культура

Звезды, которые делают перманентный макияж

12.11.2019 MyChats 0

При упоминании о татуаже мы все вспоминаем ужасные тонкие линии на уровне бровей, которые были так популярны в начале 2000-х годов. С тех пор прошло очень много времени, а индустрия не стоит на месте, постоянно развиваясь и усовершенствуя свои технологии.

Сейчас перманентный макияж снова вернулся в моду, а все из-за того, что в тренде — широкие брови. Чтобы не мучиться и не отращивать их по несколько месяцев, девушки стали идти к косметологам, чтобы те «нарисовали» им волоски. Кстати, современная методика перманентного макияжа создает максимально естественный вид.

Решились на данную процедуру многие знаменитости, например брови Меган Фокс многие считают эталонными, ведь у них соблюдены идеальные пропорции, а о том, что они неестественные никому и в голову не придет. Темно-серый цвет пигмента, да и идеальная ширина — ее мастер просто гений.

Увы, этого нельзя сказать про косметолога Рианны, который не только нарисовал волоски слишком тонко, но еще и не угадал с оттенком. Либо звезда давно не обновляла свой перманентный макияж, и он стал чуточку светлее, чем надо.

А Памела Андерсон будто зависла в начале нулевых, о чем свидетельствуют ее брови-ниточки, которые не в моде уже десять лет. А вот перманентный макияж губ у актрисы выполнен идеально, хоть края и выглядят слишком яркими.

Фотографии звезд с перманентным макияжем смотрите в галерее.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Знаменитые красотки, которым возраст к лицу

09.11.2019 MyChats 0

Молодость у всех ассоциируется с красотой и привлекательностью. Ведь молодой человек априори не может быть не красивым, ведь у девушки в юном возрасте идеальный цвет лица, нет темных кругов под глазами, а румянец всегда естественный. О таком в 40 лет можно только мечтать или стараться воссоздать молодость с помощью косметических процедур и инъекций.

Однако есть ряд знаменитостей, который в зрелом возрасте выглядят в разы красивее, чем в молодости.

Шарлиз Терон
Шарлиз Терон

Взять, к примеру, Шарлиз Терон, которая в молодости выглядела как самая обычная девушка, однако сейчас она настоящая роковая красотка по которой сходят с ума все мужчины. Как отмечали многие СМИ, девушка сделала ринопластику, блефаропластику (чтобы взгляд был более распахнутым) а также постоянно делает инъекции ботокса. Конечно, все этим процедуры позволили актрисе улучшить свою красоту.

А вот Кейт Уинслет никогда не стремилась стать королевой красоты. В начале карьеры девушка удивляла всех своей простотой и естественностью, однако с каждым годом ее бьюти-образы становились все более яркими. А в начале в середине 2000-х годов она нашла «свой» оттенок блонда, который идеально подчеркивал ее красоту и придавал некоторую изюминку. И хоть раньше обсуждали, что звезда сделала ринопластику, на фото эти изменения буквально не видны.

Певица Гвен Стефани предстала этому миру, как яркая и экстравагантная особа. Розовые или синие локоны, брови-ниточки и яркая помада — о красоте девушки в конце 1990-х никто и не говорил. Только в начале нулевых звезда перекрасилась в пепельный блонд и не изменяет ему до сих пор. Из обычной девчонки, Гвен превратилась в настоящую диву с неизменно красной помадой на губах.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Белокурые бестии: наши блондинки, которые дадут фору голливудским

08.11.2019 MyChats 0

Пока весь зарубежный мир рукоплещет своим светловолосым звездным красавицам, наши красотки могли бы затмить их на красной дорожке.

Наталья Рудова против Марго Робби

Наталья Рудова
Наталья Рудова
Марго Робби
Марго Робби

36-летняя российская актриса старшей своей голливудской коллеги на 7 лет, но никак не уступает ей по красоте и стройности. После выхода фильма «Отряд самоубийц» Наталья тоже примерила наряд Харли Квинн, и, честно говоря, ее образ получился соблазнительнее.

Опрос

Кто круче?

  • Наталья Рудова.
  • Марго Робби.

Виктория Лопырева против Виктории Сильвстедт

Виктория Лопырева
Виктория Лопырева
Виктория Сильвстедт
Виктория Сильвстедт

45-летняя шведская фотомодель, как и 36-летняя Виктория, тесно связана со спортом. Но если Виктория — телеведущая спортивных новостей и посол чемпионата мира по футболу 2018 года, то Сильвстедт в юности даже входила в шведскую лыжную национальную сборную. Но травма плеча вынудила завершить карьеру. Кстати, девушки не только тезки, но и обе одержали победы в конкурсах красоты — наша Виктория стала мисс Россия в 2003 году, а шведская Виктория имеет титул «Мисс Швеция — 1993».

Опрос

Кто круче?

  • Виктория Лопырева.
  • Виктория Сильвстедт.

