Месяц: Январь 2020

культура

Повторим? Брэд Питт позвал Дженнифер Энистон замуж

21.01.2020 MyChats 0

Можно ли войти в одну реку дважды? Похоже, это решили проверить Брэд Питт и Дженнифер Энистон спустя 15 лет после развода.

«Выходи за меня!» — с таким заголовком вышла обложка таблоида InTouch.

Издание сообщает, что 56-летний актер сделал предложение своей бывшей супруге, 50-летней Дженнифер Энистон. Событие произошло на частной вечеринке по случаю премии «Золотого глобуса». Свидетелями случившегося стали общие друзья актеров. Говорят, актриса так растрогалась, что не смогла сдержать слез. Конечно же она сказала «да», надев на палец кольцо за 1,2 млн долларов.

Радовалась новости и мама актера. Она недолюбливала последнюю жену сына — Анджелину Джоли, считала, что именно она довела Брэда до нервного срыва.

Слухи о свадьбе подтверждает и откровенный флирт бывших супругов на минувшей премии Гильдии киноактеров США. Актеры обнимались, улыбались друг другу и светились от счастья. Брэд даже не хотел отпускать Дженнифер, схватив ее за руку, когда та поспешила на сцену.

А потом кто-то заснял трогательное видео, на котором Питт с любовью смотрит речь своей бывшей супруги.

Впрочем, сами актеры новости о воссоединении никак не комментируют. Более того, Брэд Питт пошутил, что ищет любовь на сайтах знакомств. Получив статуэтку за роль в фильме «Однажды в Голливуде», актер заявил со сцены:

«Теперь у меня есть, что написать в моем профиле на «Тиндере».

Напомним, Брэд Питт и Дженнифер Энистон были в браке с 2000 по 2005 год. Причиной развода стал роман Брэда Питта с Анджелиной Джоли. В 2016 году Питт и Джоли развелись. А спустя год рассталась с мужем, актером Джастином Теру, и Дженнифер Энистон.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Древнегреческие богини в нарядах из полупрозрачного шифона в коллекции Dior

21.01.2020 MyChats 0
Dior Haute Couture весна-лето 2020
Dior Haute Couture весна-лето 2020

Каждое шоу модного дома Dior — не только образы, поражающие своим великолепием и изяществом, но и неповторимый сет-дизайн, разработкой которого занимаются лучшие арт-художники мира. Так, на этот раз за декорации была ответственна Джуди Чикаго, которая устроила в музее Родена настоящую инсталляцию, развесив вдоль подиума полотна, на которых были вышиты вопросы и высказывания на тему роли женщины в истории общества.

Мария Грация Кьюри продолжает развивать феминистские настроения в своих работах. «Что, если бы женщины правили миром?» — вопрос, который стал центральным в мире Dior Haute Couture весна-лето 2020. Размышления на тему хода истории выразились в платьях, напоминавших наряды древнегреческих богинь. Костюмы, выполненные в золотистых тонах и дополненные полупрозрачными вставками, платья с бахромой с круглыми вырезами, блузы с оборками на одно плечо, многоярусные юбки и накидки, богато декорированные различными вышивками, — каждый образ был дополнен плетеными сандалиями и украшениями в виде лавровых венцов, листьев винограда и змей, лаконично обвивавших руки моделей.

На backstage перед шоу сама дизайнер призналась, что так и не смогла найти ответа на вопрос, волновавший ее на всем протяжении работы над образами новой коллекции. «Я думаю, что если бы женщины правили миром, значение слова „власть“ было бы совершенно иным. Женственность, которая присутствует как у мужчин, так и у девушек, — заботиться о других, а не только о себе. Но это только мое мнение», — призналась Кьюри. Но, кажется, она слукавила. И пересматривая вновь и вновь образы новой коллекции, можно смело заявить: «Если бы женщины правили миром, он бы был намного лучше!»

Let’s block ads! (Why?)

