культура

Как трагически сложилась судьба мастерицы, расшивавшей свадебные платья Кейт Миддлтон и Меган Маркл

22.12.2020 MyChats 0

Кейт Миддлтон

Сколько бы свадебных платьев мы за последние годы не видели, ни одно из них не сравнится по красоте с тем, в котором шла под венец Кейт Миддлтон.

Белоснежный наряд, созданный мастерами Дома Alexander McQueen. от первого до последнего стежка и-д-е-а-л-е-н.

До выхода невесты принца Уильяма из машины никто и представить не мог, каким будет наряд — он оказался классического А-силуэта, с длинными кружевными рукавами и кружевным лифом, украшенными традиционными цветами Великобритании, чертополохом и розой.

Эти самые цветы на платье и на подвязке вышивали несколько мастериц, в том числе и Хлое Сэведж. Она же работала и над подвенечным нарядом Меган Маркл. На днях ее имя появилось все всех британских и мировых СМИ — 43-летняя женщина оказалась на грани нищеты: ей нечем платить по счетам, из-за чего она вот-вот может потерять собственное жилье. 

Известно, что Хлое с 2011-го (год свадьбы Уильяма и Кейт) по 2018-й проработала в Королевской школе вышивки, однако кризис, вызванный пандемией коронавируса, лишил ее возможности заниматься своим делом: Сэведж полностью лишилась заказов.

Хлое не хватает денег даже на то, чтобы купить еду собственным детям, а их у женщины трое: «Последнее время дела шли ужасно. У нас практически не стало работы. Моя 14-летняя дочь вынуждена отказываться от некоторых приемов пищи, чтобы растянуть бюджет».

Меган Маркл

Сэведж была вынуждена закрыть собственную мастерскую и распустить всех своих многочисленных учениц. Сейчас обладательница золотых рук пытается выжить с помощью продажи наборов для вышивания. 

Известно, что правительство предоставило женщине ссуду на нужды малого бизнеса, однако она так и не смогла ею воспользоваться: все деньги ушли на оплату электричества и другие счета. Сейчас Хлое вынуждена заниматься своим делом в родительском гараже. Главная задача — не лишиться воды и электричества накануне Рождества.

Процесс создания платья для будущей герцогини Кембриджской проходил в строжайшей секретности

1 из 8

А ведь еще несколько месяцев назад все было просто замечательно — Хлое сотрудничала не только с представителями королевской семьи, но и модными Домами и известными костюмерами. Так, ее работы можно увидеть (если знать, куда смотреть) в фильмах про Гарри Поттера и агента 007.

Британцы надеются, что Кейт Миддлтон узнает о бедственном положении Хлое и обязательно ей поможет.

Фото: Getty Images

21 декабря 2020 · Текст:
Айшат Татаева

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Ревность обострится»: экстрасенсы рассказывают, каким 2021 год будет для любви, карьеры и здоровья

22.12.2020 MyChats 0

Загадывая заветное желание под бой курантов наступающего 2020-го, думали ли вы, что он будет таким? Подозреваем, что подобного не предполагал никто. COVID-19 пошатнул все сферы нашей жизни. Конечно, мы надеемся, что с окончанием этого года позади останутся и все трудности.

Но чтобы точно быть готовыми (и к плохому, и к хорошему), мы обратились с вопросами к нашим постоянным экспертам в области сверхъестественного.

Экстрасенсы рассказали, чего ждать от 2021 года, как его встретить и на какие сферы своей жизни особенно обратить внимание. Не будем томить — все ответы ниже.

Как встречать

2021-й — год Металлического Быка. Парапсихолог Галина Янко уверяет, что во многом новый покровитель года перекликается с предыдущим — Белой Металлической Крысой, так что многие украшения — например, те, что серебристого цвета — можно использовать вновь.

Галина Янко

Таролог, парапсихолог

«2021-й объявлен годом интенсивной активности и больших движений энергии. Приветствуются украшения из натуральных природных материалов: чем меньше бутафории, тем лучше. Например, из имбирного печенья можно сделать гирлянды, повесить на елку конфеты и сладости, сделать венки из натуральных веток и дополнить их еловыми шишками. Таким образом вам удастся заслужить большую благосклонность у нового покровителя.