Светлана Устинова против Клаудии Шиффер

Светлана Устинова
Светлана Устинова
Клаудия Шиффер
Клаудия Шиффер

О внешнем сходстве 37-летней звезды фильма «Бумер-2» и 49-летней немецкой супермодели говорили не раз. Те же точеные скулы и правильные черты лица, светлые волосы и идеальная кожа — обе девушки прекрасны.

Опрос

Кто круче?

  • Светлана Устинова.
  • Клаудиа Шиффер.

Светлана Ходченкова против Даутцен Крус

Светлана Ходченкова
Светлана Ходченкова
Даутцен Крус
Даутцен Крус

Кстати, 36-летняя Светлана в юности тоже успела немного поработать моделью, но ее манил мир театра и кино, поэтому девушка поступила в Театральный институт имени Бориса Щукина. Дебютировала на экране Ходченкова, еще будучи студенткой — она сыграла главную роль в картине Станислава Говорухина «Благословите женщину».

34-летняя нидерландка Даутцен изначально делала карьеру в модельном мире, и теперь она одна из самых высокооплачиваемых моделей мира. Правда, девушку тоже потянуло в кино — она сыграла небольшую, но очень яркую роль красавицы-амазонки Венелии в «Чудо-женщине».

Опрос

Кто круче?

  • Светлана Ходченкова.
  • Даутцен Крус.

Глюкоза против Кары Делевинь

Глюкоза
Глюкоза
Карf Делевинь
Кара Делевинь

Самая хулиганистая и эпатажная модель в свои 27 лет уже получила титул самой высокооплачиваемой модели мира, а также звание самой стильной особы. Впрочем, в вопросе стиля и эпатажа ей нисколько не уступает и наша Наталья Ионова. У 33-летняя певицы прекрасная фигура, которую она умело подчеркивает. А кружевные, прозрачные и так называемые голые платья на Глюкозе смотрятся порой выигрышнее.

Опрос

Кто круче?

  • Глюкоза.
  • Кара Делевинь.

Полина Гагарина против Дианы Крюгер

Полина Гагарина
Полина Гагарина
Диана Крюгер
Диана Крюгер

32-летняя Полина и 43-летняя Диана очень похожи внешне. Точеные черты лица, аккуратные носики, благородные скулы, также обе придерживаются здорового образа жизни — правильно питаются, занимаются спортом.

Опрос

Кто круче?

  • Полина Гагарина.
  • Диана Крюгер.

Елена Летучая против Николь Кидман

Елена Летучая
Елена Летучая
Николь Кидман
Николь Кидман

40-летняя телеведущая и 52-летняя голливудская звезда обожают красную помаду, а в одежде придерживаются классических черных и белых тонов. И про обеих хочется сказать, что выглядят они словно дивы. Только вот Кидман стоило бы остановиться в увлечении ботоксом и филлерами.

Опрос

Кто круче?

  • Елена Летучая.
  • Николь Кидман.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Против хандры: ароматы-антидепрессанты на осень

02.11.2019 MyChats 0

Отсутствие солнца, красок и холодная погода способны любого погрузить в депрессию. Однако, если правильно подходить к выбору парфюма, депрессии можно избежать. Выбирайте, что вам по вкусу — кофе, лаванда, гедион, красные ягоды, шафран или петитгрейн. И пробуйте новинки этой осени.

Гедион с розой

Atomic Rose от Initio Parfums Prives

Гедион — молекула, которая была изначально выделена из абсолю жасмина, а теперь ее получают синтетическим путем. На как таковой аромат жасмина гедион не похож, это более прозрачный, легкий и тонкий аромат. В духах он усиливает сочность и увеличивает зону распространения аромата. Но самое интересное — это воздействие гедиона на головной мозг — он стимулирует участки мозга, отвечающие за удовольствие, и усиливает чувства. Поэтому если вдруг у вас пропал интерес или вкус жизни, аромат с мегадозой гедиона быстро вам его вернет. Гедион в аромате идет в дуэте с яркой красной розой и в обрамлении бергамота, розового перца, амбры и мадагаскарской ванили.

Шафран с карамелью

Diamond in the Sky от Haute Fragrance Company

Шафран — одна из самых дорогих приправ. Оно и неудивительно. Специю собирают вручную. Машинная сборка невозможна из-за хрупкости материала. У шафрана интенсивный пряный аромат, который устраняет негативные эмоции и симптомы подавленности, придает ощущение эмоциональной защищенности, а также гармонии в душе.

В аромате Diamond in the Sky шафран приправлен карамелью и розовыми ягодами, ценными сортами древесины и бальзамическими аккордами, терпким дубовым мхом и мягкой ванилью. Над визуальным оформлением флакона работала художница Меган Хесс. Она же создавала иллюстрации к книге Кэндес Бушнелл «Секс в большом городе». Поэтому если девушка на флаконе нового аромата HFC Diamond in the sky вам кого-то напоминает, то нет, вам не показалось. Вы действительно очень наблюдательны.

