культура

Высокое напряжение: почему каблуки вредят женскому здоровью

30.03.2021 MyChats 0

Ну что ж, красота требует жертв. Только знаете ли вы, каких именно жертв она стоит? Доктор Анастасия Шагарова, которая ежедневно сталкивается с женскими гормональными (и не только) проблемами, рассказала, почему женское здоровье может покачнуться на высокой шпильке.

Поясница и внутренние органы 

Надевая каблуки, женщина становится похожа на трюкача, идущего по канату. Она вынуждена постоянно поддерживать равновесие и ловить баланс. Поскольку центр тяжести смещен вперед, поясница непроизвольно прогибается. Причем прогибается неестественно сильно.

Такие прогибы в медицине носят название лордозов. Постоянное искривление спины грозит не только болью в пояснице. Вслед за позвоночником естественное здоровое положение меняют и внутренние органы в области таза. Смещение провоцирует зажимы, нарушение функционирования органов и их кровоснабжения. 

Внешним проявлением проблемы становится так называемый «выпавший живот», который не исчезает ни после строгой диеты, ни после часовых тренировок на пресс. 

А вот внутренние последствия еще печальнее. Органы таза, лишенные нормального кровоснабжения, сжатые и смещенные, начинают воспаляться. 

А теперь вспомним, какие органы, столь важные для женщин, расположены в области таза? Все верно — яичники — главный источник женского гормона эстрогена. Подобные проблемы с половой системой, к сожалению, грозят даже бесплодием.

Это интересно!

Плоскостопие и все, что с ним связано

Высокий каблук предполагает, что женщина ходит на носочках. В таком положении пятка практически бездействует, зато нагрузка на переднюю часть стопы возрастает на 75%. Неравномерная нагрузка на стопу приводит к ослаблению одних мышц и к избыточной нагрузке на другие. 

Слабые мышцы стопы — это неизбежное плоскостопие. Доктор Шагарова заметила, что по официальной статистике, а также по ее личным наблюдениям из практики, женщины в 10 раз чаще страдают от плоскостопия, чем мужчины. Это связано, в том числе, и с любовью к шпилькам.

Не стоит считать плоскостопие всего лишь неприятным недоразумением. Это, на первый взгляд, безобидное заболевание приводит к очень серьезным последствиям.

  • связки стоп берут начало от тазовых мышц. Поскольку наш организм — целостная система, когда одно из звеньев цепочки ржавеет, рушится вся цепь. Тоже самое происходит и с тазовыми мышцами, которые быстро слабеют при плоскостопии. Результат уже описывали выше — воспаления органов малого таза, дисфункция яичников, смещение внутренних органов.

  • здоровая стопа напрямую влияет на шею. Плоская стопа не может быть амортизатором (именно такая роль предназначена для нее природой). Вся ударная нагрузка при ходьбе бьет по позвоночнику, а особенно по шейному и грудному отделу. Шейные позвонки сдавливаются, защемляют кровеносные сосуды и нервы, идущие к головному мозгу. Мозг испытывает дефицит питания, работает в щадящем режиме. Напомним, гипофиз (один из отделов мозга) отвечает за выработку гормонов. Дальнейшая взаимосвязь очевидна.

Ни в коем случае нельзя игнорировать плоскостопие. Кроме перечисленных проблем с гормональным фоном оно несет за собой проблемы со всеми внутренними органами. Доктор Шагарова отмечает, что, к счастью, существуют методики, которые позволяют работать с исправлением стоп на любой стадии заболевания и в любом возрасте.

Что делать?

Точно не перебираться в уютные тапочки. Мягкая обувь на плоском ходу, едва ли не опаснее для организма, чем высокие каблуки. Каблук должен быть устойчивым и средним по высоте. Если быть точнее: 3-4 см. Очень кстати пришелся один из последних обувных трендов на маленький невысокий каблук самых разных форм от «рюмочки» до конусообразного и скошенного.

Если уж пришлось надеть высокую шпильку, старайтесь не носить ее дольше 4 часов. Сразу же после выхода в свет доктор Шагарова советует сделать самомассаж. Костяшками кулака растереть ноги круговыми движениями от кончиков пальцев до пятки, от голени до колена и от колена до паха.  Ноги следует поднять повыше, например, на спинку стула или дивана — это стимулирует отток лимфы и расслабляет мышцы. 

Для профилактики плоскостопия, укрепления свода стопы помогут два простых упражнения с твердыми колючими мячиками диаметром 7-9 см.

  1. Стоя, необходимо с усилием надавливать на мяч, двигаясь постепенно от кончиков пальцев до пятки. Очень важно, чтобы давление было сильным, словно вы пытаетесь «впечатать» мяч в пол.

  2. Стоя, выполнять хватательные движения пальцами ног, пытаясь сжать мяч. Точно также обратите особое внимание на усилие. 

Упражнения выполняются по 20 минут с поочередной сменой ног.

Перед выполнением обязательно хорошо распарьте ступни, добавив в горячую воду по 1 столовой ложке соли и соды (уровень раствора в тазу — по щиколотку).

Если плоскостопие, искривление позвоночника и прочие проблемы уже возникли, не стоит отчаиваться. Главное — найти грамотного врача и не запускать течение заболевания. 

Фото: Getty Images

30 марта 2021

Let’s block ads! (Why?)

культура

Принцесса, которую казнила родная семья из-за ее любви к простому парню

30.03.2021 MyChats 0

Строгие порядки, правила и традиции, установленные веками в некоторых странах Ближнего Востока, порой не щадят даже арабских принцесс.

В роли принцессы Мишааль египетская актриса Савсан Бадр.

Радости саудовского короля Мохаммеда ибн Абдель Азиз Аль Сауда не было предела: его любимая внучка Мишааль выросла в настоящую красавицу, умную и добрую. Не чаял в ней души и дядя — король Халид. Разумеется, восточная роскошь окружала юную принцессу, любое ее желание исполнялось сию же минуту. Лишь в одном она была несвободна: в праве выбора избранника сердца.

