ло, Мишель Уильямс и другими звездами.

Чего только стоит неровное нанесение лака и криво наляпанные полосочки на ногтях Кэти Холмс. А это между прочим, был маникюр на красную дорожку Met Gala!

«Ужасный маникюр. Как к вам еще звезды ходят. Как будто 6-летний ребенок делал», — сокрушаются россиянки.

С каждым днем под работами мастеров появляется все больше комментариев от российских пользователей и маникюрных салонов со всех городов. Девушки разочарованы голливудским сервисом, тем более что понимают, платят знаменитости явно много, а результат получают такой, что в нашей стране клиентка бы, мягко говоря, осталась недовольна или вовсе устроила бы скандал. Все как один зовут мастеров в Россию, чтобы они посмотрели, что такое действительно красивый маникюр.

Лето не всегда радует нас жаркой погодой. Порой оно прохладно и дождливо. Ароматы, в которых хранятся лучшие летние эмоции, помогут вам вернуть ощущение одного из летних дней. Раннее утро, полуденная жара или пряный вечер — выбирайте сами. И пусть оно длится вечно.

Соленая кожа и пляж

Самый быстрый способ вернуться в лето — представить себя на берегу моря, вдохнуть йодистый воздух и почувствовать соль на горячей коже. Все эти ощущения можно получить с помощью ароматов с солеными и морскими аккордами.

Salado Carner от Barcelona

Аромат входит в коллекцию Fresh Collection, посвященную живой, веселой и счастливой жизни на побережье моря со всеми особенностями характера средиземноморского образа жизни. Сам аромат передает момент, когда на загорелой коже кристаллизуется морская соль, оставшаяся после погружения в воду. Аромат освежающий и солоновато-хрустящий, как мягкий средиземноморский бриз.

Неспешное утро в отеле

Когда мы на отдыхе, наши ритмы замедляются. У нас есть время на созерцание красоты, на вдыхание цветов и чистого воздуха, на неспешные завтраки и дружеские разговоры, на объятия с любимыми, на зависание в пространстве и счастливое бездействие.

Villa Simone от Alex Simone

Парфюм входит в коллекцию Les Parfum Absolus French Riviera, посвященную пейзажам Французской Ривьеры, расслабленному настроению и отдыху. Аромат передает безмятежность раннего утра, когда первые лучи солнца проникают сквозь окна виллы. Воздух полон морской свежести, зелени и цветов. А впереди еще целый день отдыха. Аромат прохладно-солоноватый с нотами танжерина, ландыша, цикламена и морской воды.

Летние цветы

И хоть количество цветов безгранично, лето чаще всего ассоциируется с медовым и дурманящим жасмином, сладко-розовым пионом или с горячей и пыльной лавандой. Именно их цветения мы ждем и радуемся, когда оно наконец наступает. Мы приносим цветы в дом, наслаждаемся их ароматом и устраиваем многочисленные фотосессии.

Пион

Royal от Moresque

Японский пион здесь сочетается с сочным и искрящимся грейпфрутом, сладковато-кислым ревенем, розовым перцем и благородными древесными породами. В нем запечатлен момент солнечного летнего дня до полудня, когда природа уже проснулась и начала цветение, но еще не успела разомлеть под лучами солнца. Когда цветы свежи и полны сил, а фрукты почти дозрели.

Жасмин

Gardens Of India / 79 от Parle Moi de Parfum

Аромат посвящен цветущему жасмину в индийских садах. Над созданием композиции парфюмер работал большее года, а ее пирамида состоит всего из трех аккордов — туберозы, жасмина и сандала. Все ингредиенты были выращены в местах естественного обитания и привезены из Индии. Аромат передает настроение раннего июньского утра в индийском саду, когда все вокруг наполнено благоуханием жасмина.

Лаванда

Lavender On The Rocks от Atkinsons

Аромат передает ощущение от прогулки в уже горячий летний полдень. Когда камни раскалены, а лаванда, растущая на них, благоухает в полную силу. Свежий аккорд лаванды соединяется с пряными нотами базилика, сладковато-свежими нотами герани и розы, глубоким, дымный, землистым аккордом дерева уд и густой амброй. Аромат переливается холодными и теплыми контрастами.