Символ наступающего года отличается мирным характером, поэтому новогоднюю ночь важно провести в компании близких людей и исключить любые конфликты.

Встречать праздник лучше всего дома: может, и к лучшему, что в этот новый год большинство заведений будут закрыты», — рассказала наш эксперт.

О чем позаботиться в новом году

Таролог Саона уверяет, что 2021-й будет динамичным во всех отношениях.

Саона

Таролог

«Скучать в этом году точно не придется. Активность, энергичность, азарт, увлеченность — вот главные черты наступающего года. Мы будем склонны к решительным действиям, риску и настырности. С одной стороны, это хорошо: с этими качествами проще добиться своих целей и выйти на новый уровень. С другой стороны, есть риск не рассчитать свои силы и проявить чрезмерную агрессивность на пути к успеху, что может обернуться против вас.

На протяжении всего года необходимо помнить о других людях, адекватно оценивать свои силы и возможности.

Взрывной темперамент Металлического Быка способен пробудить в вас как гиперактивность, которая сделает вас излишне суетливым, так и агрессию, эгоизм, желание идти по головам. Подобные эмоции необходимо контролировать, иначе в один момент вы можете пожалеть о том, что натворили», — говорит наш эксперт.

В новом году, по словам Саоны, следует обратить особое внимание на три сферы — личную жизнь, карьеру и здоровье. «С точки зрения романтических отношений год будет не скучным, но и не самым легким. Все эмоции будут настолько обострены, что некоторые отношения станут похожи на боевые действия. Чувство ревности на протяжении года будет атаковать людей больше обычного. Старайтесь не давать партнеру поводов для ревности и сами контролируйте свою подозрительность. Отношения в 2021-м могут претерпеть существенные изменения из-за нестабильности года: в один момент ваши чувства к человеку могут измениться на противоположные.

»От любви до ненависти один шаг» — эта поговорка как никогда актуальна в 2021-м.

Для карьеры год тоже будет не самым легким. Главная сложность — это конкуренция, которая сильно обострится. Карьерные амбиции возрастут абсолютно у всех, поэтому борьба за продвижение предстоит нешуточная. Но главное, о чем необходимо помнить, — это то, что в конкурентной войне можно и не заметить, как угодил в капкан соперника, ведь способы борьбы не у всех честные. И тем не менее я не советую использовать коварные методы!

Здоровье в год Металлического Быка будет нестабильным, но по большей части зависеть будет от вас самих.

В этот год мы становимся подвержены влиянию слабостей. Вредные привычки могут нанести существенный урон вашему здоровью, поэтому старайтесь во всем соблюдать умеренность», — заключила Саона.

Чего опасаться и ждать ли победы над коронавирусом

Ковид пока не сдает позиций. В Сети можно найти прогнозы на вторую, третью и даже четвертую волны пандемии, в которые, конечно, не хочется верить. Предсказание шаманки Кажетты Ахметжановой добавляет оптимизма — правда, не очень много.

Кажетта Ахметжанова

Ясновидящая, шаманка

«В год Крысы человечество столкнулось с серьезным врагом — коронавирусом. Быку удастся несколько стабилизировать обстановку. Количество смертей от COVID-19 уменьшится в разы. Постепенно вирус будет искоренен: поможет вакцинация, а также появление новых лекарственных препаратов.

Уже в марте ситуация с пандемией начнет заметно улучшаться.

Однако в Китае в 2021 году может возникнуть еще одна эпидемия. Ученые всего мира объединятся для помощи Китаю и сделают все, чтобы предотвратить распространение этой заразы в других странах. Впрочем, новый вирус, больше напоминающий менингит, все же появится. Это произойдет во второй половине года.

Я вижу, что в наступающем году произойдет несколько крупных землетрясений — к счастью, без значительных потерь. В целом всем нам необходимо быть бдительными, заботиться об окружающей среде, перестать нарушать границы существования людей, флоры и фауны», — отметила Кажетта.

