культура

Сандра Ли: откуда берутся прыщи и что с ними делать?

20.02.2020 MyChats 0

Говорить о них не любят, зато раздавить хочет каждый. Прыщи — не самые ожидаемые гости, но застраховаться от них не может никто. Что делать с высыпаниями, какие компоненты в косметике могут их вызвать и как «правильно» давить прыщи, рассказал известный американский врач-дерматолог Сандра Ли. С прыщиками Сандра знакома не понаслышке и даже посвятила им авторское шоу «Доктор Прыщик», которое выходит в 23:00(мск) по средам на телеканале TLC.

Сандра Ли

Дерматолог, главная героиня шоу «Доктор Прыщик»

Прыщи: виды и классификация

Существует три основных вида акне. Первый тип — это черные и белые угри, которые также называют открытыми и закрытыми комедонами. Белые угри — это закрытые комедоны, поскольку они скрываются под верхним слоем кожи и кислород в них не проникает. Когда комедоны открыты и находятся под воздействием кислорода, то в них попадает грязь, а клетки кожи окисляются, поэтому угри становятся черными и так заметны на лице.

У прыщей есть «цикл жизни», есть периоды, когда высыпания усиливаются или уменьшаются. 

Стоит к процессу подключиться бактериям и начать подпитываться вашими сальными выделениями и отмершими клетками, как появляется вторая стадия акне — гнойник или воспаленный прыщик. Это те самые ненавистные красные высыпания. Гнойник образовывается после того, как прыщик выходит наружу и, скорее всего, уже готов прорваться.

Следующая стадия, с которой приходится сталкиваться не каждому, — это более серьезная форма акне. Когда у вас появляются наросты и кисты — это значит, что воспалительный процесс идет глубоко под кожей. Именно этот этап вызывает самые большие опасения среди дерматологов, потому что в таком случае существует наибольшая вероятность образования шрамов при удалении.

Одна из главных причин появления прыщей

У прыщей есть «цикл жизни», есть периоды, когда высыпания усиливаются или уменьшаются, — в определенные дни месяца, особенно у женщин. Наши гормоны — основная причина акне, именно поэтому мы больше всего страдаем от них в подростковый период. Однако, к сожалению, многие женщины вынуждены бороться с прыщами на протяжении всей жизни. Это гормональное. Когда мы становимся старше, прыщи появляются гораздо реже, потому что кожа становится менее жирной, более сухой, а количество гормонов сокращается. И это хорошее напоминание о том, что акне — во многом признак молодости. Надеюсь, это поможет людям легче относиться к нему. Если у вас появляются прыщи, значит, уровень гормонов все еще высок и, скажем так, вы все еще молоды.

Если выдавливаете прыщ голыми руками, то соблюдайте максимальную стерильность.

Кроме того, некоторые косвенные факторы могут спровоцировать появление прыщей. Например, если вы потеете на занятиях спортом или, допустим, долго сидите на велосипеде, давление на ваши ягодицы определенно может вызвать высыпания в этой зоне. То же самое относится и к длительному контакту с кожей защитных щитков или облегающей спортивной формы. Не забывайте смывать сальные выделения после тренировки и не сидите в пропотевшей одежде весь день, иначе это точно вызовет высыпания.

Компоненты в косметике, которые могут вызывать прыщи

Следует обращать внимание на продукты, которые могут закупоривать или блокировать поры, так как белые и черные угри формируются именно в них. Лучше избегать плотных косметических продуктов на основе мази или вазелина, особенно если у вас жирная кожа. Осторожным нужно быть даже при выборе средств для волос. Волосы часто падают нам на лицо и могут стать одной из причин появления прыщиков.

В Америке есть линии, на которых написано: «Не вызывает возникновения комедонов», это значит, что продукт не провоцирует закупорку пор и образование угрей или гнойников.

Назвать конкретные компоненты, вызывающие прыщи, сложно, так как все процессы на кожи индивидуальны. Но если вы хотите избавиться от несовершенств, то, возможно, вам следует искать средства с отшелушивающим эффектом — тот же третиноин или что-то с невысоким содержанием кислоты для химического пилинга, например, бета- или альфа-гидроксильные кислоты, гликолевая, салициловая или молочная кислота. Эти компоненты помогают отшелушивать кожу и очищать поры.

