культура

Повеяло нафталином: Кейт Миддлтон состарил тотал беж

18.03.2021 MyChats 0

Кейт Миддлтон

С огромным удивлением мы узнали, что Кейт Миддлтон лишь дважды за свою «королевскую» жизнь выходила в свет в бежевом пальто, которое, как вы знаете, является классикой и обязательным пунктом в женском гардеробе.

Искать здесь разгадку и строить теории, почему супруга принца Уильяма не носит этот цвет, не нужно — возможно, он ей просто-напросто не нравится. Куда больше герцогине Кембриджской по душе насыщенные оттенки зеленого или болотного, синего и красного — в них-то она регулярно и появляется.

Но на этот раз, видимо, было настроение облачиться во что-то светлое, и выбор пал на длинное пальто бренда Massimo Dutti красивого карамельного оттенка.

Читайте также

В нем она уже выходила в свет — дело было в январе 2020-го. Тогда мы были приятно удивлены аутфитом нашей любимой королевской особы — красивое пальто, подчеркивающее хрупкую фигуру многодетной мамы, стильные замшевые сапоги и дерзкая леопардовая юбка.

Теперь же была выбрана комбинация, состоящая из совершенно других вещей. И, как нам кажется, не очень удачная.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон

18 марта Кейт Миддлтон и принц Уильям посетили станцию скорой помощи в Восточном Лондоне, где пообщались с врачами и медсестрами, продолжающими сражаться с коронавирусом — в столице Великобританции ситуация с больными COVID-19 до сих пор не стабилизировалась.

Если в прошлый раз Кэтрин дополнила светлое пальто черной водолазкой, то теперь надела модель светло-бежевого оттенка. Примерно такими же по цвету были ее замшевые туфли Jimmy Choo и сумка Métier. Финальный штрих любого наряда сезона 2020/2021 — защитная маска. У Кейт она в мелкий цветочек, тоже телесного цвета.

Посмотрите на сочетание бежевого пальто и бежевой водолазки

1 из 12

Интересно, куда смотрела стилист герцогини? Не поверим, что именно ей принадлежала идея одеть монаршую особу в тотал беж — хотя бы одну контрастную деталь она точно бы добавила. Потому что иначе весь образ да и сама красавица Кэтрин смотрятся, простите, но слегка старомодно. Возможно, ситуацию могла бы спасти очаровательная улыбка Миддлтон, но она, увы, прикрыта маской. Заметим, с весьма сомнительным принтом.

В общем, свое мнение мы высказали. Теперь ждем ваших комментариев.

Опрос

Вам понравился образ Кейт?

Фото: Getty Images, Shutterstock/Fotodom.ru, @kensingtonroyal/Instagram

18 марта 2021 · Текст:
Алена Петровская

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Организм в шоке, поправилась на 1 кг»: Анна Седокова с трудом держит пост

18.03.2021 MyChats 0

Анна Седокова

Ох, сколько же диет за свою жизнь перепробовала Анна Седокова! 38-летняя певица всегда имела склонность к набору веса. Но самое важное — просто обожала вкусно поесть.

Звезда довольно часто готовит сама и даже показывает фолловерам процесс приготовления самых любимых блюд своей семьи. И это далеко не сухая куриная грудка или зеленый салат, а кое-что покалорийнее.

По сути, Седокова постоянно находится в поиске действенного решения, которое поможет ей контролировать вес, но при этом не будет сильно ограничивать в потреблении вкусностей. Но, как понимаете, настолько идеальных способов быть худой попросту не существует.

Раньше исполнительница прибегала и к более радикальным мерам преображения, не боясь ложиться под нож пластических хирургов. Впрочем, и это не принесло ей должного удовлетворения своим внешним видом.

Читайте также

Именно поэтому сейчас Анна решила сделать еще один шаг к заветной гармонии со своей душой и телом. И в этом ей помогает православный пост, придерживаться которого она решила в полной мере — даже отказавшись от близких отношений с мужем.

«Сегодня 4 дня моей новой жизни, в которой нет места мясу, молочке, яйцам, алкоголю. Я больше не злоупотребляю едой и не пью. Еще 44 дня. Возможно, и навсегда», — интригует в посте Седокова.

Анна считает, что несмотря на всевозможные диеты, которым она регулярно следовала, в целом ее питание никогда не было правильным. Она просто заедала плохие эмоции лишними калориями, а также не ограничивала себя в пищевых экспериментах во время путешествий и походов в известные рестораны.

