Articles by MyChats

Причины заложенности носа без насморка могут быть самые разные: слишком сухой воздух в помещении, внезапный приступ сезонной аллергии, побочные эффекты некоторых лекарств, холодная осенняя погода, действие простуды или гриппа.

Причины заложенности носа без насморка

Заложенность носа ограничивает нас, целый день мы вынуждены хватать воздух открытым ртом, словно глубоководные рыбины. Это мешает разговаривать, мешает есть и пить, мешает работать и отдыхать. Это, в конце концов, раздражает. К тому же, заложенный нос это не только трудности с дыханием, обычно это сопровождается еще и головной болью и ощущением дискомфорта в области лица. Кроме того, избавиться от заложенного носа важно и для предотвращения инфекций носовых пазух.

Причины заложенности носа без насморка могут быть самые разные: слишком сухой воздух в помещении, внезапный приступ сезонной аллергия, побочные эффекты некоторых лекарств, холодная осенняя погода, действие простуды или гриппа. Нос может закладывать и в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, ведь алкоголь обезвоживает организм, являясь причиной набухания придаточных пазух носа. К тому же заложенность носа без насморка иногда наблюдается у курильщиков. Не со всеми этими напастями удается быстро совладать, но всегда можно принять меры предосторожности против причин заложенности носа без насморка.

Лечение заложенности носа

Во-первых, для лечения заложенности носа нужно стараться держать носовые пазухи влажными, причем как внутри, так и снаружи. Как только вы почувствовали, что нос забит, начните протирать нос теплым влажным полотенцем, и делайте так несколько раз в день. Другими способом лечение заложенности носа может быть вдыхание пара из испарителя или промывание носовых пазух физиологическим раствором. Эти процедуры помогут размягчить и вывести из носовых пазух слизь — основную причину заложенности носа без насморка. Кроме того, так можно предотвратить их воспаление.

Во-вторых, когда вы ложитесь спать или просто лежите в кровати, подкладывайте что-нибудь под голову, чтобы всегда держать ее немного на возвышении. Это тоже поможет лечению заложенности носа, так как будет способствовать выведению избытка слизи из носовых пазух естественным путем.

Кстати, если у вас хроническая заложенность носа без насморка, и вы решительно настроены избавиться от нее, вам потребуется внести некоторые изменения в свой образ жизни. Частой причиной хронической заложенности носа без насморка является неправильное питание. Решить проблему поможет уменьшение потребления рафинированного (белого) сахара. Дело в том, что избыток белого сахара нарушает в организме гормональный баланс, а это приводит к росту количества бактерий. Сахар-рафинад всегда можно заменить натуральным сахаром или подсластителями, не содержащими калории.

Средства от заложенности носа

Лечение заложенности носа редко когда обходится без использования антигистаминных препаратов, блокирующих действие гистамина, химического вещества, которое производится в нашем организме иммунной системой. Избыток гистамина может вызвать воспаление придаточных пазух носа, вследствие чего также может возникать заложенность носа без насморка. А тяжелые случаи заложенности носа следует лечить такими средствами, как фексофенадин или цетиризин, их можно купить в аптеке по рецепту врача.

Полезными средствами от заложенности носа являются также противоотечные лекарства. Например, псевдоэфедрин хорошо помогает уменьшить отек в носовых тканях. Противоотечные средства от заложенности носа выпускаются в форме спрея или в форме таблеток. Назальные спреи, кстати, очень эффективны для немедленного облегчения симптомов. Следует, однако, помнить, что противоотечные средства от заложенности носа не рекомендуется использовать дольше, чем два или три дня. После этой «точки икс» прекращение использования лекарств может привести к обратному эффекту, и заложенность носа без насморка вернется на свое место.

Лечение заложенности носа в домашних условиях.

Заложенность носа без насморка, конечно, не является серьезным заболеванием, при котором нужно ехать в больницу. Строго говоря, это вообще не заболевание, а только симптом. Поэтому лечение заложенности носа можно проводить и в домашних условиях.

Вот, например, один из способов, для которого потребуется специальный чайник для промывания носа по методу «джала нети». Чтобы приготовить раствор, смешайте половину столовой ложки морской соли со щепоткой пищевой соды, разведите в стакане чистой подогретой воды. Все тщательно перемешайте и налейте в чайник «нети». Встаньте перед раковиной, наклоните голову влево, так чтобы ухо было почти параллельно полу. Немного откройте рот. Поместите кончик носика чайника в правую ноздрю и начните аккуратно выливать его содержимое, позволяя ему вытекать. Подождите, пока вся жидкость не вытечет из чайника, а затем и из носа, потом аккуратно высморкайтесь. Приготовьте еще одну порцию раствора и повторите процедуру с другой ноздрей.