Молоко с корицей

Tempête d’Automne от Jacques Fath

Аромат корицы активирует работу мозга — улучшает память, моторику, обостряет внимание. Британские ученые провели исследование и выявили положительное влияние корицы на нервную систему. У испытуемых, вдыхающих аромат корицы каждый день на протяжении 21 дня, существенно снизился уровень нервного напряжения, тревожности и повысилась стрессоустойчивость. Молоко с корицей — это идеальное сочетание, так как молоко смягчает корицу и добавляет аромату нежности. А еще это неотъемлемая часть традиционного индийского чая масала.

В аромате Tempête d’Automne к корице и молоку добавлены теплый сандал, мягкая замша, сочный танжерин, дразнящий обоняние розовый перец, дымные древесные аккорды и миндально-бальзамическая база.

Красные ягоды

Glam от Liu Jo

Красный цвет активирует внимание и пробуждает к жизни. Это один из самых важных и значимых цветов в жизни человека. Он же самый сильный по степени воздействия. Он пробуждает к активности, насыщает энергией и согревает. Красные ягоды привлекают нас не только своим активным цветом, но и ярким вкусом. Вкус усиливается через цвет. Именно поэтому ягоды красного цвета кажутся нам более вкусными и сочными. В аромате Glam от Liu Jo красный цвет передается через сочный микс красной смородины и грейпфрута, обжигающего имбиря в обрамлении пиона, жасмина и фрезии за древесной подложке из ветивера и мускуса. Восприятие композиции усиливается коралловым цветом флакона.

Лаванда и жасмин

Libre от Yves Saint Laurent

Аромат лаванды способствует расслаблению, восстановлению эмоционального баланса и используется для глубокой медитации. Он устраняет раздражительность и плаксивость и создает ощущения счастья, внутренней гармонии. Жасмин в свою очередь способствует светлому и реалистичному отношению к жизни, оптимизму, уверенности в себе, быстро поднимает настроение и вызывает легкую эйфорию. Если успокаивающую лаванду и жизнерадостный жасмин соединить вместе, то получится аромат Libre от Yves Saint Laurent. Помимо этих двух ингредиентов в нем есть мандарин, петитгрейн, цветок апельсина, экстракт ванили, масло кедра, мускус и серая амбра. Но именно лаванде и жасмину отведены главные роли в композиции. Здесь они в мегадозе.

Кофе

The Other Side of Oud, Atkinsons

Аромат кофе провоцирует активность нервной деятельности и оказывает позитивное психологическое воздействие: минимизирует депрессионные проявления, повышает жизненную активность, снимает умственное напряжение и создает творческий настрой. Кстати, утренний кофе в постель имеет не столько романтическое обоснование, сколько общее воздействие на организм при пробуждении — аромат пробуждает вегетативную систему, находящуюся утром еще в минимальной степени активности и тонизирует гормональный метаболизм, формирует заряд энергии и позитивные эмоции. В аромате The Other Side Of Oud от Atkinsons помимо обжаренного кофе есть цветок кофейного дерева. Их обрамляют горячие специи — имбирь, корица и кардамон, смягчают благородный, чуть дымный уд и абсолют ванили.

Зеленый цвет

Come Together от Mugler The Rainbow Collection

Зеленый цвет — один из трех основных цветов. Он ассоциируется прежде всего с радостью, счастьем, молодостью или детством, теплом и беззаботностью. С помощью зеленого цвета можно избавиться от фобий, депрессии, тревожного расстройства или неврозов. Даже темные оттенки зеленого цвета не вызывают негатива, поскольку тесно ассоциируются с природой. А аромат зеленого цвета в парфюмерии передается чаще всего с помощью нот свежескошенной травы, листьев и молодых веток.

В аромате Come Together ощущение зеленого передается через яркий цвет флакона и петитгрейн (листья и ветки апельсинового дерева) с белым мускусом в составе. Благодаря секретной ноте S аромат вызывает взрыв радости и удовольствия. А если вам захочется к зеленому добавить другие краски, его можно сочетать с любым ароматом из «Радужной коллекции» и создавать свою цветовую гамму из ароматов. Обязательно попробуйте смешать его на коже с желтым Fly Away, где доминирующие ноты — грейпфрут и конопля. Тогда осенняя депрессия и хандра вас точно обойдут стороной.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Бьюти-процедуры, которые лучше делать с анестезией

31.10.2019 MyChats 0

Не секрет, что многие косметологические процедуры сопряжены с болевыми ощущениями. Но зачем молчать и терпеть дискомфорт, когда современная медицина давно придумала щадящие болеутоляющие методики. Для того чтобы принять омолаживающий сеанс, не обязательно испытывать стресс.