Заметим, что еще до совершеннолетия она была сосватана за кузена-принца. Однако, какой бы железный занавес ни существовал, веяния Запада, его привычки все же проникли в Саудовскую Аравию — богатейшую арабскую страну, известную миру своими жесткими обычаями. Желание Мишааль получить высшее образование не было встречено в штыки: учение, как посчитали в королевской семье, еще никому не повредило.

Молоденькая принцесса едет в сопровождении огромной свиты слуг и охранников в Ливан. Здесь, по мнению близких родственников, Мишааль спокойно бы могла постигать азы наук и чувствовать себя в полной безопасности. Но Ливан не был закрытой страной, где каждый шаг незамужней девушки неусыпно контролируется не только близкими людьми. В этом легко убедилась принцесса Мишааль и, почувствовав свободу, влюбилась в сказочного принца! И хотя он был красив всем на изумление, в нем не оказалось и капли королевских кровей. Его звали Халед аль-Шаер Мулхаллал.

Сын посла Саудовской Аравии в Ливане, в свою очередь, был очарован восточной принцессой. Понимая, что в представлении жителей своей страны он всего лишь простолюдин, Халед не смог сдержать чувств к Мишааль. Страх жестокого наказания висел над влюбленными, но противостоять вспыхнувшему пожару чувств они так и не смогли. Вряд ли Халед и Мишааль зашли в своих чувствах далеко, памятуя о строгих традициях. Большинство слуг и охранников арабской принцессы хранили молчание. Но шила в мешке не утаишь.

Все же нашелся человек из свиты, кто по возвращении Мишааль в Саудовскую Аравию рассказал о ее отношениях с сыном посла.

Конечно, это был удар по вековым традициям! Лишь только один факт, что она оставалась наедине с мужчиной, который не являлся родственником, был страшным прегрешением! Отчаявшись, осознавая неотвратимость наказания, Мишааль отправляется в Джидду. Здесь на берегу Красного моря она переодевается в мужской костюм и оставляет на песке прежнюю одежду. Искренне надеясь, что ее сочтут утопленницей. Затем принцесса Мишааль по подложным документам попытается выбраться из страны. Однако девушку опознают в аэропорту. Суд будет скорым и беспощадным. Не понадобится, как это принято в таких случаях, четверых свидетелей. Мишааль признается в прелюбодеянии.

Ее дядя, король Халид, был против крайних мер, но дедушка посчитал, что внучка совершила преступление, которое по существующим законам карается смертью.

15 июля 1977 года после полуденной молитвы состоялась казнь Мишааль и Халеда. Выстрел в голову принцессы позволит ей избежать мучительной смерти от града камней, как того требовали обычаи арабской страны. Халеду же отрубят голову, а перед этим заставят смотреть на казнь любимой. Казнит Халеда не палач, а один из членов королевской семьи.

В 1980 году в Великобритании выйдет фильм «Смерть принцессы», где главную роль сыграет египетская актриса Савсан Бадр. Это событие повлечет за собой международный скандал. Власти Саудовской Аравии посчитают выход этой картины на экраны грубым вмешательством во внутренние дела арабской страны. Из Эр-Рияда будет выслан посол Великобритании. А в Саудовскую Аравию вернутся члены королевской семьи, находившиеся в Британии по разным причинам.

Читайте также

Let’s block ads! (Why?)

культура

Признаки квартиры, которую нельзя покупать и даже снимать

30.03.2021 MyChats 0

Недобросовестные риелторы, хозяева квартир и просто мошенники находятся в вечном поиске идей, как бы обмануть доверчивых людей, которые планируют снимать или покупать жилье. Как не нажить себе проблем с квартирным вопросом, разбираемся вместе с профессионалом.

Наталья Козик

Наталья Козик

Риелтор, агент по недвижимости

Есть несколько нюансов, на которые важно обратить внимание при покупке или съеме жилья. Перед оформлением сделки изучите количество собственников квартиры. Вас должна напугать частая смена владельцев. Второй тревожный звоночек — это подозрительно много прописанных в квартире лиц. Ведь если семья большая, чаще всего у такой в приоритете дом или квартира с большей площадью, чем ваше возможное будущее жилье.

Третий пункт вашего внимания — цена. Она должна быть адекватной, не ниже и не выше средней по рынку жилья. Естественно, цены могут отличаться, но эта разница не должна быть выше 15% стоимости подобного жилья.

Но есть еще и частные, более тонкие случаи.

Признак 1: плохая биография

Обязательно изучите тщательнее документы и посоветуйтесь со специалистом, если квартира, которую вы планируете купить, передана по наследству или же в ней прописаны несовершеннолетние дети, которых можно выписать только по решению суда. Позднее могут объявиться и другие наследники, о которых вы были не в курсе, а возня с выпиской детей может затянуться надолго.

Чтобы не связываться со всевозможными родственниками владельца квартиры, попросите его в документах нотариально заверить факт, что в случае, если объявятся претенденты на жилплощадь, собственник сам решит с ними все вопросы без участия третьей стороны, то есть вас.

Также проблемной квартирой считается та, в которой жили отказники от приватизации или люди из категории асоциальных: с алкогольной, наркотической, игровой и любой другой зависимостью. Может вскрыться, что квартира проиграна или заложена. Вам эти проблемы совсем ни к чему!

Признак 2: спешка и манипуляции

Если вас подгоняют, не дают взвесить все «за» и «против», мешают обдумать все тщательно и детально, настаивают на немедленном решении, пользуются манипулятивными техниками вроде «да пока вы думаете, мы завтра другим продадим», значит, что-то тут нечисто.

Читайте также

Признак 3: деньги вперед

Это один из самых ярких признаков, что вы нарвались на мошенника. Если условия продавец или арендодатель формулирует классическими «сегодня наличные, завтра сделка», — вашим ответом должно быть только твердое «нет». На такое идти ни в коем случае нельзя, иначе рискуете попрощаться с деньгами. И ладно, если вы снимаете жилье, то есть платите задаток (или два), равные сумме платы за квартиру. На этом вы хотя бы не разоритесь. Очень плохо, если это сделка покупки, и вы отдаете кругленькую сумму в руки мошенникам.