«А может не надо так? Ведь за всю свою жизнь я уже съела все вкусности мира. А если попробовать проживать свои чувства без заедания?» — размышляет артиста.

Увы, четыре дня поста принесли Анне неожиданный лишний килограмм!

«Организм в полном шоке от происходящего. Возможно, к концу поста я буду плюс десять кг. Но я верю, что тогда появлюсь я настоящая и приму себя в любом состоянии», — философствует Седокова.

Анна Седокова на полтора месяца отказалась от животной пищи и алкоголя

1 из 12

Кстати, помимо отказа от животной пищи Анна сдерживается и в сфере любви — то есть соблюдает полноценный пост.

«Личная жизнь пока держится — хотя в профессиональной минус четыре человека. Наверное, потому, что то, что крепко, не порвется», — уверена звезда.

Опрос

А вы соблюдаете пост?

  • Напишу свое мнение на этот счет в комментариях

Фото: @annasedokova/Instagram, Андрей Калмыков/Woman.ru

18 марта 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Не смешно: как выглядит Дмитрий Нагиев в роли маньяка Чикатило в новом проекте

18.03.2021 MyChats 0

Дмитрий Нагиев

Можно ли представить полюбившегося всем «физрука» в образе самого известного и кровожадного маньяка советского времени? Конечно нет. Как признался Нагиев, он и сам не представлял, что действительно решится на такой шаг. Актер долго терзал себя сомнениями, но в итоге согласился и не без омерзения сыграл эту роль.

18 марта на платформе «Окко» эксклюзивно вышел сериал «Чикатило». Главного актера, сыгравшего безжалостного серийного маньяка, всеми способами скрывали до премьерного показа: не включали в титры, не снимали для пресс-релизов и никак не комментировали. Что уж говорить, сценаристы даже в первой серии до последнего оттягивали момент с раскрытием главного героя и снимали его только со спины. Лишь к концу серии по пронзительному взгляду и узнаваемому голосу зрители узнали любимого актера.

Дмитрий Нагиев перевоплотился в Андрея Чикатило

При этом сам Нагиев уже намекал зрителям на спектр возможных героев, которых мог сыграть. Дмитрий рассказал, что ради роли ему пришлось «трансформироваться» на все 100%, но этого оказалось недостаточно, чтобы однозначно понять, кого он имел в виду. Оттого вау-эффект, который произвел Дмитрий, удался на славу.

«У меня были сомнения, даже метания, потому что для актеров есть опорные вещи в роли, а вот здесь не на что опереться. Я с удовольствием играю положительных героев, отрицательных героев или слабых людей, но я не умею и не хочу играть мерзких, мерзких на уровне физиологии. Как ни парадоксально, именно это и помогло мне понять глубину мерзости этого персонажа, именно физиологические вещи, которые я придумывал. На съемках этого сериала мне было страшно и отвратительно», — признался Нагиев.

Сериал «Чикатило» режиссера Сарика Андреасяна рассказывает об истории поимки человека, чье имя давно стало нарицательным. Насильник, каннибал и убийца 52 (лишь подтвержденных) человек, работал учителем в ростовской области и уже тогда встал на путь преступника. Чтобы добиться внешнего сходства Нагиева с «потрошителем», для актера изготовили пластичный грим. Однако Дмитрий поведал, что у съемочной группы не стояло цели добиться максимального сходства, а скорее показать художественное кино, снятое по реальным мотивам.

Читайте также

Напомним, что ранее Нагиев уже предпринимал попытку сыграть драматическую роль. Его дебют также состоялся у Сарика Андреасяна в фильме «Непрощенный».

Дмитрий Нагиев — известный российский актер и шоумен

1 из 12

Пользователи Сети разделились на два лагеря: одни считают появление харизматичного Нагиева в образе непримечательного Чикатило крайне неудачным. В качестве аргументов зрители привели комедийную фильмографию и закрепившийся за Дмитрием образ. Вторые же непредвзято отнеслись к Нагиеву и в своих суждениях опирались исключительно на его актерское мастерство и талант.