культура

Второй брак — без брака: как не повторить ошибок прошлого союза

21.01.2020 MyChats 0

Выходя второй раз замуж, полезно будет устроить для себя самой обстоятельный и честный разбор полетов: а почему все-таки не получилось сохранить первую семью? Если этого не сделать, велик риск наступить в новом браке на старые грабли. Вспоминая обстоятельства своего предыдущего замужества, старайтесь не концентрироваться на недостатках бывшего мужа: размышлять о них — его, а не ваша задача. Вам сейчас важно прежде всего понять: что лично вы делали не так? Ведь в разрыве любых отношений есть вина обоих партнеров. 

Я много сил отдавала карьере, получала второе образование. Я успешная женщина, но мой первый муж не хотел с этим считаться.

Может быть, вы тоже не собирались с ним считаться? Вели себя так, как будто одна-одинешенька пробиваетесь в жизни и штурмуете ступень за ступенью? Вот бывший муж и почувствовал себя ненужным. Стремление к профессиональной реализации, безусловно, вызывает уважение. Проблемы наступают, когда вы, решив десяток сложнейших вопросов на работе, приходите домой сама не своя от усталости и не способны на нормальное общение с близкими.

И что теперь? Четко определитесь насчет соотношения интересов своей карьеры и своей семьи. Ведение хозяйства можно поручить домработнице, а все мысли о работе оставлять за порогом дома. Тогда у вас хватит сил не только на общение с мужем, но, возможно, и на приготовление фирменного торта по праздникам. 

Юлиана Пучкова

Юлиана Пучкова

Психолог-консультант

Казалось, я была идеальной женой: дом в порядке, всегда была готова посочувствовать мужу, досуг мы проводили так, как ему нравилось.

Вы нарушили баланс в семье, вместо двух полюсов магнита — мужского и женского — вы оставили один, мужской. Вина бывшего мужа в том, что он не взял вас за плечи, не встряхнул и не сказал: «Дорогая, а где ты, где твоя личность?» Он просто потерял к вам интерес, перестал вообще видеть вас. Да вы и сами-то, возможно, себя уже не видели. При этом подсознательно ожидали, что ваш бывший муж оценит такую великую жертву. Но как он должен был оценить — в деньгах, в подарках? Жить в неоплаченном долгу — тяжкое испытание.

И что теперь? Жестко пресекать свою тягу «сыграть в одни ворота». Чем бесконечно хлопотать вокруг мужа, предугадывая его малейшие желания, столь же активно ищите то, что нравится вам обоим. Блюда, фильмы, маршруты путешествий, компании. Отношения на равных интересны обоим партнерам.

Мой брак разрушила свекровь. Она просто ненавидела меня, я ни в чем не могла ей угодить.

Возможно, вы изначально выбирали себе в мужья неисправимого маменькиного сынка. Зачем? Надеялись его перевоспитать, стать ему дороже, чем мамочка, то есть азартно соревновались со свекровью? В такой ситуации, конечно, и речи не шло о том, чтобы наладить с ней нормальные отношения, сохраняя при этом дистанцию. Вы — взрослая, самодостаточная личность, зачем же тогда так старались кому-то угодить?! А не угодив, ужасно обижались? Ваш бывший муж в состязании двух «мамочек» просто выбрал ту, с которой был дольше знаком.

И что теперь? Вы вступаете в брак не просто с человеком, но с продуктом определенных устоев, ценностей, воспитания и т. д. Постарайтесь их для начала хотя бы изучить. Свекровь вам в этом поможет весьма охотно. А уж там будет видно, что для вас приемлемо, а в чем вы пойдете своим путем.

Мы жили вместе с моими родителями, мама помогала воспитывать ребенка, вести хозяйство. Но муж не ужился с моими родственниками.

Вы совершили ошибку, отказавшись от создания собственной семьи, глава которой — ваш муж, а вы — его жена. Вместо этого вы привели к родителям, на их территорию, еще одного взрослого ребенка, а для себя — что-то среднее между братом и приятелем. Причем, скорее всего, забыли поинтересоваться у вашего бывшего мужа: это именно та роль, к которой он стремился?

И что теперь? Вам придется выбирать: оставаться дочкой или стать женой.

Отдельный дом для молодой семьи — первое и обязательное условие для того, чтобы брак сложился. А будет ли этот дом собственным особняком или съемной квартиркой — вопрос уже не самый важный. 

