Бьюти-гид

При гетерохромии радужная оболочка глаз обладает разным цветом. Столь редкое явление считается врожденным и никак не мешает жить и не усложняет жизнь людей. Да и зачастую не каждый отмечает необычную «изюминку».

К примеру, актриса Джейн Сеймур, сыгравшая главную роль в сериале «Доктор Куинн, женщина-врач» и одну из подружек знаменитого шпиона Джеймса Бонда, сделала вполне успешную карьеру. 67-летняя актриса с пронзительными глазами (карий и зеленый) все так же прекрасна и продолжает украшать обложки модных журналов.

Другая красавица – голливудская актриса Кейт Босуорт – никогда не жаловалась на недостаток мужского внимания. Только самый внимательный человек может заметить, что взгляд синеокой красотки необычен. Дело в том, что часть правого глаза девушки окрашена в коричневый цвет.

А знали ли вы, что Дэвид Боуи тоже обладал гетерохромией? Но в случае с легендарным музыкантом она проявилась в результате несчастного случае. В юношеские годы в колледже Боуи слыл хулиганом, и в одной из драк противник залепил будущей звезде кулаком в глаз. Массивный перстень на пальце оппонента сильно повредил сетчатку, а вскоре сам глаз стал кофейного оттенка.

Супермен Генри Кавилл оказывается не на 100 процентов идеален. Приглядитесь – и вы обнаружите темные пятна на его левом глазу.

Супруга Эштона Кучера Мила Кунис тоже представитель обладателей гетерохромии. Правда. в очень легком ее проявлении – один глаз девушки светло-коричневый, другой зеленый. Симпатичной блондинке – актрисе Элис Ив сине-зеленый взгляд добавляет еще больше очарования.

— Цвет глаз зависит от генетики. Чем больше пигмента на радужке тем глаза темнее, чем меньше тем светлее. Карие глаза являются доминантным геном, голубые рецессивным. На качество зрения это не влияет. У кого-то бывает врожденная аномалия гетерохромия — разный цвет радужки на разных глазах. Это происходит из-за недостаточной концентрации меланина в переднем слое радужки на одном глазу.

— Зимой организму не хватает витамином и полезным микроэлементов, а еще добавляются постоянные перепады температур и головные уборы, от которых волосы электризуются. Чтобы в холодный период локоны не страдали и выглядели всегда идеально, необходимо пересмотреть свой ежедневный уход и выбирать формулы шампуней и кондиционеров на каждый день с увлажняющими и восстанавливающими ингредиентами. Они подходят девушка как с нормальными, так и сухими и жирными волосами.

Чтобы облегчить вам выбор, редакция Wday.ru протестировали шампуни и кондиционеры для волос и честно рассказали о каждом из средств.

Шампунь и кондиционер Damage Repairing & Rehydrating Kiehl’s, 1750 рублей и 1980 рублей

Шампунь Kera-solutions Dercos, Vichy, 1 005 рублей

Линия для восстановления волос  Extreme, REDKEN

Шампунь Liquid Keratin Mixit, 795 рублей

Линия TRESemme Repair and Protect с биотином, (шампунь — 260 руб., кондиционер — 260 руб.)

Линия BIOLAGE R.A.W. RECOVER SHAMPOO для поврежденных волос

Шампунь Reconstruct Pro Fiber, L’Oreal Professionnel, 1250 рублей

Интенсивный восстанавливающий шампунь Wella Professionals Fusion, 960 рублей

По статистике трихологов, с возрастом волос на голове становится все меньше, к сожалению, это закономерность, которая ждет всех. С такой проблемой можно столкнуться и в 25 лет, и в 45 — здесь все индивидуально и зависит от питания, образа жизни, стрессовых ситуаций. Чем больше организму не хватает витамин, чем больше стресса, тем волосы становятся более ломкими и начинают выпадать. Как решить эту проблему, рассказывает эксперт.

— Трихология активно использует мезотерапевтические методы для коррекции алопеции, себорейного дерматита. Это метод введения активного препарата или группы препаратов внутрикожно или подкожно в точной дозировке и в определенное место.

Метод связан с именем французского врача Мишелем Пистора. Изначально  мезотерапия подразумевала внутрикожное введение прокаина (анестетика) с целью уменьшить боль пациента. Впоследствии мезотерапией стали называть любую методику подкожного и внутрикожного введения препарата для эстетической косметологии.

В чем польза

Инъекции мезотерапии улучшают кровообращение волосистой части головы, а также насыщают питательными элементами фолликул волоса. Поэтому происходит укрепление не только корней, но и всей длины локона, препятствуя выпадение и стимулируя рост новых прядей.

Особенность мезотерапии в ее накопительном эффекте. То есть, это не процедура мгновенного преображения кожи. Для мезотерапии важно прохождение курса из 5-7 сеансов (интервал примерно в 7 дней), не реже одного раза в полгода. Главный недостаток процедуры  в том, что просветы капилляров раскрываются, а нервные окончания становятся более чувствительными. Поэтому, второй и третий сеанс становится все более болезненным, однако это того стоит.

Девушки, которые неоднократно делали инъекции мезотерапии в кожу головы, отмечают, что после курса процедур, волосы перестают выпадать, становятся в разы гуще и активно растут.