Фото: Кадр из фильма, @nagiev.universal/Instagram, Getty Images, Persona Stars

18 марта 2021 · Текст:
Екатерина Чернова

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Чикатило — откровенная мразь»: Нагиев сыграл главного маньяка СССР

18.03.2021 MyChats 0

В основу восьмисерийного детективного сериала легла история двойной жизни самого известного маньяка Советского Союза Андрея Чикатило. Создатели ленты до последнего хранили в секрете, кто же сыграет жестокого душегуба, который скрывался за маской простого учителя и семьянина. Наконец это имя раскрыто — роль главного героя исполнит Дмитрий Нагиев.

«У меня были сомнения, даже метания, потому что для актеров есть опорные вещи в роли, а вот здесь не на что опереться. Чикатило — откровенная мразь. Я с удовольствием играю положительных героев, отрицательных героев или слабых людей, но я не умею и не хочу играть мерзких, мерзких на уровне физиологии. Как ни парадоксально, именно это и помогло мне понять глубину мерзости этого персонажа, именно физиологические вещи, которые я придумывал. На съемках этого сериала мне было страшно и отвратительно. Я застал эти события, прекрасно их помню и сразу хочу сказать, что это не документальное кино, это художественное произведение, и задачи создать полное внешнее сходство с Чикатило у нас не было. Я взялся за эту роль рискнуть. Я не рисковый человек по жизни, а вот здесь подумал: „А может быть, у меня получится то, что ни у кого не получалось до того?“ Думаю, что этот сериал будет бомба, реальная бомба. В том или ином виде — это будет шок!» — уверен Нагиев.

Андрей Чикатило убивал и оставался безнаказанным более десяти лет. За это время от его рук погибло около полусотни человек, но долгое время совершенные им преступления не могли объединить в одно дело. Маньяков такого калибра просто не существовало в СССР, поэтому органы правопорядка оказались не готовы к борьбе с «бешеным зверем», как позднее окрестили его журналисты. Для поимки Чикатило были задействованы дружинники, сотрудники милиции, следователи прокуратуры, психиатры, а также разработаны новые методики расследования, которые помогут спасти невинных людей. В итоге попытки вычислить и поймать «бешеного зверя» превратились в полную неожиданных и драматических поворотов «охоту». Об этом долгом, сложном, трагическом противостоянии и расскажет сериал «Чикатило», премьера которого состоится 18 марта на мультимедийном сервисе Окко.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Неприличному боди фигуристой Софии Стужук позавидуют даже Ким с Кайли

18.03.2021 MyChats 0

Признаемся: мы никогда не рассматривали Софию Стужук с точки зрения моды и стиля. Многодетная мама одевается так же, как многие звезды Инстаграма: секси-платья длины мини, обтягивающие топы, яркие кроссовки, дизайнерские сумки, эффектные аксессуары и украшения.

Не обходится ее страница и без фото в купальниках и нижнем белье: 25-летняя блогерша любит максимально откровенные модели — может себе позволить с такой-то фигурой!

Читайте также

Но контент, опубликованный в сториз одним прекрасным мартовским вечером, лишил нас слов. Думаем, и не только нас, но и почти 6-миллионую армию подписчиков звезды. А если бы эти кадры увидели Ким Кардашьян и Кайли Дженнер, то позеленели бы от зависти.

Мы неслучайно вспомнили знаменитых сестер — они являются большими поклонницами боди, подобных тому, в котором позировала «гарна дивчина» Стужук. И Ким, и Кайли, а также Кендалл, Хлое и Кортни регулярно радуют мир своими фото в подобных, зауженных книзу, бикини.

Ким Кардашьян

Хлое Кардашьян

Впрочем, даже их откровения не сравняться с тем, которое продемонстрировала София. Вы только посмотрите на это — весьма приличный сверху и совсем неприличный снизу. Одно неловкое движение, и…

Уроженка Севастополя вообще легко могла бы составить конкуренцию звездам американского реалити — ее «кардашьян» ни в чем не уступает «кардашьянам» звездных сестер. Фото из спортзала в Инстаграме Софии мы не нашли, зато узнали, чем она питается, чтобы поддерживать себя в форме:

  • девушка не ест мясо и молочные продукты

  • в ее рационе нет сахара, пищевого мусора (любых обычных магазинных сладостей типа киндеров, барни и уж тем более всяких чипсов и прочего), фастфуда.

  • София с большой ответственностью подходит к тому, чем наполняют свой прекрасный организм.

