культура

Ученые доказали, что высокий уровень белков в рационе ускоряет старение

24.01.2021 MyChats 0

Фитнес-блогеры регулярно нам твердят, что нужно забыть о перекусах, которые содержат лишь сплошной сахар и «быстрые» углеводы. Да и вообще, главный упор в питании должен делаться на белки. Чем их больше, тем лучше — поэтому можете даже забыть о страхе превысить его ежедневную норму потребления.

Белки подаются нам как главный секрет, без преувеличения, счастливой жизни. При их грамотном балансе вы забудете о чувстве голода, тяге к соленому и сладкому, станете лучше выглядеть и, конечно же, похудеете и помолодеете и сможете добиться тела мечты.

Белки сложно найти во вредных продуктах. А вот «главные герои» правильного питания исключительно богаты им. Мы, конечно же, о мясе птицы и говядине, рыбе и морепродуктах, твороге, яйцах, сыре, а также бобовых культурах.

Грамотное сочетание белковых продуктов, злаков, фруктов и овощей рекомендуется к питанию практически каждому человеку. А если вы интенсивно тренируетесь или не успеваете съесть за день рекомендованное количество калорий, то можно заменить часть потребленных белков специальным спортивным питанием — сладким батончиком или вкусным протеиновым коктейлем.

Для этой же высокой цели под названием «обогатить организм белком» создано и множество бьюти-добавок. Одни пьют церамиды или жидкий коллаген, другие даже привыкают к специфичному вкусу спирулины по утрам или тратят немалые деньги на специальный комплекс аминокислот BCAA, якобы идеально подходящий для набора мышечной массы.

Все бы ничего, вот только ученые стали сомневаться в необходимости уделять так много внимания белкам в питании.

Если верить целому ряду исследований, то вот уже несколько лет международная группа ученых пытается выяснить, как на живые организмы влияет растительный и животный белок, а также конкретные и так любимые адептами здорового образа жизни аминокислоты BCAA.

Выяснилось следующее: ограничение потребления белка заметно увеличивает продолжительность жизни как самых простейших плодовых мушек, так и лабораторных крыс. И особенно сильно содержание белка влияло на качество жизни именно мужских особей — но и самки тоже испытывали некоторые проблемы из-за слишком «плотной» диеты.

Такой вывод объясняется тем, что снижение потребления белка улучшает функции кишечника. В такой ситуации куда быстрее и эффективнее запускается процесс аутофагии — а именно, регенерация тканей организма, с которой еще иногда связывают пользу интервального голодания.

При этом ученые пришли к выводу, что снижение потребления углеводов в такой связке тоже благотворно влияет на организм. По этой причине в исследовании резюмируется явная польза кетогенного принципа питания — когда человек старается потреблять мало углеводов, чуть побольше белков и максимум ценных жиров. Но пока говорить о максимальной достоверности этого анализа рано. Исследователи обещают провести более глубинное изучение вопроса и вернуться именно с выводами для всех тех, кого заботит вопрос влияния питания на качество жизни.

Фото: Getty Images

24 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Королевский вид на горы и отдельный выход на пляж: Виктория Боня открыла двери своей квартиры в Монако

24.01.2021 MyChats 0

Виктория Боня

Виктория Боня добилась многого — и вряд ли, живя в школьные годы в маленьком городке в Забайкалье, могла представить, насколько удачно сложится ее жизнь.

После окончания участия в проекте «Дом-2» звезда не стала долго задерживаться в Москве. Вот уже много лет она живет в Монако, где встретила свою любовь (правда, уже бывшую) и родила единственную дочь Анджелину.

Раньше Боня жила в роскошном особняке вместе со своим возлюбленным, наследником богатейшей в Европе семьи Алексом Смерфитом.

Виктория и сейчас часто гостит в том самом поместье или в другой недвижимости Смерфитов. Но также в Монако у нее есть собственная квартира — причем тоже весьма достойная. И лишь недавно Боня решила показать свое уютное гнездышко миллионам фолловеров.

Квартира знаменитости не очень большая по площади. Но главной фишкой является большая терраса с выходом к пляжу. Здесь же у Бони стоят лежаки, и в любое удобное время она может принимать солнечные ванны и расслабляться под шум волн.

Немаловажную часть квартиры Виктория отвела под рабочую зону. Здесь у нее стоят большие прожекторы, штатив для телефона и камеры, а также множество косметики — чтобы можно было снимать бьюти-видео.