Признак 4: недееспособные собственники

Обязательно узнайте, не состоит ли владелец на учете в психдиспансере, иначе можете нарваться на банальный развод мошенников. После покупки, чаще в этот же день, родственники или опекуны психически нездорового собственника жилья обращаются в лечебные центры с жалобами, что состояние здоровья собственника квартиры резко ухудшилось. А позже они через суд доказывают, что на момент совершения сделки владелец был не в себе и квартиру продавать не собирался. Так покупатель может остаться и без денег, и без квартиры, потому что сделку аннулируют.

Без денег — потому что тот же самый владелец может отрицать факт того, что получил от вас деньги. Если это были наличные, и нигде документально не был зафиксирован факт передачи средств, то вам придется долго и сложно доказывать, что деньги вы все же отдали.

Признак 5: квартиру делят при разводе

Неожиданно после покупки или съема квартиры может нагрянуть неизвестный с требованием освободить жилплощадь. Это будет бывший супруг(-а) владельца. Если жилье приобретали в браке, то по закону бывший партнер имеет право на свою часть. Чтобы не попадать в подобные ситуации, в договоре купли-продажи или съема жилья попросите собственника отметить письменно, что на момент покупки жилья владелец в браке не состоял. Если позже вскроется, что это неправда, виноват будет владелец, а не вы. Его сочтут мошенником, а вас потерпевшим. Нервы попортите, но хотя бы без денег не останетесь.

Это лишь основные факторы, которые обязательно важно учесть покупателям и квартиросъемщикам. Есть также и более мелкие, но не менее опасные подводные камни в этом вопросе. Например, покупателю нужно удостовериться, что в квартире не было незаконной перепланировки, что нет долгов по оплате коммуналки, не наложены ли обременения на квартиру, не в аресте ли она.

Тщательно проверяйте все документы, собирайте историю о квартире, анализируйте рынок предложений и будьте бдительны!

Let’s block ads! (Why?)

культура

Селин Дион и ее 20 нарядов, которые никто не осмелится примерить

30.03.2021 MyChats 0

Кто-то не скупился на комплименты, а кто-то осуждал Селин за излишнюю вычурность и броскость. Какие бы комментарии ни были, метаморфозы Дион не остались без внимания. Поклонники в ответ на оскорбления хейтеров объясняют столь необычную и резкую перемену пережитым трагическим периодом в жизни Селин.

Пять лет назад певица потеряла единственного любимого мужчину — своего мужа Рене Анжелила. Селин была влюблена в него с 14 лет, когда Рене, впечатлившись уникальным талантом девочки, стал ее менеджером. Когда Дион стала взрослой девушкой, то призналась в своих чувствах и, к своему удивлению, получила взаимное признание. Рене и Селин сыграли шикарную свадьбу — певице было 26 лет, а Анжелилу 52 года. Но большая разница в возрасте никак не мешала семейному счастью и гармонии, в браке родились трое сыновей. Январь 2016 года стал для Селин тяжелейшим испытанием: едва похоронив супруга, который умер от рака мозга, она получила известие о смерти родного брата (и тоже от этой же коварной болезни). На похороны брата Селин даже не успела попасть. Все эти трагические события заставили Селин уйти в тень, она отказывалась появляться на публике, расторгла гастрольные контракты и нашла утешение в любимых сыновьях.

Возможно, ее бунтарский и яркий стиль на сегодняшний день стал своего рода ответом всему миру — она готова и хочет радоваться жизни несмотря на то, что судьба столь жестоко с ней обошлась. Поэтому и поклонники так рьяно отстаивают эпатажные появления своей любимицы. Стоит отметить, что Селин Дион изменилась и внешне: певица очень сильно похудела. И если фигура звезды стала изящнее и стройнее, то такие перемены негативно отразились на лице и состоянии кожи Селин. Она заметно постарела, черты лица чуть заострились, морщины стали явнее и глубже. Но сама певица очень довольна собственным внешним видом.

«Я еще никогда не чувствовала себя такой красивой, сильной и уверенной в себе! Я занимаюсь танцами четыре раза в неделю. Люди говорят про меня: „Она так похудела“. Да, это так. Но я много работаю, и потеря веса неизбежна» — признается Дион.

На яркий стиль певицы и ее триумфальное возвращение в свет не могли обратить внимание и косметические бренды — так, Селин Дион стала лицом L’Oréal Paris.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Жизнь в золотой клетке: 10 вещей, которые запрещено делать Кейт Миддлтон

30.03.2021 MyChats 0

Кейт Миддлтон

Многим кажется, что члены королевской семьи Великобритании могут позволить себе все, что только пожелается. Однако реальность бесконечно далека от этой иллюзии: монаршие особы, как никто другой, чтят вековые традиции и, откровенно говоря, устаревшие правила. Даже ближайшие родственники правительницы Великобритании не имеют права нарушать протокол королевского двора без разрешения самой Елизаветы II, которая, как известно, отличается принципиальностью и крайне редко идет на уступки. 

К строгим правилам пришлось привыкнуть и супруге принца Уильяма, Кейт Миддлтон. Девушка выросла в очень обеспеченной, но совсем не аристократической семье, поэтому после помолвки с наследником английской короны в октябре 2010 года ей пришлось пройти настоящую «школу принцесс». Эксперт по этикету еще до свадьбы объяснила Кэтрин все тонкости ее будущего положения. Свободолюбивой Миддлтон пришлось раз и навсегда свыкнуться с тем, что, став частью королевской семьи, она никогда больше не сможет заниматься только тем, что ей вздумается, и надевать те вещи, которые ей нравятся.

Чего только ни сделаешь ради любви и положения в обществе: Кэтрин быстро усвоила правила и смирилась с консервативными взглядами влиятельных родных ее мужа. Как оказалось, королевский протокол подразумевает множество запретов. И это касается не только чересчур открытой или же, наоборот, неформальной одежды, но и других жизненных аспектов.