Модель боди и купальников с нижними стрингами, столь популярная в восьмидесятые и девяностые, спустя двадцать лет получила новое прочтение — маскимально откровенное

1 из 14

Отметим, что София очень уверенно позирует себя в подобном аутфите. Да она и сама не скрывает: в этой фотосессии она чувствовала себя максимально комфортно. Чего, кстати, желает всем своим недоброжелателям, уже отметившимся в комментариях с едкими замечаниями по выбору наряда на съемку.

Фото: @sofia_stuzhuk, @kendalljenner, @kimkardashian, @kourtneykardash, @kyliejenner/Instagram

18 марта 2021 · Текст:
Алена Петровская

Let’s block ads! (Why?)

культура

Новая коллекция Sandro, из-за которой вы еще больше захотите лето

18.03.2021 MyChats 0

Французский бренд представил новую рекламную кампанию, посвященную сезону весна-лето 2021. Снятая фотографом Эдди Рэйем, она объединила буквально все, что мы так любим в это время года: солнечные дни, путешествия и встречи с друзьями на природе.

Название кампании Together Again (Снова вместе) можно трактовать по-разному. Тут вам и намек на цикличность природных сезонов, и долгожданное воссоединение после долгой разлуки или ограничений.

По сюжету, устав от суматохи города, группа друзей отправляется в путешествие на машине. Не скованные расписанием или программой тура, они наслаждаются пейзажами, проплывающими за окном, шутят и веселятся. Как и многие герои роад-трипов, они свободны и независимы. Что считывается не только в поведении, но и в образах героев.

Основой новой коллекции стали футболки, джинсы, шорты и брюки. Всех их объединяет свободный покрой, лаконичные цвета и легкие ткани. По случаю запуска рекламной кампании бренд представил новый логотип, созданный на стыке современных течений и трогательной ностальгии о ретро.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Персиковый тоник, аромат с нотами скошенной травы и другие бьюти-новинки марта

18.03.2021 MyChats 0

Основные задачи средств, которыми мы пользуемся в начале весны, — это устранение сухости кожи и возвращение ей свежего вида, восстановление безжизненных волос и создание здорового тона лица. Именно этими критериями мы руководствовались при составлении подборки с главными косметическими новинками марта. Но признаемся, что здесь вы найдете и приятные бьюти-продукты (если быть точнее, то удивительные ароматы), которые способны поднять настроение даже в пасмурную холодную погоду.

В период холодов и сухого воздуха из-за работающего отопления рукам требуется особый уход. На помощь придет бальзам NIVEA SOS для моментального и глубоко увлажнения кожи. Ежедневное нанесение после мытья рук и использования санитайзера поможет избавиться от шелушения, стянутости и трещинок, не оставляя жирной пленки. А эффект продлится все 24 часа.

Вернуть коже лица свежий и обновленный вид поможет антивозрастной тоник от бренда органической косметики EMVY. Средство деликатно удаляет загрязнения и остатки очищающего средства, а также увлажняет кожу, придает упругость, насыщает ее кислородом и улучшает цвет лица.

Бальзам для рук SOS с пантенолом для очень сухой кожи, Nivea, 269 рублей

Тоник Anti-age с флавоноидами цветков персика, EMVY, 1400 рублей

За восстановление красоты и здоровья ваших волос этой весной будет отвечать новая персонифицированная система салонного и домашнего ухода за волосами Fibre Clinix от Schwarzkopf Professional. Подобранные специально для ваших волос средства устранят последствия повреждений и вернут локонам первозданные качество и вид. Если вы сомневаетесь, как сочетать продукты, рекомендуем сначала записаться на профессиональную услугу в салоне, где вам помогут скомбинировать средства для самостоятельного использования дома.

А обладательницам жирных волос (как у корней, так и по всей длине), нуждающимся в объеме, рекомендуем обратить внимание на шампунь и кондиционер с розмарином от бренда 19Lab Nature Cosmetics. Средства тщательно очищают поверхность эпидермиса, устраняют признаки себореи и способствуют росту локонов.

Шампунь и маска для окрашенных волос Vibrancy, бустер Hydrate, Fibre Clinix, все Schwarzkopf Professional, уход и цена по запросу в парикмахерской «Бублик» в универмаге «Цветной»

Комплекс для восстановления баланса жирной кожи головы и волос «Легкость и объем», 19Lab Nature Cosmetics, 1400 рублей

В галерее вы найдете еще больше полезных бьюти-новинок первого месяца весны, которые определенно стоит протестировать.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Ты в игре? Как создать спортивный стартап с нуля и стать бизнесвуман

18.03.2021 MyChats 0

Конкурс «Ты в игре»: точка отсчета

Всё началось в декабре 2020 года, когда Минспорт России и АНО «Национальные приоритеты» дали старт конкурсу спортивных проектов «Ты в игре». Конкурс проходит в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Задача была, на первый взгляд, непростой — найти и поддержать творческие бизнес-идеи в сфере спорта. Очень скоро выяснилось, что креативно мыслящих поклонников спорта в России множество.