Как проходит процедура

При мезотерапии с помощью тонкой иглы вводятся следующие препараты: витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, пептиды, противовоспалительные препараты. Как заметил Пистур, «если мы сделаем много вколов, мы уже простимулируем дерму, даже без введения препарата». Это значит, что сами микроповреждения активизируют защитные клеточные реакции, улучшают микроциркуляцию и оживляют клетки кожи, приводя к их регенерации.

Препараты иньецируются различными техниками в зависимости от места введения и объема. Например, выбираются тонкие иглы, и препарат вкалывается под определенным углом. Это дает возможность максимально быстро и точно доставить препарат в проблемный участок.

Для проведения мезо-терапевтических мероприятий не далают поверхностную анестезию, так как это не возможно из-за волос. Чаще всего врач-косметолог делает множественные инъекции непосредственно в волосяные фолликулы, так как опадание полезным ингредиентов прямо в цель — гарантия, что процедура будет максимально эффективной.

По статистике трихологов, с возрастом волос на голове становится все меньше, к сожалению, это закономерность, которая ждет всех. С такой проблемой можно столкнуться и в 25 лет, и в 45 — здесь все индивидуально и зависит от питания, образа жизни, стрессовых ситуаций. Чем больше организму не хватает витамин, чем больше стресса, тем волосы становятся более ломкими и начинают выпадать. Как решить эту проблему, рассказывает эксперт.

— Трихология активно использует мезотерапевтические методы для коррекции алопеции, себорейного дерматита. Это метод введения активного препарата или группы препаратов внутрикожно или подкожно в точной дозировке и в определенное место.

Метод связан с именем французского врача Мишелем Пистора. Изначально  мезотерапия подразумевала внутрикожное введение прокаина (анестетика) с целью уменьшить боль пациента. Впоследствии мезотерапией стали называть любую методику подкожного и внутрикожного введения препарата для эстетической косметологии.

В чем польза

Инъекции мезотерапии улучшают кровообращение волосистой части головы, а также насыщают питательными элементами фолликул волоса. Поэтому происходит укрепление не только корней, но и всей длины локона, препятствуя выпадение и стимулируя рост новых прядей.

Особенность мезотерапии в ее накопительном эффекте. То есть, это не процедура мгновенного преображения кожи. Для мезотерапии важно прохождение курса из 5-7 сеансов (интервал примерно в 7 дней), не реже одного раза в полгода. Главный недостаток процедуры  в том, что просветы капилляров раскрываются, а нервные окончания становятся более чувствительными. Поэтому, второй и третий сеанс становится все более болезненным, однако это того стоит.

Девушки, которые неоднократно делали инъекции мезотерапии в кожу головы, отмечают, что после курса процедур, волосы перестают выпадать, становятся в разы гуще и активно растут.

Как проходит процедура

При мезотерапии с помощью тонкой иглы вводятся следующие препараты: витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, пептиды, противовоспалительные препараты. Как заметил Пистур, «если мы сделаем много вколов, мы уже простимулируем дерму, даже без введения препарата». Это значит, что сами микроповреждения активизируют защитные клеточные реакции, улучшают микроциркуляцию и оживляют клетки кожи, приводя к их регенерации.

Препараты иньецируются различными техниками в зависимости от места введения и объема. Например, выбираются тонкие иглы, и препарат вкалывается под определенным углом. Это дает возможность максимально быстро и точно доставить препарат в проблемный участок.

Для проведения мезо-терапевтических мероприятий не далают поверхностную анестезию, так как это не возможно из-за волос. Чаще всего врач-косметолог делает множественные инъекции непосредственно в волосяные фолликулы, так как опадание полезным ингредиентов прямо в цель — гарантия, что процедура будет максимально эффективной.

Ее редкостная, неземная красота когда-то сводила с ума многих звездных мужчин, которые обещали ради прелестной белокурой дивы горы свернуть и которым обычно не хватало запала, чтобы выполнить хотя бы часть сказанного.  Ким росла застенчивой и обособленной от всех девочкой. Она до сих пор с легкой обидой  вспоминает школьные годы, когда ее считали ненормальной и дразнили «то дурочкой, то рыбьим ртом». Впрочем, это дела давно минувших дней, и, по правде говоря, за свою жизнь Ким Бейсингер еще испытает немало унижений. Расцветшая красота юной девушки, ставшей в 1971 году мисс Джорджия, привлекла внимание модельных агентств.  Однако, работая на подиуме, в рекламе, Ким не забывала о своей самой заветной мечте —  гордо и величественно, блистая красотой, шагнуть однажды по красной дорожке, ведущей в Голливуд. 

Для этого у роскошной блондинки с идеальными формами тела и обворожительной улыбкой были все шансы. Не хватало самой малости: напористости и житейского опыта. А  еще Ким особенно-то не доверяла людям, справедливо в общем-то считая, что животные, которых она держит у себя дома, честнее и вернее человека. В кино она попала благодаря везению: Мартин Гейг, работающий на телевидении, заметив ее, даже зажмурил глаза. Молодая девушка без следов косметики, одетая небрежно, была так хороша, что даже захватывало  дух от ее ослепительной красоты. 