Еще одна бросающаяся в глаза деталь в жилье — огромный стеллаж с туфлями, который стоит у самого входа. Боня признается, что обувает их только для фотосъемок, а более практичную обувь знаменитость хранить в другом, закрытом пространстве.

Виктория Боня уже много лет живет в Монако

1 из 12

Виктория продемонстрировала только часть своего жилья — от кухни и террасы до рабочей зоны и прихожей. Остальную квартиру Боня пообещала показать в следующий раз. Не сомневаемся, что как минимум нас всех должен удивить размер гардеробной звезды.

Фото: @victoriabonya/Instagram

24 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Здоровые волосы без хлопот

24.01.2021 MyChats 0

«Доктор, я уже все пробовал бесполезно…» Когда врач начинает спрашивать, как человек лечился, выясняется: покупал и бессистемно намыливал голову всеми подряд шампунями от перхоти. То есть, и не начинал лечиться вовсе. Заблуждение, посеянное рекламой, взошло очень бурно: сейчас шампунями «лечатся» все поголовно, и едва ли не все поголовно страдают от перхоти.

Как же выбрать верный путь к оздоровлению волос, не повторяя чужих хождений по мукам?

Любой опытный дерматолог скажет вам, что начинать надо с определения внутренних причин заболевания. Себорея — это нарушение салоотделения кожи и следствие каких-то неполадок во внутренних органах. В результате этих изменений «ломается» баланс положительных бактерий, на волосистой части головы начинает усиленно размножаться патогенная микрофлора: и всем известные стрептококки, и грибок питираспорум овале, который, собственно, и является причиной образования перхоти.

Этот грибок «живет» на коже любого здорового человека. Однако если ослаблен иммунитет или есть другие отклонения от нормы в организме, количество «плохих» бактерий увеличивается, изменяется состояние кожи и происходят сбои в секреции сальных желез.

Тем, кто уже знаком с этой неприятностью, нужно помнить, что себорея не обязательно сопровождается перхотью. Но перхоть, которая изо дня в день появляется на коже головы, это уже верный признак себореи. Дерматологи считают, что болезнь эта имеет капризный характер и не всегда легко поддается лечению.

Нередко болезнь захватывает не только кожу головы, но и крылья, и кончик носа, уши, лоб, кожу вокруг губ, щек, межлопаточную область и грудь. Вообще, были случаи, когда проявления себореи обнаруживали в самых неожиданных местах человеческого тела, и здесь все зависит от индивидуального расположения желез. Только ладони, стопы и боковые поверхности пальцев защищены от этой напасти ведь там сальных желез, очень мало.

Попытайтесь прежде всего определить, какая у вас себорея — жирная, сухая или смешанная.

  • При жирной себорее наблюдается повышенное салооотделение, зуд, волосы слипаются в пряди, перхоти мало или совсем нет.

  • При сухой себорее обязательно есть перхоть, кожа головы шелушится, зудит, может быть покраснение кожи головы. Однако чаще всего встречается смешанный тип себореи неравномерное распределение секрета сальных желез, сухие и жирные участки, шелушение, чешуйки перхоти.

Что же является причиной размножения патогенных бактерий и «салотечения» (именно так переводится слово «себорея» с греческого)?

Оказывается, банальная перхоть может иметь самые серьезные первопричины. Это, прежде всего, желудочнокишечные заболевания (самые частые гастрит, энтерит, дисбактериоз, дискенезия желчевыводящих путей), эндокринные расстройства, нарушение функций щитовидной железы. Нередко себорея возникает после стрессов и затяжных депрессий, при повышенной эмоциональной активности, а также как реакция на гормональные препараты или хаотичный прием других лекарств. Замечено, что психически неуравновешенные, «взрывные» люди чаще страдают от этого недуга.

Первые признаки себореи обычно появляются уже в 11 — 18 лет, причем чаще у девочек, чем у мальчиков. Тинейджерские проблемы нередко продолжаются и в зрелом возрасте. Основные жертвы себореи представительницы прекрасного пола от 15 до 45 лет. Пожилые люди тоже часто страдают от этого недуга.

Как же бороться с этой неприятностью? Или эти противные чешуйки будут сыпаться с головы еще много-много лет?!

Если перхоти много и вас замучил кожный зуд, надо непременно записаться на прием к дерматологу. Лучше обращаться в медицинские центры или институты, которые специализируются на кожных болезнях. Ведь только «узкий» специалист может профессионально разобраться с вашей головой и назначить индивидуальное лечение.