«Главная ценность сферы физической культуры и спорта в стране — энтузиасты, которые собирают вокруг себя любителей и профессионалов, дают людям возможность встать на сторону активного образа жизни. Благодаря конкурсу „Ты в игре“ и образовательной программе Российского Международного Олимпийского университета спортивные организаторы смогут прокачать свои знания, масштабировать интересные проекты и вывести их на новый уровень. И в итоге мы вместе решаем задачу по вовлечению большего количества россиян в занятия спортом», — сообщает вице-премьер правительства России Дмитрий Чернышенко.

Заявки на участие в конкурсе принимались до 17 февраля. Теперь соревнование переходит к этапу обучающих воркшопов. Горячей любви к спорту для успешной реализации или продвижения стартапа недостаточно, поэтому участникам конкурса предстоит пройти обучающую программу Российского Международного Олимпийского Университета. А преподавателями станут спортивные топ-менеджеры, именитые спортсмены и, конечно, опытные создатели уже «выстреливших» и успешно развивающихся бизнес-моделей.

В интенсивных воркшопах по формированию навыков создания рабочих и жизнеспособных стартапов, презентации проектов, маркетингу и спортивному спосорству, а также юридическим и финансовым вопросам примут участие не все конкурсанты. Из 85 регионов страны пришло 2608 заявок. 200 проектов отбирали только эксперты. На днях был озвучен шорт-лист конкурса. По информации организаторов, в него вошли 10 проектов. Причем один участник стал лидером в народном голосовании, еще девять проектов отобрали эксперты.

Как отмечает ректор Российского Международного Олимпийского Университета (РМОУ), академик РАО Лев Белоусов, основная задача образовательного курса для участников конкурса «Ты в игре» — познакомить слушателей с особенностями создания и продвижения спортивных проектов, дать практические рекомендации по развитию бизнеса в любительском спорте на примере лучших управленческих практик.

«Нам близка идея поддержки российского спорта через стартапы и гражданскую инициативу, особенно в контексте важной для страны задачи — популяризации физической активности и здорового образа жизни. Профессиональные знания, полученные в РМОУ, помогут участникам конкурса в реализации их проектов», — добавил Лев Белоусов.

В начале апреля пройдет финальная защита бизнес-моделей. Последний этап конкурса определит победителя, который и получит главный приз — миллион рублей на реализацию проекта в сфере любительского спорта.

Женская лига

Лидирующие проекты очень разные, но каждый заслуживает звания лучшего. И что особенно приятно, в четырех из них принимают участие женщины.

Так, Эльвира Лесничая и Надежда Васильева из Санкт-Петербурга создали сообщество «Футбольные мамы», объединившее мам юных футболистов. Задачи сообщества — развивать джуниорский футбол в регионах, обратить внимание общественности на роль мамы в воспитании будущего спортсмена и обмениваться опытом с близкими по духу женщинами.

Другая участница — Екатерина Лошакова — защищает еще один футбольный проект, но ее «Дворовая Лига Чемпионов» направлена на социализацию детей из неблагополучных семей. Проект уже действует в одном из районов Екатеринбурга как генератор дворовых чемпионатов и других интересных событий для ребят, в повседневной жизни лишенных простых радостей детства.

Проект Анастасии Барадачевой работает уже 5 лет и тоже отличается яркой социальной окраской. «Детская следж-хоккейная лига», основанная в Москве, продвигает адаптивный хоккей для детей с инвалидностью. Секции существуют уже в 25 регионах, каждый год под крылом лиги открывает двери хоккейный лагерь Hockey Family Camp.

Любой конкурс бизнес-проектов невозможно представить без высоких технологий, и «Ты в игре» — не исключение. В основе стартапа «Run with Zippy» лежит беговой трекер с интерактивным питомцем Зиппи, который станет вашим спортивным «тамагочи». Пропуски занятий неминуемо приведут к тому, что Зиппи начнет толстеть и грустить. Зато если заниматься своевременно, Зиппи бодр и весел 24/7. Питомец напоминает о тренировках, ведет статистику и поддерживает пользователя как самый преданный фанат. Идейными вдохновителями и разработчиками проекта стали жители республики Саха Петр Лукачевский, Егор Мандаров и Марина Максимова.