Этот способ лечения заложенности носа в домашних условиях подходит всем. Если нос заложен очень сильно, можно повторить процедуру несколько раз. Помните, что нельзя перегревать воду для чайника «нети» — горячей водой можно серьезно повредить слизистую внутренней поверхности носа. Перед началом процедуры проверьте температуру воды внутренней стороной запястья.

Другой распространенный способ лечения заложенности носа в домашних условиях — употребление горячих жидкостей и острой пищи. Врачи рекомендуют пить горячий чай, бульон или отвары. Острые блюда, например, из мексиканской или индийской кухни, или обычная еда, приправленная острым перцем халапеньо, тоже помогает осушить и разблокировать носовые пазухи. Вообще, когда у вас есть возможность лечиться от чего-либо с помощью питания, считайте, что вам крупно повезло.

В Инстаграме почти любой звезды время от времени появляется реклама отбеливающих полосок для зубов. Знаменитости уверяют, что постоянно пользуются ими сами и лишь благодаря этому имеют такую роскошную белоснежную улыбку. И читая подобные отзывы, просто невозможно хотя бы на секунду не задуматься о приобретении чудо-полосок, которые еще и относительно недорого стоят. Уж точно дешевле, чем поход к стоматологу!

Все, что требуется при использовании полосок, так это просто прикрепить их к передним зубам после чистки и выждать от 5 до 45 минут — в зависимости от концентрации действующего вещества, входящего в состав средства.

Все бы ничего, вот только мало кто осознает, что большинство из певцов, актеров и блогеров являются счастливыми (или не очень) обладателями виниров — которые и так обладают белоснежным оттенком.

Конечно, в инструкциях ко многим видам полосок указано, что их можно использовать на винирах, чтобы устранить небольшие потемнения, появившиеся после приема «красящих» продуктов. И на самом деле по отношению к винирам отбеливающие полоски считаются куда более приемлемым вариантом, нежели к естественной эмали зубов.

Дело в том, что главные действующие вещества почти всех полосок для домашнего отбеливания зубов — это диоксид хлора и перекись водорода.

«По сути, диоксид хлора — это то же самое вещество, которым обеззараживают питьевую воду, отбеливают вещи и… чистят сантехнику! В малых дозах оно относительно безопасно, но в высокой концентрации приводит к разрушению эмали. И в отбеливающих полосках как раз большие дозы. Иначе они бы просто не работали», — объясняет владелец стоматологического центра Dr. Shipkov Dental Clinic Владимир Шипков.

Увы, перекись водорода является не менее опасным компонентом.

«В частности, перекись вредна для коллагеновых структур зубов (зубной полости). Как и эмаль, коллаген нещадно уничтожается при воздействии этих агрессивных веществ. Эти ткани не восстанавливаются, так что наравне с отбеливанием в любом случае здесь следует говорить о деструктивных процессах», — делится стоматолог.

К тому же использование полосок вредит и деснам. Вымываясь слюной из полосок, действующее вещество проникает в десневые карманы и контактирует с наружной частью десен. Это может приводить к химическим ожогам мягких тканей, а впоследствии даже к рецессии десны, при которой объем тканей уменьшается и происходит опущение десны.

Эксперт советует не обольщаться в ожидании более безопасного эффекта от полосок, предназначенных для использования на чувствительных зубах. Просто потому, что безопасных средств для отбеливания в домашних условиях просто не существует.

«Выбрав полоски для отбеливания, вам, вероятно, удастся на несколько тонов осветлить свои зубы и, возможно, этот эффект продержится пару-тройку месяцев. Но стоит ли подвергать эмаль риску полного разрушения в среднесрочной перспективе ради экономии в несколько тысяч рублей? Гораздо целесообразнее обратиться к профессионалам и, например, сделать лазерное отбеливание — без всякого риска для эмали и с эффектом до полутора лет. В итоге в сравнении с затратами на полоски этот способ выйдет даже экономнее — и, конечно же, разумнее», — заключил Владимир Шипков.

Фото: Getty Images