Именно с его подачи Ким начала сниматься в сериалах. Но это было не то, о чем мечтала честолюбивая Ким.  Нужен был смелый шаг, шокирующий и завораживающий публику. Когда белокурая красавица с высокой грудью появилась на обложке «Плейбоя», к ней сразу же проснулся интерес известных голливудских режиссеров. И началом триумфа Ким Бейсингер был фильм Эдриана Лайна «Девять с половиной недель», где она с блеском, чувственно и сексуально сыграла главную роль. Правда, картину жестоко обругали голливудские критики, и не без их помощи Ким вручили «Золотую малину». Но всенародная мужская любовь оказалась сильнее липовой награды. Бейсингер в одночасье стала мировой звездой и самой желанной женщиной. Ким купается в лучах славы, перед ней наконец-таки появилась прекрасная возможность осуществить все свои тайные желания.  Одно лишь огорчало ее и раздражало: мужчины, которые встречались на пути очаровательной блондинки,  были далеки от идеала.  Ким даже умудрилась в начале своей карьеры выйти замуж за сына личного гримера Мэрилин Монро — Рона Бриттона. Он был старше ее на 15 лет, и Бейсингер искренне надеялась, что нашла мудрого и надежного спутника жизни. Однако «застенчивый парень», покоривший ее любовью к животным, на самом деле оказался меркантильным человеком. Он, можно сказать, жил за счет голливудской звезды и жутко ревновал ее к каждому встречному. В итоге они развелись, но  Рон Бриттон умудрился через суд ежемесячно сдирать с нее алименты.

Ким была в полной растерянности и пустилась во все тяжкие: увлеклась алкоголем и чуть ли не забросила любимую работу. Вот тогда-то и появились первые морщинки на прекрасном лице Бейсингер. Следующий брак с известным голливудским актером Алеком Болдуином был полной противоположностью первому. Алек был романтичен и нежен: едва ли не  при первом знакомстве он подарил ей слоненка, хорошо зная о привязанности Ким к брошенным животным. Семейная пара считалась в Голливуде одной из самых красивых, вскоре Ким родила дочь Айрленд и  все свободное время посвятла ее воспитанию.

После рождения дочери в отношениях Алека и Ким наступил тяжелый период, который в дальнейшем привел к разводу. Оставшись одна, Ким решила снова вернуть свою былую славу, и это ей с блеском удалось. Позже Алек кусал локти от зависти, когда после расставания с ним Бейсингер блеснула актерским мастерством и предстала в образе обворожительной и привлекательной женщины в знаменитом фильме «Секреты Лос-Анджелеса». Она добилась того, о чем мог только мечтать Болдуин. Ким гордо прошагала по ковровой  дорожке со статуэткой «Оскара» в руках.

К сожалению, Ким, увидев первые морщинки, заволновалась не на шутку и решилась на поход к пластическому хирургу. И не ограничилась одной консультацией — вскоре актриса вошла во вкус, и,  по ее мнению, столь радикальный метод оказался лучшим способом сохранить красоту и молодость. Но Ким слишком заигралась в бьюти-преображения — на одном из мероприятий ее было трудно узнать, потому что лицо актрисы было слишком перекачано ботоксом, а круговая подтяжка сильно перетянула лицо. Даже поклонники были в шоке от такого преображения. От холодной красоты любимой актрисы не осталось и следа, а Ким со своим неподвижным и лишенным мимики лицом пополнила ряды голливудских звезд с неудачной пластикой и любовью к ботоксу.

Чаще всего зимой от перепадов температур и постоянного ношения шапки волосы начинают электризоваться и портить прическу. Что делать, чтобы нейтрализовать проблему, рассказал эксперт.

– Конечно же, решить проблему одним днем не получится. Для этого нужен выверенный план действий, которому вы будете четко следовать под названием «правильный уход».

И перестаньте создавать предпосылки для такого «непристойного» поведения волос!

Электризацию всегда провоцируют:

• горячая вода при мытье;

• тугие шапки и капюшоны;

• сухой воздух в помещении;

• пластмассовые расчески и одежда из тканей, которые накапливают статический заряд.

Преимущественно такая неприятность случается с тонкими, ломкими, секущимися волосами, поэтому первое, что нужно сделать, — это подобрать шампунь под ваш тип волос, провести курсовую терапию увлажняющими масками и вылечить волосы, напитав их витаминами.

Стоит понимать, что за несколько раз ваши волосы послушными не станут, поэтому носите с собой деревянную расческу с нанесенными на нее капельками лавандового масла. Это спасет вас от электризации после расчесывания.

Чтобы волосы быстро привести в порядок, выберите один из способов, который подходит вам.

1. Распылите на них минеральную воду из флакона с пульверизатором с нескольким каплями любого эфирного масла.

2. Перед расчесыванием опрыскайте щетку для волос лаком.

3. Проведите по волосам слегка влажными руками.

4. Нанесите на ладони немного увлажняющего крема и слегка пригладьте волосы.

5. После мытья положите маску, а потом смойте ее травяным отваром или подкисленной лимоном водой.

Рецепт маски. Смешайте между собой 2 столовые ложки меда и оливкового масла, добавьте сырой желток и нанесите полученную массу на полчаса на волосы. Делать такую маску рекомендовано 2 раза в неделю.

