Месяц: Январь 2021

культура

Современные гадания в сочельник: визуализируем желания

18.01.2021 MyChats 0

Наши предки верили, что в сочельник происходят волшебные вещи, а потусторонний мир открывается, чтобы разрешить проблемы этого мира и зарядить на будущие успехи.

В наше время гадание кажется скорее развлечением, но с психологической точки зрения они тоже имеют смысл. Загадывая желание, мы обдумываем наиболее важные для этого года идеи и визуализируем в мыслях путь к ним. В наступившем году приговьтесь сделать это в ночь с 18 на 19 января.

Мы собрали несколько интересных вариантов гаданий.

На будущее и судьбу

1 из 4

На суженого и замужество

1 из 5

На желание

1 из 3

Пусть вам повезет в этом году!

Фото: Getty Images

18 января 2021

Let’s block ads! (Why?)

культура

Жиры для похудения: 7 жирных продуктов – для тех, кто не в форме

18.01.2021 MyChats 0

Ученые доказали, что «правильный» полезный жир — а именно, ненасыщенные жирные кислоты — помогают разрушать даже «окаменевшие» жировые отложения. Самые щедрые источники ненасыщенного жира — авокадо, оливковое масло, некоторые сорта рыбы и мяса, а также орехи. Они-то и есть — жиры для похудения!

Жиры для похудения и наоборот: что такое хорошо, и что такое плохо

Рост и развитие организма, защита внутренних органов, поддержка эластичности клеточных мембран, помощь в усвоении пищи — со всеми этими задачами отлично справляется … жир! Есть мнение, что в сбалансированном питании его доля может составлять до 30% (в граммах это до 100 гр для мужчин и до 80 гр для женщин, в зависимости от телосложения и образа жизни).

Но не спешите с чистой совестью набрасываться на самую большую порцию картошки фри. Только люди созданы равными, а жиры — нет. Две большие группы, насыщенные и ненасыщенные жиры, играют совершенно разные диетические роли. На вид и вкус большинство жиров очень похожи, особенно в составе готовых блюд, но давайте рассмотрим их пристальнее.

Насыщенные жиры, или жиры, содержащие насыщенные жирные кислоты, сохраняют твердое состояние при комнатной температуре. Насыщенными они называются из-за наличия в их химической структуре водорода, атомы которого плотно связывают между собой углеродные цепи в молекуле кислоты.

Именно поэтому, чтобы растопить продукт, содержащий большое количество насыщенных жирных кислот, его надо как следует нагреть.

Человеческому организму насыщенные жирные кислоты переработать сложнее — внутри человека, конечно, тепло, но не так, как на сковородке. Да и соблазнов вокруг немало: насыщенными кислотами богаты все твердые жиры — например, сало, сливочное и пальмовое масла и т.п.

Неверно считать их на сто процентов вредными — в твердых жирах содержатся жирорастворимые витамины и витаминоподобные вещества, однако употреблять в пищу их следует продуманно и дозированно, помня, что насыщенные жиры провоцируют рост уровня «плохого» холестерина — липопротеина низкой плотности (ЛНП). Именно он, а не любой условный жир, вызывает болезни сердечно-сосудистой системы.

Ненасыщенные жиры, в свою очередь, делятся на жиры с полиненасыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами в составе. Их химическая структура сложнее, чем в насыщенных, но организму нет дела до формул, усваиваются ненасыщенные жиры гораздо легче. В полиненасыщенных жирных кислотах почти нет водорода, поэтому при любых условиях они остаются жидкими, а вот в мононенасыщенных его уровень чуть выше, и содержащие их жиры густеют при охлаждении (легко заметить этот эффект на примере оливкового масла, оставленного в холодильнике).

Насыщенные жирные кислоты содержатся преимущественно в продуктах животного происхождения, мясе и молоке. Однако в растительной пище их можно обнаружить в маслах: кокосовом, пальмовом, масле ши.

При выборе продукта, содержащего вредный в больших объемах, но все-таки необходимый для жизнедеятельности насыщенный жир, обращайте внимание на его источник: фермерская говядина предпочтительнее мороженого из сети быстрого питания.

Мононенасыщенные жирные кислоты (самый полезный жир, в том числе и для похудения) мы получаем из некоторых видов растительного масла, орехов, семян, авокадо, оливок. Полиненасыщенные жиры содержатся также в большинстве растительных масел, а еще в рыбе и других обитателях моря. Эти продукты — обязательная часть программы здорового питания.

Война жиров: поле битвы — человек

А теперь внимание, главный секрет: ненасыщенные жирные кислоты не только обеспечивают тело «хорошим» холестерином, липопротеином высокой плотности (ЛВП), но и с его помощью постоянно снижают уровень вредного ЛНП. То есть, если вы едите что-то, содержащее насыщенные жиры, оно должно одновременно содержать и ненасыщенные, и тогда «хороший» жир победит «плохой»!

На этом эффекте работают многие современные диеты — например, автор «суповой» диеты британский диетолог Фиона Кирк, тестируя свою систему питания, обнаружила: для того, чтобы худеть, не нужно избегать жира. Достаточно изменить свой подход к его употреблению: жир, получаемый из полезных источников, помогает разрушить даже «окаменевшие» жировые отложения.

Исследования, опубликованные в «Американском Журнале Клинического Питания» подтвердили: «качественные» жирные кислоты подстегивают метаболизм, с их участием пища переваривается качественнее и усваивается полноценно. При постоянных дозированных поступлениях правильного жира организм перестает концентрироваться на создании его запасов. Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета уточняют: диетически полезный ненасыщенный жир активирует специальный белок PPAR-альфа, сжигающий существующий жир в подкожной области живота, бедер, ягодиц, и предотвращающий накопление жира печенью.

