Этот способ прекрасно работает в самом начале романа. Вы наверняка помните, как это бывает: ваши губы встречаются и… следующий раз вы вдыхаете минут через 30! Наши эксперты советуют практиковать этот способ и парам со стажем, чьи чувства уже не первый год проходят проверку. Во-первых, поцелуи – прекрасный способ продемонстрировать любовь и нежность, во-вторых, – распрощаться с калориями.
«А если вы подключите еще и ласки, то расход вырастет до 90 калорий», – говорит сексолог. И советует какие-то бесчеловечные вещи. Например, смешать тренировку с поцелуями: опрокинуть любимого на спину, встать над ним в планку и, отжимаясь, целовать. И отжиматься. И снова целовать. Таким образом, можно уже сжечь до 170 калорий за 30 минут.
Но по нашему мнению, такой способ стоит практиковать, если у вас дальше поцелуев ничего не планировалось.