Летние фрукты

Лето щедро на фрукты. Однако не все они в ароматах ассоциируются именно с летним изобилием. Некоторые фрукты отсылают нас к началу осени и опадающей листве. Персик и инжир — два беспроигрышных варианта для возвращения себе летнего настроения.

Инжир

Philosykos Limited Edition 2019 от Diptyque

Аромат посвящен инжирному дереву. Это целая энциклопедия. Здесь можно найти кору, растертые в руках веточки, зеленые листья и сам сочный фрукт. Флакон-лимитка 2019 года сделан из зеленого стекла, чтобы ощущения от аромата были еще ярче.

Персик

Nọ 6 — Brume Radieuse от Thomas Kosmala

Аромат посвящен второй половине лета, когда мы уже активно собираем фрукты, ягоды и радуемся изобилию природы. Сочный и спелый персик вымочен здесь в сиропе черной смородины. Это настоящий персиковый десерт с лепестками розы, коксовой стружкой, дымным и пряным удом и теплой амброй.

Путешествие

Путешествия не всегда связаны с морем. Иногда это горы, поезд и даже облака. У каждого найдется своя личная ассоциация и свой любимый маршрут.

Nubes от Wide Society

Аромат посвящен путешествию по аргентинской железной дороге, маршрут которой проходит высоко в горах и почти достигает облаков. Парфюмеры попытались передать холод, пудровость и мягкость облаков, скорость от передвижения и ощущение безграничного восторга от высоты открытого пространства. Основные ноты здесь — прохладный ирис, пудровая фиалка, свежий цикламен, горько-зеленая ангелика, сладковато-горькие бобы тонка и ваниль.

Откровения 33-летней балерины в «Инстаграме» настолько искренни и красноречивы, что поклонники просят ее даже издать мемуары.

Первый выход девушки на сцену состоялся в 5 лет в роли маленькой Эсмеральды на сцене Музыкального театра Станиславского, где танцевала и ее мама Тамара Первакова.

– Я жутко боялась Квазимодо и рыдала, но моя крестная мама, балерина Галина Крапивина, всегда успокаивала, — вспоминает Винокур. — За выход в спектакле получала 1 рубль, по тем временам это было очень даже много. Три года я в МАХУ (Московском академическом художественном училище. — Прим. «Антенны»), а дальше восемь лет вечной борьбы с природой, самой собой, педагогами, учениками, родителями и вечный выбор, продолжать бороться или все бросить. Но как жить без танца, без сцены, без этого адреналина и кайфа?

– Меня часто спрашивают, отдать ли ребенка в балет (Анастасия воспитывает 4-летнего сына Федора. — Прим. «Антенны»). На этот вопрос все сложнее и сложнее ответить. Как и в каждой профессии, есть две стороны медали.

В маленьком возрасте непросто определить, в какую сторону в переходном возрасте вырастет ваш ребенок. Хотя иногда можно судить по физическим и внешним данным родителей, наследственность не обманешь! Как и в моем случае. Ростом не вышла, особо не в кого. С моими 163 см мне всегда не хватает до определенных партий мечты. Плюс склонность к полноте и вечная борьба с лишним весом. Я спокойно отношусь к еде, совсем не привередлива, ем, чтобы жить, а не наоборот. Что дадут, то и буду. Но взвешивания при ежегодном медицинском осмотре были адом… В ход шли все методы, чтобы сравнять эту заветную разницу в 20, балетные параметры! При 163 мне надо было весить 43 кг, что с моими мышечными ногами было просто невозможно. Я прекрасно помню тот день, когда решила изменить себя и поставила цель. Похудеть! Тогда еще не понимала всей опасности своих действий для моего здоровья, которые потом дадут о себе знать. Об этом мало кто говорит, обычно все молчат, а кто-то и не догадывается, что такая проблема в училищах существует и по сей день. Спортивной диеты Кафельникова (вареная куриная грудка, огурцы и зеленые яблоки) мне было мало. Хотя первые лишние 4 кг ушли легко. Потом были ежедневные выпаривание лишней жидкости в сауне и спортзале, обертывания в целлофан, резиновые штаны, мочегонные, слабительные. Взвешивания по 5–6 раз в день. Я знала до грамма, что съела и выпила и сколько буду весить с утра.