Давить прыщи — можно или нет

Можно. Однако я поступлю как все дерматологи и порекомендую не удалять прыщи в домашних условиях. Впрочем, мне кажется, что многие из нас просто не могут устоять перед искушением. Поэтому я считаю своим долгом дать максимально полезные рекомендации. Конечно, можно задействовать специальное оборудование. К примеру, я использую экстрактор комедонов Шамберга. Главное — если выдавливаете прыщ голыми руками, то соблюдайте максимальную стерильность. И очень важно понимать, когда следует остановиться.

Я знаю, что удержаться бывает непросто. Знаю по себе, по своему 13-летнему сыну, которого я спросила сегодня утром: «Ты давил прыщи вчера вечером?», и он ответил: «Да». У него на лице было несколько красных высыпаний.

Лучший совет, который я могу дать, — это использовать средства от угревой сыпи, которые можно нанести на определенные области. Это полезно по двум причинам. Во-первых, так вы воздействуете на ту или иную зону, поскольку в подобных средствах есть антибактериальные компоненты. Во-вторых, это остановит вас от того, чтобы ковырять прыщик: когда вы чувствуете пальцами крем, то вспоминаете, что не нужно трогать это место.

В идеале следует дождаться, пока прыщи пройдут сами. Но вы, конечно, можете сходить к дерматологу, получить рецепт на лекарства или даже сделать уколы в определенные зоны с высыпаниями, чтобы они прошли быстрее.

Даже звездам не удается избежать высыпаний, и, к сожалению, многие не умеют их маскировать. Смотрите самые «выразительные» случаи в нашей галерее.

Кендалл Дженнер
Кейт Хадсон
Дженнифер Гарнер
Тейлор Хилл
Кара Делевинь
Ванесса Хадженс
Эмбер Херд
Селена Гомес
Милли Бобби Браун
Сирша Ронан

Let’s block ads! (Why?)

культура

Бен Аффлек: «Алкоголизм разрушил мой брак»

20.02.2020 MyChats 0

47-летний Бен Аффлек сделал откровенное заявление в недавнем интервью изданию New York Times.

Аффлек настолько разоткровенничался, что впервые признался в том, что брак с актрисой Дженнифер Гарнер распался по его вине. Главной причиной развода стало его пристрастие к алкоголю:

«Сначала я пил сравнительно „нормально“. Но потом, по мере того как наши отношения с Дженнифер начали осложняться, я начал пить все больше и больше… И это, естественно, только усугубило наши проблемы».

Кроме того, актер сожалеет о расставании с Дженнифер, ведь он очень дорожил отношениями с ней. Также Бен чувствует себя виноватым перед детьми — 14-летней Вайолет, 11-летней Серафиной и 7-летним сыном Сэмюэлем. Ему стыдно за то, что его дети могут увидеть в интернете видео, где он пьян.

«Главная ошибка моей жизни — это развод», — признался актер.

Напомним, что Аффлек и Гарнер приняли решение расстаться в 2015-м, после 10 лет брака. Однако развелись они только три года спустя, в 2018-м. Как объяснила Гарнер, она хотела поддержать бывшего супруга в борьбе с пагубной зависимостью. Сейчас Бен и Джен поддерживают дружеские отношения и вместе воспитывают троих детей.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Бен Аффлек: «Алкоголизм разрушил мой брак»

20.02.2020 MyChats 0

47-летний Бен Аффлек сделал откровенное заявление в недавнем интервью изданию New York Times.

Аффлек настолько разоткровенничался, что впервые признался в том, что брак с актрисой Дженнифер Гарнер распался по его вине. Главной причиной развода стало его пристрастие к алкоголю:

«Сначала я пил сравнительно „нормально“. Но потом, по мере того как наши отношения с Дженнифер начали осложняться, я начал пить все больше и больше… И это, естественно, только усугубило наши проблемы».

Кроме того, актер сожалеет о расставании с Дженнифер, ведь он очень дорожил отношениями с ней. Также Бен чувствует себя виноватым перед детьми — 14-летней Вайолет, 11-летней Серафиной и 7-летним сыном Сэмюэлем. Ему стыдно за то, что его дети могут увидеть в интернете видео, где он пьян.

«Главная ошибка моей жизни — это развод», — признался актер.

Напомним, что Аффлек и Гарнер приняли решение расстаться в 2015-м, после 10 лет брака. Однако развелись они только три года спустя, в 2018-м. Как объяснила Гарнер, она хотела поддержать бывшего супруга в борьбе с пагубной зависимостью. Сейчас Бен и Джен поддерживают дружеские отношения и вместе воспитывают троих детей.