Недавно западные журналисты обратили внимание на то, что герцогиня Кембриджская за все шесть лет брака с принцем Уильямом ни разу не появлялась на публике с ярким маникюром. Как выяснилось, королева Елизавета II настаивает на использовании нюдовых оттенков. Сама монархиня, например, с 1989 года верна одному и тому же нежному цвету лака для ногтей.

Это интересно!

Помимо бьюти- и фэшн-запретов, существует еще множество правил поведения, к которым Кейт пришлось привыкнуть за эти годы. Например, во время ужина с королевой никто не может продолжать есть, если она завершила прием пищи. Те, кто медлит, стабильно выходят из-за стола с благородным чувством голода.

Поговаривают, что молодое поколение время от времени бунтует против консервативной бабушки. Но в большинстве своем старается сильно ее не расстраивать.

Что еще после замужества запрещено делать Кейт Миддлтон, узнаете из нашей галереи. 

Фото: Getty Images

Текст:
Юлия Кривулькина

Let’s block ads! (Why?)

культура

Из дворца в сарай за 13 лет: как трагично сложилась судьба экс-жены короля Таиланда

30.03.2021 MyChats 0

В прессе Раму X давно прозвали «самым эксцентричным королем современности» в том числе за любовь к обнажению на публике. Ничего неприличного, просто мужчина, которому уже за 70, обожает в свободное от работы время пройтись по улицам в кроп-топах и джинсах с заниженной талией.

В 2019-м, помимо восхождения на престол, в жизни Махи произошло другое важное событие — он вновь женился. Четвертой супругой Вачиралонгкорна (можно перечитывать для тренировки речи) была избрана Сутхида Тиджай. Об этой женщине можно было бы написать отдельный материал — бывшая стюардесса, ставшая генеральшей, а потом и принцессой… Но сегодня не о ней, а о ее предшественнице Сирасми Сувади.

Вспомнили мы об экс-жене Вачиралонгкорна по весьма печальному поводу: журналисты немецкого издания Bild опубликовали фотографии бывшей принцессы-консорт, и они не могут не ужаснуть.

На снимках — налысо обритая женщина старается не смотреть в кадр. Та, которая еще недавно восхищала весь мир, сегодня не похожа не то что на саму себя, а вообще на женщину.

Официальной женой Сирасми была с 2001-го, а история их любви началась несколькими годами ранее, когда 22-летняя Сувади поступила на службу к наследному принцу фрейлиной.

10 февраля 2001-го влюбленные сыграли свадьбу. Принц, ранее дважды женатый и имеющий детей от предыдущих жен, сообщил о своем намерении остепениться, сказав, что ему 50 и он должен иметь полноценную семью. Через четыре года и три дня супруги объявили о том, что станут родителями — принц Дипангкорн Расмичоти появился на свет посредством кесарева сечения и оказался единственным законным наследником принца. Четверо старших сыновей от второго брака лишены титулов и права носить фамилию отца. Более того, им запрещен въезд в королевство пожизненно.

Два сапога пара

Рядом с Махой, известным своим эксцентричным поведением и таким же внешним видом, Сирасми выглядела тихой и кроткой. Но не стоит судить по внешнему виду! На самом деле Сувади супругу не уступала и была той еще оторвой.

Скандальную известность ей принес наряд, в котором она появилась на вечеринке в 2009 году. В кадре принцесса позирует в… одних лишь стрингах. Это не была вечеринка на двоих — монаршие особы веселились в компании друзей и самозабвенно кружились в медленном танце под знаменитый хит Джорджа Майкла Careless Whisper.

Чтобы вы еще лучше поняли эту парочку, отметим, что праздник был устроен по случаю дня рождения важного члена королевской семьи — пуделя по кличке Фу-Фу…

Вы удивлены? Погодите: это еще не вся информация о вечеринке. Кудрявый четвероногий питомец был… маршалом авиации Таиланда. Нет, мы не сошли с ума — этого звания он был удостоен официально. Фу-Фу принимал участие в важных мероприятиях наравне с высокопоставленными лицами. После его смерти страна погрузилась в 4-дневный траур.

Развод по-тайски

С той нудистской вечеринки прошло пять лет, когда Сирасми огорошила всю страну заявлением, что отказывается от королевского титула. Как пишут СМИ, на этот шаг она пошла после громкого скандала, в котором были замешаны члены ее семьи.

Коррупция, покровительство игорному бизнесу и контрабанда — такими были главные обвинения, прозвучавшие в адрес родителей принцессы, ее старшей сестры, зятя, двоих братьев и племянника.

Все они были осуждены и отбывают 5-летний срок наказания. В этом году, если новоиспеченный король не найдет повода продлить арест бывших родственников, они выйдут на свободу и узнают, что Сирасми была наказана куда более жестоко, чем они.

Все могут короли

Лишение титула — это лишь малая часть злоключений Сувади. Бывший супруг решил отправить ее в (!) пожизненную ссылку, а перед этим щедро выделил пять минут на то, чтобы она навсегда простилась с сыном.
В Сети доступна одна-единственная фотография, от которой внутри все сжимается. В кадре женщина сидит на земле, склонившись над своим ребенком. По этикету, лишенная титула мать не может возвышаться над своим сыном-принцем. Но сам наследник, обожающий родительницу, не желает возвышаться над нею. Вот и сидят они, крепко обнявшись, а в двух метрах от них стоят охранники, которые через пару минут разлучат этих двоих навсегда.

Это интересно!

С отцом он тоже встречается нечасто — после развода родителей принца отправили в школу-интернат в Мюнхене, где он живет и учится по сей день.