Мы разошлись главным образом из-за денег. Я человек не жадный, а муж с легкостью тратил деньги только на себя.

Вероятно, вы с вашим бывшим мужем не договорились о том, что для вас значат деньги и как вы их будете зарабатывать, копить, тратить. Кстати, а вы были в курсе того, как решались денежные вопросы в семье вашего бывшего мужа? Возможно, его мать вела хозяйство, а зарабатывал и решал, на что потратить деньги, только отец. Или оба родителя жили от зарплаты до зарплаты, с легкостью тратя заработанное.

И что теперь? Прежде всего не стесняться обсуждать денежные вопросы. Желательно начать это делать до, а не после свадьбы. Имейте в виду: если договориться вам не удается, это серьезный повод задуматься, а стоит ли вступать в брак с этим человеком.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Анастасия Волочкова назвала дату своей свадьбы

21.01.2020 MyChats 0

20 января Анастасии Волочковой исполнилось 44 года. День рождения балерина отмечала в одном из караоке Москвы, куда пригласила звездных друзей и журналистов.

Волочкова назвала дату свадьбы

Поздравить балерину приехали художник Никас Сафронов, который вручил имениннице свою картину. Огромный букет белых роз подарил продюсер Бари Алибасов.

Для праздника Анастасия выбрала длинное золотое платье, оголявшее одно плечо. Наряд, который стоит более ста тысяч, сшил французский дизайнер.

В перерывах между поздравлениями Анастасия поделилась с журналистами планами на этот год. А планы у балерины грандиозные. Волочкова призналась, что готовится выйти замуж. Долгожданное событие случится осенью — 20 октября 2020 года.

«Люблю красивые даты. Ждите семь свадебных платьев и торжество в самом красивом дворце», — рассказала «СтарХиту» Анастасия.

Правда будущего супруга, с которым Волочкова встречается больше года, балерина так и не представила. Не было его и на празднике. Как заверила Анастасия, возлюбленный ждет ее дома.

«Мой любимый человек никогда не был женат, он абсолютно свободен и не известен широкой публике, — говорит Анастасия. — Он восхитил меня своим искренним чувством, вниманием ко мне, добропорядочностью. Сегодня его нет на празднике, он ждет моего возвращения дома, чтобы устроить сюрприз».

Похвасталась балерина и подарком от любимого — огромным кольцом с темным камнем и бриллиантами. Ну а дома, как позже выяснилось, Волочкову ждал громадный букет белых роз. «Цветы от любимого человека всегда самые желанные! Счастье переполняет мое сердце!» — поделилась с подписчиками балерина.

Спросили балерину и про детей. Оказалось, рожать Волочкова не планирует. Хватает ей и дочери-подростка Ариши.

«Больше детей не хочу. Дочь тоже считает, что мама должна принадлежать только ей. Поэтому не принимает моих мужчин», — говорит балерина.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Инопланетная красота: в чем секрет успеха Саши Пивоваровой

21.01.2020 MyChats 0

«Российская Кейт Мосс» родилась в Москве и никогда даже и подумать не могла, что когда-то она будет блистать на мировых подимуах и показах, а ее выразительный взгляд небесно-голубых глаз будет пристально глядеть на нас с сотен билбордов по всему миру.

Она была самой обычной девочкой: жила в Москве вместе с родителями и сестрами, после школы поступила в РГГУ и там же познакомилась со своим будущим мужем — художником Игорем Вишняковым. Что всегда выделяло Сашу среди толпы своих сверстников, это бесконечная тяга к живописи, которой она уделяла все свое свободное время и которой хотела посвятить свою жизнь.

Ее старт в модельной индустрии был стремителен и скор: в 2005 году, тогда еще друг, а ныне — муж Игорь Вишняков отправил первые снэпы будущей топ-модели в одно из самых известных агентств мира IMG. Результат не заставил себя долго ждать: уже через две недели она летела в Милан, чтобы открывать шоу Prada.