Вся еда, которую давала мне мама с собой в школу в термосе, спускалась в туалет. Так ушли еще 4 заветных килограмма (всего — 8). Но до разницы я недотягивала еще на три. На тот момент не могла говорить и двигаться, просто не было сил, но только первое время, потом энергия появились от какой-то легкости и гордости, что смогла. Я это сделала! Теперь меня, вечно блатную, начали считать человеком, у меня уже не торчали щеки из-за ушей, теперь меня можно было уважать. Если Винокур смогла, то и вы сможете — таков был девиз педагогов. И не только. Так я держалась, потом срывалась на протяжении трех лет до выпуска, каждый день доказывая, что я могу сама что-то собой представлять, что мама или папа не выйдут за меня станцевать. Здоровье важнее, теперь я это точно понимаю, хотя рада, что смогла через это пройти, преодолеть себя.

Я всегда улыбаюсь и смеюсь, даже если на душе скребут кошки, но мне так, наверное, легче жить. А многих это раздражает. Мой пофигизм часто меня спасал, я могла стоять на уроках у станка, смотреть в окно, где в саду на Фрунзенской цвела сирень, гуляли собаки, играли дети, и о чем-то мечтать. Все замечания влетали в одно ухо и вылетали в другое. После взвешиваний мы бежали в кафе и объедались, а потом было так плохо! Или садились в раздевалке в круг, ставили ягодный торт-мороженое на пол и ели его все вместе ложками. На это у меня никогда не было денег. Мне выдавали 10 рублей карманных, 5 рублей на попить и 5 рублей на метро на всякий случай, если водитель не успеет забрать меня из школы. Я занимала деньги у одноклассниц на вкусняшки из буфета или на аттракционы в парке Горького, куда мы сбегали с уроков. Иногда мне снилось, что я съела лишнего. Это был самый страшный кошмар!

Со слов Винокур, партнер по классическому дуэтному танцу не может поднимать партнершу, которая весит больше 50 кг. Но партнер Анастасии Евгений Головин «выстоял три года», правда, потерял пару позвонков за это время.

– Прыжки, пожалуй, любила больше всего. Но самое главное желание было просто танцевать то, к чему лежала моя душа. «Держи подпопники, пробей угол, опусти плечи, держи лопатки, не коси стопы, выворачивай ляжки!» — все эти выражения звенели в моей голове, ощущение ногтей на спине и ягодицах оставалось надолго. И монета, которую надо было зажать между булками при гранд плие… Еще были постоянные дополнительные уроки и репетиции-практики, нас вылавливали в коридоре, загоняли в зал и закрывали. Я всегда залезала под стол, девочки накрывали меня пачками и, дай бог, к концу урока обо мне вспоминали. Я искренне не понимала, зачем мне учить четверку маленьких лебедей, зная, что никогда в жизни не буду их танцевать. Помню, что сидели во мне злость и недоумение, почему я могу сделать вращение по диагонали двойными на пальцах, а мне не дают, 32 фуэте практически на одном месте, но будешь делать 24!

Балерина закрыла 16-й сезон в Большом театре и вспоминает начало работы в нем. Анастасия прекрасно понимала, куда шла работать, как надо было себя вести.

– Когда готовишь новый дуэт, номер, то необходимо время приноровиться друг к другу, и, конечно, в момент проб и ошибок набиваешь шишки и синяки. Это нормально. Настоящий артист балета должен пройти через все ступени, чтобы стать большим артистом. Я обожала стоять в кордебалете и иногда очень скучаю по некоторым танцам. Я была готова ко всему, как мне казалось, но не думала, что столкнусь с такой дедовщиной. Меня выгоняли из четырех гримерок. Просто так, хотя, может, я чего-то и не знаю, может, опять где-то громко засмеялась… Костюмеры гоняли меня по этажу перед вечерним спектаклем «Раймонда», в который я влетела по запасу с утра. Мой шок тогда не передать: сарацинская картина и венгерский танец были самыми сложными для меня на тот момент. Я была готова сидеть в коридоре, переодеваться в туалете, мне было все равно, только бы меня не трогали, не сканировали своими осуждающими оценивающими взглядами с ног до головы. Помню сентябрь 2003 года, мой первый сезон в Большом. Я тогда еще жила вместе с родителями, и мама решила красиво подвезти меня до театра на своем новом кабриолете «Мерседес». Но я попросила высадить меня на Петровке, не доезжая до театра: лучше дойду пешком, чем буду потом еще большим объектом обсуждений на целый день.