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 вопросов, которые стоит задать себе перед пластической операцией

20.02.2020 MyChats 0

Решиться сделать пластику груди — ответственный шаг. В этом вопросе не стоит ориентироваться  на фотографии популярных звезд и раскрученных блогеров. Даже если вы нашли отличную клинику и выбрали талантливого хирурга, перед этим необходимо искренне спросить себя, насколько вы готовы к пластической операции. Наш эксперт назвал серию вопросов, на которые женщина обязательно должна ответить самой себе.

Мария Егорова

Мария Егорова

Красота и здоровье, пластическая хирургия

Ведущий пластический хирург команды Фрау Клиник (клиника Блохина и Вульфа), специалист в области омоложения лица, пластики груди и интимной хирургии. Лауреат национальных премий по пластической хирургии.

Хочу ли я изменить свое тело?

Первое, о чем должна задуматься каждая пациентка, прежде чем идти на консультацию к пластическому хирургу, — хочет ли она изменить свое тело. Иногда встречаются такие пациенты, которые не понимают, хотят они каких-то изменений или нет. Поэтому вы должны быть четко уверены в ответе «да».

Для кого я делаю операцию?

Это достаточно серьезный вопрос.  Я не думаю, что вам нужно делать операции ради мужа или возлюбленного, которых не устраивают ваши формы. Ни для кого не секрет, что это не подарит вам любовь и признание другого человека. Операцию нужно делать только для себя!  И только в том случае вы будете удовлетворены и довольны.

Знаю ли я, какую грудь хочу получить?

Приходя к хирургу, вы уже имеете какие-то свои анатомические данные и физиологические особенности, в связи с которыми мы можем порекомендовать  тот или иной более подходящий для вас вариант, но в первую очередь вы должны и для себя представлять ту картину, которую хотите видеть.

Если результат будет отличаться от ожиданий?

Тут присутствует привязка к предыдущему вопросу. В связи с вашими данными не всегда получается сделать ту грудь, которую пациентка нарисовала у себя в голове. Поэтому каждый пациент должен быть к этому готов. На консультации мы это все подробно обсуждаем.

Моя жизнь изменится после операции?

Конечно, не нужно представлять, что именно этот поступок в корне изменит вашу жизнь. И не нужно думать, что, сделав грудь, вы обязательно станете богатой и счастливой или выйдете замуж. Но на самом деле наблюдения уже нескольких лет: когда пациент получает именно то, что он хочет, у него появляется уверенность в себе!

Хочу ли я, чтобы окружающие заметили пластику?

Тоже немаловажный аспект. Тут обращение больше к натуральности форм; а если вы хотите, чтобы окружающим это было видно, соответственно, не стоит говорить, что вы хотите натуральную грудь. И наоборот, если вы понимаете, что вам хочется иметь более натуральные  формы, то под одеждой в случае изменения натуральных это не будет так заметно.

Понимаю ли я, что к операции нужно серьезно готовиться?

Очень часто пациенты предполагают, что это как косметическая процедура, на которую ты пришел, сделал манипуляцию, вышел, не ощущая никаких проблем и сразу красивый! Нет, это не так. Нужно понимать заранее, что это хирургическая манипуляция, она требует к себе внимательного отношения и серьезной подготовки. Как и после любой процедуры такого плана, необходимо восстановление.

Готова ли я отложить привычные занятия?

Занятия спортом, плавание в бассейне, посещение сауны — в зависимости от типа операции существуют некоторые ограничения, в среднем на три недели.

Доверяю ли я хирургу и его рекомендациям?

Это очень важный аспект. Когда выбираете хирурга, вы должны понимать, что этот человек в ответе за ваше тело и красоту и что помимо физических действий, когда вы находитесь под наркозом, дальше он следит за изменениями в послеоперационный период. Нужно найти доктора по психологической совместимости, такого, которому вы скажете, что доверяете его мнению, и спокойно ляжете на операционный стол. И в дальнейшем все, что он вам порекомендует делать, вы не будете ставить под сомнение, а будете следовать его советам.

Готова ли я к повторной операции через несколько лет?