Есть еще один секрет полезного жира. Исследования показали, что ненасыщенные жирные кислоты обладают талантом стабилизировать уровень сахара в крови: это значит, что при их употреблении вы застрахованы от внезапных вспышек голода, часто сопутствующих употреблению фаст-фуда и сладостей. А исследователи из Университета Памплоны в Испании сравнили ощущения людей, пообедавших блюдами с высоким и с низким содержанием ненасыщенных жирных кислот при равной калорийности. Оказалось, что через два часа после обеда получившие ненасыщенные жиры чувствовали себя вполне комфортно, а их товарищи, оставшиеся без полезных жирных кислот, уже были голодны.

7 жиров для похудения, которые украсят ваш рацион:

  1. 100 г мяса поросенка — 2 г полезного жира. Все есть яд, все есть лекарство — это приписываемое Парацельсу выражение как нельзя лучше подходит для свиного мяса. Истекающая жиром свиная котлета вряд ли вдохновит того, кто заботится о здоровье, но совсем другое дело — вырезка (тендерлойн) молодого поросенка. Исследования показали, что регулярное умеренное употребление постного свиного мяса благотворно сказывается на кардиоваскулярной системе. Парной поросенок — источник мононенасыщенных жиров, калия и железа. Некоторые диетологи считают это мясо более полезным, чем белое куриное!

  2. Орехи: 10 г фисташек — 2 г полезного жира, 10 г грецких орехов — 0,7 г полезного жира, 10 г миндаля — 3 г полезного жира, 10 г кедровых орехов — 1,5 г полезного жира, 10 г фундука — 4 г полезного жира. Орехи — большие специалисты по профилактике сердечной недостаточности и инсультов. Для тех, кто хочет сбросить вес, кедровые орехи станут верными помощниками благодаря содержанию пиноленовой кислоты, способствующей выбросу подавляющих голод ферментов. Фундук богат медью и марганцем, важными для усвоения железа и формирования крепких костей, фисташки успешно снижают уровень липопротеина низкой плотности («плохого холестерина») в крови, грецкие орехи знамениты тем, что поставляют нам йод и фосфор, а миндаль может похвастаться поистине непревзойденным количеством витамина Е, известного в качестве эликсира здоровья и молодости.

  3. 10 мл оливкового масла — 9 г полезного жира, 10 мл льняного масла — 3 г полезного жира. Все полезные свойства лучше всего сохраняют оливковое и льняное масло первого холодного отжима. И если с полезными свойствами и вкусовыми качествами оливкового мы уже хорошо знакомы, льняное масло на кухне пока еще воспринимается как что-то новенькое. Оно имеет приятный ореховый привкус, что делает полезное льняное масло желанным гостем в любом салате, а также в составе супа или соуса для пасты. Льняное масло обладает антиканцерогенным эффектом. Покупая его, следует обратить внимание — на свету и в тепле оно может быстро прогоркнуть, храните в холодильнике!

  4. 10 г темного шоколада — 1,2 г полезного жира. Самый полезный — качественный и натуральный темный шоколад, содержание какао-масла в котором не ниже 70%. Больше какао как правило означает меньше сахара! Флавоноиды, содержащиеся в темном шоколаде, улучшают проницаемость стенок сосудов и способствуют выработке оксида азота в крови, благодаря чему кровь бежит по сосудам веселее. Также темный шоколад известен своим непревзойденным умением поднимать настроение. Этот факт имеет научное объяснение: употребление темного шоколада провоцирует выработку гормона серотонина. Чтобы выжать максимум из антиоксидантных свойств черного шоколада, ешьте его со свежими ягодами или зеленым чаем.

  1. 5 г арахисового масла — 3, 3 г полезного жира. Американская классика, не так давно появившаяся на наших прилавках! Арахисовое масло очень калорийно, поэтому употреблять его в пищу следует крайне сдержанно (не более 2 чайных ложек в день). Но благодаря ярко выраженному сладко-солоноватому ореховому вкусу даже небольшой «штрих» арахисового масла украсит блюдо и поможет профилактике сердечных заболеваний и диабета II типа. Чтобы добиться максимальной пользы, выбирайте органическое арахисовое масло без добавления соли, сахара или кукурузного сиропа, и намазывайте его тонким слоем на хрустящие дольки яблок или палочки сельдерея. Гурманский и одновременно полезный перекус! Кстати, заменить арахисовое масло можно все чаще появляющимся в продаже в России урбечем — пастой из перетертого льняного семени. Тот же яркий вкус и те же ценные качества.

  2. 100 г мяса ягненка — 3,5 г полезного жира. Молодая баранина содержит не только мононенасыщенные жиры, но и ценную незаменимую альфа-линоленовую кислоту, симптомы нехватки которой, включающие мышечную слабость и частую перемену настроения, часто путают с усталостью. Постное филе или ножка ягненка, запеченные в духовом шкафу или на гриле, а также в качестве ингридиета супа — отличный источник протеина, витамина В12, ниацина, цинка и селена. Все эти вещества просто необходимы женщинам не только для здоровья, но и для красоты кожи и волос.