Справиться с себореей не легко, если не взглянуть по-новому на свою диету. На вашем столе должны быть продукты богатые цинком, марганцем, медью и железом. Постарайтесь, чтобы около 70 процентов рациона составляли богатые клетчаткой овощи, фрукты, зерновые и бобовые. Биокефиры (обогащенные бифидобактериями) и йогурты хорошо восстанавливают микрофлору кишечника, поэтому они также необходимы для оздоровления кожи головы и волос. Кстати, закваску для такого кефира можно приобрести в ближайшей аптеке.

Не стоит увлекаться сладкими фруктами бананами, инжиром и другой экзотикой, в них слишком много углеводов. Хотя цитрусовые все-таки должны присутствовать в рационе. Полезней все-таки плоды, созревшие в родных краях, яблоки, груши, абрикосы, разные ягоды. Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам (растительное масло, а лучше всего оливковое).

Круглый год, независимо от разнообразия вашего стола, организму нужна подпитка в виде поливитаминов. Самые главные помощники в борьбе с себореей это витамины А (или бетакаротин), группы В (особенно Bi, Вг и Bg), Д, Е, витамин РР (никотиновая кислота) и такие микроэлементы, как кальций (он положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы) и цинк.

Кроме того, назначаются препараты, стимулирующие работу желез внутренней секреции. Параллельно с пересмотром своих привычек научитесь ухаживать за ослабленными волосами. Если нет времени и возможности мыть голову кипяченой водой, то хотя бы добавляйте в нее для смягчения соду. А уж для полоскания нужно использовать только кипяченую воду, в которую хорошо добавить яблочный уксус, сок лимона или лимонную кислоту.

Бактерии, грибки и прочая нечисть чувствуют себя неуютно в кислой среде. Да и волосы после такой процедуры будут блестящими и послушными. Очень полезно прополоскать волосы с настоем трав.

Дерматологи старой школы обычно отрицательно относятся к частому мытью волос. Однако последние исследования показали, что при перхоти и себорее (особенно жирной) частое мытье не дает расти «популяции» вредных бактерий и грибков. Вы должны мыть голову так часто, как считаете нужным, хоть каждый день. Не самое полезное влияние хлорированной воды компенсируется вашим хорошим настроением. Ведь человек, который постоянно комплексует по поводу своей неряшливой шевелюры, не может быть эмоционально здоровым, а значит, шансов победить себорею у него меньше.

Чем же мыть голову, чтобы нанести последний и решительный удар по болезни?

Если кожных чешуек немного или они появляются изредка, выбирайте шампуни с активными компонентами. Для борьбы с перхотью в шампуни и бальзамы добавляют серу, деготь, окись цинка, салициловую кислоту, резорцин, борную кислоту, нафталан, вытяжки из лекарственных трав (лимонника, женьшеня, аралии). Эти лечебные добавки в небольшой концентрации могут содержаться и в обычных шампунях. Все они являются проверенными и разрешенными компонентами. Однако препараты, которые не являются лечебными, воздействуют не на причины себореи, а лишь сокращают количество перхоти.

Чтобы выбрать действенное средство, нужно отличать косметические шампуни от лечебных противосеборейных препаратов. Если зайти в аптеку, то наверняка вам предложат шампуни, зарегистрированные как лекарственные средства.

Дерматолог также может назначить лечебные кремы, мази и лосьоны. Они обычно содержат кроме всех перечисленных добавок гормоны надпочечников, вытяжки из плаценты, витамины, настои трав (особенно женьшеня и аралии).

Кроме того, не забывайте о специальных косметических процедурах. Себорея сильно ослабляет волосяные луковицы, рост волос замедляется, они становятся менее густыми.

Однако даже после всех общеукрепляющих мероприятий себорея не всегда отступает. В этом случае вам предложат пройти ультразвуковое исследование органов пищеварения, сдать анализ крови, посетить эндокринолога и гастроэнтеролога, а женщинам гинеколога-эндокринолога.

Неужели все так серьезно и из-за обычной перхоти предстоит провести неделю в поликлинике? Если вы действительно хотите иметь красивые волосы, то придется пойти на эти жертвы. «Здоровые волосы без особых хлопот» этот девиз не для вас. Придется похлопотать…

Фото: Getty Images

Let’s block ads! (Why?)