Психологический комфорт — важный аспект качества бьюти-услуги. При этом необходимо учитывать, что порог болевой чувствительности у разных пациентов существенно отличается. Некоторые люди не переносят даже определенные прикосновения, не говоря уже об использовании иглы. Врачу приходится быть не только хорошим косметологом, но и психотерапевтом — успокоить и ободрить там, где это требуется. Пациента необходимо почувствовать и иногда даже «заговорить» во время процедуры, чтобы отвлечь от неоправданного страха. Как говорится, лучший анестетик — это врач. Специалист всегда обговорит все нюансы, расскажет, насколько болезненна та или иная бьюти-услуга. Это очень важно для того, чтобы снизить все неприятные ощущения, которые могут возникнуть во время посещения косметологического кабинета.

Кстати, представительницам прекрасного пола нужно знать, что с приближением менструации чувствительность к боли повышается. Поэтому для процедур нужно выбирать промежуточный период во время цикла.

Современные клиники готовы предложить эффективные и щадящие методы анестезии, и чаще всего это местное обезболивание.

Местная анестезия может быть:

– аппликационная (гели и кремы, которые проникают через кожу);

– инъекционная (введение препарата через прокол в мягкие ткани).

При обезболивании учитывается:

— аллергологический анамнез;

— индивидуальная чувствительность или непереносимость к определенным препаратам;

— наличие сопутствующих заболеваний и прием лекарственных средств;

— болевой порог пациента, учитывая его опыт обезболивания;

— безопасность анальгетика — только сертифицированные препараты.

Какие процедуры подвергать обезболиванию, решает только врач-косметолог, который изучил все соответствующие предварительные анализы пациента. Послушаем специалиста.

Елена Валерьевна Тимошенко

Преподаватель Школы профессора Юцковской, Москва. Член Экспертного совета России по ботулинотерапии, контурной пластике и нитевому лифтингу. Член Экспертного совета МедФарма Россия. Внештатный эксперт Росздравнадзора по косметологии, Воронеж.

В руках хорошего врача все женщины прекрасны!

– Какие процедуры лучше проводить с анестезией? На этот вопрос на сегодняшний день не существует однозначного ответа, поскольку необходимость использования анестезии перед процедурой сильно зависит от порога болевой чувствительности пациента. Кто-то просит сделать анестезию и перед обычной депиляцией воском. А есть пациенты, которые абсолютно легко переносят контурную пластику губ без обезболивания. Но надо учитывать, что пациенты приходят в клинику за красотой и хотят, чтобы процедуры для них проходили максимально комфортно.

Какие же процедуры я рекомендую выполнять с анестезией?

1. Все инъекционные методики: мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика.

2. Нитевой лифтинг.

3. Аппаратные методы интенсивного воздействия: фракционные лазерные шлифовки, игольчатый радиоволновой лифтинг, УЗ SMAS-лифтинг.

Аппликационная анестезия проводится перед мезотерапией, биоревитализацией, некоторыми процедурами по инъекционной контурной пластике, высокоинтенсивными аппаратными методиками (лазерная шлифовка кожи, УЗ SMAS-лифтинг, игольчатый RF-лифтинг и другие. В ряде случаев возможно ее использование перед ботулинотерапией. Аппликационная анестезия возможна перед электроэпиляцией, но абсолютно не нужна перед лазерной эпиляцией (если процедура проводится на современном высокотехнологичном оборудовании).

Инъекционную анестезию всегда используют перед нитевым лифтингом. Желательно перед контурной пластикой губ и носогубных складок.

Для перманентного макияжа ­– аппликационная, а для татуажа губ желательна инъекционная. Однако все зависит от порога болевой чувствительности пациента.

На сегодняшний день легитимно разрешены к использованию только препараты для аппликационной анестезии ЭМЛА и «Акриол Про». И поверьте, при правильной экспозиции их вполне достаточно.

Для инъекционной анестезии к использованию разрешен только один препарат, не так давно появившийся на рынке, — «Артикаин».

Очень активно обсуждается вопрос об использовании общего наркоза. Но! Если мы вспомним все его минусы, то станет абсолютно ясно, что последствия общего наркоза и просто неприятные болевые ощущения, которые бывают при методиках, абсолютно несопоставимы.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Бьюти-процедуры, которые лучше делать с анестезией

31.10.2019 MyChats 0

Не секрет, что многие косметологические процедуры сопряжены с болевыми ощущениями. Но зачем молчать и терпеть дискомфорт, когда современная медицина давно придумала щадящие болеутоляющие методики. Для того чтобы принять омолаживающий сеанс, не обязательно испытывать стресс.

Психологический комфорт — важный аспект качества бьюти-услуги. При этом необходимо учитывать, что порог болевой чувствительности у разных пациентов существенно отличается. Некоторые люди не переносят даже определенные прикосновения, не говоря уже об использовании иглы. Врачу приходится быть не только хорошим косметологом, но и психотерапевтом — успокоить и ободрить там, где это требуется. Пациента необходимо почувствовать и иногда даже «заговорить» во время процедуры, чтобы отвлечь от неоправданного страха. Как говорится, лучший анестетик — это врач. Специалист всегда обговорит все нюансы, расскажет, насколько болезненна та или иная бьюти-услуга. Это очень важно для того, чтобы снизить все неприятные ощущения, которые могут возникнуть во время посещения косметологического кабинета.