Саша удачно попала на волну всплеска интереса мировой общественности на необычных моделей-инопланетянок с нестандартной внешностью. Эра длинноногих красавиц с идеальными параметрами прошла. Большие бездонные глаза, высокие скулы, пухлые губы и угловатые черты лица — вот что привлекало скаутов и дизайнеров в начале XXI столетия.

Сотрудничество Саши Пивоваровой с модным домом Prada не только прославило девушку, но и поставило ее в ранг одних из самых успешных и высокооплачиваемых моделей современности: она побила все рекорды, будучи лицом марки на протяжении шести сезонов подряд. Ни одно шоу, ни один кампейн, ни одно мероприятие не обходилось без нее — русской красавицы с внешностью инопланетянки.

Ее карьера не просто шла в гору семимильными шагами: она буквально взлетела на олимп мира моды в мгновение ока. Gucci, Alexander McQueen, Dior, Louis Vuitton, Marc Jacobs, Ralph Lauren, Valentino, Givenchy, Jean Paul Gaultier, Kenzo, Dolce & Gabanna, Balenciaga, Fendi и многие другие — легче сказать, с кем из брендов не работала Саша, чем перечислять бесчисленные названия марок, контрактами с которыми была связана топ-модель.

Несмотря на то что Саша Пивоварова достигла всего, о чем другие только могут мечтать, она не останавливается на достигнутом: воспитывает двоих детей, живет на два города и все так же каждую минуту продолжает уделять внимание главной страсти свое жизни — живописи.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Актер Дужников показал Паулину Андрееву без макияжа

21.01.2020 MyChats 0

Красавица Паулина Андреева не из тех, кто фиксирует для социальных сетей каждый свой шаг. Максимум, что могут увидеть поклонники в официальной группе актрисы, — ее фото с мероприятий или съемок.

А вот коллеги Паулины не прочь порадовать фанатов новыми селфи. На них недавно попала и Андреева. Произошло это, когда компания звезд, состоящая из Дужникова, Паулины, Игоря Верника и Ирины Пеговой, летела на гастроли в Екатеринбург.

Паулину в кадре подловили без капли макияжа, в простой темной толстовке с капюшоном и собранными в небрежный хвостик волосами. Тем не менее своей красоты актриса не потеряла. Без косметики она выглядит ничуть не хуже, чем при полном параде.

Не зря знаменитый хирург Джулиан Де Силва, исследующий контуры лица зарубежных звезд, назвал Паулину первой красавицей нашей страны. По словам специалиста, ее лицо на 90,4 процента соответствует идеальным пропорциям! 

«Я не боюсь быть некрасивой. Страшнее для меня быть в этом необаятельной. Я не несу себя как знамя божественной красоты, отношусь к себе с юмором. Я не против драматичного, гламурного образа. Но пока молода, хочется оставлять за собой свежесть, легкость. А краситься ярко еще успею», — рассуждала Паулина в многочисленных интервью. Подробнее об этом читайте здесь.

2012 год
2014 год
2014 год
2015 год
2015 год
2016 год
2016 год
2016 год
2016 год
2016 год
2017 год
2017 год

Let’s block ads! (Why?)

культура

Тест: время перемен. Что вам пора изменить?

21.01.2020 MyChats 0
Тест

Время перемен: что вам пора изменить?
Время перемен: что вам пора изменить?

Let’s block ads! (Why?)

культура

А часики тикают: когда у яичников кончается «срок годности»

21.01.2020 MyChats 0

Известное присловье «часики-то тикают», которое так раздражает большинство современных женщин, к сожалению, отражает суровую реальность: наши репродуктивные возможности — иными словами, способность зачать, выносить и родить здорового ребенка — со временем снижаются. Значит ли это, что к определенному возрасту нужно забыть о карьере и хобби и срочно заняться вопросами материнства? 

Елена Младова

Елена Младова

Репродуктолог, главный врач и генеральный директор московской клиники Remedi

Факт первый. Биологический

Количество яйцеклеток у женщин действительно ограниченно и меняется на протяжении жизни нелинейно. Новорожденная девочка имеет запас до 2 млн фолликулов, из которых потенциально могут развиться яйцеклетки, но уже к началу полового созревания их остается около 400 тысяч. После 35 лет темп истощения их запаса — овариального резерва — становится очень высоким. Примерно к 40 годам количество фолликулов достигает критической для возможности зачатия величины — 25 тысяч. Затем, после окончательного истощения резерва, фолликулы перестают созревать, овулировать, репродуктивные функции яичников постепенно угасают: начинается менопауза.