  3. 10 г мякоти авокадо — 1 г полезного жира. Кто же не любит нежную на вкус и забавную на вид «аллигаторову грушу»! 75% жира, содержащегося в этом плоде, состоит из полезных моно- и полиненасыщенных триглицеридов. Помимо этого, авокадо с гордостью может похвастаться почти тремя десятками витаминов, минералов и витаминоподобных соединений в своем составе (в их числе — фолиевая кислота, витамин Е, лютеин). Как и любой источник полиненасыщенных жиров, авокадо имеет смысл употреблять в пищу в сыром, термически необработанном виде, но он хорош без преувеличения всюду — от салатов до десертов.

Фото: Getty Images

18 января 2021 · Текст:
Лада Пугаева

Let’s block ads! (Why?)

культура

Джастин Тимберлейк и Джессика Бил перестали скрывать рождение второго ребенка

18.01.2021 MyChats 0

Джастин Тимберлейк и Джессика Бил

Далеко не все голливудские пары считают нужным выставлять свои отношения на всеобщее обозрение. Таких взглядов придерживаются и Джастин Тимберлейк с Джессикой Бил. Актеры женаты уже больше восьми лет, но почти не говорят о своем браке и довольно редко появляются вместе на публике.

Влюбленные поженились вскоре после воссоединения, последовавшего за длительным расставанием. И относительно недавно они вновь были на волоске от разрыва.

В конце 2019-го певец заставил весь мир усомниться в верности своей супруге. Тогда папарацци подловили Джастина за милым вечером в компании молодой актрисы Алиши Уэйнрайт, вместе с которой он снимался в фильме.

Тимберлейк был запечатлен в объятиях другой, за что потом неоднократно извинялся. Говорят, после этого актер вместе с супругой долго ходил к семейному психологу. И в какой-то момент они даже посещали адвоката по разводам.

Конечно, тогда публика даже не знала, что дело осложнено беременностью Джессики. Да-да, в тот момент актриса уже ждала второго ребенка. Однако его появление на свет было окружено тайной.

О рождении второго наследника у пары летом 2020-го сообщали лишь инсайдеры. Джастин и Джессика упорно молчали на этот счет. Фотодоказательств важного события благодаря режиму изоляции тоже не оказалось в Сети, как и хотя бы единственного снимка Бил с округлившимся животом.

И все-таки на днях в эфире шоу Эллен Дедженерес музыкант признался, что минувшим летом они с супругой стали родителями еще одного мальчика. Джастин даже решился раскрыть его имя — малыша назвали Финесом.

По словам Джастина, больше всего пополнению радуется их с Джессикой пятилетний старший сын Сайлас.

«Сейчас ему все очень нравится, хоть мы все и плохо спим. Единственное, пока Финес не может ползать или ходить, чтобы преследовать старшего брата», — шутливо рассказал о домашней обстановке Тимберлейк.

Джастин Тимберлейк и Джессика Бил наконец признались, что снова стали родителями

1 из 13

К слову, из разговора певца и Эллен Дедженерес стало понятно, что телеведущая давно знала о пополнении в этой семье, но хранила в тайне важную информацию.

«Кажется, во время нашего видеозвонка к тебе подошла Джессика, и ты сказал: »Хочешь узнать секрет? » А потом ты положил ей руку на живот и объявил, что у вас будет еще один ребенок», — вспомнила Дедженерес в разговоре с Тимберлейком их частную дружескую беседу. Теперь можно!

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, @jessicabiel, @justintimberlake/Instagram

18 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Сын Константина Хабенского называет бабушку мамой

18.01.2021 MyChats 0

Константин Хабенский с первой женой Анастасией Смирновой (архивное фото)

Константину Хабенскому довелось пережить тяжелые испытания. В 2008-м, едва познав счастье долгожданного отцовства, актер похоронил свою супругу Анастасию. Избранница звезды буквально сгорела от опухоли головного мозга всего через год после рождения первенца.

Константин делал все, чтобы спасти жену. Он потратил колоссальные средства на лечение, но ее так и не удалось спасти.

Помочь с воспитанием маленького сына Вани Хабенскому вызвалась теща Инна Федосеева. С тех пор родственница живет с 13-летним мальчиком в Испании, и вновь женившийся артист при первой же возможности навещает эту часть своей семьи.

Константин Хабенский с сыном Иваном и тещей Инной Федосеевой

И Ваня, и Инна довольно часто бывают в Москве. Сын Хабенского знаком с новой супругой отца Ольгой Литвиновой и младшими сестрами. Какое-то время мальчик даже называл мачеху мамой. Все были только рады этому, но спустя какое-то время Иван перестал так говорить.

Теперь мамой Ваня называет свою родную бабушку.

Выяснилось это совершенно случайно и благодаря соцсетям. 11 января Федосеева поздравила зятя с днем рождения, опубликовав его редкое фото с подросшим сыном. И лишь неделю спустя мальчик решил прокомментировать этот кадр.

«Ой, мам! Я и не видел, что ты выложила эту фотографию, какие мы крутые тут!» — написал Ваня.

Крохотный комментарий Вани Хабенского буквально всколыхнул весь интернет

1 из 13

Федосеева не стала называть внука сыном на глазах у многотысячной публики своего блога: она ограничилась лишь «пацаном моим любимым». Но, конечно, нет сомнения в том, что Инна Федосеева отдает Ване всю свою любовь и заботу, и, по всей видимости, стала для него самым главным взрослым в жизни — человеком, заслуживающим максимального доверия.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, @fedoseeva2533/Instagram

18 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Громкие призывы и обещания санкций: как политики и дипломаты стран мира отреагировали на задержание Навального

18.01.2021 MyChats 0

Вечером 17 января Алексей и Юлия Навальные вернулись в Москву из Берлина

Кажется, 17 января абсолютно весь мир следил за тем, как Алексей Навальный возвращается в Россию спустя пять месяцев восстановления в Германии после отравления.