6. Помыв волосы шампунем, ополаскивайте их пивной водой.

Рецепт воды. 2 ст. ложки пива развести в литре воды.

7. Статический заряд с одежды и волос легко снимают компьютерные или специальные антистатические салфетки для белья, которые быстро успокаивают и укладывают взбунтовавшися волосы после резкого перепада температур.

8. Если под рукой ничего нет, то просто подышите на ладони, увлажнив их, и проведите по пушку на волосах.

9. Если не можете отказаться от шапки, носите головные уборы только из натуральных материалов. Постирав шапку, обязательно ополосните ее кондиционером с антистатическим эффектом. А перед тем как надеть любимый головной убор, сбрызните его изнутри лаком для волос.

10. А еще хорошо с электризацией волос справляются расческа и фен с функцией ионизации и специальный антистатик для волос.

Белла Хадид

Самая востребованная модель в мире оказывается, не обладает естественной красотой. Многочисленные пластические операции сделали из нее настоящую диву, а не гадкого утенка, как это было раньше. Первым делом звезда сделала блефаропластику, чтобы изменить форму глаз. Не обошлись и без ринопластики – сейчас спинка носа модели выглядит более ровной.

Чтобы скулы были более точеными, Белла сделала и удаление комков Биша и подтяжку средней трети лица. Помимо этого, косметологи уверены, что звезда решилась и на контурную пластику, что означает введение филлеров.

Врачи-косметологи уверены, что она Белла постоянно делает аппаратные процедуры, такие как BBL-терапия, а также делает процедуры биоревитализации и PRP-терапии, которые делают кожу сияющей и упругой.

Примерно, звезда потратила на свою красоту около четырех миллионов рублей.

Меган Маркл

Герцогиня Сассекская в свои 37 лет выглядит довольно молодо, однако не обошлось и без ботокса. Эксперты уверены, что она делала инъекции ботулинического токсина в верхнюю часть лица, так как у нее нет даже мимических морщин при том, что она любит гримасничать.

Пластические хирурги также обнаружили, что Меган делала ринопластику – с помощью сужения кончика, нос стал выглядеть более аккуратным и изыщным.

Помимо этого Маркл активно ухаживает за кожей лица, однако в ее косметичке нет очень дорогих уходовых средств. Меган пользуется кремом Aquaphor, который можно купить за 300 рублей.

Герцогиню можно назвать вполне экономной, ведь она тратит на свою красоту лишь 170 тысяч рублей в год.

Мелания Трамп

Первая леди США в свои 49 лет выглядит настолько молодо, что эксперты индустрии красоты не сомневаются в хирургических вмешательствах. Первым делом все хирурги отмечают изменение наружного уголка глаз бывшей модели, а также коррекцию носа.

Помимо этого у Мелании идеальная нижняя треть лица, которая в ее возрасте должна быть слегка дряблой. Поэтому не исключено, что Трамп делала подтяжку, а также вставляла импланты в область скул — благодаря этому она выглядит молодо.

Не обходится и без инъекций ботокса, а также курса мезотерапии, которая поддерживает здоровый оттенок кожи лица.

Кайли Дженнер

Ради красоты младшая из семьи Кардашьян-Дженнер решилась на ряд дорогостоящих пластических операций. Например, девушка сделала ринопластку — раньше крылья носа у Калйи были немного шире, чем сейчас. Примерно на ринопластику девушка потратила 230 000 рублей.

Также она сделал блефаропластику верхнего века, чтобы глаза казались более «открытыми», а это стоит примерно 130 000 рублей.

Многие пластические хирурги уверены, что Кайли сделала удаление комков Биша, что скулы были более очершенными. Это ей обошлось в 60 000 рублей.

Также звезда сделала контурную пластику лица, а чем свидетельствуют филлеры в области висков, измененные скулы, а также инъекции филлеров в губы. Не обошлось и без увеличения груди.

В целом, на свое преображение девушка потратила около одного миллиона рублей.

Кейт Миддлтон

Глядя на естественную красоту герцогини Кембриджской, кажется, что блестящие волосы и идеальный тон кожи – это натуральный образ Кейт. Но корреспонденты ABC провели расследование и выяснили, что на уход за собой Миддлтон тратит около 37 тыс. долларов в год.

Уход за волосами у Кейт в приоритете: три раза в неделю Миддлтон делает укладку за 75 долларов, а каждые шесть недель – стрижку и окраску волос (да-да, глубокий шоколадный оттенок волос жены принца Уильяма – не только превосходная генетика), на что у Кейт уходит 11 тыс. долларов в год. Среди косметических брендов Миддлтон предпочитает Lancome и Bobbi Brown, а для ухода за кожей выбирает швейцарский бренд Karin Herzog. Маникюр и педикюр Кейт делает с помощью гель-лака Essie Allure, и выходит ей это удовольствие в 134 доллара раз в две недели.

И даже смуглый цвет кожи Кейт оказался результатом качественной работы профессионалов! Миддлтон вместе со своей сестрой ходит на услугу бронзирования «моментальный загар» за 118 долларов два раза в месяц, ну а также на ежегодное отбеливание зубов. По слухам, однажды Кейт обратилась к стоматологу, чтобы ей поставили виниры.