В это время его родительница выживает в условиях, которые нельзя назвать человеческими. Все эти годы Сирасми обитает в провинции Ратчабури. В путеводителях данный район называют «городом королей», а туристов туда приманивают памятниками тысячелетней давности.
Среди всего этого великолепия обитает бывшая принцесса Таиланда. Вот только ее место жительства далеко от идеальной картинки. Двухэтажный дом Сирасми выглядит так, будто оказался одновременно в центре урагана и землетресения. Удобства минимальные, электричества нет, как и нет того, кто мог бы починить протекающую крышу. Как сообщают журналисты Bild, туалет и ванная в доме разрушены (!) специально, а на улице поставлена криво сколоченная будка с выгребной ямой внутри.

По приказу нынешнего короля дверь этого «санузла» украшает табличка с издевательской надписью, перевод которой примерно звучит так: «Надеюсь, тебе здесь уютно, как во дворце».

А вот еще факт от немецких репортеров. Перед тем, как посадить бывшую жену под замок, король приказал спилить вокруг деревья, которые могли бы давать тень, а во двор впустили свору бродячих собак.

Некогда счастливая пара — Маха Вачиралонгкорн и Сирасми Сувади

1 из 15

У этой истории вряд ли будет счастливый финал. Жестокость короля поражает не только европейцев, но и привыкших к его выходкам тайцев, но все молчат, не смея возразить своему правителю. Интересно, что об этом думает нынешняя супруга Вачиралонгкорна? Ей точно стоит быть начеку.    

30 марта 2021 · Текст:
Алена Петровская

Let’s block ads! (Why?)

культура

Детка, ты в космос: съемки нового проекта могут отправить Светлану Ходченкову под нож хирурга

30.03.2021 MyChats 0

Светлана Ходченкова

Светлана Ходченкова как никто другой привыкла к всевозможным пробам. На счету актрисы почти сто фильмов и сериалов, но даже таким именитым артисткам, как она, приходится каждый раз проходить кастинг. Но картина, съемки которой запланированы на октябрь этого года, явно стоят всех затраченных сил. Если ее производство все-таки состоится, наверное, будет уже не так важно, насколько интригующим получится сюжет и как хорошо сыграют актеры. Важно, что это будет фильм фильм, снятый в космосе.

Рабочее название киноленты — «Вызов» — возникло не зря. Все, что касается создания этого фильма, сопряжено с постоянными сложностями. Учитывая, что не все профессионалы, прошедшие многолетнюю подготовку, могут удостоиться чести полета в космос, представить в этих тяжелых условиях новичков почти невозможно. Но для того, чтобы испытать себя и стать, возможно, первой актрисой, побывавшей на МКС, на кастинг отправились Светлана Ходченкова, Ольга Кузьмина, Анна Васильева и еще около двадцати претенденток.

Это интересно!

Им предстоял, наверное, самый тяжелый конкурс в жизни. Мало быть просто талантливой, нужно обладать крепким здоровьем, быстро реагировать на опасные ситуации и пройти психологические эксперименты, которые продемонстрируют пригодность к полету. По словам Алексея Троцюка, генпродюсера студии Yellow, Black and White, занятой в проекте, они ищут «не просто актрису» — им нужна настоящая чудо-женщина.

Светлана Ходченкова

Инсайдеры сообщают, что после актерских испытаний явно выделилась фаворитка. Светлана Ходченкова покорила команду своим прочтением «Письма Татьяны», которое, как выяснилось, и стало главным критерием отбора. Но на пути к звездам ее остановили физические показатели: и хотя поклонники регулярно хвалят актрису за удивительную форму, ее оказалось недостаточно для того, чтобы претендовать на космическую роль.

Оказалось, медики отправили Ходченкову на операцию. Скорее всего, вмешательству подлежат лор-органы. Именно они в большинстве случаев реагируют на перегрузки и могут вызвать мучительную боль в космосе, если вовремя не решить проблему. Как объясняют специалисты, Светлане могут удалить гланды или аденоиды. Если у актрисы обнаружится и гайморит, его тоже предстоит вылечить — на Земле с ним можно справиться относительно легко, а вот на орбите он станет страшным наказанием.

Светлана Ходченкова снимается в кино уже 18 лет

1 из 12

Если этот вопрос будет решен, Ходченкову отправят на еще более тяжелые испытания, которые проходят все космонавты. Но эту полосу препятствий она будет проходить не одна: вместе с ней на орбиту отправится как минимум режиссер фильма Клим Шипенко и дублерша, имя которой пока не разглашается. Но если Ходченкова все-таки справится со всеми сложностями, эта роль станет для нее звездной — в прямом и переносной смысле.

29 марта 2021 · Текст:
Елизавета Чепрасова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Детектор лжи: 20 способов определить, что вам говорят неправду

30.03.2021 MyChats 0

«Научиться определять ложь несложно, сложнее жить с правдой, которую этой ложью прикрывали. Хорошо, если это какая-то несущественная ложь, которая не влечет за собой разрушительных последствий для отношений. А если речь об обмане супруга? Подумайте как следует, готовы ли к этой правде. И если да, то продолжайте читать», — предупреждает наш постоянный эксперт, профайлер Илья Анищенко и делится теорией, в которую нужно вникнуть, прежде чем вы перейдете к практике.

У каждого своя правда

Для начала нужно четко определить, что именно вы хотите узнать. Например, вы хотите выяснить, свежий ли товар приобретаете на рынке. Какой вопрос задавать не надо? Правильно! Не спрашивайте, свежий ли продукт. Ведь продавец может искренне ответить на этот вопрос «Да», но не факт, что его критерии свежести совпадут с вашими. В данном случае нужны следующие вопросы: «Срок годности истек?», «Сколько дней данный продукт лежит на витрине?»

Куда более сложная ситуация — вопрос по поводу измен. Само слово «измена» имеет очень много значений. Что такое измена мужчины — флирт, переписка в мессенджерах, объятия, поцелуи, секс, чувства к другой? Согласитесь, у каждой девушки свои представления о том, что считать неверностью. Например, для вас измена — это поцелуи и секс. А для вашего мужчины измена равна влюбленности.