То, что с течением времени с имплантами может что-то произойти, не зависит ни от хирурга, ни от пациента. Например, такие вещи, как образование капсулярной контрактуры или разрыв импланта. Это все возможно, и, к сожалению, на сегодняшний день нет какой-то определенной схемы, которой можно придерживаться и не допустить развития той или иной ситуации. Поэтому вы должны понимать, что в мире еще не изобрели ничего вечного.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Бывший муж Эвелины Блёданс стал отцом во второй раз

20.02.2020 MyChats 0

О телепродюсере Александре Семине вся страна узнала после того, как в 2010 году он связал себя узами брака с актрисой Эвелиной Блёданс. Разница в 12 лет для возлюбленных проблемой не стала, более того, через два года супруги обрадовали поклонников радостной новостью: в их семье ожидается прибавление! Вскоре на свет появился мальчик Сема, которому врачи поставили диагноз «синдром Дауна». Оказалось, что о наличии у ребенка лишней хромосомы родители узнали еще во время беременности, но прерывать ее не пожелали. Вместо этого звездная чета начала открыто говорить о воспитании особенных малышей, мотивируя своим примером сотни других семей.

К удивлению поклонников, в 2017 году в одном из ток-шоу Эвелина сообщила о разводе. При этом звезда подчеркнула, что с бывшим супругом они расстались на дружеской ноте, главной же причиной разлада стала популярность Блёданс и карьера, которой женщина уделяла слишком много времени. В декабре прошлого года стало известно, что 38-летний Семин женился во второй раз на event-менеджере Марине Ментусовой, а недавно жена подарила ему дочь, которую назвали Верой.

Марина признавалась, что беременность протекала весьма непросто, с перепадами настроения и плохим самочувствием, но все это время с ней находился любимый супруг.

Справки, анализы, покупки, взаимодействие с врачами, роддомом, курсы подготовки к родам — у беременных правда много забот, требующих больших ресурсов и сил, — цитирует слова Марины StarHit. — Это помимо нагрузки на организм, меняющегося гормонального фона и других радостей в виде токсикоза, изжоги. Стереотип о том, что беременность — исключительно счастье и удовольствие, далек от истины, — поделилась жена продюсера.

Однако, судя по фото, все старания того стоили, ведь молодые родители просто светятся от счастья.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Татьяна Брухунова рассказала, какой макияж делать этой весной

20.02.2020 MyChats 0

Татьяна Брухунова, стиль которой обсуждают в нашей стране не меньше, чем выходы в свет Кейт Миддлтон, провела у себя в Instagram прямой эфир вместе с профессионалом бьюти-индустрии и независимым экспертом по макияжу Агнессой Ильиной, где обсудила тренды макияжа весна/лето 2020 и тут же опробовала их на своем лице.

Wday.ru внимательно отслушал трансляцию, задавая девушкам уточняющие вопросы, и выбрал для вас самые важные и любопытные моменты из их повествования.

  1. Нужно делать акцент, но только один — например, либо губы, либо веки.

  2. Если носите очки, красьте ресницы еще ярче, чем обычно.

  3. В тренде этой весной — наклеенные стразы. Их можно наклеить, допустим, на внутренний угол глаза или по центру глаза. Но область наклеивания может быть любая. Оттенки — любые, например, серебристые и золотистые

  4. Вместо черного лайнера используем более интересные оттенки — например, металл или баклажан.

  5. Помада либо темная, либо задорно-девичья — конфетных или пудровых оттенков.

  6. В моде снова естественность и проявление родных пигментов, а значит, и нюдовые губы, сдобренные только бальзамом, делающим их глянцевыми.

  7. Уделяйте внимание уходу за губами: делайте маски и скрабы. Особенно если планируете нанести матовую помаду, которая их сушит.

  8. Для бровей — особенно максимальная естественность, они должны быть густыми и широкими. Ни в коем случае не делать татуаж бровей.

  9. Образ можно дополнить игривым ободком с бантом.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Василиса Володина рассказала, как найти пропажу при помощи Луны

20.02.2020 MyChats 0

Для начала необходимо узнать, в каком знаке находится сейчас Луна. Сделать это можно здесь.

Луна в Овне

В доме начинать поиски пропажи нужно там, где хранятся железные инструменты или оружие, затем следует переместиться на кухню, проверив потаенные уголки рядом с плитой и батареей. Следующий этап — все шкафы, которые запираются на замки, и подсобные помещения. Выше голову! Скорее всего, пропажа лежит довольно высоко — например, рядом с потолком, крышей или перекрытием. Рядом с ней могут находиться предметы ярко-красного цвета. И еще — не стоит привлекать к поискам членов семьи, найти свою собственность сможете только вы сами.

Если вещь потеряна вне дома, поискать ее стоит там, где жарко в прямом и переносном смысле слова — в прачечной, пекарне, бане, в спортклубе или на стадионе. А еще в кабинете стоматолога, в мясном или хозяйственном отделе магазина.