Несмотря на большой список процедур Кейт, мы считаем, что герцогине Кембриджской удалось найти идеальную середину в уходе за собой и сохранении естественной красоты.

Ким Кардашьян

Ким Кардашьян – одна из тех звезд, кто огромное количество времени и денег отдает в салоны красоты. По данным фанатов Ким, звезда проводит в салоне не менее 180 часов в месяц!

Раз в две недели Ким тратит 800 долларов на посещение салона Bailey в Беверли-Хиллз. Два раза в неделю она проходит процедуру омолаживающего пилинга для лица с гликолевой кислотой, а раз в месяц – золототерапию. Регулярное лечение лица лазером помогает девушке сохранять ее персиковый цвет лица и обходится в 2 тыс. долларов. Раз в неделю делает коррекцию нарощенных ресниц, а два дня в месяц Кардашьян посвящает спа-процедурам, которые помогают ей держать тело на высоте. Ее любимая процедура, пилинг с содержанием текилы, эссенции мандарина и подсолнечного масла, стоит 110 долларов.

Час в день звезда тратит на массаж или маникюр, который обходится Ким в 95 долларов. На свою прическу звезда тратит 500 долларов и практикует лечебные маски в домашних условиях. На каждый день у Ким есть расписание причесок: «В первый день мой стилист делает пышный начес, второй день – чаще всего мы выбираем небрежные образы, на третий – на волосы наносим немного масла и разглаживаем утюжком. В четвертый день я делаю конский хвост, а на пятый – мою».

Энн Хэтэуэй

Особое внимание актриса уделяет своим пышным волосам. У Энн красивый натуральный оттенок волос, но она не забывает поддерживать красоту ухаживающими процедурами.

Ее стилист – Тед Гибсон, звездный мастер, визит к которому стоит 950 долларов. И несмотря на внушительный ценник, Хэтэуэй не изменяет любимому стилисту уже много лет.

Рианна

Так как Рианна любит необычные эксперименты с цветом волос и стрижками, звезда тратит огромные суммы на уход за волосами. Однажды западные источники выяснили, что один из походов певицы в салон обошелся ей в 7 тысяч долларов!

Ходят слухи, что в неделю на парикмахера певица тратит не меньше 16 тысяч долларов. Звезда часто наращивает волосы и пользуется париками.

Также Рианна часто посещает косметолога и предпочитает кислородные маски, плазмолифтинг и лазерную терапию, которые обходятся не менее чем в 150 долларов за сеанс.

Гвен Стефани

Белокурая красавица тщательно следит за красотой своих ногтей. Три раза в неделю мастер по маникюру и педикюру посещает усадьбу Гвен в Беверли-Хиллз. Каждый визит мастера обходится звезде в 300 долларов.

Стефани не раз признавалась, что не позволяет себе выйти на улицу без идеального маникюра. Также певица из-за занятости с тремя детьми приглашает на дом косметолога и парикмахера несколько раз в неделю.

Дженнифер Энистон

Дженнифер тщательно следит за своим внешним видом и входит в топ звезд, которые не изменились за последние 10 лет. Западное издание Daily Mail однажды выяснило, что в месяц на процедуры в салонах красоты актриса тратит около 12 тыс. долларов.

4 тысячи из них уходят на косметолога, 565 – на стрижку волос и 125 – на бронзирование «моментальный загар». Также Энистон платит около 2 тысяч долларов в месяц на тренировки с личным тренером и не забывает баловать свое тело массажем.

В то же время звезда позволяет себе прийти на «Золотой глобус» с… немытой головой!

Кейт Хадсон

Много лет назад Кейт была шатенкой с прямыми волосами, но когда в жизни звезды появился стилист Дэвид Бабайи и предложил Хадсон покраситься в золотистый блонд и сделать легкие локоны, звезда забыла про всех стилистов и навсегда отдала свое сердце Дэвиду.

За каждый визит к стилисту Кейт тратит 650 долларов! Дэвид также отплачивает Кейт любовью и преданностью: в 2008 году стилист выпустил свою линейку средств для волос и попросил Хадсон стать лицом бренда.

А между тем маникюр вполне можно сделать дома!

Дэвид Бекхэм

Звездные мужчины тоже не отстают и внимательно следят за красотой.

Спортсмен, который по совместительству работает моделью, следит за своим телом и тратит на спортзал каждый месяц не менее 2 тыс. долларов. Но это не самое дорогое удовольствие Бекхэма.

Стрижка секс-символа Дэвида – мечта многих мужчин, которые приходят в салоны красоты со снимками кумира, чтобы повторить его образ. По слухам, стрижка и укладка звезды обходятся в 6 тыс. долларов! Неплохой вклад в свою красоту.

Правило 1. Выпивайте стакан воды каждое утро

Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись – и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам (про лед не забываем) и завтраку. Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков. И, кстати, на работу вы отправитесь, так сказать, налегке – из-за небольшого слабительного эффекта утреннего приема воды. Вода должна быть не кипяченой, а минеральной без газа, комнатной температуры.