Теперь представьте, что у вашего благоверного на стороне есть женщина, с которой он целуется и занимается сексом, но чувств к ней не испытывает. С вашей точки зрения, любимый, конечно же, изменяет. Однако сам он наверняка так не считает. Его правда выглядит так: целую, сексом занимаюсь, не изменяю. Поэтому такой мужчина совершенно искренне ответит, что он верен. И никаких признаков того, что он лжет, вы не увидите. Какими в этом случае должны быть вопросы? Правильно — о флирте, переписке, поцелуях, сексе и т.д. В них должны быть озвучены ключевые слова, которые невозможно трактовать двояко.

Теория лжи

Есть 2 базовых принципа для определения лжи:

  1. Ложь — это отклонение от правды.

  2. Ложь — это противоречие языка жестов тому, что говорит человек.

Итак, что значит «отклонение от правды»? Когда человек лжет, его поведение меняется, и влияют на это 2 фактора: стресс и негативные эмоции (страх или стыд).

Если вы научитесь считывать стресс и эмоции человека, то вы научитесь определять ложь. Но для этого нужно знать, как человек говорит правду. Если вы знаете его давно, то это, конечно же, не слишком сложно. Вы видели его в самых различных ситуациях и отличаете изменения поведения уже на интуитивном уровне, например, у мужа или у ребенка.

Как же быть в случаях, когда видишь человека первый раз или знаешь недолго? Тут нужно действовать по простой схеме. Вопросы на значимую тему (ту, где вы хотите определить ложь) сразу задавать нельзя. Сначала нужно потратить время на установочные вопросы — они должны быть такими, чтобы человеку не было смысла лгать, отвечая на них. Так вы поймете, как именно ваш собеседник говорит правду, от нее вы потом сможете отталкиваться в определении лжи.

Самое лучшее, что вы можете сделать, — сначала поговорить на тему, с которой у человека связаны положительные эмоции, чтобы он мог раскрыться и с удовольствием все рассказать. После этого вам легко будет определить стресс и страх. Если не терпится задать правильные вопросы мужу сразу с порога, то этого делать точно не стоит. Обсудите сначала отвлеченные темы, дайте ему успокоиться и расслабиться. И только потом: «Милый, а ты флиртуешь на работе с девушками? Переписываешься с кем-нибудь?» и т.д.

Второй принцип гласит, что язык жестов никогда не лжет. С этим полностью согласна наш постоянный эксперт, популярный физиогномист Светлана Филатова: «Ложь — это всегда стресс. Чем важнее для обманщика внедрить ложь, тем больше он будет волноваться. Но волнение не всегда признак обмана, поэтому важно увидеть сразу несколько признаков лжи в невербальном поведении человека».

1. Внимательно смотрите на кожу собеседника — ее покраснение, побледнение, появление пятен расскажут вам о том, что ему не по себе.

2. Вас должно интересовать не только то, что говорит человек, но и как он это делает. Признаки стресса — ускорение или замедление речи, кашель, изменение тембра голоса.

3. Тезис о том, что человек, когда лжет, не смотрит в глаза, — миф. Он может не смотреть в глаза из-за застенчивости или смущения. А может смотреть прямо в глаза и врать. Но некоторые признаки лжи по глазам все же можно определить. Когда человек говорит неправду, ему нужно убедиться, что его слушают и ему верят. Поэтому он будет периодически смотреть на собеседника, чтобы получить обратную связь. Если ложь не вскрывается, он успокоится и продолжит выдавать новые порции обмана. Если же у жертвы появятся признаки сомнения, обманщик начнет убеждать, нервничать.

4. При волнении человек начинает чаще моргать. Как известно, во время стресса глазное яблоко становится суше, а при моргании глаз увлажняется. Также происходит небольшая перезагрузка, «обнуление», отдых визуального рецептора. Частое моргание может начаться и при каком-то неожиданном развитии событий, поэтому данный признак нужно рассматривать в комплексе с другими доказательствами.

5. Проследите, куда направлен взгляд во время предварительного разговора. Нужно задать несколько вопросов о прошлом и будущем и зафиксировать, куда при этом смотрит собеседник. Когда человек думает, что именно соврать, он задействует воображение, то есть обращается к образам будущего.

6. Существует расхожее мнение, что у лгуна увеличиваются зрачки, но это не совсем так. На размер зрачков влияет множество факторов, и необязательно это именно ложь. Конечно же, в комплексе этот признак стоит учесть. Но помните: когда человек испытывает удовольствие, зрачок тоже расширяется.

7. Наблюдайте за дыханием — во время стресса оно становится менее глубоким, в результате человеку не хватает воздуха, и он может начать «глотать» окончания слов, задыхаться.

8. Обратите внимание на то, не становятся ли влажными ладони собеседника. Во время стресса могут потеть руки.

9. Когда организм в стрессе, ему не хватает влаги. Если человек начинает облизывать губы, проводить языком по деснам, чесать в носу, то это явный признак того, что что-то идет не так.

10. Дополнительный источник информации — мимика, которая выдает эмоции. Базовых эмоций семь, и они обязаны соответствовать контексту. Если человек говорит о позитивных вещах, то у него на лице должна отражаться радость. Если же говорящий при этом демонстрирует отвращение, или печаль, или агрессию, то это повод усомниться в правдивости его слов.

Как правило, мало кому удается отслеживать невербальные каналы информации

Отдельно стоит поговорить о жестах, которые можно разделить на несколько групп. Они тоже помогут распознать ложь.

11. Иллюстраторы — жесты, сопровождающие речь. Зачастую ярко выражены у людей со скудным словарным запасом или с высокой эмоциональностью. Данные жесты должны соответствовать словам. Любой дисбаланс дает повод для сомнения (например, человек говорит об увеличении чего-то, а его жесты «опускаются» и «сдуваются»).

12. Сравните также количество и амплитуду (размашистость) жестов-иллюстраторов в спокойной обстановке и во время беседы, где, как вам кажется, вас могут обманывать. Если жесты человека стали более робкими, менее размашистыми, это сигнал того, что он испытывает дискомфорт.