Кстати, представительницам прекрасного пола нужно знать, что с приближением менструации чувствительность к боли повышается. Поэтому для процедур нужно выбирать промежуточный период во время цикла.

Современные клиники готовы предложить эффективные и щадящие методы анестезии, и чаще всего это местное обезболивание.

Местная анестезия может быть:

– аппликационная (гели и кремы, которые проникают через кожу);

– инъекционная (введение препарата через прокол в мягкие ткани).

При обезболивании учитывается:

— аллергологический анамнез;

— индивидуальная чувствительность или непереносимость к определенным препаратам;

— наличие сопутствующих заболеваний и прием лекарственных средств;

— болевой порог пациента, учитывая его опыт обезболивания;

— безопасность анальгетика — только сертифицированные препараты.

Какие процедуры подвергать обезболиванию, решает только врач-косметолог, который изучил все соответствующие предварительные анализы пациента. Послушаем специалиста.

Елена Валерьевна Тимошенко

Преподаватель Школы профессора Юцковской, Москва. Член Экспертного совета России по ботулинотерапии, контурной пластике и нитевому лифтингу. Член Экспертного совета МедФарма Россия. Внештатный эксперт Росздравнадзора по косметологии, Воронеж.

В руках хорошего врача все женщины прекрасны!

– Какие процедуры лучше проводить с анестезией? На этот вопрос на сегодняшний день не существует однозначного ответа, поскольку необходимость использования анестезии перед процедурой сильно зависит от порога болевой чувствительности пациента. Кто-то просит сделать анестезию и перед обычной депиляцией воском. А есть пациенты, которые абсолютно легко переносят контурную пластику губ без обезболивания. Но надо учитывать, что пациенты приходят в клинику за красотой и хотят, чтобы процедуры для них проходили максимально комфортно.

Какие же процедуры я рекомендую выполнять с анестезией?

1. Все инъекционные методики: мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика.

2. Нитевой лифтинг.

3. Аппаратные методы интенсивного воздействия: фракционные лазерные шлифовки, игольчатый радиоволновой лифтинг, УЗ SMAS-лифтинг.

Аппликационная анестезия проводится перед мезотерапией, биоревитализацией, некоторыми процедурами по инъекционной контурной пластике, высокоинтенсивными аппаратными методиками (лазерная шлифовка кожи, УЗ SMAS-лифтинг, игольчатый RF-лифтинг и другие. В ряде случаев возможно ее использование перед ботулинотерапией. Аппликационная анестезия возможна перед электроэпиляцией, но абсолютно не нужна перед лазерной эпиляцией (если процедура проводится на современном высокотехнологичном оборудовании).

Инъекционную анестезию всегда используют перед нитевым лифтингом. Желательно перед контурной пластикой губ и носогубных складок.

Для перманентного макияжа ­– аппликационная, а для татуажа губ желательна инъекционная. Однако все зависит от порога болевой чувствительности пациента.

На сегодняшний день легитимно разрешены к использованию только препараты для аппликационной анестезии ЭМЛА и «Акриол Про». И поверьте, при правильной экспозиции их вполне достаточно.

Для инъекционной анестезии к использованию разрешен только один препарат, не так давно появившийся на рынке, — «Артикаин».

Очень активно обсуждается вопрос об использовании общего наркоза. Но! Если мы вспомним все его минусы, то станет абсолютно ясно, что последствия общего наркоза и просто неприятные болевые ощущения, которые бывают при методиках, абсолютно несопоставимы.

Let’s block ads! (Why?)

культура

5 секретов для идеальной попы как у бразильянок

30.10.2019 MyChats 0
Адриана Лима
Адриана Лима

Девушки с выдающимися формами становятся все популярнее. В соцсетях существуют тысячи аккаунтов, где дамы демонстрируют исключительно свои упругие и округлые ягодицы. Фраза из прошлого «доска и два соска» потеряла свои положительные отклики. Девушки все чаще накачивают себе не только грудь, но и пятую точку. Размеры 90—60—90 остались в прошлом. Теперь пришла мода на 90—60—110. Но пышкам рано радоваться, придется придавать себе упругий вид в спортзале или с помощью наших советов.

Диета

Как ни странно, но пончики, булочки и печенюшки не сделают вашу попу красивее. Набирая вес, тело может стать тучным и рыхлым. Прибавятся сантиметры не только в области бедер, увеличатся еще объемы талии, рук и ног. Пропорции изменятся к квадратную сторону, и ягодицы потеряются на фоне большого тела. Поэтому придется придерживаться диеты: отказаться от мучного, сладостей, жареной пищи и фастфудов.

Так как ягодицы состоят из мышц и подкожного жира, то белки являются главной составляющей в рационе. При дефиците белка ни о каком росте мышц не может идти речи. Самыми доступными и полезными источника белка являются:

· куриные и перепелиные яйца,

· мясо курицы и индейки (мякоть без кожи и жира),

· говядина и телятина,

· нежирные сорта рыбы — горбуша, тунец, судак,

· творог,

· фасоль и другие бобовые.

