5 вещей, которые вам стоит перестать искать в отношениях
Идеальные отношения — это союз двух независимых и самодостаточных личностей, которые объединяются, чтобы сделать жизни друг друга лучше. Чтобы к этому прийти, сначала необходимо убедиться, что вы чувствуете гармонию внутри себя. У вас могут быть прекрасные романтические отношения, но без работы над собой возникнет чувство, что чего-то не хватает. Рассказываем, какие 5 вещей не сможет дать даже самый захватывающий роман.
1. Цель в жизни
Иногда люди гонятся за отношениями, чтобы заполнить пустоту, возникающую из-за отсутствия цели в жизни. Это похоже на наркотик: когда рядом другой человек, мы чувствуем себя наполненными, живыми и энергичными. Как только он уходит, мгновенно обволакивает угнетающая пустота. Чтобы построить здоровые отношения, необходимо иметь ясное видение того, что вы хотите от жизни. Оно не обязательно должно совпадать с видением партнера. От пустоты и потерянности можно избавиться, если идти к мечте. Когда вы это сделаете, в союз с избранником будет вступать уверенная и самодостаточная личность. Другой человек улучшит вашу жизнь, а не просто будет играть роль лекарства от тревоги и тоски.
2. Личный прогресс
Если вы нашли партнера, который принимает и любит вас такими, какие вы есть, — это прекрасно. Внутри возникает радость, которую трудно с чем-либо сравнить. Но необходимо помнить, что счастье в таком случае зависит от другого человека. Это внешний источник. Нет гарантии, что он будет рядом всегда. У вас могут быть идеальные отношения с идеальным избранником, но без прогресса в собственной жизни вы не будете счастливы. По словам писателя Тони Роббинса, когда мы перестаем расти, мы становимся неудовлетворенными.
Прогресс — единственное, что заставляет чувствовать удовлетворение в долгосрочной перспективе. Это не значит, что огромные прорывы должны быть каждый день. Когда мы думаем о главных целях в жизни, они могут казаться пугающими. Поэтому мы прокрастинируем, сосредотачиваясь на общей картине. Разбивайте цели на мелкие составляющие, над которыми можно работать изо дня в день. Справились с одной частью? Переходите к следующей. Огромное количество задач решается именно так. Удовлетворение и гордость, которые мы испытываем от осознания, что мы каждый день приближаем достижение цели, — это чувство, которое никогда не даст ваш любимый.
3. Принятие себя
Из-за стандартов красоты многие стесняются своего тела и внешности. У кого-то даже возникают серьезные проблемы: расстройство пищевого поведения, комплексы, депрессия. Справиться с ними очень непросто, и на это могут уйти годы. В отношениях никто и никогда не заставит вас полюбить себя. Это должны сделать вы сами. Ваш избранник, скорее всего, даже не замечает недостатки, которые вы считаете настоящей катастрофой. Вам говорят, что вы красивы и желанны. Но это спасает лишь на мгновение. Потом вы вновь ощущаете неуверенность в себе. Даже если вы будете встречаться с человеком, который без ума от вашей внешности, это не изменит вашего отношения к собственному телу. Никто не поможет полностью принять себя, даже самый чувственный и внимательный партнер.
4. Самопознание
Мы, люди, чрезвычайно сложные. Внутри каждого живут демоны, которые прячутся очень глубоко. У всех есть возможность столкнуться с тем, что запрятано как можно дальше, но не все ею пользуются. А некоторых эта «встреча» может сломать. Вероятно, вы с легкостью распознаете людей, которые бегут от себя. Их выдают язык тела и озвученные мысли. Демоны есть у любого, но не все готовы с ними пообщаться. Те, кто на это решается, всегда притягивают — с ними хочется быть рядом. Конечно, они несовершенны, но кто совершенен? Важно другое: они взяли на себя ответственность за несовершенство. Они проделали внутреннюю работу, примирились с собой. Они знают, над чем трудиться, не боясь этого. Им не страшно поделиться своими слабостями. Избранник может помочь вам лучше узнать себя. Но вся ответственность лежит на вас. Как можно отдавать частичку души другому, если вам некомфортно погрузиться в глубины собственной?
5. Освобождение от пагубных привычек
Важно понять, что вы не можете изменить других. И другие люди не могут изменить вас, если вы сами этого не захотите. У каждого есть свои зависимости: одни питают слабость к алкоголю, другие зависимы от определенных типов отношений или людей, кто-то зависим от чувств. Люди не хотят избавляться от пристрастий, потому что они удовлетворяют потребности. Да, есть ряд неприятных последствий, но чувство спокойствия ценнее. «Я встречалась с человеком, который использовал алкоголь как механизм преодоления. Каждую ночь он пил, чтобы не вспоминать то, что не хотел вспоминать. Как я ни старалась, я не могла помешать ему взять в руки бутылку. Теперь я понимаю, что поступала неправильно, — я никогда не смогла бы заставить его увидеть ошибки, которые он совершал», — признается журналист Ширин Асефи в Thought Catalog. Отношения не спасут вас от зависимости, ведь корень проблемы не в другом человеке, а в вас самих.
