Телеведущая – девушка активная, и даже ее интересное положение не может заставить ее сидеть дома. Всю беременность Регина активно работала, была частой гостьей на разных мероприятиях и про спорт тоже не забывала. До рождения ребенка остались считаные дни (в этом Тодоренко призналась на церемонии вручения престижной премии), а ведущая до сих пор пропадает в спортзале.
Когда звезда показала поклонникам фото, где она садится на шпагат, те сначала пришли в восторг, а потом начали беспокоиться: можно ли заниматься фитнесом во время беременности, да еще и на таком сроке.
Кстати, споры об этом идут давно. У многих будущих мам возникает вопрос: стоит ли продолжать тренировки в период ожидания ребенка? Совместимы ли беременность и фитнес? Не нанесут ли нагрузки вред малышу?
Врачи утверждают: умеренные физические нагрузки даже полезны. Но перед началом тренировок нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это необходимо, даже если самочувствие прекрасное. А уж если вы занимаетесь йогой, плаванием. аквааэробикой или растяжкой, как Регина, вам повезло – менять режим тренировок серьезно не придется. Выбирайте специальные программы для будущих мам и занимайтесь в свое удовольствие! Подробнее о фитнесе во время беременности читайте здесь.
Ведущая же, кажется, без стретчинга себя уже не мыслит – не зря она в детстве занималась бальными танцами. Ее шпагатам может позавидовать даже Анастасия Волочкова. Кстати, у Тодоренко такие упражнения получаются не в пример изящнее. Интересно, унаследует ли такую любовь к спорту и активному образу жизни ее будущий малыш?
Напомним, свою беременность девушка скрывала до последнего. Но потом стало отчаянно трудно прятать растущий живот: Регина сверкнула округлившимися формами, снимая сторис для своего микроблога. А потом уже выложила откровенный снимок, ставший ее признанием.
Красивые шпагаты российских звезд