По ее словам, в 2021-м Луна начнет спускаться ближе к Земле: согласно шаманизму, это говорит о том, что может начаться война — возникнет бактериологическая опасность, во многих странах произойдет смена власти. Но есть и хорошие новости: шаманка уверяет, что конфликт Армении и Азербайджана будет исчерпан — не без помощи России.

Подводя итоги вышесказанного, хотим еще раз подчеркнуть, что все в наших с вами руках. Пусть будущий год будет самым счастливым. Цените момент, любите без оглядки, чаще улыбайтесь, мечтайте и — главное — будьте здоровы!  

 Фото: Getty Images, личный архив экстрасенсов

21 декабря 2020 · Текст:
Саша Белая

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Я не брезгливый»: муж Глафиры Тархановой поведал, как мать четырех рожала в ванне

21.12.2020 MyChats 0

Глафира Тарханова и Алексей Фаддеев

Актеры Глафира Тарханова и Алексей Фаддеев в браке с 2005 года. Живут душа в душу, о личном публично говорят редко, поводов для сплетен не дают. Поэтому столь неожиданным было прочитать весьма откровенное интервью Алексея, в котором он рассказал о том, как его знаменитая супруга рожала в ванне. Говорят, что некоторые мужчины теряют сексуальное влечение к женам, когда от и до видят появление ребенка на свет. В случае Фаддеева этого не случилось.

«Я не брезгливый и таких проблем не испытывал. Рос в Рязани, многое там повидал. Плюс в армии служил. Словом, барьера физиологии у меня нет. Для меня Глаша — самая красивая и желанная», — заверил Фаддеев в интервью. 

По словам актера, интимная связь — очень важная составляющая их с Глафирой брака: «Секс — часть супружеской жизни, он должен постоянно присутствовать. Благодаря этому у меня как раз четверо детей и родилось».

Алексей Фаддеев

Супруг Тархановой рассказал, что она предпочитает домашние роды по весьма веской причине: «Первого сына Глаша рожала в роддоме и очень негативно об этом опыте отзывалась. Схватки начались в три часа ночи, а родила только вечером следующего дня. Поэтому второго уже дома. Вызвала акушерку, и все очень быстро произошло. Ну и дальше поняла, что продолжит этот опыт. Я ее подержал, но убеждать кого-то идти по нашим стопам не буду. Я не проповедую домашние роды. Выбирайте по себе, по состоянию здоровья. А у нас — вот так».

Также Фаддеев поделился своими секретами воспитания. По словам 43-летнего актера, с детьми необходимо иметь общие интересы, что позволит ребенку стать другом своего родителя, а не его «подчиненным». Однако это не мешает Алексею оставаться строгим папой, который всегда объясняет детям, что хорошо, а что плохо.

Глафира Тарханова называет домашние роды «волшебством» — ее супруг также положительно о них высказывается

1 из 11

Напомним, что в 2017-м Глафира Тарханова стала мамой в четвертый раз: актриса подарила супругу сына Никифора. Вместе с ним артистка воспитывает еще троих сыновей: 8-летнего Гордея, 12-летнего Корнея и 10-летнего Ермолая. 

Фото: @glafiratarhanova/Instagram, Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars, PhotoXPress.ru

21 декабря 2020 · Текст:
Айшат Татаева

Let’s block ads! (Why?)

культура

Не все сразу! Россиянка за год родила троих детей

21.12.2020 MyChats 0

2020-й удивляет не только неприятными событиями. 21 декабря стало известно о том, что уроженка Набережных Челнов за год родила троих детей! Задалась ли она такой целью или все получилось случайно, неизвестно. Однако статус многодетной матери ее определенно устраивает. 

«Ночью, в 2 часа 45 минут, акушеры-гинекологи Камского детского медицинского центра приняли у женщины третьего за 2020 год ребенка», — сообщает издание «Челнинские известия».

У женщины родился сын. Новорожденного мальчика назвали Саидом. Весит ребенок 3 590 гр, а его рост составляет 53 см. И мама, и малыш чувствуют себя хорошо. 

Ровно 11 месяцев назад женщина родила двойняшек: сына Кабира и дочку Софию. Врачи уверяют: короткие перерывы между родами — вовсе не редкое явление. Однако факт того, что за 12 месяцев женщине удалось стать многодетной матерью, не может не удивлять.