Я, как и большинство артистов, перед открытием сезона начала ходить заранее заниматься классом, который в летнее время давал Николай Максимович (Цискаридзе. — Прим. «Антенны»). Потом меня распределили в класс, где занимались все самые главные балерины. Опять было страшно. Вновь пришедшая молодежь должна была по очереди поливать из железной лейки тогда еще деревянный пол в балетном зале. Руки тряслись, сердце сжималось от оценивающих с ног до головы взглядов. Проходя по станку мимо великих и заслуженных, ты не мог полить больше или меньше или налить лужу посередине. Я ненавидела этот день, когда очередь полива доходила до меня. В 10 утра шесть раз в неделю приходилось соблюдать внешний вид в виде розового трико, купальника и юбочки, подпихнутой в него так, что ее почти и не было. На голове пучок, пуанты, переделанные в мягкие туфли, пальцы на середине, все как в школе, что жутко меня раздражало, так я продержалась года три и сбежала… Хотелось какой-то свободы действия! Мне было страшно проходить по лестнице мимо буфета до сцены, на которой все великие сидели, обсуждая уходящую тебя в полный голос.

Комментарий коллеги

Гедеминас Таранда, в прошлом солист Большого театра:

– Наша профессия действительно не из легких. Правда, борьбы с лишним весом у мальчиков практически нет, поскольку нагрузки слишком большие: жир перемалывается жестко, все сжигается, даже «гвозди». У девочек тут все намного сложнее, они созревают, и с 16–18 лет им трудно удержать нужный вес. Для суставов, позвонков, бедер, коленей нежелательно поднимать партнершу на поддержку весом более 50 кг, ведь мальчики еще и прыгают. Поэтому вес партнерши — серьезная проблема. Хотя мне приходилось поднимать девушек и тяжелее. Конечно, бывали травмы, но на это не обращали внимания. Конечно, 46 и 55 — это серьезная разница, но помимо физической силы надо владеть техникой. Сам я диетой никогда не пользовался, только после 30 лет (сейчас артисту 58. — Прим. «Антенны»), когда появляются травмы и движешься ближе к пенсии, приходилось немного следить за собой.

К счастью, с дедовщиной в Большом театре я не сталкивался. Мы пришли, и те «старики», которые там работали, смотрели на нас как на молодых щенят. Если щенок талантлив и рвется в бой, то к нему относились уважительно. Ты должен был завоевать это уважение в кордебалете, маленькой сольной партии — это всегда важно. Хотя говорят, что в каких-то театрах дедовщина есть.

Откровения 33-летней балерины в «Инстаграме» настолько искренни и красноречивы, что поклонники просят ее даже издать мемуары.

Первый выход девушки на сцену состоялся в 5 лет в роли маленькой Эсмеральды на сцене Музыкального театра Станиславского, где танцевала и ее мама Тамара Первакова.

– Я жутко боялась Квазимодо и рыдала, но моя крестная мама, балерина Галина Крапивина, всегда успокаивала, — вспоминает Винокур. — За выход в спектакле получала 1 рубль, по тем временам это было очень даже много. Три года я в МАХУ (Московском академическом художественном училище. — Прим. «Антенны»), а дальше восемь лет вечной борьбы с природой, самой собой, педагогами, учениками, родителями и вечный выбор, продолжать бороться или все бросить. Но как жить без танца, без сцены, без этого адреналина и кайфа?

– Меня часто спрашивают, отдать ли ребенка в балет (Анастасия воспитывает 4-летнего сына Федора. — Прим. «Антенны»). На этот вопрос все сложнее и сложнее ответить. Как и в каждой профессии, есть две стороны медали.