Факт второй. Генетический

Любой человек, увы, стареет, и процесс этот определяется генетическими механизмами: мутациями, повреждением ДНК, «усталостью» митохондрий — это своеобразные «энергостанции» любых клеток, обеспечивающие их правильное восстановление и рост), — и многим другим. Процессы старения протекают нелинейно и после 35 лет резко ускоряются. 

«Исследования показывают, — поясняет Елена Младова, — что доля таких „бракованных“ половых клеток (анеуплоидных ооцитов, как говорят ученые) с возрастом значительно увеличивается. После 40 лет их количество может превышать 80 процентов — понятно, что это значительно снижает вероятность наступления беременности. Иными словами, после определенного возраста лишь 1–2 эмбриона из 10 будут иметь правильный набор хромосом и шанс развиться в здорового ребенка».

Факт третий. Социальный

В англоязычной социологии бытует понятие «наказание за материнство». Оно означает, что рождение ребенка может привести к 15%-ной потере в оплате труда из-за упущенных карьерных возможностей. Далеко не все из нас готовы идти на такие жертвы — только в России за последние 30 лет срок до рождения первенца с момента вступления в брак вырос практически вдвое, с девяти месяцев до полутора лет, а возраст матери при появлении первого ребенка — с 22 до 26 лет и продолжает увеличиваться.

Факт четвертый. Технологический

Репродуктивные технологии, позволяющие технически разделить процессы оплодотворения и вынашивания, появились более 40 лет назад. За эти годы они достигли существенных высот. Одним из «побочных» эффектов этого развития стала технология отложенной беременности, которая позволяет поставить злополучные «часики» на паузу. Это криоконсервация — метод глубокой заморозки взятых заранее, на максимуме фертильности, здоровых яйцеклеток (в том числе оплодотворенных), дающий возможность планировать беременность на годы вперед. При этом удачный выход яйцеклеток из заморозки достигает 90 процентов, а эмбрионов — 99,9 процента, то есть практически весь биоматериал жизнеспособен и готов развиваться, а успешность ЭКО в этом случае может превысить 45 процентов (забеременеть удастся с одной-двух попыток). 

Метод оказался настолько успешным, что несколько лет назад его стали включать в соцпакет своих сотрудниц глобальные корпорации: с 2014 года три ИТ-гиганта — Facebook, Apple и Google — берут расходы на криоконсервацию яйцеклеток на себя, если женщины решили сосредоточиться на профессиональном и карьерном развитии (принося тем самым дополнительную прибыль работодателю). 

Факт пятый. Финансовый

Есть ли смысл откладывать рождение ребенка? В принципе, это поддается подсчету. С учетом отсутствия «наказания за материнство» в горизонте 10–15 лет доходы высококвалифицированных специалистов, как мужчин, так и женщин, примерно одинаковы (можно прикинуть средний размер и рост зарплаты для конкретной профессии). А стоимость криоконсервации в среднем в России оценивается в сумму около 200 тысяч рублей, из которых порядка 50 тысяч идет на оплату хранения яйцеклеток в криобанке в течение пяти лет. Попытка ЭКО со здоровыми эмбрионами оценивается в 100–150 тысяч рублей, причем в ряде случаев процедуру можно сделать по полису.

Правда, у позднего материнства есть свои дополнительные минусы — как и у раннего. Поэтому затягивать с рождением ребенка вам ни один рвач не посоветует. А вот если ситуация объективно такая, что никак прямо сейчас не родить, то отложенное материнство может оказаться  настоящим спасением. 

Let’s block ads! (Why?)

культура

64-летняя Орнелла Мути стала моделью на показе Ульяны Сергеенко

21.01.2020 MyChats 0

Показ Ульяны Сергеенко на Неделе моды в Париже не осталася незамеченным Во-первых, дизайнер представила действительно необычную коллекцию, вдохновленную бурлеском и «ревущими двадцатыми»: блестки, перья, котики, одежда из денежных купюр.