Да уж, вот что значит провести год с пользой — в этой семье 2020-й определенно удался. Желаем маме и ее «команде» крепкого здоровья!

Фото: Getty Images

21 декабря 2020 · Текст:
Айшат Татаева

Let’s block ads! (Why?)

культура

33-летняя племянница Джо Байдена в очередной раз нарушает закон, но не садится в тюрьму

21.12.2020 MyChats 0

Джо и Джеймс Байдены

Если вы думали, что в семье Джо Байдена лишь его сын имеет темное прошлое, то спешим представить Кэролайн Байден — племянницу избранного президента США и дочь его брата Джеймса. О ней исключительно мало информации в Сети. Даже нет фотографий, но зато есть подпорченная репутация. Популярность девушка получила за счет громких скандалов, которые в основном связаны с нарушением закона.

Впервые мисс Байден задержали в 2013 году. По информации CBS News, она пыталась ударить полицейского. Тогда ее обвинили в препятствии правительственной администрации и сопротивлении аресту.

В следующий раз девушка получила два года условно за мошенничество с кредитной картой на сумму 110 тысяч долларов. Она призналась, что использовала ее, дабы открыть счет в престижной аптеке в Нью-Йорке, и потратила средства без ведома держателя карты.

Так как Кэролайн пошла на сделку и во всем призналась, с нее были сняты обвинения в совершении тяжкого преступления.

В итоге племяннице Байдена было назначено 10 дней общественных работ в детской больнице и штраф в размере украденной суммы. Эти деньги она должна была вернуть пострадавшему.

В 2019 году случилось ее третье столкновение с законом, и на этот раз весьма серьезное: Кэролайн села за руль автомобиля в состоянии алкогольного опьянения и попала в аварию. К счастью, пострадавших не было — лишь машина, на которой лихачка въехала в дерево.

Джо Байден

При этом нарушительница правил дорожного движения не имела при себе водительских прав и, как отметил офицер, который ее допрашивал, не могла связать и двух слов.

В автомобиле были найдеты обезболивающие и успокоительные, которые вскоре обнаружили и в крови преступницы.

Однако и в этот раз ей удалось избежать тюремного заключения. Дочь Джеймса Байдена не стала отрицать своей вины и пошла на сделку с окружным прокурором округа Монтгомери, где совершила правонарушение.

Вместо пяти месяцев лишения свободы ей назначили штраф в размере 1990 долларов, 12 часов общественных работ, лишение прав на год, 20 дней в реабилитационном центре и пять месяцев испытательного срока.

Если за это время она вновь нарушит закон, то точно попадет за решетку.

Джо Байден с женой Джилл

Многие считают, что Кэролайн удается избежать наказания исключительно из-за связей, но адвокат Майк Готтлиб уверен: решение суда было абсолютно справедливым.

Фото: Getty Images

21 декабря 2020 · Текст:
Алена Скибина

Let’s block ads! (Why?)

культура

Красивая, смелая, мать двоих: что нужно знать о красавице-генерале МВД Ирине Волк

21.12.2020 MyChats 0

Ирина Волк

При первом взгляде на Ирину Волк можно решить, что она — модель или актриса. Яркая внешность не помешала Ирине стать помощником министра внутренних дел Российской Федерации, а также носить звание генерала-майора полиции, которое ей дали в феврале 2020 года.

В связи с этим назначением в Сети разгорелось много споров о его справедливости.

«Волк прошла все ступени службы сотрудника полиции. Была на операциях, участвовала в задержаниях, выводила на чистую воду мошенников. Но ее эффектная, запоминающаяся внешность могла помешать в оперативной работе. Это — серьезный риск. Еще молодым офицером Ирина думала о том, как сделать деятельность полиции прозрачнее для граждан. Это в руководстве МВД заметили. И когда заговорили о том, что московской полиции нужно найти женское лицо, полицию представляющее, вспоминали Ирину Волк. Ей уже тогда доверяли телезрители. А когда потребовался официальный представитель МВД России — ее кандидатуру рассматривали как основную. Ирина, воспитывая двух детей, все же решилась стать официальным представителем ведомства. Настоящий профессионал. С ней отрабатывали события на Дубровке, с ней работали по взрывам московских домов и по другим терактам» — прокомментировал назначение официальный представитель Росгвардии генерал-майор Валерий Грибакин.