Правило 2. Не забывайте смывать макияж на ночь

Наверное, каждая девушка была в такой ситуации: после тяжелого дня прилегла подремать на пять минут, а проснулась под утро с размазанными тенями, жирной кожей и поломанными ресницами. Да, неприятная картина и более неприятное воздействие на кожу. Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу, поэтому уходят глубоко в поры. Отвратительные прыщики и черные точки – это малая часть неприятностей. Возможно возникновение и более серьезных кожных воспалений. Кроме того, это провоцирует появление морщин, особенно под глазами. Кожа вокруг век очень нежная, а тени обладают подсушивающим свойством. Хотите превратить нежную кожу в пергамент? Тогда тщательно смывайте макияж. Ведь это пятиминутное дело!

Правило 3. Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком

Очень простое правило, за которое ваша кожа скажет вам спасибо. Заварите ромашковый чай (он стоит недорого и продается в любой аптеке), залейте в формочки для льда и в морозилку. И уже утром можете приступать к процедуре. Сразу перед умыванием протрите лицо кубиком льда, и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Не доводите до фанатизма: одного кубика более чем достаточно, и не задерживайте лед на коже на длительное время. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи. Не забудьте – лед не должен стоять в морозилке больше пяти дней. Заварить новый не так трудно.

Правило 4. Принимайте контрастный душ

Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Контрастный душ, во-первых, точно заставит вас проснуться. Во-вторых, чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, стенки которых станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи. Так что подготовьте близких к каждоутреннему двухминутному девичьему визгу — и в душ!

Правило 5. Наносите перед сном крем на кожу рук и ног

Не зря говорят, что кожа рук всегда выдает настоящий возраст женщины. Очень жаль, что некоторые девушки порой забывают об уходе за руками и пренебрегают кремами. Кремы просто необходимы для столь нежной кожи, и особенно зимой. Ваши пяточки, конечно, не выдадут ваш возраст. Но вашему любимому мужчине будет гораздо приятнее ощущать рядом бархатистые пяточки, нежели наждачную поверхность. Не поленитесь — нанесите крем на ручки-ножки, для пущего эффекта наденьте перчаточки и носочки.

Правило 6. Делайте маски для лица

Чтобы продлить молодость, косметологи советуют не забывать о масках для лица. На бьюти-рынке есть средства для очищения, увлажнения, восстановления кожи лица — выбирайте те, в которых действительно нуждается ваша дерма. Маски стоит делать не чаще, чем два раза в неделю, чтобы не перенасытить кожу. Не забывайте про ночные маски (выбирайте те, в которых есть витамины, гиалуроновая кислота и антиоксианты) — они работают, пока вы спите.

Правило 7. Делайте легкий антицеллюлитный массаж каждый день

Долой все отмазки о нехватке времени и дороговизне антицеллюлитных средств. Вы же наверняка находите время на просмотр очередной серии любимого сериала? А что вам мешает смотреть ТВ, вооружившись массажной щеткой-варежкой?! Недорогой крем против целлюлита, тройка капель апельсинового или грейпфрутового масла и массажная рукавичка. Смотрим сериал и трем проблемные места. Главное — не увлечься и не протереть до раздражений. То же самое можно провести и с обертыванием. Черная или голубая глина (абсолютно недорогая и продается в любой аптеке), по половине чайной ложки корицы и имбиря, несколько капель цитрусового масла, немного воды. Смешиваем до консистенции сметаны, намазываем на тело и оборачиваемся пищевой пленкой. За 5 минут до окончания сериала (35−40 минут держим маску на теле) бежим в ванную смывать.

Правило 8. Расчесывайте волосы на ночь

Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос. Лучше собрать волосы в легкий хвост и перетянуть лентой. И не ложитесь спать с мокрой головой! Влажные волосы очень подвержены травматическим воздействиям и легко ломаются. Да и утренняя укладка явно не сложится…

Правило 9. Научитесь правильно мыть голову

Вы часто моете голову, потому что корни волос быстро жирнятся и пачкаются, а кончики, наоборот, выглядят сухими и безжизненными? Обратите внимание, может, вы просто неправильно моете голову. Не будем утверждать, что мытье волос — наука сложная, но и здесь есть свои правила, которые нужно знать. Точнее, одно правило: шампунь наносим на корни волос, а бальзам или кондиционер — только на кончики. Если вы льете бальзам на всю голову, вы перепитываете корни, которые потом и выглядят сально и жирно. Перед «головомойкой» следует расчесать волосы, вспенить немного шампуня в ладони и нанести на корни. Смываем шампунь, а затем… наносим вторую порцию. В первый раз мы смываем пыль и прочие загрязнения, и лишь на втором этапе полезные вещества шампуня смогут хорошо пропитать корни волос. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой — это плохо сказывается на кровообращении. Лучше вообще в завершении ополоснуть голову прохладной водой. Во-первых, ваши волосы будут блестеть, а во-вторых, станут более послушными, и укладка дастся вам легче.

Правило 10. Делайте легкий медовый скраб для губ

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Правило 11. Не забывайте про зарядку

Легкую утреннюю гимнастику можно делать не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!