Луна в Тельце

В доме самым тщательным образом осмотрите полы — утерянная вещь запросто могла упасть или куда-нибудь закатиться. Особенно обратите внимание на места с кафельными полами — кухню или ванную. Если таким образом вернуть потерю не удалось, продолжать поиски стоит в темных уголках квартиры — кладовке, плохо освещенных шкафах, комнате с неярким светом и даже в карманах верхней одежды! Не забудьте пристально приглядеться к ящикам и коробкам, в которых ваша семья хранит деньги, ценности, финансовые документы и съестные припасы. Рядом с ней может лежать предмет нежно-голубого цвета, он и покажет кратчайший путь к потере.

Если вещь потеряна вне дома, скорее вспоминайте, не забегали ли вы недавно в банк, магазин одежды или подарков. Там и ищите утраченное.

Луна в Близнецах

В доме ищите пропажу возле лестниц, в лифтах и коридорах, в почтовом ящике и в прихожей. Не поленитесь спросить соседей — они могут действительно помочь. В квартире вещь может располагаться на средней высоте — например, на письменном столе, рядом с книжным шкафом или полкой, на журнальном столике. Обязательно осмотрите тайнички, где всегда храните важные документы, дневники, записи расходов, а затем места, где расположены средства связи с внешним миром — телефон, радио и телевизор. Особое внимание должны привлечь все предметы желтого цвета, ваша пропажа наверняка находится неподалеку от них.

Если вещь потеряна вне дома, возможно, она дожидается вас в книжном магазине, библиотеке, на автобусной станции или железнодорожном вокзале, на почте или там, где вы учитесь.

Луна в Раке

В доме самые верные направления для начала поиска — кухня и уголок, где ваша семья обычно ест, скажем, столовая. Если там обнаружить пропажу не удалось, осмотрите места семейного отдыха, например, любимый диван. И он не открыл секрет? Возможно, это сделают шкафы с бельем, стиральная машина или шкатулка с вещицами, которые имеют для вас сентиментальное значение. Особый сигнал подадут предметы зеленого, белого или кремового цвета — утерянное может лежать рядом с ними. А главную помощь в поисках окажут ваши родители.

Если вещь потеряна вне дома, ищите ее в продуктовом магазине, куда забегали незадолго до пропажи. Подойдут для розысков детский садик, комбинат бытового обслуживания, кафе или ресторан, если вы успели побывать и там.

Луна во Льве

В доме пропавшая вещь наверняка «спряталась» там, где вы обычно веселитесь, справляете торжества или общаетесь с младшими членами семьи, то есть в гостиной или в детской. Возможно, она скрывается в семейном баре, за парочкой бутылок с любимыми ликерами или среди игрушек малышей (в этом случае найти ее будет непросто). Кстати, cпросите чадо, не «заиграл» ли он предмет поисков. Тщательно ищите среди золотых и позолоченных вещиц, ваша ценность может утонуть в их блеске.

Если вещь потеряна вне дома, скорее всего, она забыта там, где вы последний раз развлекались: в клубе, в театре, на концерте, на выставке и так далее. Любое место отдыха от зоопарка до теннисного корта поможет вернуть пропажу законному владельцу.

Луна в Деве

В доме даже не надейтесь, что вам удастся легко обнаружить потерянную вещь — она не лежит на виду, а надежно сокрыта от взора шкафами или ящиками. И если не приложить отчаянных усилий, обнаружится только через несколько лет. А значит, нужно добраться до самых потаенных уголков квартиры и первым делом осмотреть «стенку» и места, где обитают домашние животные. Заодно подумайте, куда любимая кошечка могла закатить пропажу. Если часто берете работу на дом, переройте «домашний офис»: письменный стол, портфель и сумку, деловые бумаги, загляните за компьютер. Коричневые и терракотовые вещи будут признаком того, что пропажа где-то рядом.

Если вещь потеряна вне дома, вспоминайте все серьезные и скучные места, где недавно побывали — поликлинику, управляющую компанию, бухгалтерию. Хотя, скорее всего, вашу ценность стоит искать прямо на рабочем месте, хорошенько опросив коллег.

Луна в Весах

В доме ищите дорогую сердцу пропажу в собственной спальне, поблизости от супружеского ложа. Если она не забыта под подушками, перемещайтесь к платяному шкафу и вешалке (ищите среди самой красивой одежды — вечерней или выходной). Может она обнаружиться и в коробочках с украшениями и бижутерией, рядом с произведениями искусства, любимой вазой или картиной. Соседствовать с потерянной вещью могут приятные безделушки или романтические мелочи в пастельных тонах, подаренные супругом или супругой. По ним обнаружить потерянное будет легче.

