We Аre the Сhampions, группа Queen
Хит из альбома News of the World легендарной британской рок-группы стал гимном спортивных болельщиков по всему миру. Ее до сих пор исполняют на стадионах во время матчей – и энергия при этом чувствуется просто колоссальная. Песня в исполнении Фредди Меркьюри – своеобразная исповедь человека, которому пришлось столкнуться с трудностями, но удалось выйти победителем. Стоит только запеть: «Мы чемпионы, мой друг! И мы будем продолжать бороться до самого конца», как действительно чувствуешь прилив сил. Так что эта песня может стать мантрой, если вера в светлое будущее призрачна.
I Will Survive, Глория Гейнер
О том, как пережить болезненное расставание, в далеком 1978 году спела Глория Гейнер. Ее песня тут же стала хитом и гимном всех одиночек в активном поиске. В легендарных словах «Я выживу! Я буду жить!» так много решимости и энергии. Кстати, психологи советуют не злоупотреблять прослушиванием минорных композиций, если у вас депрессия. Так что ритмическая и танцевальная мелодия хита Глоии Гейнер может стать отличным антидепрессантом.
Sunny, Boney M
Научно доказано, что музыка имеет влияние на настроение и даже здоровье человека. Музыкотерапия стала активно использоваться в начале ХХ века в кругу психотерапевтов. После наблюдения за пациентами выяснилось, что различные музыкальные лады провоцируют разные импульсы в мозге. Хит-признание в любви немецкой дискогруппы точно был бы одобрен специалистами прошло века, ведь уже после первых нот усидеть на месте практически невозможно. Да и текст о любви и личном счастье настраивает только на позитивные мысли.
«Времена года. Весна», Антонио Вивальди
Про благотворное влияние классической музыки на психику известно давно. Оказывается, занятия музыкой в детстве улучшают память даже эффективнее, чем зубрежка стихотворений. Тем не менее даже с классическими композициями стоит быть избирательным. Например, церковные мотивы Баха скорее настроят на философские рассуждения о жизни, чем пропитают энергией. Настроиться перед непростым рабочим днем поможет прослушивание фрагмента из «Времен года» Вивальди под чашечку кофе. Это может стать отличным ежедневным ритуалом для накопления сил перед марш-броском в круговорот событий.
What a Wonderful World, Луи Армстронг
Оказывается, любители джаза отличаются веселым и легким нравом и общительностью. Действительно, сложно находиться в унынии, слушая глубокий вокал Луи Армстронга, поющего про прекрасный мир. Исследования также выявили, что джаз положительно влияет на интеллект человека и даже помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Так что вместо горьких таблеток стоит регулярно включать запись легендарного джазмена.
Black or White, Майкл Джексон
Американский певец выпустил сингл в 1991 году и сразу же попал в топ-чарты по всему миру. Ритмичная мелодия заводит с первых нот, а призыв к единству всех людей, независимо от статуса и цвета кожи, напоминает о базовых жизненных ценностях. И конечно, энергетика Майкла Джексона передается даже через наушники.
Little Less Conversation, Элвис Пресли
Король рок-н-ролла записал саундтрек к художественному фильму «Немного жизни, немного любви» в 1968 году. Хотя в песне идет обращение парня к девушке, ее название может стать отличным жизненным девизом для всех. «Меньше слов, больше дела», – призывает из динамиков Элвис Пресли, и сразу хочется покончить с прокрастинацией и свернуть горы.