За несколько дней до своего приезда на родину оппозиционер во всеуслышание заявил, каким рейсом прилетит в Москву, не считая нужным засекречивать эту информацию.

Увы, с многочисленными последователями, ожидавшими его во всех аэропортах Москвы, Навальный так и не встретился.

Сойдя с борта самолета, Алексей сразу же столкнулся с полицией. Он попрощался с женой Юлией и с адвокатом Ольгой Михайловой и смиренно проследовал за представителями правопорядка.

Активист прекрасно знал, что именно это ожидает его в России. Ведь в последние дни 2020-го Следственный комитет РФ предъявил ему новые обвинения, грозящие реальным сроком.

Влиятельные друзья отговаривали оппозиционера возвращаться в Москву. Поклонники тоже отчасти надеялись, что Навальный все же не рискнет своей свободой и останется в Европе. И теперь абсолютно непонятно, как сложится дальнейшая судьба Алексея.

Впрочем, за россиянина переживают не только многочисленные последователи, но и представители мировой политической элиты. И их голоса могут повлиять на решение о задержании Навального. Если, конечно, правительство прислушается к их доводам.

Твиттер взрывается от громких заявлений политиков. Так, Джейк Салливан, который на днях станет советником президента США Джо Байдена по национальной безопасности, назвал атаки на Навального «не просто нарушением прав человека, но и оскорблением россиян, которые хотят, чтобы их голоса были услышаны». Ему вторил сенатор Берни Сандерс, подчеркнув, что Америка всегда солидарна с теми, кто борется с коррупцией и работает на благо демократии во всем мире. Лидер белорусской оппозиции Светлана Тихановская назвала задержание в аэропорту «опасным шагом в сторону лишения россиян альтернативы в политике».

Также свои заявления против задержания Навального в соцсетях разместили председатель Европейского совета Шарль Мишель, представители МИДа Франции, премьер-министр Польши Матеуш Моравецкий. А Министерства иностранных дел Латвии, Литвы и Эстонии и вовсе выпустили совместное обращение с обещанием новых санкций для России, если Навальный не будет освобожден.

Возвращение Алексея Навального в Россию было не таким радостным, как хотелось бы

1 из 13

«Задержание Алексея Навального абсолютно неприемлемо. Евросоюз должен реагировать быстро, если он не будет освобожден, то надо рассмотреть введение санкций против России в связи с этой акцией», — говорится в обращении.

Но представители нашей страны пока не успели отреагировать на все призывы мира. Интересно, что они скажут и сделают в связи с обострившейся ситуацией?

Фото: Getty Images, @navalny/Instagram

18 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Басков, Дуров и другие звезды, о существовании детей у которых вы не догадывались или забыли

18.01.2021 MyChats 0

В детстве многие из нас мечтали быть знаменитыми, в то время как люди, которые таковыми стали, в один голос уверяют: слава — то еще испытание. У популярного человека практически нет личного пространства.

Поклонники изучают жизнь кумиров чуть ли не под лупой и обсуждают все: от прыща на подбородке до купленного особняка или нового избранника.

Именно поэтому звезды прикладывают максимум усилий, чтобы сохранить хотя бы малую часть своего мира недоступной для широких масс. Удивительно, но многим знаменитостям удается куда больше: они скрывают собственных детей! В этом материале обсуждаем российских звездных отцов, о наследниках которых знают далеко не все.

Николай Басков, 14-летний сын Бронислав

Сегодня мало кто помнит и знает, что «золотой голос России» Николай Басков был женат: в 2001 году его супругой стала Светлана Шпигель — дочь продюсера Бориса Шпигеля. В 2006-м они стали родителями сына, которого назвали Брониславом. По обоюдной договоренности, мальчику дали двойную фамилию — Басков-Шпигель.

Со стороны этот брак казался идеальным, но в 2008-м неожиданно прозвучала новость о разводе супругов. Николай сосредоточился на карьере и, как говорят, совсем забыл о ребенке.

По слухам, отец и сын не общаются до сих пор, поэтому получая в прошлом году свой первый паспорт, парень изменил фамилию с «Басков-Шпигель» на «Шпигель».

Как выглядит Бронислав сегодня — загадка. Последний раз папарацци сфотографировали его в далеком 2010-м. Мама молодого человека тоже ведет весьма закрытый образ жизни. Лишь однажды, в октябре 2020-го, она вышла в свет впервые за много лет. У Светланы есть Инстаграм, но он закрыт.

Александр Незлобин, 8-летняя дочь Линда

Весельчак и балагур Александр Незлобин на самом деле примерный семьянин. Пока со сцены он юморил о таких разных женщинах, его сердце было отдано одной-единственной. С будущей супругой Алиной экс-резидент Comedy Club познакомился в 2007 году в одном из клубов Санкт-Петербурга, откуда девушка родом.

Молодые люди сразу понравились друг другу, и начался роман на расстоянии, ведь Незлобин жил и работал в Москве.

В конце концов, в 2010-м Алина переехала к любимому в столицу, в 2012-м они тайно поженились, а еще через время Александр увез беременную супругу в Майами, где на свет появилась их дочь Линда.

В своем Инстаграме и на светских мероприятиях Незлобин продолжает убедительно играть роль холостяка. В редких постах юморист может упомянуть дочь, но лица девочки не показывает.