культура

Близка и очень опасна

24.01.2021 MyChats 0

Наверное, вам знакомо это чувство парящего воздушного шарика, когда вы любите человека настолько, что он заполняет вас от пяток до макушки и еще сверху такой горочкой пивной пены возвышается? Не вмещает ваш организм всех эмоций и впечатлений от нового опыта, и вас в буквальном смысле распирает желание рассказывать о своих ощущениях если не каждому, то по крайней мере самым близким. Или одной близкой. Подруге.

И вот вы уже посвящаете ее в подробности ваших отношений настолько глубоко, насколько позволяет ваш приватный кодекс близких подруг. Может быть, рассказы ограничиваются передачей фраз, может быть, вы смакуете самые интимные подробности.

Что же она? Она безумно за вас рада. А как же иначе: она вас искренне любит и ей хорошо оттого, что вам хорошо. На этом этапе откровенности ничто, кажется, не угрожает вашему личному счастью, и, если вы ограничитесь одним сдержанным рассказом, все, может быть, и обойдется.

Правда, она уже слегка заинтригована. Кто будит в вас все эти сногсшибательные эмоции? Вот этот ничем не примечательный с виду? «Странно. Я тебя не хочу обидеть, но я вообще не воспринимала его как мужчину. Ну, в смысле как самца», — задумчиво скажет она. Не то чтобы это провокация. Но тем не менее вы провоцируетесь. «Ты что!» — говорите вы и с выражением тайного знания на лице вываливаете на нее те волнующие подробности, которые поначалу приберегли для личного пользования.

Как вы думаете, каких эффектов вы таким образом добиваетесь?

Вы возбуждаете ее интерес к своему мужчине.

Представьте себе: она знает вас и, безусловно (вот уж что не подлежит сомнению), ценит вас как кладезь всевозможных достоинств. И вот вы — вы! (она же вас любит, это не подлог!) — с вашим женским чутьем, умом, вкусом, обаянием и так далее — выбрали этого мужчину. Значит, что-то в нем действительно есть.

Эта мысль закрадывается в ее голову не сразу, а исподволь, в процессе ваших излияний. Вы-то думаете, что она его «не воспринимает», расслабились и теперь изливаете душу безо всякого страха конкуренции. А она слушает, смотрит на ваши горящие глаза и раскрасневшиеся от новой жизни щеки, видит, что кожа у вас улучшается, волосы, отродясь прямые, начинают виться, фигура стройнеет…

Причина этих волшебных превращений ей понятна, а вы все рассказываете, рассказываете… Вскоре она, забыв про свое первое недоумение — что за выбор? — начинает вам сопереживать и невольно оказывается третьей в ваших прогулках, беседах, признаниях, выяснениях, присутствует в вашей постели.

Меж тем ваши отношения с предметом развиваются. Постепенно эйфория начала сменяется озабоченностью и недовольством — локальным, конечно. Вы делитесь сомнениями, она дает советы. Если вдруг мужчина оказался не подарок, озабоченность и недовольство переходят в стоны и истерики.

Она впечатляется вашими сценами, сочувствует: «Какой козел!»

Вы вместе разрабатываете стратегию и тактику вашего дальнейшего поведения. Тактика проваливается, вы жалуетесь снова и в какой-то момент — насторожитесь! — слышите: «Я бы на твоем месте…» Что это значит? Это значит, что она уже отождествляет себя с вами и вполне видит на этом самом месте себя.

Поймите правильно, все очень тонко: ваша подруга — не подколодная змея, коварная разлучница, из вредности, мести или мелкого женского азарта задумавшая увести у вас мужика. Конечно, такое тоже встречается сплошь и рядом, но мы сейчас эти случаи не рассматриваем.

У вашей подруги нет такой цели. Но пока она выслушивает ваши подробности — то радостные, то тревожные, — она проживает вместе с вами тончайшие оттенки ваших чувств, она присоединяется к вам и уже не вполне чувствует грань: где вы с вашими проблемами, а где она, так глубоко в них погрузившаяся? Неожиданно рядом с собой она замечает мужчину, который все эти нюансы и градусы провоцирует, и понимает: он давно уже ей не чужой.

Да, «будь я на твоем месте»… Нет, не то чтобы она хотела на нем оказаться. Но вы же сами постоянно вынуждаете ее на него становиться!