Если вещь потеряна вне дома, скорее всего, вы забыли ее у любимого человека или там, где проходило ваше последнее свидание — в отеле, в парке, в кафе, в кинотеатре. А возможно, она испарилась еще до начала романтического мероприятия — например, забыта у парикмахера или маникюрши.

Луна в Скорпионе

В доме прежде всего осмотрите стратегически важные точки квартиры — туалет и ванную комнату. Запропастившийся предмет мог чудом попасть в канализационную трубу, мусорное ведро или в кладовку, где свален ненужный хлам. Подумайте о том, что давно собирались выбросить — пачку газет, старое кресло? Не спеша обыщите кандидатов на выброс, причем самостоятельно — посторонняя помощь только помешает. Индикаторами пропажи станут вещи темно-красного или пурпурного цвета, лежащие рядом.

Если вещь потеряна вне дома, обыщите все места, куда попадали недавно не по своей воле — кабинет налогового инспектора, начальника, участкового милиционера или военкомат. Подходят для поисков банки, сберкассы и страховые компании. Наименее приятное, но весьма подходящее место для поисков — мусорка. Велики шансы, что вы случайно выбросили искомую вещь.

Луна в Стрельце

В доме начинайте расследование с самого дорогого и значительного места, например, камина или роскошного дивана. Пропажа, вероятно, находится неподалеку от них. Внимательно осмотрите дорогую мебель, а вслед за ней все пространство гостиной. Пусть в поисках на этот раз поможет учащийся член семьи, он окажется самым лучшим детективом и, скорее всего, обнаружит пропажу среди предметов лилового, фиолетового или винного цвета.

Если вещь потеряна вне дома, она может оказаться в любом месте, связанном с образованием — в лекционном зале вуза или на курсах повышения квалификации, а также в судебной инстанции или у вашего личного юриста, в гараже или на автозаправочной станции, где вы последний раз заправляли машину.

Луна в Козероге

В доме немедленно поручите поиски старшим членам семьи, они найдут пропажу быстрее всех. Начинать стоит с того уголка квартиры, где больше всего старых вещей — например, с бабушкиного шкафа хрущевских или сталинских времен. Не обойдите вниманием тусклые, потерявшие цвет от времени предметы — черные, серые, коричневые. Они могут оказаться неподалеку от пропажи.

Если вещь потеряна вне дома, вы совершенно точно забыли ее на работе или там, где были по профессиональным обязанностям: в муниципалитете, других государственных инстанциях. Не постесняйтесь спросить у начальника — он часто замечает мелочи, не имеющие к нему отношения.

Луна в Водолее

В доме стартовой точкой для поиска должны быть электроприборы и электрическое оборудование: стереосистема, компьютер, DVD — поищите рядом с ними и не пожалеете! Если поиски не увенчались успехом, осмотрите все источники света или счетчик электроэнергии, а напоследок оконные проемы и балкон. Особенно внимание должны привлечь вещицы нестандартных цветов — ультрамариновые, бирюзовые, кислотно-оранжевые, серебристые. Пропажа может прятаться рядом с ними.

Вне дома вы могли забыть ее в аэропорту, в интернет-кафе или там, где встречаетесь с собратьями по увлечению — в клубе любителей кактусов или секции шахматистов. Непременно стоит попросить о помощи друзей, они вам не откажут, к тому же искать пропажу компанией гораздо веселее, чем в одиночку.

Луна в Рыбах

В доме начинайте поиски с тайничка, о котором не подозревает ни одна живая душа в семье. Если такового в квартире нет, обыщите аптечку, аквариум, ванную комнату, раковины и душ (особенно если кафель в этих интимных уголках бледно-лиловый или зелено-голубой). Если и там ничего не найдется, обязательно просмотрите коробки с обувью. Чем секретнее будут поиски, чем меньше народа о них узнает, тем быстрее они увенчаются успехом: так что дождитесь, когда останетесь в одиночестве, и только тогда приступайте.

Если вещь потеряна вне дома, она может оказаться в последней аптеке, больнице или химчистке, которые вы посещали. Недавняя воскресная служба в церкви также могла быть местом потери.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Худые и дряблые: Волочкова выбрала неудачный ракурс для фото ног

20.02.2020 MyChats 0

Никто не будет спорить с тем, что Анастасия Волочкова находится в прекрасной физической форме. С целью ее поддержания звезда регулярно занимается спортом и даже изобретает собственные комплексы упражнений, которые рассчитаны, если верить ее заявлениям, на балетную специфику. Так, например, Анастасия придумала качать ягодицы, не снимая пуантов… Расстраивает лишь тот факт, что подать плоды своих трудов в выгодном свете Волочковой удается далеко не всегда. На днях она выложила в Instagram снимок, которым свои стройные формы беспощадно дискредитировала. В фокусе оказались длинные ноги балерины.