Как и в любом полноценном питании, необходимо достаточное количество жиров (оливковое, льняное масла, рыбий жир, орехи и др.) и углеводов (рис, злаки, овощи, фрукты).

Упражнения

Эксперт Ирина помогает представительницам прекрасного пола быть в форме в любом возрасте. Она точно знает, как быть легкой и женственной, приобретая соблазнительную фигуру.

Ирина Кобазева

Автор и ведущая школы «Легкий балет для взрослых».

Будь легче, и балет к тебе потянется!

– Секрет красивой попы — в ее упругости. Природа одарила каждую из нас индивидуальностью — это прекрасно. Наша задача — просто поддержать созданную красоту. Помогут в этом простые упражнения, проверенные временем.

1. Первые в нашем топе — приседания! Если заниматься каждый день по пять минут, то через две недели вы заметите результат — вас порадуют более упругие и подтянутые ягодицы. Приседания задействуют почти все группы мышц нижней части тела, дают необходимую организму кардионагрузку, не требуют никакого дополнительного оборудования. Перед выполнением упражнений сделайте разминку, мышцы станут пластичнее, и вы не травмируете коленные суставы. Не делайте резких движений, приседать надо плавно и глубоко. Напрягите живот, выпрямите спину, смотрите прямо перед собой. Существует много техник приседания, выберете для себя несколько.

· Делайте нагрузку, то на одну ногу, то на другую.

· В глубоком приседании попружиньте несколько раз тазом. Поднимитесь. Приседайте и опять пружиньте. Почувствуете приятную нагрузка на бедра.

· При приседании делайте выпады в сторону сначала одной ногой, затем другой.

· После приседаний слегка подпрыгивайте.

2. Выпады.

Поочередные выпады ногой вперед или назад, вторая нога сгибается под углом 90 градусов. Это упражнение позволит быстро подтянуть требуемые мышцы.

3. Универсальная планка.

Делайте планку каждый день сразу после того, как встанете с постели, или перед сном. Начните с 10 секунд, постепенно увеличивая время до 3 минут. Результат не заставит себя ждать. Занимайтесь спортом, танцами. Будьте легче! Разрешите себе быть красивыми.

Адриана Лима
Адриана Лима
Жизель Бюндхен
Жизель Бюндхен

Массаж

Массаж «бразильская попа» позволяет за короткий срок привести мышцы ягодиц в тонус, избавляет от подкожного жира и делает кожу гладкой. Движения мастера в первую очередь активизируют глубоко лежащие мышечные волокна. При этом улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ в тканях, выводятся токсины, происходит отток лимфатической жидкости, клетки насыщаются кислородом, а ороговевшие клетки удаляются механическим способом. Благодаря массажу мышцы в области ягодиц подтягиваются и увеличиваются в объеме.

Косметика

Средства для тела жир не сжигают, но отлично ухаживают за кожей, осветляя растяжки и интенсивно увлажняя. Посоветовавшись с врачом, можете самостоятельно раз в неделю делать маски под пленкой. Используйте для этого антицеллюлитную косметику, водоросли или растительные масла: оливковое, кокосовое, жажоба.

Лайфхак: если у вас сидячая работа, каждые два часа, сидя в кресле, напрягайте ягодицы на несколько секунд. Доведите мышечную усталость до терпимого предела, 30 секунд отдохните и повторите упражнение еще 5 раз.

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 форм ногтей для идеального маникюра

29.10.2019 MyChats 0

1. Миндалевидная форма

Пожалуй, самая популярная на сегодня форма. Подходит для средней длины ногтей. Название получила из-за своей схожести в орехом. Дизайн выглядит изысканно и дает большой выбор для декоративного оформления покрытия. Миндалевидная форма смотрится изысканно на тонких пальцах, но не подойдет тем девушкам, которые ведут активный образ жизни или занимаются ручной работой, печатают на клавиатуре — слишком хрупкая форма.

2. Квадратная форма

Еще один вариант, пользующийся спросом. Подходит как для маникюра на натуральных ногтях, так и с гелевым или акриловым покрытием. Придает ухоженность коротким ногтям и средней длины. На длинных смотрится стильно и празднично. Главное условие для выбора квадратной формы — широкое основание ногтя. Одна из универсальных и прочных форм. Если руки ухоженные и красивой формы, то квадратные ногти эффектно смотрятся с ярким лаком.

3. Овальная форма

Классический маникюр. Закругленные края делают длинные ногти удобными в носке. Зрительно вытягивает длину пальцев и кисти. Длинная часть ногтя должна по форме повторять закругленность основания ногтя. Походит для французского маникюра. Выглядит элегантно и аккуратно.