13. Эмблемы — жесты, принятые в социуме для обозначения некоторых слов или эмоций. К ним относятся жесты «да» (кивание головой), «нет» (движение головой из стороны в сторону, «не знаю» (пожатие плечами) и так далее. Часто человек не контролирует этот канал коммуникации и сопровождает свою речь противоречивыми жестами. Например, если у человека дергается плечо во время его горячей уверенной речи, это говорит о том, что он сильно сомневается в том, о чем говорит.

14. Адаптеры — жесты, призванные помочь адаптироваться в чужеродной среде, защититься от негатива извне. Это поглаживания себя, замыкания рук, ног, обхватывания тела руками и так далее. Увеличение количества данных жестов говорит о потере комфорта, что в свою очередь может свидетельствовать о лжи.

15. Манипуляторы — жесты, направленные на отвлечение, успокоение нервной системы. Если человек вдруг начинает копаться в сумке или грызть ручку, он нервничает. Отвлекаясь таким образом, человек берет паузу на обдумывание.

16. Жесты самоочищения — собирание несуществующих пылинок, прикосновения к лицу или телу. Также могут свидетельствовать о том, что собеседник не говорит правду.

Любопытные уточнения вносит полиграфолог Андрей Миллер, также призывающий нас внимательно следить за руками.

17. При лживом рассказе бывает несколько вариантов изменения в жестикуляции рук. Во-первых, может произойти смена ведущей руки (при правдивом рассказе была правая, при лживом рассказе стала ведущей левая, помогая фантазировать противоположному полушарию). Во-вторых, жестикуляция может вообще пропасть, чтобы скрыть нарастающий тремор (дрожание) ведущей руки. В-третьих, жестикуляция может заметно усилиться, тем самым как бы приукрашивается ложь, добавляется дополнительная визуализация и усиливается эффект убеждения в своей правдивости.

И еще несколько общих тезисов

18. Если человек переспрашивает вас о чем-то, что переспрашивания явно не требует, скорее всего, он просто не успел придумать ответ и начиняет сочинять на ходу. Для этого ему нужно время, которое он добывает, переспрашивая.

19. По возможности попросите визави рассказать вам историю в обратном порядке или начните уточнять детали. Чаще всего обманщик на этом прокалывается.

Очень часто люди, принимая подарки, пытаются изобразить на лице радость и счастье от полученного презента. Делается это с одной целью — не обидеть дарителя. Например, посмотрите на лицо Мишель Обамы, получившей подарок от Мелании Трамп во время инаугурации нынешнего президента США

1 из 13

20. Самый простой способ определить искренность улыбки — это посмотреть, разжаты ли зубы. Когда мы улыбаемся от души, лицо расслабляется, нижняя челюсть слегка опускается.

Текст:
Woman.ru

Let’s block ads! (Why?)

культура

Принцесса льда: как Анна Щербакова падала, но поднималась на своем непростом пути на пьедестал

30.03.2021 MyChats 0

Россия всегда славилась своими фигуристками в женском одиночном катании. В этом году они произвели настоящий фурор. Впервые наша страна добилась самого высокого результата в этом спорте и установила рекорд. Более чем за 100-летнюю историю этого турнира пьедестал почета заняли девушки из нашей страны. Анна Щербакова получила золотую медаль, Елизавета Туктамышева — серебряную, а Александра Трусова — бронзовую.

После Стокгольмского успеха все камеры мира направлены на Анну Щербакову — победительницу Чемпионата, которая подарила себе медаль ко дню рождения. 28 марта ей исполнилось 17 лет. Юный возраст — и такой взрослый успех. Таких высот может добиться только исключительно незаурядная девушка. Так кто же она?

Анна, уроженка Москвы, из обычной семьи, в три с половиной года встала на коньки и начала свою спортивную карьеру в одиночном катании. Сама она, отвечая на вопросы журналистов, всегда с любовью говорит о фигурном катании и с теплом вспоминает первый выход на лед: «Первое, что у меня было, — вышла, и тренер мне сказал: „Ну давай попробуем, держась за бортик“. Мои мысли в этот момент: „Зачем мне держаться за бортик, я сейчас и так справлюсь“. Но я сразу грохнулась на лед. Где-то с третьего раза поняла, что не так все легко, как мне казалось со стороны».

Девушка признается, у нее очень плотный график и мало свободного времени — такова расплата спортсменов. Если же появляется выходной, то Аня старается проводить его с семьей и домашними животными в спокойной атмосфере, чтобы набраться сил.

Юная фигуристка является активным пользователем социальных сетей. В инстаграм-аккаунте она делится с подписчиками своими эмоциями от соревнований и почти ежедневно выкладывает домашние видео с тренировок. Сейчас, конечно, вся ее лента пестрит фотографиями с прошедшего Чемпионата Мира.

Изначально родители отдали на фигурное катание старшую дочь, затем уже привели Аню. Отныне ее вторым домом стал ледовый дворец «Хрустальный». Первыми тренерами девушки были Юлия Красинская и Оксана Булычева. С ноября 2013 девочка перешла под руководство звездного тренера Этери Тутберидзе, именно под ее управлением она удостоилась первых серьезных успехов. 

Это интересно!

Карьера Анны пошла в гору не сразу: юной фигуристке пришлось столкнуться с рядом неудач, прежде, чем подняться на пьедестал. Биография девушки чем-то напоминает фильм «Тоня против всех». Кто знает, может, в скором времени и о нашей соотечественнице выпустят кинокартину — она этого точно заслуживает. Такие истории из жизни дают повод в очередной раз задуматься о том, какую огромную цену приходится платить спортсменам за свои награды.

Еще в составе юниорской сборной Щербакова начала показывать первые серьезные достижения. Однако, как это часто бывает, за успехами приходят неудачи. В начале сезона 2017—2018 Анна Щербакова сломала ногу, восстановление заняло полгода, из-за чего пришлось пропустить большую часть сезона. Такой перерыв в спортивной карьере только закалил характер девушки, хотя родители не скрывают, что почти потеряли надежду на полное восстановление дочери.

Это интересно!