В маленьком возрасте непросто определить, в какую сторону в переходном возрасте вырастет ваш ребенок. Хотя иногда можно судить по физическим и внешним данным родителей, наследственность не обманешь! Как и в моем случае. Ростом не вышла, особо не в кого. С моими 163 см мне всегда не хватает до определенных партий мечты. Плюс склонность к полноте и вечная борьба с лишним весом. Я спокойно отношусь к еде, совсем не привередлива, ем, чтобы жить, а не наоборот. Что дадут, то и буду. Но взвешивания при ежегодном медицинском осмотре были адом… В ход шли все методы, чтобы сравнять эту заветную разницу в 20, балетные параметры! При 163 мне надо было весить 43 кг, что с моими мышечными ногами было просто невозможно. Я прекрасно помню тот день, когда решила изменить себя и поставила цель. Похудеть! Тогда еще не понимала всей опасности своих действий для моего здоровья, которые потом дадут о себе знать. Об этом мало кто говорит, обычно все молчат, а кто-то и не догадывается, что такая проблема в училищах существует и по сей день. Спортивной диеты Кафельникова (вареная куриная грудка, огурцы и зеленые яблоки) мне было мало. Хотя первые лишние 4 кг ушли легко. Потом были ежедневные выпаривание лишней жидкости в сауне и спортзале, обертывания в целлофан, резиновые штаны, мочегонные, слабительные. Взвешивания по 5–6 раз в день. Я знала до грамма, что съела и выпила и сколько буду весить с утра.

Вся еда, которую давала мне мама с собой в школу в термосе, спускалась в туалет. Так ушли еще 4 заветных килограмма (всего — 8). Но до разницы я недотягивала еще на три. На тот момент не могла говорить и двигаться, просто не было сил, но только первое время, потом энергия появились от какой-то легкости и гордости, что смогла. Я это сделала! Теперь меня, вечно блатную, начали считать человеком, у меня уже не торчали щеки из-за ушей, теперь меня можно было уважать. Если Винокур смогла, то и вы сможете — таков был девиз педагогов. И не только. Так я держалась, потом срывалась на протяжении трех лет до выпуска, каждый день доказывая, что я могу сама что-то собой представлять, что мама или папа не выйдут за меня станцевать. Здоровье важнее, теперь я это точно понимаю, хотя рада, что смогла через это пройти, преодолеть себя.

Я всегда улыбаюсь и смеюсь, даже если на душе скребут кошки, но мне так, наверное, легче жить. А многих это раздражает. Мой пофигизм часто меня спасал, я могла стоять на уроках у станка, смотреть в окно, где в саду на Фрунзенской цвела сирень, гуляли собаки, играли дети, и о чем-то мечтать. Все замечания влетали в одно ухо и вылетали в другое. После взвешиваний мы бежали в кафе и объедались, а потом было так плохо! Или садились в раздевалке в круг, ставили ягодный торт-мороженое на пол и ели его все вместе ложками. На это у меня никогда не было денег. Мне выдавали 10 рублей карманных, 5 рублей на попить и 5 рублей на метро на всякий случай, если водитель не успеет забрать меня из школы. Я занимала деньги у одноклассниц на вкусняшки из буфета или на аттракционы в парке Горького, куда мы сбегали с уроков. Иногда мне снилось, что я съела лишнего. Это был самый страшный кошмар!

Со слов Винокур, партнер по классическому дуэтному танцу не может поднимать партнершу, которая весит больше 50 кг. Но партнер Анастасии Евгений Головин «выстоял три года», правда, потерял пару позвонков за это время.

– Прыжки, пожалуй, любила больше всего. Но самое главное желание было просто танцевать то, к чему лежала моя душа. «Держи подпопники, пробей угол, опусти плечи, держи лопатки, не коси стопы, выворачивай ляжки!» — все эти выражения звенели в моей голове, ощущение ногтей на спине и ягодицах оставалось надолго. И монета, которую надо было зажать между булками при гранд плие… Еще были постоянные дополнительные уроки и репетиции-практики, нас вылавливали в коридоре, загоняли в зал и закрывали. Я всегда залезала под стол, девочки накрывали меня пачками и, дай бог, к концу урока обо мне вспоминали. Я искренне не понимала, зачем мне учить четверку маленьких лебедей, зная, что никогда в жизни не буду их танцевать. Помню, что сидели во мне злость и недоумение, почему я могу сделать вращение по диагонали двойными на пальцах, а мне не дают, 32 фуэте практически на одном месте, но будешь делать 24!