4. Сквоувал

Слово образовано от английских square и ova — квадрат и овал. Проще говоря, это промежуточная форма со слегка скошенными уголками длинных ногтей. Подойдет тем, кому идут квадратные или овальные ногти, но в оригинальном оформлении. Форма сквоувал смотрится стильно, визуально удлиняет пальцы и к тому же практична в носке. Не требует китчевого дизайна — акцент делается на необычной геометрии.

5. Стилет, или кошачьи лапки

Придуман для смелых и ярких особ, любящих быть в центре внимания. Эпатажная форма слишком длинных и острых ногтей, как правило, сочетается со смелым нейл-дизайном. Удлиненную форму можно интересно обыграть рисунком. Наносится на узкие ногти и тонкие пальцы. Смотрится такой маникюр броско и эффектно, но совершенно непрактичен, поломать длинный ноготок легко.

6. Круглая форма

Одна из базовых форм для коротких натуральных ногтей. Обычно носят те, кто не может похвастаться крепкой ногтевой пластиной. Круглая форма практична. Разнообразить маникюр можно нейл-артом. При наращивании круглую форму тоже можно придать, повторяя контур кутикулы.

7. Скошенная

Оригинальность идеи в том, чтобы делать кончик длинного ногтя скошенным. Яркая и необычная форма для маникюра, которую выбирают творческие личности, стремящиеся к самовыражению. Срез требует определенного дизайна, обыгрывая геометрическую форму. Визуально делает широкую кисть уже и длиннее.

8. Пуанты, или балет

Форма напоминает пуанты балерины. Еще одна разновидность креативного нейл-арта. Делает кисть тонкой и аристократичной. Если придать эпатажную длину, то обладательница такого маникюра точно не останется без внимания. Но форму можно сделать и на ногтях средней длины. Сейчас это один из актуальных и популярных дизайнов.

9. Трапеция

Край ногтя должен быть шире его основания. Необычный маникюр выбирают модницы, украшающие ногти стразами, контрастными орнаментами и геометрическими рисунками. Это как раз тот случай, когда без художественного оформления маникюр потеряет всю красоту. Но в бытовом плане такую форму ногтей нельзя назвать удобной, будут мешать широкие края.

10. Эджи, или лезвие

Сложный в исполнении, но невероятно эффектный. Название этот вид дизайна получил из-за сходства с лезвием. Объем придается не только по длине ногтя, но и по высоте — посередине делается ребро. Такая оригинальная форма требует геометрического оформления, хорошо смотрится с маникюром в стиле френч.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Демоны и диско: 20 идей для маникюра на Хеллоуин

24.10.2019 MyChats 0

Как виртуозно сочетать тренды с хеллоуинскими мотивами, Wday.ru рассказал наш эксперт.

Зарина Ибрагимова

Зарина Ибрагимова

Топ-мастер ногтевого сервиса N.A.I.L.S. Russia

— Модный маникюр — это идеальный способ добавить «вкусную» деталь в свой образ. Все мы любим nude или классический красный. Но почему бы не попробовать что-нибудь более авантюрное для Хеллоуина? От тонких узоров до смелых дизайнов — каждая найдет что-то для себя среди модных nail-тенденций в этом сезоне.

Во всем блеске

Глиттер уже долго держит позицию в топ-листах модных домов и косметических компаний. Сияющие частицы в одежде, тенях для век, помадах и даже тональных основах. Обязательно интегрируйте эту модную деталь в свой маникюр. Особенно атмосферно получится, если сочетать блестки с такими хеллоуинскими цветами, как фиолетовый, зеленый, оранжевый и красный с черным. Такой дизайн смотрится празднично и привлечет внимание окружающих яркими отблесками.

Дух 70-х

Тренд на oldschool пришел к нам еще в 2016-м. Сначала вернулась мода на некоторые элементы лихих 90-х, а сейчас дизайнеры воспевают эклектику 70-х. Главными чертами этого периода является разноплановость стиля: от этно до панка. И все же нам то время лучше всего запомнилось эпохой диско, животными принтами и первыми альбомами Майкла Джексона.

Фильмы ужасов

Можно взять за пример анимационный фильм короля мистики Тима Бертона «Труп невесты», который уже стал классикой. За 15 лет с момента выхода фильма его успели посмотреть на всех тематических кинопоказах перед Хеллоуином. Это трогательная история любви погибшей хрупкой девушки Эмили на стыке загробного и живого мира. Ее портрет украсит ногти и подарит соответствующее грядущему празднику настроение.

Как русалка

Кто в детстве не читал легендарную сказку Андерсена «Русалочка»? Кстати, компания Disney официально заявила о намерении сделать ремейк на классический одноименный мультфильм. Отдать дань девушке, которая показала нам на своем примере жертвенность любви, и помечтать о далеком отдыхе на море поможет маникюр в бирюзовых и синих тонах. Вспомните также об алых волосах Ариэль, изумрудном рыбьем хвосте и фиолетовом бра.