Александр Незлобин: об отцовском инстинкте, романтике в отношениях и карьере в кино

Например, не так давно Александр поделился видео, в котором они с Линдой рассуждают о падежах. В кадре только сам комик, но слышен голос девочки. Жена Александра не фигурирует в его соцсетях ни в каком виде.

Тимур Батрутдинов, 19-летняя дочь Елизавета

42-летний Тимур Батрутдинов — закоренелый холостяк. Шоумен искал любовь и самостоятельно, и при помощи нескольких реалити-шоу на ТНТ, но ту самую так и не встретил. Поклонники переживали: «Юморист наверняка мечтает стать отцом, почему же ему так не везет?» Однако в феврале 2020-го выяснилось, что в этом амплуа он себя уже реализовал!

Оказалось, в Калининграде живет внебрачная 19-летняя дочь шоумена — Елизавета Батрутдинова.

Существование Лизы рассекретила девушка, отдыхавшая с ней в одном из заграничных лагерей, утверждавшая, что лично видела фотографии подруги с родителями Тимура. В доказательство также был предоставлен снимок паспорта девушки. Очевидного сходства мы не заметили, но большинство уверены: что-то общее между ними есть.

Тимур Батрутдинов: «Многие мужчины к 40 годам разводятся из-за измены. Проскочив этот этап, я начну с молодой любовницы, на которой женюсь»

Тимур Батрутдинов с сестрой и мамой

Сестра Тимура Татьяна в разговоре с журналистами подчеркивала, что «это все неправда». Батрутдинов оставил слухи о внебрачной дочери без комментариев. А что думаете вы?

Роман Курцын, 8-летний сын

Да-да, качок из фильмов «Семь ужинов», «Гуляй, Вася», «Я худею» и «(Не)Идеальный мужчина» Роман Курцын тоже примерный семьянин.

На больших экранах актер воплощает образы бабников, изменщиков, нарциссов, а в жизни он не такой.

Единственную свою Роман нашел уже в студенческие годы: Курцын и его будущая супруга Анна Назарова познакомились в начале нулевых в Ярославском театральном институте, где стали однокурсниками.

Роман Курцын и Анна Назарова

Молодые люди быстро поняли, что должны быть вместе и оканчивали вуз в качестве пары.

В 2012-м актеры поженились, тогда же стали родителями сына, имя которого до сих пор не разглашают.

Не говорят Анна и Роман и о личной жизни в целом. Актер утверждает, что не готов посвящать поклонников в столь интимные подробности. Известно лишь, что Анна вместе с сыном по-прежнему живут в Ярославле, где супруги построили большой дом прямо на берегу Волги. Роман регулярно приезжает к семье, подчеркивая, что в столице у него исключительно работа.

Игорь Жижикин, 2-летний сын Лука

Игорь Жижикин построил суперуспешную карьеру и за рубежом, и на родине. А вот в личной жизни актеру везло не так: он трижды женился, но счастья ему это не принесло. Первый брак был фиктивным — ради американского гражданства. Второй — тоже с американкой, но уже по любви. Увы, союз разрушили разные менталитеты. Третьей женой Жижикина стала русская — девушка по имени Наталья.

Брак просуществовал 8 лет, экс-супруги остались друзьями.

В 2017-м Игорь представил поклонникам свою новую избранницу Олесю Ромашкину — экс-супругу Бари Алибасова-младшего. Информации о девушке нет никакой, но было очевидно, что она ощутимо младше возлюбленного. Вскоре снимки пары пропали из соцсетей, а в июне 2020-го 54-летний Жижикин сообщил, что полтора года назад впервые стал отцом!

Позднее актер добавил, что его сына зовут Лука, а матерью мальчика является девушка, которая младше него на 29 лет. Учитывая, что малыш появился на свет примерно в конце 2018 года, интернет-пользователи предположили, что его родила Ромашкина, однако Жижикин косвенно опроверг догадки.

В одном из интервью актер заявил, что врачи ставили ему диагноз бесплодие, при этом его первенец появился «моментально».

«Она забеременела через месяц после знакомства», — отметил Игорь, что никак не стыкуется с Олесей, ведь они знакомы по меньшей мере с 2017-го. Актер добавил, что они с возлюбленной по-прежнему не расписаны, но обоих сей факт устраивает.

Евгений Миронов, 6-летний сын Петр

54-летний Евгений Миронов — фигура крайне закрытая (впрочем, как и другие герои нашей подборки). Актеру приписывали романы с самыми разными известными красавицами, но он так и не связал себя узами брака, объясняя, что просто не встретил ту самую.

Мама артиста не скрывала, что мечтает понянчить внуков, и… ее желание было исполнено.

В 2019-м стало известно, что у Евгения подрастает сын, который появился на свет с помощью суррогатной матери. Тогда журналисты выяснили, что мальчика зовут Петр и ему около 2-3 лет. В 2020-м Миронов впервые вышел с мальчиком в свет.

Евгений Миронов с сыном Петром (в центре) и племянниками

Поклонники отмечают, что Петя очень похож на знаменитого папу в детстве. Согласны? 

Павел Дуров, 11-летняя дочь и 10-летний сын

Павел Дуров никогда не комментировал свою личную жизнь. Может быть, поэтому о романах основателя ВКонтакте ходит столько легенд: одни считают его бабником, другие называют гением-одиночкой.

В 2014-м в СМИ прозвучала третья версия: Павел счастлив в гражданском браке и растит двоих детей.