Кроме того, видя все ваши перипетии с безопасной дистанции, она чувствует себя стратегом-теоретиком и воспринимает их отчасти как некую творческую задачу, которую интересно было бы, наверное, решить. Ну вот действительно: ей очевидно, что именно нужно совершить для достижения стабильной, скажем, любви и взаимности, а вам вовсе нет. Кто же в таком случае более уместен там, рядом с этим героем?

И в конце концов она так свыкается с мыслью о неизбежном, что сам переход от воображаемого к реальному — вопрос маленького шага.

Почва для того, чтобы шаг был мягким и комфортным, подготовлена вами же. Вы своими подробными рассказами помогли подруге изучить все привычки, вкусы, антипатии пока еще вашего мужчины. Она может предсказать его реакции, она знает, что он скажет в следующий момент. Это вы, вы проделали для нее всю предварительную работу по узнаванию и сближению, а ей остается воспользоваться знаниями, которые вы ей тщательно и регулярно передавали.

Объективно она должна быть вам очень благодарна: вы избавили ее от самого трудного — от начального слалома, минного поля недомолвок и недоразумений. Хотя, с другой стороны, как посмотреть: для многих именно этот период экспозиции отношений — самый волнующий и сладкий.

Главное, повторимся: мысленно ваш мужчина уже давно близок ей так же, как и вам, — осталось только реализовать эту близость. Устоит в таких располагающих условиях только женщина железной воли, убежденная феминистка или не отвлекающаяся на бисексуальность лесбиянка.

Не знаю, насколько стремительно разворачиваются события: в одних случаях это вопрос недель, в других — лет. Но вот наконец оно случилось. Однажды ваш любимый проводит ночь не с вами, а с ней с той, кому вы доверяли целиком и полностью.

Может быть, вы пытаетесь с ней объясниться. «Как же так?! Я помню, что еще два месяца назад воспринимать его как мужчину было для тебя дикой мыслью. Так я своими рассказами — дура — отчасти спровоцировала твой интерес, помогла тебе увидеть это в нем?!» — наконец-то прозреваете вы.

Я знаю пару таких подруг. Со стороны может показаться, что мужчины — лишь повод для сведения каких-то личных счетов, потому что они все время бурно этими мужчинами «меняются»: после долгих отношений с Катей молодой человек вдруг просыпается в постели с Наташей да так и остается у нее жить, и наоборот. Не берусь сосчитать, сколько полных кругов они совершили: мужчины приходят и уходят, а близкая женская дружба длится дальше. Хотя в момент самого перехода от одной подруги к другой отношения обостряются почти до разрыва, когда страсти откипают, прежняя близость каким-то непостижимым образом восстанавливается. После некоторого затишья все начинается по новой. Обе злятся, но жизнь их ничему не учит: они настолько близки, что не могут ни перестать общаться, ни прекратить эту разрушающую взаимную откровенность, ни отказаться, например, от этих мужчин вообще.

А что же сами мужчины? Почему они так поступают? Я провела маленький социологический опрос среди знакомых. Редактирую нюансы формулировок и сообщаю саму суть: «Я не виноват, что у нее такие хорошие подруги». Ну что тут скажешь?

И какой из всего этого выход? Заводить себе подруг, по всем статьям от тебя заведомо отстающих? Глупее, страшнее, скучнее, злее, фригидней? Как такой человек может оказаться в подругах и зачем? Брать с подруги честное слово, что она не посягнет на твоих мужчин? Интересно, кого это честное слово удержит? Не делиться с ней ничем? Тогда с кем, собственно, делиться?..

Давайте я напоследок вас все-таки успокою: вовсе не обязательно близкая подруга будет спать с вашим мужчиной и вообще ввязываться с ним в какие-нибудь самостоятельные, не контролируемые вами отношения.

Кстати, часто сам мужчина такой близости и откровенности между женщинами побаивается, справедливо воспринимая ее как фактор риска — и совсем не в том смысле, в каком мы только что ее рассматривали. Не любит он вашу близкую подругу. Ведь он подозревает, а может быть, знает наверняка, что время от времени она силой стаскивает с ваших влюбленных глаз розовые очки и заставляет посмотреть здраво и на ваши отношения, и на него самого.

Фото: Getty Images

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Спасибо за кисту!»: почему Рита Дакота радуется найденным у нее в теле новообразованиям и не хочет делать операцию

23.01.2021 MyChats 0

Рита Дакота

В новогодние праздники Рита Дакота уехала вместе с экс-мужем, новым возлюбленным и маленькой дочкой на свой любимый остров Бали. Все было просто прекрасно: звезда отдыхала в окружении родных и любимых, восстанавливала силы после ударной работы в декабре и готовилась к новым рабочим победам.