Правило 1. Выпивайте стакан воды каждое утро

Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись – и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам (про лед не забываем) и завтраку. Один стакан воды натощак творит волшебство! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков. И, кстати, на работу вы отправитесь, так сказать, налегке – из-за небольшого слабительного эффекта утреннего приема воды. Вода должна быть не кипяченой, а минеральной без газа, комнатной температуры.

Правило 2. Не забывайте смывать макияж на ночь

Наверное, каждая девушка была в такой ситуации: после тяжелого дня прилегла подремать на пять минут, а проснулась под утро с размазанными тенями, жирной кожей и поломанными ресницами. Да, неприятная картина и более неприятное воздействие на кожу. Кожа практически не дышит под слоем тонального крема, забиваются поры, кожные жиры не получают выхода наружу, поэтому уходят глубоко в поры. Отвратительные прыщики и черные точки – это малая часть неприятностей. Возможно возникновение и более серьезных кожных воспалений. Кроме того, это провоцирует появление морщин, особенно под глазами. Кожа вокруг век очень нежная, а тени обладают подсушивающим свойством. Хотите превратить нежную кожу в пергамент? Тогда тщательно смывайте макияж. Ведь это пятиминутное дело!

Правило 3. Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком

Очень простое правило, за которое ваша кожа скажет вам спасибо. Заварите ромашковый чай (он стоит недорого и продается в любой аптеке), залейте в формочки для льда и в морозилку. И уже утром можете приступать к процедуре. Сразу перед умыванием протрите лицо кубиком льда, и вы сразу почувствуете, как кожа проснется и засияет. Не доводите до фанатизма: одного кубика более чем достаточно, и не задерживайте лед на коже на длительное время. Ледяная процедура укрепляет сосуды, повышает эластичность и упругость кожи. Не забудьте – лед не должен стоять в морозилке больше пяти дней. Заварить новый не так трудно.

Правило 4. Принимайте контрастный душ

Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать. Контрастный душ, во-первых, точно заставит вас проснуться. Во-вторых, чередование горячей и холодной воды укрепит ваши сосуды, стенки которых станут более эластичными, что и сказывается на упругости кожи. Так что подготовьте близких к каждоутреннему двухминутному девичьему визгу — и в душ!

Правило 5. Наносите перед сном крем на кожу рук и ног

Не зря говорят, что кожа рук всегда выдает настоящий возраст женщины. Очень жаль, что некоторые девушки порой забывают об уходе за руками и пренебрегают кремами. Кремы просто необходимы для столь нежной кожи, и особенно зимой. Ваши пяточки, конечно, не выдадут ваш возраст. Но вашему любимому мужчине будет гораздо приятнее ощущать рядом бархатистые пяточки, нежели наждачную поверхность. Не поленитесь — нанесите крем на ручки-ножки, для пущего эффекта наденьте перчаточки и носочки.

Правило 6. Делайте маски для лица

Чтобы продлить молодость, косметологи советуют не забывать о масках для лица. На бьюти-рынке есть средства для очищения, увлажнения, восстановления кожи лица — выбирайте те, в которых действительно нуждается ваша дерма. Маски стоит делать не чаще, чем два раза в неделю, чтобы не перенасытить кожу. Не забывайте про ночные маски (выбирайте те, в которых есть витамины, гиалуроновая кислота и антиоксианты) — они работают, пока вы спите.

Правило 7. Делайте легкий антицеллюлитный массаж каждый день

Долой все отмазки о нехватке времени и дороговизне антицеллюлитных средств. Вы же наверняка находите время на просмотр очередной серии любимого сериала? А что вам мешает смотреть ТВ, вооружившись массажной щеткой-варежкой?! Недорогой крем против целлюлита, тройка капель апельсинового или грейпфрутового масла и массажная рукавичка. Смотрим сериал и трем проблемные места. Главное — не увлечься и не протереть до раздражений. То же самое можно провести и с обертыванием. Черная или голубая глина (абсолютно недорогая и продается в любой аптеке), по половине чайной ложки корицы и имбиря, несколько капель цитрусового масла, немного воды. Смешиваем до консистенции сметаны, намазываем на тело и оборачиваемся пищевой пленкой. За 5 минут до окончания сериала (35−40 минут держим маску на теле) бежим в ванную смывать.

Правило 8. Расчесывайте волосы на ночь

Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос. Лучше собрать волосы в легкий хвост и перетянуть лентой. И не ложитесь спать с мокрой головой! Влажные волосы очень подвержены травматическим воздействиям и легко ломаются. Да и утренняя укладка явно не сложится…

Правило 9. Научитесь правильно мыть голову

Вы часто моете голову, потому что корни волос быстро жирнятся и пачкаются, а кончики, наоборот, выглядят сухими и безжизненными? Обратите внимание, может, вы просто неправильно моете голову. Не будем утверждать, что мытье волос — наука сложная, но и здесь есть свои правила, которые нужно знать. Точнее, одно правило: шампунь наносим на корни волос, а бальзам или кондиционер — только на кончики. Если вы льете бальзам на всю голову, вы перепитываете корни, которые потом и выглядят сально и жирно. Перед «головомойкой» следует расчесать волосы, вспенить немного шампуня в ладони и нанести на корни. Смываем шампунь, а затем… наносим вторую порцию. В первый раз мы смываем пыль и прочие загрязнения, и лишь на втором этапе полезные вещества шампуня смогут хорошо пропитать корни волос. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой — это плохо сказывается на кровообращении. Лучше вообще в завершении ополоснуть голову прохладной водой. Во-первых, ваши волосы будут блестеть, а во-вторых, станут более послушными, и укладка дастся вам легче.