А во-вторых, кроме обычных моделей, на подиум вышли и мировые знаменитости. Открывала показ Коко Роша, закрывала — неподражаемая Дита фон Тиз, ну а главной звездой, пожалуй, стала Орнелла Мути.

Орнелла Мути, Ульяна Сергеенко, Дита фон Тиз
Орнелла Мути, Ульяна Сергеенко, Дита фон Тиз

Итальянскую актрису, визитной карточкой которой стал фильм «Укрощение строптивого», до сих пор любят во всем мире. Тем не менее, на публике она появляется нечасто: пару-тройку раз в год. Ну а в качестве подиумной модели мы ее вообще до этого не видели.

Надо признать, что Мути и в свои 64 года сохранила красоту и великолепную фигуру. Причем, в отличие от многих своих звездных коллег, не стала увлекаться пластикой и предпочла принять свой возраст. Между прочим, выглядит звезда и без особых ухищрений лучше своей взрослой дочери.

«Я знаю, что я не совершенство и, как у всех, у меня есть свои недостатки. Стараюсь их исправлять. Я уверена, что каждая женщина может выглядеть красивой и молодой, но нужно правильно и сбалансированно питаться и ухаживать за собой. А еще важно жить полной жизнью: испытывать страсть, воодушевление и удовольствие», — говорила звезда.

Кстати, перед новым годом Орнелла сообщила журналистам, что активно учит русский язык и хотела бы получить российское гражданство. Что ж, если она надумает переехать сюда навсегда, то судя по показу, без работы в нашей стране точно не останется.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Что делать, если ненавидишь свою работу, но нужна стабильность

21.01.2020 MyChats 0

Варианты, доступные каждому, предлагает Алина Евдокимова, основательница международной сети шоу-агентств Like Show и бизнес-наставник.

Алина Евдокимова

Алина Евдокимова

Основательница международной сети шоу-агентств Like Show и бизнес-наставник

Почему люди не любят работу?

В 2017 году институт Гэллапа, занимающийся изучением общественного мнения, провел массовый опрос среди работающих людей, чтобы выяснить, насколько они удовлетворены работой. Оказалось, что 85% людей по всему миру ненавидят свою работу. Речь не о том, что она им не нравится или вызывает дискомфорт. Нет, подавляющее число работников терпеть не может свои обязанности и свой офис. Причин на это три.

Основной объект неприязни — руководитель. Ничто так не раздражает подчиненных, как грубое обращение, некомпетентность и завышенные требования со стороны начальства.

Следующая причина — атмосфера в коллективе. Нередко руководство намеренно поддерживает конкуренцию и никак не вмешивается в конфликты между подчиненными. А если сюда прибавить сплетни, зависть, непрошенные советы, то работа в офисе точно не ведет к эффективности.

И последняя причина — отсутствие свободы: надо приходить к определенному времени, отсиживать рабочий день, выполнять чужие указания. Возможность проявить свои творческие способности или отстоять собственное мнение минимальны. А если появились срочные дела, захотелось отдохнуть или возникли проблемы со здоровьем, то надо или унижаться и отпрашиваться, или ждать своей очереди по плану отпусков, или тащиться в поликлинику за больничным.

Поэтому когда люди говорят, что ненавидят свою работу, то чаще всего они хотят больше свободы, больше спокойствия и больше контроля над своей жизнью. И есть разные способы, как этого можно достичь.

1. Найти другую работу

Многие не видят иного выхода, кроме как найти другую работу. И это хороший вариант, если вы живете в крупном городе. У вас востребованная специальность, а ваш текущий заработок — средний по рынку (то есть при желании вы можете легко найти аналогичное место и ни в чем не потеряете).

Многие боятся переходить с места на место из-за устоявшегося советского стереотипа, что «летунов не любят». Сейчас умение вовремя уходить — это полезный навык, который указывает на мобильность кандидата и его желание развиваться. Но в любом случае желательно отработать год-два на одном месте, а потом искать другое.