И вдруг что-то пошло не так. На днях Дакота попала в местную больницу!

Рите было настолько плохо, что ей даже потребовалось ввести ударную дозу обезболивающего и успокоительного! И только после того, как к ней вернулись ясность и силы, певица рассказала, что же именно с ней происходит.

«Никогда со мной такого еще не было. Я в самом прямом смысле думала, что это конец. Что я умираю. В глазах потемнело, руки и ноги онемели, я прямо чувствовала, что происходит что-то страшное, медленно теряя сознание от боли.

Через какое-то время к нам в палату пришла врач и сказала, что видит на снимке… два больших новообразования непонятного происхождения. Занавес.

Я была под препаратам, но слышала, как моя балийская лучшая подруга и мой мужчина в шоке наперебой закидывали врача вопросами, опухоль ли это, злокачественная или доброкачественная, саркома ли, киста ли, будут ли меня срочно оперировать.

Врач разводила руками и говорила, что пока ничего сказать нельзя», — поделилась Дакота.

В итоге Дакоте диагностировали две кисты критически допустимого размера. Если в ближайшее время они увеличатся, то ей придется оперироваться. Ведь одна из них уже влияет на кровообращение в организме артистки и давит на один из органов.

Наверное, это прозвучит странно, но певица не удивилась ни с того ни с сего найденным у нее новообразованиям — хотя еще всего несколько дней назад у нее было идеальное здоровье.

«Я пахала как проклятая. Бессонные ночи, стресс, бесконечное решение проблем, ноль заботы о себе, ноль »гигиены сознания». Релиз за релизом, съемка за съемкой, реклама за рекламой. Вот и результат», — написала Рита и вдруг поблагодарила найденную у нее кисту.

Знаменитость действительно рада, что у нее возникла такая проблема. Ведь теперь она понимает, что ей следует двигаться в другом направлении и больше заботиться о своем состоянии.

«Я попросила Феда (бойфренда — прим. Woman.ru) взять надо мной шефство. Он будет следить за моим ментальным и физическим здоровьем, питанием и практиками, будет давать мне медитации и дыхательные упражнения», — расписала свои планы Дакота.

У Риты Дакоты неожиданно появились серьезные проблемы со здоровьем

1 из 12

Через месяц звезде снова назначено обследование. И она уверена, что благодаря всем описанным практикам и отдыху избавится от кист, и операции ей не понадобятся. Рита очень верит в психосоматику — и надеется, что ключ к решению проблемы заключен именно в ней, а не в более серьезных медицинских вмешательствах.

Фото: @ritadakota/Instagram

23 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Блогер София Стужук стремительно теряет ресницы после популярной бьюти-процедуры

23.01.2021 MyChats 0

София Стужук

Многие узнали о Софии Стужук после случившейся недавно трагедии в ее семье. Минувшей осенью 25-летняя блогерша похоронила своего мужа Дмитрия, с которым едва успела развестись. Мужчина буквально сгорел на глазах у близких от осложнений коронавируса.

Но как бы ни обсуждалась личная жизнь звезды из Киева, больше всего в своих соцсетях она говорит о воспитании троих детей, а также о том, как несмотря на «мамские» заботы оставаться красивой.

Вот и сейчас в блоге Софии как раз широко обсуждается ситуация на этот счет. Дело в том, что знаменитость сильно переживает за свои ресницы — а точнее, за их стремительное выпадение.

Как оказалось, Стужук не впервые сталкивается с тем, что у нее буквально пучками выпадают ее натуральные ресницы. При этом травмирующее наращивание она не делает — и внимательно следит за своим здоровьем, принимая множество полезных бьюти-добавок и делая специализированные процедуры.

Как оказалось, одна из оздоравливающих салонных услуг для ресниц и оказалось причиной проблем у Софии.

И нет, это вовсе не сделанный давно межресничный татуаж, как сначала думала блогерша. Проблема крылась за ламинированием, которое подается как укрепляющая и оздоровительная процедура для ресниц.

Вот только если делать его слишком часто можно получить обратный эффект. В чем и убедилась София.