Начало стартапу было положено в 2018 году во время Московского полумарафона. Тогда якутяне столкнулись с неочевидной истиной — цель не обязательно идет рука об руку с мотивацией, особенно в спорте: «Мы постоянно себя заставляли заниматься. И тут, пообщавшись со спортсменами, поняли, что спорт для них — это нечто простое и обязательное. Рассказывали „бывали дни когда долго… не тренировались, прям места себе не находили“. И тогда нам пришла идея. Вместе мы начали работать над проектом».

Больше вдохновляющих примеров от создателей десяти лучших проектов из шорт-листа конкурса «Ты в игре» можно узнать на сайте конкурса.

18 марта 2021

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Будьте здоровы»: что Владимир Путин ответил на обвинения Джо Байдена

18.03.2021 MyChats 0

Владимир Путин

Напомним, что 17 марта в прямом эфире американского телеканала Джо Байдена терзали вопросами о президенте Российской Федерации. Благодаря недавно опубликованному докладу Национальной разведки, вновь был поднят вопрос о якобы вмешательстве нашей администрации в американские выборы.

И хотя американские разведчики опровергли факт того, что Россия может быть замешана в саботаже их лидера, Джо Байден в своем мнении непоколебим. Президент США буквально обрушился на Владимира Путина с обвинениями небывалой серьезности.

Читайте также

Джо Байден

Байден заявил, что у него сложилось четкое мнение о Путине во время их долгого телефонного разговора. Джо Байден пригрозил Путину расплатой, суть которой решил не раскрывать в рамках интервью на национальном телевидении. Но и прямая угроза стала не самым страшным, что прозвучало из уст Джо — американский президент назвал российского лидера «убийцей».

Весь мир с замиранием сердца ждал, что на такое серьезное заявление ответит Путин. Реакция последовала незамедлительно.

«Что касается заявлений моего американского коллеги. Что бы я ему ответил? Я бы сказал ему: „Будьте здоровы!“ Я желаю ему здоровья», — сказал российский лидер, отметив, что говорит «без иронии, без шуток». 

После проявленной мудрости и пожеланий здоровья, которые сейчас особенно актуальны, можно было выдохнуть, но ненадолго. Далее последовало заявление, которое не так прозрачно, как у Байдена, но тоже содержало в себе весьма здравую позицию.

«В детстве, когда мы во дворе спорили друг с другом, мы говорили: „кто как обзывается, тот так и называется“. И это не случайно. Это не просто детская поговорочка и шутка. Смысл очень глубокий в этом психологический. Мы всегда в другом человеке видим свои собственные качества и думаем, что он такой же, как и мы», — отметил Путин.

Джо Байден выдвинул серьезные обвинения в адрес Владимира Путина

1 из 12

Из косвенного общения двух лидеров становится очевидно, что отношения между ними весьма натянутые. Однако президенты двух стран продолжают выражать надежду на мирное и плодотворное сотрудничество.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, Алексей Никольский, Михаил Климентьев/пресс-служба президента РФ/ТАСС

18 марта 2021 · Текст:
Екатерина Чернова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Задержка развития и еще 5 неочевидных последствий плоскостопия у детей

18.03.2021 MyChats 0

Сергей Алексутов

Сергей Алексутов

травматолог-ортопед, подиатр (специалист по заболеваниям стопы) Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА

«Своды стопы у ребенка формируются до 5—8 лет. Профилактику можно начинать уже с раннего возраста, а в случае врожденной патологии бить тревогу нужно сразу после постановки врачом диагноза.

Самая частая проблема опорно-двигательной системы — плоскостопие. Стопа со временем деформируется, ее свод постепенно становится более плоским. Из-за этого, когда ребенок ходит или стоит, он опирается на всю подошвенную часть стопы. Именно плоскостопие зачастую сопровождает завалы стопы, пяточную шпору, Х- и О-образные ноги. Приводит диагноз и к другим серьезным проблемам».

Нарушение осанки

Проблемы со стопами напрямую влияют на формирование осанки. Неправильно распределенная нагрузка на стопы приводит к искривлению позвоночника и мешает всем мышцам функционировать должным образом.

