Музыка спасет мир: как успокоить нервы при помощи песен
Чтобы отвлечься от тревожных новостей и снизить уровень психологического напряжения, специалисты рекомендуют слушать музыку. Музыкальная терапия занимает особое место среди методик арт-терапии, направленных на регулирование эмоционального состояния чел…