«Сама по себе процедура ламинирования прикольная, я ее делала, и она практически никогда не имела такие последствия. Но, видимо, когда ресницы достигают максимальной фазы роста и максимальной длины, они становятся слишком тяжелыми, чтобы выдержать такие манипуляции. Видимо, на таком этапе ресницы вообще не нужно трогать», — считает звезда.

София Стужук чуть не осталась без ресниц

1 из 12

Теперь Софии предстоит около двух месяцев отращивать ресницы, не прибегая ни к каким вспомогательным процедурам. И выдержать это очень тяжело — ведь перед ней открыты любые возможности для бьюти-экспериментов, и обычно девушка никогда не пренебрегает ими.

Фото: @sofia_stuzhuk/Instagram

23 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Сбежал от Жанны? Шепелев возмутил фолловеров откровениями о «настойчивой барышне» из прошлого

23.01.2021 MyChats 0

Дмитрий Шепелев

Дмитрий Шепелев любит делиться своими мыслями с поклонниками. Оказалось, еще 10 лет назад телеведущий снимал влоги с рассуждениями. Тогда Инстаграм и YouTube не были настолько популярными площадками, но это не останавливало мужчину от подобного способа самовыражения.

Дмитрий показал фолловерам небольшой отрывок из своего трэвел-блога, датированного 2011 годом. А затем вспомнил, при каких обстоятельствах было снято видео.

«В этот день ровно 10 лет назад я сбежал из Москвы от одной милой, но очень настойчивой барышни в Церматт (это Швейцария), чтобы вдоволь оттянуться в горах с друзьями. Вернулся назад я, кажется, в марте и снова улетел: куда, не помню, кажется опять на свидание.

В этот же день, но уже в 2021 году, я спешу поскорее закончить дела для того, чтобы с любимой и двумя детьми сесть перед экраном и насладиться дома семейным кино. В планах пока только летний отпуск на море», — порассуждал об изменениях в своей жизни Шепелев.

Все бы ничего, вот только некоторые поклонники Дмитрия вспомнили, что именно в 2011-м начались отношения телеведущего с покойной Жанной Фриске.

Влюбленные никогда не афишировали свою связь. Известно только то, что познакомились они на съемочной площадке. А уже весной 2013-го у знаменитостей родился сын Платон.

Интернет-пользователи атаковали соцсети Шепелева вопросами о подозрительном сходстве временных рамок его рассказа о «настойчивой барышне» с моментом начала отношений с Фриске. Неужели вначале он относился к ней настолько несерьезно?

Фолловеры уверены, что последние откровения в блоге Дмитрия Шепелева связаны с Жанной Фриске

1 из 12

Впрочем, Шепелев почти никогда не отвечает на комментарии в своем блоге. Ведь там очень часто выступают противники, критикующие его за отказ общаться с семьей Фриске и показывать сына Платона родным по материнской линии. Но в отличие от родственников Жанны, Дмитрий никогда не пытался поднимать шумиху на этот счет. Поэтому мы все вряд ли узнаем, о какой же барышне говорил телеведущий.

Фото: Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, @dmitryshepelev/Instagram

23 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Знаменитый телеведущий Ларри Кинг скончался на 88-м году жизни

23.01.2021 MyChats 0

Ларри Кинг

Суббота 23 января принесла грустные новости — ушел из жизни легендарный Ларри Кинг. «С глубокой печалью Ora Media объявляет о смерти нашего сооснователя, ведущего и друга. Он ушел этим утром в возрасте 87 лет в медицинском центре Cedar Sinai в Лос-Анджелесе», — сообщается на странице звезды в Твиттере.

Официальная причина смерти еще не озвучена, но не сложно догадаться, что она связана с проблемами со здоровьем и осложнениями, вызванными коронавирусом. С COVID-19 телеведущий был доставлен в госпиталь в начале года. СМИ отмечали, что пациента не могли посещать ни дети, ни супруга, на развод с которой он подал еще в 2019 году.

Шон Саутуик была седьмой женой знаменитости. Вместе они прожили 22 года. Их встреча была случайной — около ювелирного магазина. И, как позднее вспомнинал Ларри, его жизнь в тот день изменилась кардинальным образом.

Причиной расставания назвали стандартные для шоу-бизнеса непреодолимые разногласия, но ходили слухи, что Кинг изменил жене с ее же сестрой.

Еще в 1980-х Кинг перенес инфаркт, через несколько лет ему был диагностирован рак простаты, который он с трудом, но победил. В 2017-м очередная операция — уже по удалению раковой опухоли в грудной клетке.