Балерина закрыла 16-й сезон в Большом театре и вспоминает начало работы в нем. Анастасия прекрасно понимала, куда шла работать, как надо было себя вести.

– Когда готовишь новый дуэт, номер, то необходимо время приноровиться друг к другу, и, конечно, в момент проб и ошибок набиваешь шишки и синяки. Это нормально. Настоящий артист балета должен пройти через все ступени, чтобы стать большим артистом. Я обожала стоять в кордебалете и иногда очень скучаю по некоторым танцам. Я была готова ко всему, как мне казалось, но не думала, что столкнусь с такой дедовщиной. Меня выгоняли из четырех гримерок. Просто так, хотя, может, я чего-то и не знаю, может, опять где-то громко засмеялась… Костюмеры гоняли меня по этажу перед вечерним спектаклем «Раймонда», в который я влетела по запасу с утра. Мой шок тогда не передать: сарацинская картина и венгерский танец были самыми сложными для меня на тот момент. Я была готова сидеть в коридоре, переодеваться в туалете, мне было все равно, только бы меня не трогали, не сканировали своими осуждающими оценивающими взглядами с ног до головы. Помню сентябрь 2003 года, мой первый сезон в Большом. Я тогда еще жила вместе с родителями, и мама решила красиво подвезти меня до театра на своем новом кабриолете «Мерседес». Но я попросила высадить меня на Петровке, не доезжая до театра: лучше дойду пешком, чем буду потом еще большим объектом обсуждений на целый день.

Я, как и большинство артистов, перед открытием сезона начала ходить заранее заниматься классом, который в летнее время давал Николай Максимович (Цискаридзе. — Прим. «Антенны»). Потом меня распределили в класс, где занимались все самые главные балерины. Опять было страшно. Вновь пришедшая молодежь должна была по очереди поливать из железной лейки тогда еще деревянный пол в балетном зале. Руки тряслись, сердце сжималось от оценивающих с ног до головы взглядов. Проходя по станку мимо великих и заслуженных, ты не мог полить больше или меньше или налить лужу посередине. Я ненавидела этот день, когда очередь полива доходила до меня. В 10 утра шесть раз в неделю приходилось соблюдать внешний вид в виде розового трико, купальника и юбочки, подпихнутой в него так, что ее почти и не было. На голове пучок, пуанты, переделанные в мягкие туфли, пальцы на середине, все как в школе, что жутко меня раздражало, так я продержалась года три и сбежала… Хотелось какой-то свободы действия! Мне было страшно проходить по лестнице мимо буфета до сцены, на которой все великие сидели, обсуждая уходящую тебя в полный голос.

Комментарий коллеги

Гедеминас Таранда, в прошлом солист Большого театра:

– Наша профессия действительно не из легких. Правда, борьбы с лишним весом у мальчиков практически нет, поскольку нагрузки слишком большие: жир перемалывается жестко, все сжигается, даже «гвозди». У девочек тут все намного сложнее, они созревают, и с 16–18 лет им трудно удержать нужный вес. Для суставов, позвонков, бедер, коленей нежелательно поднимать партнершу на поддержку весом более 50 кг, ведь мальчики еще и прыгают. Поэтому вес партнерши — серьезная проблема. Хотя мне приходилось поднимать девушек и тяжелее. Конечно, бывали травмы, но на это не обращали внимания. Конечно, 46 и 55 — это серьезная разница, но помимо физической силы надо владеть техникой. Сам я диетой никогда не пользовался, только после 30 лет (сейчас артисту 58. — Прим. «Антенны»), когда появляются травмы и движешься ближе к пенсии, приходилось немного следить за собой.

К счастью, с дедовщиной в Большом театре я не сталкивался. Мы пришли, и те «старики», которые там работали, смотрели на нас как на молодых щенят. Если щенок талантлив и рвется в бой, то к нему относились уважительно. Ты должен был завоевать это уважение в кордебалете, маленькой сольной партии — это всегда важно. Хотя говорят, что в каких-то театрах дедовщина есть.