Сообщалось, что дочь А. и сын М. (имена неизвестны, только инициалы) родились в 2009-м и 2010-м, соответственно. Их матерью является Дарья Бондаренко — выпускница СПбГУ, которую, как говорят, Дуров встретил, когда она работала главным редактором газеты «Студень».

Как развивались отношения пары, неизвестно.

Новости об отцовстве Павел оставил без внимания, фотографии детей никогда не всплывали в Сети. Однако не верить документам, где в графе «отец» указан Дуров Павел Алексеевич, тоже сложно.

Женщины как способ продвижения: почему личная жизнь самого загадочного IT-гения так любит тишину

Михаил Зыгарь, 10-летняя дочь Елизавета

Михаил Зыгарь не говорит о личной жизни, а при попытках журналистов копнуть поглубже коротко отвечает: «Мы же не на исповеди». Однако 10 лет назад журналист и писатель был чуть сговорчивее: так, о его свадьбе с Майей Стравинской в июле 2009-го писали многие СМИ.

Избранница мужчины тоже журналист: будущие супруги вместе работали в «Коммерсанте».

Мало кто знает, что в 2009-м Михаил Зыгарь женился на Майе Стравинской, а в 2010-м на свет появилась их дочь Елизавета

1 из 15

В октябре 2010-го у Майи и Михаила родилась дочь, которую они назвали Елизаветой. Сегодня девочке 10 лет, и она — копия папы. Зыгарь и Стравинская давно не живут вместе, но, как мы и говорили в самом начале, о личной жизни журналист не распространяется. В одном из интервью Михаил вскользь упомянул, что хотел бы проводить с дочкой больше времени. Снимками с Лизой журналист фолловеров не балует: их в микроблоге можно пересчитать по пальцам. 

Фото: @zygaro, @nezlobinofficial, @durov, @emironovofficial, @igorjijikine, @kurtsyn_roman/Instagram, Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars, Getty Images, PhotoXPress.ru, Виктория Вотоновская/ТАСС

18 января 2021 · Текст:
Саша Белая

Let’s block ads! (Why?)

культура

Карьера: рифы и мифы

18.01.2021 MyChats 0

МИФ 1. Не стоит выделяться на общем фоне

Все люди работают, но не все делают карьеру. За что вас будут продвигать по службе, если вы ничем не отличаетесь от своих сослуживцев? Помните, у Владимира Высоцкого: Так держать! Колесо в колесе! И доеду туда, куда все… Чтобы добиться успеха, проявляйте себя как специалист и как личность.

МИФ 2. Задерживаться после работы — значит, усердно относиться к делу

На самом деле это говорит о том, что вы просто не справляетесь со своими служебными обязанностями. В фильме По семейным обстоятельствам Галина Польских устами своей героини сказала: Рабочее время для того и дано, чтобы работать. Оно так и называется — рабочее время. А если мы не успеваем что-то сделать, значит, мы плохо работали в это самое рабочее время.

Конечно, бывают обстоятельства, когда необходимо задержаться вечером или выйти на работу в выходные. Но это не должно стать вашим правилом. Правда, это вас не касается, если вы — хозяйка собственной фирмы.

МИФ 3. Успешную карьеру можно сделать благодаря интимным отношениямс нужными людьми

Хотя некоторым такой путь покажется самым легким, на самом деле все не так просто. Потому что:

а) сама эта роль может довести до внутреннего разлада;

б) неизбежно осуждение коллег по работе;

в) если вы или ваш покровитель оступитесь — вас съедят;

г) на горизонте может появиться другая молодая и симпатичная, а хороших вакансий, как всегда, не хватает;

д) при разрыве отношений не ославит ли вас экс-покровитель?

Даже если ваши объемы 90-60-90, неплохо бы что-то представлять из себя в профессиональном плане. Тогда можно много достичь и без постельного оброка. Кстати, сотрудники агентств по трудоустройству утверждают, что сейчас многие работодатели не предъявляют завышенных требований к внешности соискательниц вакантных мест и сами ставят условие: без интима. Их больше интересуют образование, опыт и другие профессиональные качества человека.

МИФ 4. С коллегами нужно дружить

На работе нужно работать, а не дружить. Ровные, хорошие отношения не помешало бы поддерживать (если получится) со всеми сотрудниками фирмы. Но сто раз подумайте, прежде чем завязать с кем-то близкие отношения. Естественно, вам захочется в новом коллективе продемонстрировать откровенность и доброжелательность. Сделайте акцент на втором. А с откровенностью не торопитесь. Не стоит никому давать в руки дополнительную информацию о вашем прошлом, настоящем и планах на будущее, чтобы ваше простодушие не использовал против вас в закулисных играх нечистоплотный человек.

Постарайтесь ближе узнать окружающих вас людей. Практически в любой фирме бывают подводные течения, свои симпатии, антипатии. Остерегайтесь о ком-то судить и кому-то из коллег давать оценку.

МИФ 5. Если я работаю «на фирму», значит, могу пользоваться всеми ее благами

Не стоит тащить своим деткам маркеры, карандаши, блокноты с логотипом фирмы. Не нужно также за счет фирмы звонить по междугородке своим бой-френдам. Более того, не злоупотребляйте разговорами даже по обычному телефону. Это не вредит фирме, но всегда раздражает начальство.

Кстати: ксерокс и лазерный принтер предназначены не для тиражирования ваших институтских конспектов или объявлений о продаже пылесоса.