Правило 10. Делайте легкий медовый скраб для губ

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Правило 11. Не забывайте про зарядку

Легкую утреннюю гимнастику можно делать не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!

Все чаще можно услышать от молодых людей или уже взрослых мужчин, что все девушки сегодня ужасно похожи друг на друга. Нет, это не клонирование. Это стереотипы, которые воодушевленно были подхвачены женским полом за последние лет десять. Что мы видим? Длинные волосы, достаточно пухлые губы, брови как под копирку, ресницы «Голливуд». Тело. Тело должно быть красивым, подтянутым, как у моделей Victoria’s Secret. Но даже в одежде девушки копируют один и тот же образ. Откуда такая тенденция и с чем это связано?

Были времена, когда молодые девочки хотели выделиться. Это обратная сторона типажному клонированию — быть не как все. Мы наблюдали синие, зеленые, розовые и даже лысые головы. Пирсинг, тату, кожаные куртки и т. д. Из этих девочек, кстати говоря, выросли вполне себе красивые женщины, заботливые мамы, которые с шутками и некоторым восторгом вспоминают это время поиска себя. Что ни говори, они пугали бабушек на скамейках, но быть обычными и похожими на других никак не желали. Подпевая песням Цоя, Земфиры и группы «Сплин», в своем внешнем виде они отображали и что-то глубоко внутреннее. Это были дети эпохи русского рока. Наверное, да. Не все. И все же.

Что мы видим сейчас? Instagram переполнен одинаковыми лицами, позами, цитатами писателей нового времени, которые зачастую ничего подобного не писали. И опять-таки мы не говорим про всех, мы обсуждаем тенденцию одинаковости. Современные девушки сменили направление. Если еще лет двадцать назад был век бунтарей, то сейчас время социальной ассимиляции. Это стремление к социальному принятию.

В моде богатые, красивые, знаменитые.

Идеалом становятся как наши российские звезды, так и те, кто там, вне нас. Всем нам хочется быть принятыми, чтобы к нам испытывали симпатию, войти в «свой круг», да что там говорить, все мы хотим любви. Преобразовав свою внешность под уже известный всем тип, девушки просто защищают себя от «модных ошибок». То есть что? Чувствуют защищенность. Это как панцирь у черепахи.

— Да, я выбрала образ Ким Кардашьян, —  поделилась с нами Настя М., 21 год —  У меня некрасивый цвет волос, он светло-пепельный. Когда я перекрасилась в черный, сделала брови и ресницы, немного увеличила губы, на меня просто стали оборачиваться на улицах. Машины останавливаются, парни симпатичные обращают внимание. Я не стала себя чувствовать мышью серой. А еще у меня есть проблема — я совсем не умею одеваться и подбирать одежду. У меня есть подружки, которым просто дано! А мне нет. Так и в этом я тоже «консультируюсь»: смотрю на вещи в инсте, подбираю такие же примерно. И знаете, все эти тренинги типа «найди себя, отыщи внутри силу» ничего не дают, всех встречают по внешности и одежке.

А пока я там себя найду, мне уже сорок будет. Я не хочу ждать! Здесь и сейчас!

Но тут есть и подвох. Соответствие образу дорого стоит. И материально, и по времени, и по затратам нервных клеток. Вспомните хотя бы клип группы «Ленинград» — «Экспонат» («На лабутенах»). Есть девушки, которым все это в радость, а есть и те, кто ходит дома в застиранной майке и чувствует себя прекрасно. Но! При выходе в свет начинается тяжелая работа преображения. Если молодой человек позвонит по видеозвонку — все, катастрофа. И да, как часто девушка из соцсетей оказывается совсем не той девушкой. Фильтры, господа, творят волшебные вещи!

В итоге можно предположить, что такие тенденции скоро пройдут. Сейчас уже запущена новая волна моды: чистота лица, жизнь без косметики. Такие фотографии уже выложили в сеть Синди Кроуфорд, Джулия Робертс, Кэмерон Диас и Кристина Агилера. Поклонницы новой глобальной бьюти-моды отказываются от яркой дорогой косметики, уделяя больше внимания средствам по уходу за кожей. Все больше селебрити высмеивают подиумную брендовую одежду, сравнивая ее с хипстерским мешком и бабушкиными платьями для ранчо.

Многие эксперты в известных журналах комментируют отказ от косметики и похожести тем, что женский мир стал немного помешен на здоровом образе жизни. Если вы занимаетесь спортом и следите за питанием, то отказ от тонального крема — следующий логичный и важный шаг. Такой вот осознанный бьюти-детокс на фоне общей разгрузки. Но есть мнение, что отказ от пластических операций, яркого макияжа, тату бровей и век связан с тем, что женщины, наоборот, стали свободнее. Больше зарабатывают, меньше зависят от мнения мужчин. Больше не нужны маски из мейкапа.

Так что современным клонированным девушкам вскоре придется пересмотреть нормы красоты и моды.