Вопроса бы не возникло, знай люди больше знали о достижениях Ирины. Однако она не ведет социальные сети и крайне редко распространяется о себе.

И все же, как такой на вид хрупкой женщине удалось получить звание генерала-майора МВД?

Ирина родилась 21 декабря 1977 года в Москве. Ее отец Владимир Волк обладает редкой квалификацией — он иконописец. Расписывал храмы, занимался скульптурой и даже входил в международную ассоциацию художников при ЮНЕСКО. Мать Ирины — Светлана Волк — защитила научную работу по праву и работала юристом.

Видимо, Волк решила пойти по стопам матери, поэтому поступила в Академию МВД, которую окончила с красным дипломом. Уже во время учебы она устроилась журналистом в пресс-службу столичного управления по борьбе с экономическими преступлениями (УБЭП), набираясь опыта в создании репортажей с мест преступлений и написании пресс-релизов для телеканалов, а в 2002 году ее позвали вести передачу «Вести. Дежурная часть» на «Россия-1», где отработала 5 лет.

Там она принимала участие в операциях по изъятию и уничтожению контрафакта, задержанию фальшивомонетчиков, контрабандистов и взяточников. Кроме того, оперативники настолько ей доверяли, что позволяли участвовать в контрольных закупках.

Это помогло Ирине в аспирантуре. В 2004 году она получила степень кандидата юридических наук.

Работу в УБЭП Волк не бросала, как и карьеру в журналистике. В 2010 году ее пригласили вести программу «Внимание: розыск» на НТВ, а в 2014 она перешла на телеканал РЕН-ТВ, чтобы быть ведущей передачи «Экстренный вызов 112».

В 2011 году Ирина возглавила пресс-службу Управления экономической безопасности и противодействия коррупции, где она проводит пять лет, после чего получает предложение стать официальным помощником министра внутренних дел и звание полковника полиции, а еще через 4 года ее повышают до генерала-майора МВД.

Ирина Волк на презентации своей книги

Помимо карьеры в правоохранительных органах и журналистке, Волк попробовала себя в роли писательницы детективов. Первая ее книга «Враги моих друзей» была выпущена в 2008 году, за которой последовало еще две: «Искушение Модильяни» и «Тайна старого замка». Также она выпустил книгу «Я искусством болен…», которую посвятила своему отцу.

Так как Ирина женщина очень красивая и это не раз отмечалось другими людьми, она не смогла отказаться и от возможности пройтись по подиуму. Этот шанс ей представился благодаря дружбе с дизайнером Ольгой Русан, в чьем показе ей удалось продефилировать вместе со знаменитостями.

Дома Ирина заботливая хозяйка, которая любит готовить и балует семью кулинарными изысками

1 из 10

О личной жизни Ирина Волк практически не распространяется. Может быть, они и хотела бы поведать о своем семейном счастье, но специфика профессии обязывает хранить тайну. Однако известно, что она замужем и у нее есть двое сыновей: Сергей и Филипп.

Фото: Legion-Media.ru, Persona Stars, PhotoXPress.ru

21 декабря 2020 · Текст:
Алена Скибина

Let’s block ads! (Why?)

культура

В ее коже: 62-летняя Мадонна в нижнем белье показала шрам на бедре и следы от банок

21.12.2020 MyChats 0

Мадонна

В конце лета Мадонне исполнилось 62 года. Королева мировой поп-музыки по-прежнему готова зажигать нон-стоп, удивляя миллионы своих поклонников, пусть сегодня ей это и дается с намного большим трудом.

С юных лет певица была крайне обеспокоена своей физической формой. О ее диетах и тренировках ходят самые-настоящие легенды! И лишь единицы решаются повторить ее опыты над собой.