Повышенная утомляемость

Из-за нарушения работы мышц детский организм быстрее устает. У ребенка снижается двигательная активность, он не проявляет интерес к подвижным играм. Спортивная секция для него может стать настоящим мучением, так как на занятия у ребенка не будет ни сил, ни желания. Проблемы со стопами нередко возникают во время игр со сверстниками, когда ребенку сложно поддерживать заданный темп.

Сложности в общении

И вот ребенок уже не может угнаться за друзьями, отказывается от игр, предпочитает отсидеться на скамейке. Все это сказывается и на его эмоциональном статусе, настроении, что зачастую становится причиной серьезных переживаний, замкнутости и сложностей в коммуникации.

Задержка умственного развития

Низкая физическая активность негативно влияет на процессы дыхания и кровообращения. А это, в свою очередь, может снизить процессы умственной деятельности.

Плохая успеваемость

Неправильная осанка ухудшает усидчивость ребенка. Он больше устает, ему сложнее сосредоточиться на учебе, на освоении нового материала из-за сопутствующих болей и дискомфорта в спине. Многие родители даже не подозревают, что из-за плоскостопия, одной из основных причин неправильного развития осанки, ребенок может не успевать в школе.

Головные боли

Нарушение положения головы и шеи из-за неправильной осанки нередко приводит к головным болям.

Что делать?

  • Регулярное наблюдение ортопеда

Программу правильной профилактики заболеваний стопы предлагает врач — травматолог-ортопед. Желательно обратиться к семейному ортопеду, который в динамике будет наблюдать за развитием опорно-двигательной системы ребенка и следить за здоровьем всех членов семьи.

  • Индивидуальные стельки

У разных людей стопы по своему строению уникальны. Даже у взрослого человека левая стопа зачастую отличается от правой. Что же говорить про ребенка, у которого организм постоянно растет. Для профилактики и лечения плоскостопия, варусной и вальгусной деформации стоп, Х- и О-образных ног используют индивидуальные ортопедические стельки.

Травматолог-ортопед в ортопедическом салоне на специальном компьютерном оборудовании (плантографе) сканирует стопы, после чего изготавливает индивидуальные стельки. Такие стельки поддерживают свод стопы, возвращая ее в анатомически необходимое положение и помогают стопе ребенка правильно формироваться.

  • Обувь по размеру

Обувь на вырост брать нельзя. В слишком больших туфлях нога будет болтаться, что может навредить формированию стопы.

  • Правильная обувь

Оптимальный вариант детской обуви должен включать небольшой каблук, высота которого зависит от возраста ребенка, жесткий задник, фиксирующий пятку, широкий передний отдел, возможность регулировки с помощью шнуровки или липучек, гибкую подошву и стельку с супинатором — специальной вставкой для поддержки рессорной функции стопы.

  • Регулярные упражнения

Простые упражнения для опорно-двигательной системы можно превратить в веселую игру. Дайте ребенку лист бумаги и попросите на нем нарисовать зверюшку, используя только пальцы стопы. Попробуйте и сами, и вы точно услышите довольный смех ребенка.

Другой вариант: положите обычное маленькое полотенце на пол, а затем поднимайте его лишь с помощью ног.

Отличное упражнение — ходьба по массажному коврику. Это тренирует мышцы и связки стопы. Положите маленькую подушку на макушку головы ребенка и попросите его сохранять равновесие при движении. Чтобы все получилось, во время тренировки надо удерживать голову и спину прямо, тем самым формируя правильную осанку.

Попеременная ходьба на носочках и пяточках, на внутренней и наружной стороне стопы, самомассаж мышц стоп — все это помогает правильному развитию детских ножек.

  • Семейная профилактика

Дети во всем копируют своих родителей. Девочки с детства примеряют туфли на каблуках, чтобы стать похожими на мам. Если мы сами не будем следовать элементарным правилам заботы о своем здоровье, почему ребенок должен вести себя по-другому? Только наш пример поможет сформировать его правильный образ жизни.

Покажите ребенку, что вы тоже используете ортопедические стельки, объясните, что с ними чувствуете себя гораздо лучше, ноги меньше устают. Делайте вместе упражнения для стоп и всей опорно-двигательной системы. Это не только веселое, но и полезное времяпрепровождение с ребенком, которое поможет ему правильно развиваться и избежать проблем со здоровьем в будущем.

Let’s block ads! (Why?)