Во-первых, Анастасия вновь надела свои огромные унты, уместность которых в образах уже не раз подвергалась фешн-критике. Во-вторых, ноги звезды выглядели на снимке так, будто никогда не знали спортивной нагрузки: болезненная худоба весьма неудачно сочеталась с проглядывающей дряблостью кожи. Судя по всему, балерину подвел ракурс фото, а не физическая форма. Неудачно упавшие тени могут изменить восприятие линий не хуже фотошопа.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Седокова отстригла «челку-занавеску», которую трудно уложить

20.02.2020 MyChats 0

Анна Седокова хорошеет с каждым днем. На этот раз она решилась на новую прическу. Причем, таких экспериментов со внешностью, по ее собственному признанию, раньше она никогда не ставила.

«Этого не ожидали от меня даже близкие. Некоторые даже обиделись, но у меня впервые в жизни настоящая моя челка», — поделилась Седокова.

Такую челку еще называют «занавеской». Ее можно разделять на пробор и носить на две стороны или закрывать лоб почти полностью. Подобную прическу любят многие голливудские знаменитости. С такой ходят, например, Джей Ло и Дакота Джонсон.

Проблема тут одна: в укладке такая челка требует много хлопот: правильно высушить, здесь подкрутить, там вытянуть, да еще и стайлинговые средства подобрать. То есть вариант: «встала, вымыла голову и пошла» отпадает по умолчанию.

К тому же, Седокова показала видео, где ее стригут и укладывают. На нем видно, что волосы у Анны не в самом лучшем состоянии. Это проблема многих звезд: постоянные сложные прически и модные окрашивания на пользу не идут.

Подписчицы, которые в свое время тоже ходили с челкой, начали Анну предостерегать?

«Это прикольно, когда уложили. Но в другое время это жесть будет»

«Ой ты с ней намучаешься. Она станет первой и последней»

«Я себе тоже сделала, а теперь ненавижу ее. И зачем мне захотелось?»

Остается надеяться, что Анна все же окажется более терпеливой, и новая прическа ее не разочарует через несколько дней. Кстати, совсем недавно челки себе отстригли Анфиса Чехова и Анастасия Волочкова. А в ыне собираетесь последовать их примеру? Пройдите наш тест и узнайте, какая челка подойдет вам.

Тест

Какая челка вам идеально подойдет?
1/4

Какой у вас цвет волос?

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эксперты рассказали, какие 12 неожиданных вещей делают вас полнее

20.02.2020 MyChats 0

Поправиться на пару килограммов во время отпуска — это нормально. Гораздо труднее смириться с тем, что число на весах продолжает увеличиваться, даже когда вы находитесь на диете, ходите в тренажерный зал и придерживаетесь нормального режима сна. Почему так происходит? Есть несколько удивительных причин, по которым вы можете набирать вес. Некоторые из них бывают связаны с вашими неправильными попытками похудеть.

1. Гигиена полости рта

Состояние полости рта оказывает большое влияние на ваше физическое здоровье. Почему так? Один из ярких примеров — нездоровые десны, из-за которых вы можете набрать вес. «Есть прямая связь между воспалительными процессами в деснах и воспалительными процессами в теле в целом. Воспаление может привести к накоплению жира в организме. Также оно делает вас напряженным, вы быстро устаете, и это приводит к увеличению массы тела», — утверждает стоматолог Келли Хэнкок. Поэтому ни в коем случае не забывайте чистить зубы!

2. Недоедание

Очевидно, что еда в больших количествах — это верный путь к лишним килограммам. Но знаете ли вы, что недоедание также может привести к этому результату? «Если вы не едите полезные продукты в достаточных количествах, у вас будут проблемы с похудением. Более того, вы можете набрать несколько килограммов. Когда ваше тело уверено в том, что ему не дают доступ к пище, оно пытается удерживать жир внутри», — говорит физиолог Фиона Гилберт.

3. Прием пищи прямо из упаковки

Когда вы не измеряете размеры порций, легко ошибиться в том, сколько вы съели на самом деле. Если вы едите прямо из упаковки, вы съедаете намного больше, чем вы думаете. «Будьте внимательны к тому, сколько вы едите. Любую еду или закуску кладите на тарелку. Так вам будет проще заранее контролировать размер порции и потребление калорий», — рекомендует эксперт в области фитнеса Ник Риццо.