Считается, что именно жесткие правила спортивного образа жизни и стали причиной проблем со здоровьем у знаменитости. По слухам, уже примерно три года она страдает от серьезных болей в суставах ног: и с трудом даже просто передвигается по дому, не говоря о зажигательных танцах и акробатических элементах — пожалуй, главной фишке всех легендарных выступлений Мадонны.

До поры до времени звезда упорно молчала о проблемах со своим здоровьем, предпочитая время от времени публиковать видео со своих репетиций и тренировок или активных игр с детьми. И все же недавно Мадонна намекнула, что сделала операцию на беспокоящем ее бедре, показав скрытый за пластырем шрам не левой ноге.

А теперь она все же решилась продемонстрировать свой след без повязки — причем сразу после сеанса улучшающего кровообращение баночного массажа.

Свое красноречивое фото в нижнем белье 62-летняя артистка дополнила целой серией проясняющих и поднимающих настроение хэштегов: #выздоровление, #банки и #красивыйшрам. Кажется, такими темпами звезда дойдет и до того, что певица расскажет, как именно восстанавливает свое здоровье!

Мадонна больше не скрывает, что испытывает проблемы со здоровьем

1 из 13

Кстати, многие интернет-пользователи искренне недоумевают, зачем Мадонна хирургическим путем заполучила себе такие пышные ягодицы, если испытывает проблемы с движением. Видимо, тут сработал принцип «все и сразу». И хочется верить, что звезда сможет и укрепить здоровье, и нравиться себе.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, @madonna/Instagram

21 декабря 2020 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Здравствуй, пресс, или Сам себе Кеттлер!

21.12.2020 MyChats 0

Невзирая на судорожные доводы здравого смысла, вам все равно хочется тренажер. Ну хочется, и все тут. Привлекательные тела, в поразительном количестве демонстрируемые по ТВ, наводят на мысль, что где-то внутри у вас имеется такое же. И его можно вытащить на свет Божий… С помощью тренажера.

Не обольщаясь насчет «если у вас есть лишние 500 долларов», можем заверить драгоценного читателя: совсем малыми средствами дома можно оборудовать спортзал, по эффективности не уступающий профессиональному. Требуется только знать простые правила:

  • Комплекс упражнений нужно менять каждые 3 недели — через 10 повторений одной и той же программы тренировки тело «привыкает» и мускулы уже не реагируют так активно, как требуется, Главный снаряд — это ваше тело, и максимальный вес, с которым вы можете работать — вес вашего тела и отдельных его частей. Могу вас заверить, что штанга 70 — 80 кг доступна далеко не каждому! Отжимание от пола по эффективности равно жиму штанги такого веса лежа на спине.

  • Не забывайте структурировать свое занятие — втяжка, аэробика, силовая часть, растяжка, гимнастика для суставов, снижение пульса (заминка). Вся программа домашней тренировки занимает 60 минут. Не экономьте на времени занятий, не слушайте идиотские утверждения про «12 минут в день». Настоящая работа — настоящий результат!

Итак, ваш «тренпарк».

Стул

Первый и главный снаряд — стул любой степени страховидности, только, желательно, крепкий. Современные, даже металлические стулья не годятся — требуется сталинской или венгерский 20 — 30-летней давности стул, проверенный на прочность скачками по антресолям. Для благовидности драпируем его красивым чехлом.

Стул используем для создания талии (скручивания сидя с утяжелением в вытянутых руках), для растягивания ног (ступню на спинку и глубокие наклоны), для раскачки ног (одна ступня на спинке стула, на другой ноге приседаем).

Диск

Напольный диск стоит ничтожно мало по сравнению с тренажером, но иметь его стоит. Диск формирует талию и переход талия-бедра, на нем можно гарцевать во время любимого кино, он развивает чувство равновесия. Диск очень хорошо использовать во время разогрева и заминки.

Массажный коврик

Массажные коврики по идее должны быть в каждом доме. Массажные коврики нужно использовать 2 раза в день, как зубную щетку (можно топтаться на них как раз во время чистки зубов) по 3 минуты. Кроме того, массажный коврик для ступней отлично подкладывать под поясницу во время упражнений на пресс.