Женщина-Кошка

Компаньонка главного героя Бэтмена — грациозная Женщина-Кошка, которая идеально вписывается своим образом в канун Дня Всех Святых. К тому же черный кот — неизменный спутник любой уважающей себя ведьмы, которая также является популярным персонажем на Хеллоуин. Изобразите на своих ногтях кошачьи мордочки или имитируйте когти — любой из этих вариантов гармонично дополнит ваш аутфит.

Лунная тема

Очень популярным сейчас стал дизайн ногтей с фазами Луны. Это небесное тело навевает ощущение таинственности и опасности. Не зря ведьмы обычно изображаются летящими на фоне луны, волки воют на нее ночами, вервольфы зависимы от ее света, а вампиры могут перемещаться только во время ее царствования. Дизайн, иллюстрирующий лунные фазы, создаст флер загадки.

И еще 14 вариантов маникюра на Хеллоуин

Let’s block ads! (Why?)

культура

Мусс для душа, гаджет и другие бьюти-новинки

23.10.2019 MyChats 0

Очищающий мусс для душа «Праздничный сад», L’Occitane, 1 490 рублей

Французский бренд создал лимитированную коллекцию «Праздничный сад», которая посвящена разнообразию природы. В составе всех средства линии — зеленые мандарины, цветы иланг-иланга, собранных в Бразилии и на Коморских островах. Наш фаворит — мусс для душа, обогащенный маслом карите, который обладает воздушной текстурой и бережно очищает кожу.

Помада Rouge Pur Couture, Yves Saint Laurent, 3 031 рубль

Легендарная помада Rouge Pur Couture этой осенью предстала в новом формате — вместо привычного золотого она предстала в футляре в белый горошек, а оттенок самого футляра зависит от цвета помады. Помимо внешнего вида в лимитированную коллекцию Couture Stads вошли и новые оттенки помады с бархатным финишем.

Крем Clinique Smart Clinical, Clinique, 4 350 рублей

Для омоложения контуров лица и борьбы с мимическими морщинами бренд Clinique создал два инновационных средства в одном. Одна часть — гель-крем с экстрактом сладкого миндаля и семян сои, которые обеспечивают лифтинг-эффект линии подбородка и шеи. Вторая часть — густой крем с гиалуроновой кислотой, благодаря которой возвращается упругость коже и появляется объем на месте морщинок.

Крем-butter для тела Skin Food, Weleda, 1 299 рублей

Новинка немецкого бренда эффективно борется с сухостью кожи и защищает от шелушений и стянутости. В составе — масло ши, семян подсолнечника, какао — вместе они увлажняют и питают кожу изнутри. А экстракт фиалки трехцветной совместно с календулой и ромашкой заживляют кожу и успокаивают ее.

Cмарт-щеточка LUNA 3, Foreo, 17 999 рублей

Шведский бренд выпустил новый гаджет для очищения и массажа кожи лица — Luna 3. По сравнению с предыдущими щеточками новинка синхронизируется с приложением в телефоне, тем самым создавая персонализированную процедуру ухода за кожей. Помимо этого очищающая поверхность стала чуть больше, а щетинки — длиннее. Другая сторона щетки создана для массажа лица, а в приложении можно выбрать одну из четырех программ — для области вокруг глаз, для молодости шеи, четкого овала и для разглаживания морщин вокруг губ.

Очищающий скраб с морской солью Christophe Robin, 4 700 рублей

В этом месяце на рынке появился французский бренд Christophe Robin. Один из бестселлеров бренда — очищающий скраб для головы, который обеспечивает детокс-уход. В составе сладкий миндаль и морская соль — вместе они удаляют ороговевшие клетки кожи, а также регулируют продукцию сальных желез. После использования средства локоны становятся увлажненными и блестящими.

Тональная основа True Portrait, Kat Von D, 2 936 рублей

Новый тональных крем с легкой основой при нанесении трансформируется в пудровую текстуру, обеспечивая матовый финиш. Средство не забивает поры, а формула настолько пластична, что следует за мимикой, а не создает маску на лице. В палитре — 40 оттенков, поэтому каждый сможет найти свой.

Крем для лица EVA Jewelry Radiant Souffle Face Cream, Nanoasia, цена по запросу

В составе нового крема масло макадамии, бразильского ореха, экстракт корня пиона, алоэ вера, корня солодки и витамин E — вместе они обладают антиоксидантным эффектом и увлажняют увядающую кожу. А гидролизованный морской коллаген предотвращает старение кожи и корректирует видимость морщин.

Виноградный крем-пилинг Ansaligy for You, 2 900 рублей

Крем-пилинг с гликолевой и салициловой кислотами отшелушивает ороговевшие чешуйки на самом глубоком уровне эпидермиса. Также новинки обновляет кожу, выравнивает тон кожи и сглаживает следы акне. Процианиды семян винограда, входящие в состав, отсрочивают проявление признаков старения. Средство необходимо нанести на очищенную коду и отставить на лице на 5-10 минут, после чего смыть.

Let’s block ads! (Why?)