Не стоит использовать офис для интимных свиданий с любовниками или для банальных пьянок со своими друзьями. Можно поплатиться рабочим местом.

МИФ 6. Отсутствие критических замечаний со стороны начальства говорит о том, что вашей работой довольны

Вы не можете успешно работать, если точно не знаете, чего ждет от вас начальство. На самом деле критика лучше, чем молчание. Тогда можно учитывать критические замечания и совершенствовать методы своей деятельности. Иначе вы работаете вслепую, и вас может застать врасплох вызов на ковер, разнос за неэффективные методы работы или, не дай Бог, увольнение в связи с несоответствием занимаемой должности. Так что лучше сами поинтересуйтесь у непосредственного начальника, каково его мнение о вашей работе.

МИФ 7. Если в фирме нет четких правил в отношении одежды и внешнего вида сотрудников, можно ходить в джинсах и со слишком броским макияжем

Об этом лучше спросить еще на собеседовании, чтобы потом не раздумывать, можно ли одеть на работу любимые босоножки люминесцентной расцветки. Не пренебрегайте хорошим вкусом. Все-таки деловая женщина отличается не только родом деятельности, поведением, но и своей одеждой.

МИФ 8. Не стоит идти наперекор старшим по возрасту и «званию»

Вы боитесь нажить себе врагов и соглашаетесь со всем, что говорят вокруг? Напрасно. Такое поведение может создать вам репутацию беспринципной особы, не умеющей критически мыслить. Если вы сами будете ценить свое мнение, тогда и другие будут с ним считаться.

Допустим, у вас неординарный взгляд на важную проблему. Вооружитесь аргументами, смело заявляйте о себе и своей позиции. Конечно, не стоит спорить по любому поводу, ведь вряд ли репутация заядлого спорщика поможет вам сделать карьеру.

МИФ 9. Частая смена работы препятствует успешной карьере и вредит репутации

В годы застоя переходы с одного места работы на другое были редки. Для тех, кто не любил засиживаться на одном месте, даже существовал специальный термин: летуны. Естественно, никто не горел желанием принимать их на работу.

Времена изменились.

Сегодня работодатели более настороженно относятся к тем соискателям, кто последние лет десять-пятнадцать работал на одном месте, чем к тем, кто менял место работы (естественно, разумное количество раз). Смена места и даже профиля работы добавляет знаний, опыта и расширяет круг полезных знакомств.

МИФ 10. Начальник всегда прав

Часто не имеет смысла спорить с начальником. Но если он откровенно заблуждается, иногда стоит с ним согласиться, но… сделать по-своему. Победителей не судят. Но только победителей!

Фото: Getty Images

Let’s block ads! (Why?)

культура

Смена аэропорта, десятки задержанных и Ольга Бузова: как Навальный летел из Берлина в Москву

17.01.2021 MyChats 0

Юлия и Алексей Навальные на пути из Берлина в Москву

17 января Алексей Навальный вернулся из Берлина в Москву. «Мы летим домой», — написал он в своем Инстаграме под фото с женой Юлией, спародировав знаменитую сцену из самолета в балабановском фильме «Брат».

События, разворачившиеся во второй половине воскресенья, вызывали самые разные эмоции. Вот московский аэропорт «Внуково» оцепляют ОМОНом, вдруг неожиданно пускают всех приехавших только при наличии билета, начинаются первые задержания среди сторонников оппозиционера.

Алексей Навальный в Германии

В это время Навальный в Берлине садится в самолет, заполненный журналистами, уже приготовившими свои телефоны для того, чтобы запечатлеть Алексея и опубликовать фото в социальных сетях. Лично на паспортном контроле оппозиционер не появился. За него это сделали два сотрудника полиции — паспорта Навального и его супруги они привезли в черном чемоданчике.

Пока Навальный летел в столичный «Внуково», там арестовывали его сторонников, а также… исполняли песни Ольги Бузовой. Удивлены? Вот и мы тоже. Говорят, примерно в это же время «поющая ведущая» должна была приземлиться на рейсе из Санкт-Петербурга.

«Навальный сел», — писали все Телеграм-каналы, сообщая о прибытии самолета с оппозиционером на борту. Вот только сел он не во «Внуково», как было запланировано, а в «Шереметьево». Навальный даже успел дать несколько комментариев перед паспортным контролем:

«Это мой лучший день за последние пять месяцев, здесь мой дом, я не боюсь, я знаю, что я прав, а все уголовные дела против меня — сфабрикованы».

А после его задержали. «17 января 2020 года в аэропорту »Шереметьево» сотрудниками отдела розыска оперативного управления УФСИН России по г. Москве был задержан осужденный к условному наказанию Алексей Навальный, который с 29 декабря 2020 года находился в розыске за многократные нарушения испытательного срока. Дальнейшую меру пресечения Навального А.А. определит суд. До решения суда, он будет находиться под стражей», — гласит официальное заявление УФСИН.

«Я очень благодарна вам всем, что вы приехали. Они настолько боятся Алексея, что парализовали практически все полеты сегодня вечером в Москве, подвели столько людей просто из-за человека, который прилетел на свою родину. И самое главное, что Алексей сегодня сказал, что он не боится. И я тоже не боюсь. И вас всех призываю не бояться. Спасибо вам всем большое за поддержку», — слова Юлии Навальной, которые в воскресный вечер цитируют все мировые СМИ.

Будем следить за развитием истории.