Универсальный эспандер-резинка или эспандер-пружина

Эспандер используется для создания рельефа мышц груди и плеч, с помощью эспандера практически любой конструкции можно добраться до самых труднодоступных мышц. Кроме того, в самом начале тренировок эспандер используется как поддержка прессу.

Гантели

Гантелей нужно иметь две пары — 1 килограмм и 5 килограмм. Или же используйте один комплект современных разборных гантелей.

Утяжелители для запястий

Дамам нетрудно сшить мешочки-манжеты весом по 300 г на липучках для запястий и мешочки-манжеты весом по 500 г для щиколоток. В них можно бегать, заниматься аэробикой — утяжеление повышает результат любой тренировки. Наполнителем может быть песок или свинцовые грузила из «Рыболова». Не пренебрегайте мудростью страны советов — сшейте утяжеляющий пояс-корсет. Он повышает именно похудательный эффект от пробежки на треть, а это очень прилично! Пояс может иметь вес от 2 до 5 килограмм и плотно прилегать к телу.

Палка-универсал

Палка длиной 1,5 метра. Пойдет ручка от швабры или метлы, проследите только, чтобы на ней не было заноз. Палку можно туго оплести кожей или матерчатой изолентой. Палка помогает подкачать спину, грамотно проделать скручивания, растянуться, достать до трицепсов и мышц спины.

Массажер

Роликовый или антицеллюлитный массажер вместе со спортивным гелем — ваша скорая помощь и домашний косметолог.

Турник

Одно время модно было вешать дома турники. Так вот, это конечно не шведская стенка, но вполне эффективный, особенно для мужчин, тренажер. Но и женщинам полезно даже просто висеть на турничке — это способствует декомпенсации позвоночника. Вообще, считается, что женщина должна подтягиваться (поднимать свой вес) 3 раза, мужчина — 15 раз.

Эспандер для ног

Резинка, сшитая в кольцо, общей длиной 1 м. С ее помощью подкачивают бедра снаружи, до которых не так-то просто добраться.

Степ

Простейший степ делается из 2 спилов бревна высотой 20 — 30 см. Степ предназначен для аэробной высокоударной нагрузки, разогрева тела, создания красивой линии икры, укрепления и лечения голеностопных суставов и колен.

Можно рекомендовать и хула-хуп, и скакалку, только, к сожалению, крутить обруч или скакать через скакалку дома, как правило, негде. Хотя со скакалкой в великом деле создания талии ничто не способно сравниться! Но и тот «тренпарк», который здесь перечислен, поможет вам в кратчайшие сроки включить в реконструкцию все тело, подобрать мускулатуру, оздоровить суставы, расширить двигательную программу тела. Это — ваш домашний «Кеттлер»! Более того, большинство этих снарядов, как правило, уже есть дома, просто с пыльными гантелями, которые валяются у вас под кроватью, по телевизору никто не выступает, а тренажеры показывают каждый божий день.

Создав свой домашний фитнесс-зал, похудев на первые 10 килограмм и действительно втянувшись в занятия, вы увидите, до каких мышц труднее всего добираться лично вам. И вот тогда — не ранее! — думайте о профессиональном тренажере или походе в дорогостоящий спортзал.

Фото: Getty Images

21 декабря 2020

Let’s block ads! (Why?)

культура

Лед и пламя: как выглядит сияющая новогодняя коллекция для макияжа Lancome

21.12.2020 MyChats 0

Новый год и Рождество — это время настоящего волшебства. И в этом сложном году, еще больше, чем раньше, мы все радуемся наступлению праздничного сезона: времени, когда можно по-особенному сблизиться с родными и близкими, прочувствовать ни на что не похожую новогоднюю атмосферу и стать еще более счастливой. И красивой!

Яркие и насыщенные оттенки врываются в нашу праздничную бьюти-рутину! А превратить мейкап-процесс в еще большее удовольствие и окунуться в чистое волшебство момента поможет рождественская коллекция от модного Дома Lancome.

Незабываемые моменты, проведенные с родными и близкими, дарят нам новые силы и заряжают энергией. Мы наслаждаемся каждым мгновением, забывая о времени. Именно этим настроением проникнуты все средства лимитированной рождественской коллекции Lancome. Яркие, сверкающие, своей многогранностью похожие на настоящие частицы льда, они помогут погрузиться в праздничную атмосферу, наполненную светом и теплотой душевных встреч.