Хорошее резюме, сеть контактов, которых вы можете попросить о помощи в трудоустройстве, заготовки ответов на стандартные вопросы HR — этого обычно достаточно, чтобы быстро найти удачное место. Если вас интересует возможность повышения, то лучше получить индивидуальную консультацию коуча по профессиональному росту.

Но очень часто нелюбовь к работе вызвана не объективными, а субъективными причинами. Поэтому переход на другую работу все же не должен быть первым шагом.

2. Здраво оценить ситуацию

Прежде чем действовать, стоит начать с вопроса: «Почему я ненавижу свою нынешнюю работу?» Это новое чувство или вам всегда не нравилось то, что вы делаете? Что именно отравляет вашу жизнь: конкретные люди, с которыми вы общаетесь, задачи, которые перед вами ставят, или сама структура и ценности организации? Необходимо составить список плюсов и минусов работы и того, что вы хотели бы видеть на следующем месте.

И это еще не все. Следующий шаг — честно разобраться, почему что-либо вызывает ваше недовольство. Связано оно с работой или с вами? Может быть, вы испытываете стресс и считаете, что сможете его снять, если уйдете с работы. Но на другом месте вас ждет то же напряжение. Если вы недовольны своей работой, потому что несчастливы в жизни, то сначала надо разобраться с тем, как наладить свое эмоциональное состояние, а уже потом что-то менять.

3. Пойти учиться

Если, допустим, вы хотели бы добиться большего, но в своей сфере достигли потолка, то раздражение вызывает не сама профессиональная деятельность, а невозможность больше зарабатывать и заниматься интересными проектами. В таком случае есть повод задуматься о получении дополнительных навыков или вовсе смене профессии. Благо, сейчас можно найти программы на любой вкус и бюджет.

Дополнительные навыки или диплом помогут вам перейти на более высокооплачиваемую работу. Правда, это произойдет не сразу, поэтому надо закладывать год-два на адаптационный период и понимать, что в этот момент ваши доходы могут упасть. Но это стоит того, если вы будете заниматься тем, что по-настоящему нравится и востребовано в современном обществе.

4. Найти дополнительные источники дохода

Иногда люди держатся за работу только потому, что не видят для себя других вариантов. Не думайте, что вы не сможете найти подработку потому, что у вас нет времени или навыков. Наверняка, у вас есть хобби, которое приносит удовольствие: вы хорошо печете торты, рисуете красивые открытки, любите играть в компьютерные игры, шьете простые игрушки, можете отремонтировать любую вещь — все это может стать источником дохода. А еще есть смысл распродать какие-то старые вещи или, вероятно, сдать в аренду комнату в своей квартире.

Когда у вас будет запас средств, то с ними легче планировать план отступления с ненавистной работы. Возможно, вам просто необходима перезагрузка — трехмесячные каникулы, во время которых вы разберетесь с накопившимися трудностями и лучше поймете свои цели в карьере. Но чтобы себе позволить такой отдых, на него сначала надо накопить.

5. Перейти на фриланс или заняться бизнесом

Об этом варианте мечтают многие. Но мало кто в итоге решается бросить все и уйти в свободное плавание. И их страхи понятны — строить бизнес по наитию не стоит, так как предпринимательство требует профессиональных знаний в разных областях. Поэтому тут возможно несколько вариантов: или пройти обучающие бизнес-программы, или купить франшизу, или под руководством коуча открыть бизнес и развивать его шаг за шагом.

Любой бизнес начинается с составления плана и прописывания всех деталей. На начальном этапе стоит протестировать свои гипотезы, чтобы проверить, привлекает ли клиентов товар или услуга. В этот момент еще рано уходить с основной работы: она может давать доход, который необходим для развития своего дела. А вот когда уже есть команда, партнер и первые доходы (речь еще не идет о выходе на самоокупаемость или о получении прибыли), тогда стоит полностью сосредоточиться на своем проекте. Ускорить процесс и подсказать, как избежать ошибок, может как раз коуч — человек, который добился успеха в своем деле и знает, как направить действия других предпринимателей.

Let’s block ads! (Why?)