Фото: @navalny/Instagram

17 января 2021 · Текст:
Алена Петровская

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Наливные ляхи и пухлые щеки»: на архивных фото 21-летнюю Настю Ивлееву сложно узнать

17.01.2021 MyChats 0

Настя Ивлеева

Настя Ивлеева призналась подписчикам, что приболела. Сейчас блогерша находится дома. Чтобы провести свободное время с пользой, супруга Элджея решила покопаться в архивах и опубликовала серию старых фотографий. На них Ивлеева — брюнетка. И да, раньше блогерша ходила с челкой. 

«На первой фотке я праздную свои 21! (Талия вышла из чата). Остальные, где у меня черные волосы, наливные ляхи и пухлые щеки, это я только переехала в Москву, 2015 год! Кстати, 2 и 3 фотка — это день, когда я ходила по собеседованиям на вакансию »Хостес», и на предпоследней как раз уже фотки с »Чайхоны» на Крылатском, куда меня и Маришку (мы вместе валили из Петербурга) взяли на работу!»

Настя вспомнила, что в тот день должен был выступать Егор Крид, но они с ним так и не пересеклись: «Помню как управляющая попросила нас одеться в стиле R&B, вещей особо не было, и потому клечатая рубашка на пояс и косуха — то, что нужно! Прикол, конечно», — подписала серию архивных снимков Ивлеева.

Настя Ивлеева

Фанаты Насти по достоинству оценили ее фото. Многие признали, что прежний вес и цвет волос ей идут гораздо больше: «Давай обратно в черный!», «Естественный цвет волос очень к лицу», «Наливные ляхи топ!», «Всем бы такие »наливные ляхи» и »пухлые щеки!» 

Многие восхитились способностью Ивлеевой смеяться над собой, ведь не каждая знаменитость сможет продемонстрировать кадры, снятые до… Фанатам сложно поверить в то, что еще каких-то пять лет назад Настя была простой девушкой из пригорода Петербурга, которая пыталась добиться успеха в жизни. Тогда будущая звезда и представить не могла, что станет одним из самых высокооплачиваемых блогеров России.

Настя Ивлеева по-настоящему удивила поклонников, опубликовав архивные фото

1 из 10

Напомним, что детство и юность будущей звезды YouTube прошло в деревне Разметелево Ленинградской области. Окончив школу, Настя поступила в петербургский вуз и параллельно стала подрабатывать мастером маникюра.

Фото: @_agentgirl_/Instagram

17 января 2021 · Текст:
Айшат Татаева

Let’s block ads! (Why?)

культура

Самая одаренная в Чечне, а теперь и чиновница: что мы знаем о второй по старшинству дочери Рамзана Кадырова

17.01.2021 MyChats 0

Хадижат Кадырова

17 января Хадижат Кадырова празднует день своего рождения. Девушку в соцсетях публично поздравила мама Медни, опубликовав архивные фото и пожелав здоровья, счастья и любви своей наследнице.

«Многие мамы поймут меня. С годами сердце матери вбирает в себя столько любви, что ее хватило бы согреть своим теплом каждого ребенка на Земле. У этой любви нет границ, она безусловная, бесстрашная и непостижимая. И чем больше детей, тем больше любви живет в сердце матери. Сегодня твой день рождения, моя дочь Хадишт. Вся семья соберется за праздничным столом, чтобы сказать тебе, как мы все любим тебя, как гордимся тобой», — написала Медни Айдамирова в своем Инстаграме.

С днем рождения сестру поздравила и Айшат Кадырова: «Сегодня день рождения моей Хадишт! Она мой близкий друг, мой родной человек, моя сестра. Красота, ум, скромность, доброта. Это все о ней. Я желаю тебе успехов в твоей важной для всех нас работе. Я желаю тебе счастья и благополучия твоей семьи. С днем рождения, сестренка».

Рамзан Кадыров с дочерью Хадижат

Известно, что Хадижат к своим 21 годам стала хафизом — мусульманкой, знающей весь Коран наизусть. Об этом Кадыров ранее сообщил сам Кадыров: «Благодаря милости Всевышнего, в нашей семье появился еще один Хафиз. Сегодня внучка нашего первого президента, героя России Ахмата-Хаджи Кадырова, Хадижат Кадырова закончила учить наизусть священный Коран. Учителя Хадижат и все наши уважаемые религиозные деятели очень удивлены тем, за какой короткий срок ей удалось это сделать. Удивлены ее памятью, хотя Хадижат отличается способностями к знаниям, она на отлично учится в школе, также пишет стихи». 

В 2016 году девушка стала лучшей ученицей Чечни — тогда соревновались 26 школьников со всей республики. Претенденты на победу должны были справиться с 7 сложными заданиями. 

Хадижат Кадырова уже отличилась немалыми достижениями

1 из 5

А в декабре 2020-го стало известно о том, что Хадижат Кадырова возглавила департамент дошкольного образования мэрии Грозного.

«Знаю, как Хадижат любит детей и как много времени тратит на изучение самых разных методик воспитания, образования, развития. Должность ответственная, но я не сомневаюсь, что новый руководитель Департамента отлично справится с новыми вызовами и задачами, которые теперь стоят перед ней. Успехов, Хадижат!» — написала в своем Инстаграме старшая дочь Кадырова Айшат. 

Поздравляем именинницу и желаем ей успехов в новых начинаниях.

Фото: @za_kra_medni, @ayshatkadyrova_/Instagram, vk.com/ramzan, Валерий Шарифулин, Михаил Метцель, Таисия Боршигова/ТАСС

17 января 2021 · Текст:
Айшат Татаева

Let’s block ads! (Why?)