Бессменная звезда всех коллекций модного Дома — это губная помада L’Absolu Rouge Ruby Cream.

Невероятно стойкая, ультрапигментированная, яркая, как драгоценный камень, помада L’Absolu поможет сделать каждый момент уникальным и запоминающимся. Она обладает кремовой текстурой и комфортно наносится на губы одним движением. В рождественскую коллекцию вошли два символичных оттенка: богатый и глубокий красный и спокойный коричневый нюд.

Особое место в линии занимает похожий на произведение искусства хайлайтер La Rose Highlighter. Хочется вечно описывать его волшебный футляр, притягивающий к себе все взгляды! Но обязательно отметим и сам продукт, обладающий деликатным серебристым сиянием. Оно подойдет абсолютно всем — причем для создания разной степени насыщенности эффекта.

Получил свое зимнее обновление и легендарный аромат Lancome La Vie Est Belle. Насыщенный и идеально сбалансированный, он как всегда сочетает в себе благородные ноты ириса, волнующую глубину пачули и жизнерадостный гурманский аккорд.

Опрос

Какую из рождественских новинок Lancome вы мечтаете попробовать?

  • Помада L’Absolu Rouge Ruby Cream
  • Хайлайтер La Rose Highlighter
  • Аромат La Vie Est Belle

21 декабря 2020 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Какое же гнилье!»: Бородина резко отчитала экс-участников «Дома-2», которые обрадовались закрытию шоу

21.12.2020 MyChats 0

Ксения Бородина

В середине декабря стало известно, что один из самых длительных и известных телепроектов России «Дом-2» подходит к концу. Представители телеканала ТНТ сообщили, что последний выпуск программы выйдет в эфир вечером 30 декабря — и заинтриговали тем, что будет дальше с шоу.

Наблюдатели склонны полагать, что речи о полном закрытии «Дома-2» не идет — но именно на ТНТ и именно в таком виде, как сейчас, его больше не будет.

Ксения Бородина и Ксения Собчак

Многие причастные к «телестройке» со слезами на глазах встречают новости. Впрочем, немало у «Дома-2» и недоброжелателей — в том числе из тех, кто месяцами или даже годами принимал участие в шоу.

Именно поэтому с подачи подобных героев в соцсетях стали распространяться самые разные слухи о том, что сейчас происходит на площадке «Дома-2» и какие события привели к неожиданному финалу. Некоторые сообщали даже о миллионных штрафах и строгих правилах неразглашения всех деталей, связанных с закрытием проекта. А кто-то просто радовался и отзывался о шоу в негативном, оскорбительном ключе.

Интернет-пространство буквально кипит от огромного количества версий. и ведущая Ксения Бородина все же решила высказаться — хотя изначально планировала остановиться лишь на трогательном прощании со своим первым и главным проектом.

Телеведущую возмутило поведение экс-участников «Дома-2». В свое время именно площадка помогла им кардинально изменить свою жизнь, и им следовало бы быть благодарными за это, считает Ксения.

«Какие же порой люди бывают жалкие! Вы кем были? Что бы вы из себя представляли, если б ваши эскортные рожи не показывали по ТВ? Вместо того, чтобы сказать „спасибо“, они хайпятся на этой истории. Какое же вы гнилье! Вы же больше ничего не добились в жизни! Многие, кстати, большие молодцы, те, кто благодарен проекту — они и живут хорошо, а змеи ненужные такими и остались, и жизнь у них никчемная», — написала Бородина в своих Инстаграм-историях.

Ксения Бородина негодует из-за неблагодарных участников «Дома-2»

1 из 13

«Дом-2» действительно дал мощный публичный старт для своих участников. У немалого количества героев «телестройки» сотни тысяч и даже миллионы подписчиков в соцсетях, что позволяет им прилично зарабатывать на рекламе без необходимости ходить на работу.

Фото: @borodylia/Instagram, Кадр из шоу, Persona Stars, PhotoXPress.ru

21 декабря 2020 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)