Салон «Маникюрфф»

Маникюр с покрытием гель-лак, 1400 рублей

Алика Жукова, beauty-редактор:

— В салон «Маникюрофф» я пришла не в первый раз, потому что знаю, что здесь мне сделают снятие гель-лака, комбинированный маникюр и покрытие за рекордные 50 минут. К тому же здесь все мастера в перчатках, а инструменты проходят тщательную обработку после каждого клиента — еще один плюсик в карму.

У меня от природы очень тонкая кутикула (чаще всего мне ее беспощадно режут), поэтому всегда приходиться предупреждать о том, что со мной нужно быть максимально аккуратным. Но в этот раз мастер сама отметила это и была очень осторожна.

Покрытие всегда выбираю однотонное и нейтральное (оно, кстати, является настоящим хитом сезона). А еще мне не нравится, когда на ногтях создают 3D-объем, делая природную пластину в несколько раз больше — выглядит это весьма неестественным. И в этом случае мастер тоже угадала и не стала мне предлагать модное выравнивает ногтей. В общем, здесь мне сделали все так, как я люблю.

Студия I like Nails, ст. м. «Серпуховская»

Маникюр c покрытием гель-лаком, 1000 рублей (сейчас в салоне действует акция).

Ольга Сафонова, зам. шеф-редактора:

— На данный момент I like Nails представлен четырьмя салонами, расположенными в шаговой доступности от станций Кольцевой линии метро. В салонах можно сделать не только маникюр и педикюр, но также эпиляцию, привести в порядок бровки, проконсультироваться со стилистом по волосам и с косметологом. Сеть салонов работает уже не первый год, и за это время мастера обзавелись постоянными клиентами и пушистыми жильцами — несколькими котиками! А что нужно девушкам для счастья? Красивые ноготки и котики.

Я побывала в салоне на «Серпуховской». Котиков там нет, но зато есть большой экран, на котором нон-стопом показывают «Секс в большом городе», много рабочих мест для мастеров — и все это в уютном интерьере в сиреневых тонах. Классический обрезной, с покрытием в один тон.

Плюсы: качество, скорость, прозрачность ценовой политики. За время работы мастера я посмотрела три серии «секса», а это заняло всего лишь час с небольшим. В большом городе это очень важно. Мастер сделала все аккуратно, не повреждая кутикулу, гель-лак нанесла очень ровно.

SIO Beauty Bar

Маникюр комбинированный с покрытием Luxio + уходовое покрытие IBX, 2400 рублей.

Анна Ток, редактор рубрики «Он и Она»:

— После того как я на протяжении года делала маникюр с покрытием гель-лак, мои от природы крепкие ногти стали более ломкими. Но ничего не поделать, от шеллака я отказаться не могу, поэтому, когда в салоне мне предложили сделать уходовое покрытие IBX, я с радостью согласилось. Оказывается, это настоящее спасение для тонких и ломких ногтей, уставших от гель-лаков. Ногти после ухода действительно более крепкие и ровные. Мастер посоветовал использовать средство 5–6 раз для полного восстановления ногтевой пластины.

Комбинированный маникюр для меня идеальное решение, потому что моя главная проблема — это твердые валики, которые очень быстро становятся неопрятными. В SIO с этой проблемой справились на ура. Пальцы мягкие и ухоженные уже две недели.

Салон «Пальчики», проспект Мира, 99

Комбинированный маникюр, покрытие гель-лаком, дизайн ногтей, 2350 рублей.

Ксения Малая, редактор:

— Прекрасное обслуживание и красивый интерьер — первое, что бросается в глаза и заставляет себя почувствовать комфортно. Перед процедурой подобрали идеальный цвет и заранее обговорили дизайн. Для меня очень важен красивый маникюр, так как я жуткий перфекционист и люблю, когда на ногти приятно смотреть.

Перед началом процедуры мастер взяла новый пакет стерилизованных приборов, который клиент может забрать с собой. Работу выполняла очень аккуратно и параллельно рассказала, как лучше всего ухаживать за моими ногтевыми пластинами. Дизайн я выбрала заранее и была приятно удивлена, что девушка выполнила его лучше, чем на картинке. В конце процедуры кутикулы намазали маслом, а ручки кремом. И, конечно, я осталась довольна. Что, если не красивый маникюр, способно поднять девушке настроение?