Прошлый год был особенно тяжелым для Ларри. И дело не только в мировой пандемии — мужчина потерял сразу двоих детей: 65-летнего сына Энди и 51-летнюю дочь Чайю. С разницей в две недели.

Ларри Кинг с семьей (Энди крайний слева, Чайя — по центру)

Причину смерти Энди родственники так и не раскрыли, Чайя умерла от рака легких, с которым она боролась долгие годы. По признаниям инсайдеров, Ларри буквально обезумел от смерти наследников…

У Кинга осталось трое сыновей — 59-летний Ларри Кинг-младший, 21-летний Ченс и 20-летний Кэннон Эдвард.

Фото: Getty Images

23 января 2021 · Текст:
Алена Петровская

Let’s block ads! (Why?)

культура

Юлию Навальную задержали в центре Москвы

23.01.2021 MyChats 0

Алексей и Юлия Навальные

Кто бы что ни говорил, но Алексею Навальному очень повезло с женой. Она для него не только любимая женщина и мать детей, но и настоящая боевая подруга.

Навальные вместе уже больше 20 лет. И прошли, как говорится, огонь, воду и медные трубы.

Юлия всегда была рядом с Алексеем. Особенно в момент его восстановления в Германии после отравления.

В Россию супруги тоже вернулись вместе. Правда, оппозиционера сразу же задержали, а его жена отправилась домой, чтобы думать, что же делать дальше.

Впрочем, вряд ли у нее были сомнения в том, что 23 января она выйдет вместе с другими сторонниками Навального требовать его освобождения из СИЗО.

Сначала протестующие ехидно писали в телеграм-каналах о том, что Юлия решила пропустить такое важное для оппозиции событие. Но вскоре Навальная опубликовала фото, сделанное на Манежной площади, поблагодарив всех собравшихся за неравнодушие к ситуации с ее мужем.

Прошло буквально полчаса с момента публикации этого снимка, как женщина сообщила, что ее задержали.

«Извините за плохое качество. Очень плохой свет в автозаке», — с иронией написала Юлия, которую везли в полицейский участок.

Юлия Навальная сделала фото в автозаке

Через пару часов после задержания Юлию Навальную отпустили.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, Persona Stars, PhotoXPress.ru, Валерий Шарифулин, Евгений Курсков/ТАСС

23 января 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Путешествие за заботой и любовью к себе: Psychologies приглашает в ретрит

23.01.2021 MyChats 0

Сбежать от бешеного ритма мегаполиса и встретиться с собой станет возможным в атмосфере природного спокойствия парк-отеля «Воздвиженское».

Найти тропинку к задавленному внутреннему голосу, прогуливаясь по тенистым аллеям старинного парка или взбираясь к вершинам деревьев в одном крупнейших веревочных городков Подмосковья, расслабляясь в СПА или плавая в бассейне, смогут участники пятидневной программы вместе с интегративным телесно-ориентированным психологом Екатериной Приморской. Автор метода dancing being подготовила насыщенную программу для участников.

Разгружаем тело и эмоции, используем телесно-ориентированные практики, актерские техники и элементы танцевально-двигательной терапии. Учимся слышать себя и считывать собственные сигналы, работаем с дыханием и находим связь между телесными реакциями и убеждениями, которые не позволяют нам расслабиться и разрешить себе отдыхать.  

Первая вечерняя медитация настроит участников на нужную волну и подготовит рецепторы сознания к ощущениям вкуса восстановления энергии и исправлению дисбаланса, отражающегося на телесном и эмоциональном уровне.

С помощью арт-терапии выясним собственные желания и отправимся на поиск ресурсов, а практики на основе психодрамы и soul motion помогут самостоятельно проработать основные блоки, не позволяющие нам останавливаться и наслаждаться жизнью. Перед возвращением в суетливую жизнь Екатерина Приморская проведет практику для легкого перехода в городскую среду с новыми навыками.  

В программе путешествия предусмотрена экскурсия, кофе-брейк в дружеской обстановке нетворкинга, атмосферные ужины в ресторане шведской линии «Le Dome», расположенном под десятиметровым куполом и свободное время. 

Оставить заявку на участие и узнать подробную информацию о поездке можно на сайте, по телефону +7 916 589-06-34 (Telegram/WhatsApp/Viber) или электронной почте на travel@psychologies.ru

23 января 2021

Let’s block ads! (Why?)