«Ане было 13 лет, период роста, и нам требовалась очень большая вера в силу природы, чтобы успокоить себя — все выровняется, ноги станут одинаковыми, и ребенок сможет ходить как все, не хромая. Уговаривали себя с трудом. А возвращение на каток — я это воспринимал как большое чудо, не меньше», — рассказал отец девочки «Спорт-экспрессу».

Юную спортсменку полученная травма не сломила морально — поддержало окружение. Когда пришло время продолжить тренировки, штаб Тутберидзе окружил фигуристку вниманием и заботой, благодаря чему она очень быстро восстановилась. Карьеру, которая чуть не разрушилась в один миг, удалось спасти благодаря беззаветной любви Ани к фигурному катанию.

С 2019 года для Анны Щербаковой начинается не просто новый сезон, а важный этап в спортивной карьере: она начинает соревноваться среди взрослых фигуристов и сразу же одерживает уверенную победу в итальянском турнире. С этого момента начинается череда успешных выступлений и личных и мировых рекордов, к числу которых относится исполнение четверного лутца.

Однако мало кто знает, с какими трудностями пришлось столкнуться Анне перед выходом на лед в мировом турнире. Оказалось, в ноябре 2020 года спортсменке диагностировали пневмонию, из-за чего ей пришлось сняться с соревнований в московском этапе Гран-при: Кубок Ростелеком. Но уже в декабре Аня смогла прийти в форму и завоевать третий титул чемпионки России по фигурному катанию. В интервью Анна рассказала, что тренерский штаб уговаривал ее сняться с турнира из-за тяжелых последствий пневмонии. Спортсменка уже давно не прокатывала свои программы полностью даже на тренировках.

«Сейчас я просто очень счастлива. Большое спасибо всем, кто к этому причастен. И спасибо себе, что я не снялась, поборолась, — заявила Щербакова в интервью Первому каналу сразу после проката.

И вот спустя несколько месяцев 17-летняя Анна отправилась в Стокгольм, где вновь выполнила каскад из четверного лутца и удостоилась титула Чемпионки мира. И только семья и тренерский штаб знали, насколько тяжело Ане дается каждый выход на лед.

«Вы не представляете, через что прошла Анюта за этот сезон. Она была настолько истощена и измождена после болезни. На ней лица не было! Все давалось неимоверным трудом и через какое-то адское преодоление. В этой хрупкой девочке такой стержень и характер, что не описать словами. Там, наверху, все видят. Эта победа совершенно заслуженная. Пусть не все получилось в программе, но, зная ее состояние, — она просто герой!» — восхищался хореограф Алексей Железняков.

Даже сильная и строгая Этери Тутберидзе (так о ней отзываются ученики) призналась, что вся жизнь Ани — постоянная борьба. 

Сама Анна Щербакова после вручения награды еще долго не могла восстановить дыхание и дать интервью. С дрожью в голосе, но с счастьем в глазах юная чемпионка поблагодарила тренеров и родителей за поддержку, а также рассказала, как отметит свое день рождения.  «Я так счастлива, потому что это была моя цель», — призналась Аня. А мы как рады, что в нашей стране есть такая спортсменка, которую, по праву, можно назвать легендой России всего в 17 лет.

Фото: @anna__shcherbakova_/Instagram

29 марта 2021

Let’s block ads! (Why?)

культура

Все ходы записаны! Ирина Понаровская отсудила у Пенсионного фонда 240 тысяч рублей

29.03.2021 MyChats 0

Ирина Понаровская

Пандемия, конечно, мало кому пошла на пользу. Считаным компаниям удалось обогатиться благодаря тотальному карантину, но в большинстве своем россиянам, как и жителям других стран, пришлось несладко. В особенно кризисный момент пощады попросили даже звезды шоу-бизнеса, у которых, казалось бы, должны были сохраниться «запасы». Стало понятно, что никто не позаботится о нас лучше, чем мы сами. Пожалуй, именно этим и руководствовалась Ирина Понаровская, когда решила потребовать себе пенсию побольше.

Свое намерение увеличить государственные выплаты она озвучила еще в октябре прошлого года. Артистка подала в суд на Пенсионный фонд с требованием устранить ошибку, по котором ей начислялась меньшая пенсия, чем была положена по закону.

Дело в том, что в ее трудовой стаж не были зачтены восемь месяцев работы в Краснодарской филармонии. Там Ирина выступала с августа 1982-го по апрель 1983-го вместе со вторым мужем, Вейландом Роддом-младшим.

Это интересно!

Ирина Понаровская

68-летняя певица и без того сделала длительный перерыв в карьере, а потом, когда решила вернуться на большую сцену, и вовсе стала жертвой локдауна. Финансовый вопрос встал остро, и Понаровская вознамерилась обязательно получить положенные ей выплаты. И своего она действительно добилась: Пенсионный фонд не только добавит в ее трудовой стаж пропавшие месяцы, но и компенсирует ущерб — оценили в 240 тысяч рублей.

Что ж, пусть судебные разбирательства и заняли такое долгое время, их результат явно стоит того. Довольна ли сама Понаровская, пока не известно. На своей странице в Инстаграме она пока что не комментировала ситуацию, но в последнем посте написала контакты своего концертного директора. Ирина предложила поклонникам обращаться по указанному номеру и не сомневаться в том, что она собирается задержаться на российской эстраде вопреки любым слухам.

Ирина Понаровская была одной из самых популярных певиц страны

1 из 12

Собственно, это уже не первый случай, когда артистка недовольна результатом работы государственной машины. В 2019 году ей присудили звание Заслуженной артистки России, что она назвала «позором». Понаровская не оценила, что ее коллеги удостоились этой почести спустя десять лет карьеры, а в ее случае почему-то ждали чересчур долго. «Лучше бы они сделали это посмертно», — сокрушалась певица.

Использованы материалы телеграм-канал Mash

Фото: @irinaponarovskaya

29 марта 2021 · Текст:
Елизавета Чепрасова

Let’s block ads! (Why?)