 

4. Сытный перекус после тренировок

Если вы хорошо поработали в зале, это еще не значит, что теперь можно смело съесть огромную порцию еды с углеводами. Это может быть одной из причин, почему вы набираете вес, а не теряете его. «Проблема здесь двоякая. Во-первых, люди склонны переоценивать количество сжигаемых ими калорий во время тренировок. Во-вторых, они недооценивают количество калорий, которые они набирают, если хотят порадовать себя чем-то вкусненьким. Чтобы сжечь один кусок чизкейка, нужно пробежать гораздо больше, чем вы думаете», — считает диетолог Джулия Манкузо.

5. Щитовидная железа

Ваша щитовидная железа играет огромную роль в поддержании метаболизма. И если вы больны гипотиреозом (недостаточной активностью щитовидной железы), то ваш метаболизм может замедлиться до такой степени, что вы начнете набирать вес. «Наличие гипотиреоза приводит к замедлению метаболизма, а это, в свою очередь, провоцирует постепенный набор веса», — уверяет Джулия.

 

6. Депрессия

«Тревожность, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем могут влиять на ваше пищевое поведение. Это приводит к увеличению веса», — утверждает Манкузо. Ученые из Университета Алабамы наблюдали за людьми от 15 лет и старше. Они выяснили, что те, кто находился в состоянии депрессии, набирали вес быстрее, чем испытуемые, которые умели контролировать свои эмоции.

7. Стресс

К сожалению, одной из самых распространенных причин появления лишних килограммов является стресс. «Гормон кортизол может спровоцировать увеличение веса путем повышения уровня глюкозы с помощью процесса, называемого гликогенолизом. Гликоген, запасенный в печени, преобразуется в глюкозу. Когда речь идет о сахаре, совсем неважно, съели ли вы его или ваше тело сделало это за вас. Если вы не сжигаете сахар, организм хранит его как жир в жировых клетках», — говорит доктор медицинских наук Майкл Э. Платт.

8. Лекарства

Вы знаете о побочных эффектах, которые есть в некоторых лекарствах? Один из них — это увеличение веса. «Лекарства могут способствовать повышению аппетита, замедлению обмена веществ и другим последствиям, из-за которых вес увеличивается», — предупреждает психиатр Джаред Хитман. Если вы переживаете, что из-за вашего лекарства вы сильно прибавите в весе, обязательно поговорите с вашим врачом и найдите ему замену.

9. Бессонница

Если вы страдаете от бессонницы, вы обязательно должны проконсультироваться со специалистом. Сбитый режим влияет не только на ваше самочувствие, но и на ваш вес. «Человек, лишенный сна, имеет более высокий уровень грелина, так называемого гормона голода. Также у него более низкий уровень лептина — гормона, который вызывает чувство сытости. Вы будете чувствовать себя голодным и есть больше, потому что ваше тело не передает сигнал о том, что вы наелись», — рассказывает эксперт Джейсон Пайпер.

10. Поздние ужины

Все любят плотно поесть поздно вечером, но если вас волнует лишний вес, то лучше избегать таких приемов пищи. «Прием пищи менее чем за три часа до сна не оставляет вашему организму шанса сжечь эти калории. Далее ваше тело переходит в режим низкого потребления энергии», — утверждает доктор медицинских наук Майкл Руссо.

11. Ужин как самый плотный прием пищи

Если обед является самым плотным приемом пищи за день, то это еще не так плохо, как сытный ужин перед сном. Чем больше вы съедите, тем больше калорий поступает в организм. Он просто не имеет возможности их сжечь, что впоследствии приводит к набору лишних килограммов. «Замените плотный ужин на сытный завтрак или обед. Это позволит вам чувствовать себя энергичнее на протяжении дня, а ваш организм сможет сжечь калории, а не хранить их во время сна», — рекомендует Руссо в BestLife.

 12. Диеты

Прозвучит иронично, но некоторые модные диеты могут иметь абсолютно противоположный эффект. «Как правило, на диете человек чувствует себя обделенным. Как только человек прекращает диету, он начинает есть все, что не позволял себе раньше, и поэтому он снова набирает вес», — считает клинический психолог Кимберли М. Дэниелс. Также Кимберли утверждает, что она видела сотни женщин, которые сидели на диетах, а потом весили даже больше, чем было изначально.

Let’s block ads! (Why?)