культура

10 признаков того, что ты упиваешься своими страданиями

25.07.2019 MyChats 0
Виктория Нагорная

Виктория Нагорная

Психолог, коуч женской энергии, эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины.

Ты часто побеждаешь в игре «У кого хуже?»

На самом деле это наша любимая народная игра: собраться с подругами и грустно начать обсуждать, кто сильнее поправился, кому достался самый плохой муж, у кого сын хуже учится и т.д. Самое интересное — то, что подобным «играм» предаются даже самые успешные и позитивные люди, когда попадают в общество нытиков и негативщиков.

Следи за своим окружением и задумывайся, какие посылы ты транслируешь миру.

Фото
Getty Images/Cavan Images RF/Cavan

Все твои мысли сосредоточены на прошлом

Знаешь ли ты, что 80% мыслей, которые ты думала вчера, продолжают крутиться в голове и сегодня? Никто не будет спорить о том, как важно анализировать свои поступки, делать правильные выводы и двигаться дальше, исходя из полученного опыта. Но если ты постоянно будешь заниматься только проработкой прошлых ошибок, то рискуешь так и не начать жить в настоящем. Про счастливое будущее вообще молчу: с таким подходом вход туда закрыт.

Если срочно не начать осознавать себя здесь и сейчас, то ты можешь так и провести остаток дней в своих воспоминаниях.

У других людей жизнь лучше твоей

Если у твоей соседки трава зеленее, небо голубее и вообще она страшная, но мужики почему-то за ней бегают, а за тобой нет, бей тревогу. В тебе поселилась страдалица. Конструктивные люди не сравнивают себя с другими, а сравнивают себя с собой в прошлом.

Если в этом году ты стала лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, улучшила условия своей жизни, — это все показатели того, что ты развиваешься. И хватит смотреть на других, ведь ты никогда не знаешь, чем они платят за свой успех.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Тебя бесят успешные и счастливые люди

Да-да, это тоже признак человека с синдромом жертвы. «И что она вышла на сцену: ни слуха, ни голоса», «Ходит тут, улыбается, так и хочется ей лимон кислый дать», «Едет она на крутой тачке: точно богатый ухажер подарил»… Признавайся: у тебя проскальзывают подобные фразы или мысли? Бывает? Спешу заявить, что бесит нас как раз то, что мы не можем себе позволить по каким-то этическим, моральным или физическим причинам. К примеру, твоя совесть не позволяет тебе брать деньги у взрослых дядечек за красивые глазки, а у других позволяет.

Посмотри на ситуацию с другой стороны: вместо того, чтобы злиться на других, гордись своей нравственностью и своими высокими ценностями.

Все вокруг виноваты

Твое окружение неправильно себя ведет, твои родители неверно тебя воспитали, твой начальник относится к тебе не так, как нужно. И вообще, ты должна была родиться не в этой эпохе. Знаем, проходили… У всех бывают периоды спада настроения и апатии. Однако если это твое постоянное мировоззрение, то ни к чему хорошему оно не приведет. Общество останется таким же, пока ты сама не поменяешься.

Начни с себя. Говори людям приятные вещи, комплименты, благодарности, и ты увидишь, что весь мир чудесным образом начнет приобретать яркие краски.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Ты просишь советов, но никогда им не следуешь

Этот признак я посвящаю тем, кто на протяжении многих лет задает один и тот же вопрос разным людям, якобы пытаясь найти какой-то идеальный выход. На практике же так проявляется дикое нежелание брать на себя ответственность. Постоянный поиск советов и рекомендаций, к которым ты не прислушиваешься, создает иллюзию того, что ты что-то меняешь. По факту ты просто ищешь волшебную таблетку, которая вмиг разберется с твоими трудностями.

Огорчу: такого не бывает. Пока ты сама не примешь решение, ничего в твоих реалиях не сдвинется с места.

Обращаться за помощью выше твоего достоинства

У некоторых людей есть такая суперспособность: доводить свои проблемы до крайнего состояния. Начинать лечить зуб, когда уже приходится его удалять; читать инструкцию, когда уже сломалось; обращаться к психологу, когда уже пора к психотерапевту. Если глубоко копнуть, то это некое проявление гордыни с мыслями о том, что ты знаешь все лучше всех. Но проблема-то никуда от этого не девается. Поэтому подруги, родственники и коллеги каждый день слышат о том, как все плохо.

Выхода здесь два. Либо принять, что человек не может разбираться во всем, и наконец-то прибегнуть к помощи специалиста. Либо продолжать страдать, доводить до крайности и все равно в итоге обратиться за помощью (подразумевая, что исправление таких ошибок займет гораздо больше времени, сил, средств).

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Твои проблемы уникальны, никто тебя не понимает

Мы с детства привыкли, что герои в наших любимых сказках, фильмах и мультфильмах немного не от мира сего. Их не понимают, не принимают, им приходится бороться не только за свое место под солнцем, но, зачастую, и просто за возможность жить. А если рассмотреть женских персонажей, то там сплошь и рядом мы видим бедняжек, которых требуется спасать. Удивительно, но на подсознательном уровне ты можешь радоваться от того, что тебя никто не понимает, что такие серьезные проблемы есть только у тебя. Потому что это приближает тебя к образу любимого героя. И ты начинаешь думать, что чем больше ты пострадаешь, тем больше потом получишь.

Рекомендую остановить свой поток мыслей в этом направлении. Потому что в жизни ты сама для себя являешься и золотой рыбкой, и джинном, и волшебником в голубом вертолете.

Ничего не делаешь для решения проблем

В эту категорию, как ни странно, чаще всего попадают девушки-перфекционистки. Они говорят так: если делать, то делать хорошо или вообще не делать. И в некоторых сферах это действительно так, например в работе. Но когда речь идет о твоей личной жизни, то ничегонеделание превращается в вечное нытье и страдание. Допустим, тебе не нравится твоя фигура. И ты заявляешь, что если уж и начать худеть, то нужно найти лучший спортивный зал, приобрести индивидуальные занятия с тренером, нанять персонального диетолога, который составит тебе программу питания, и повара, который будет тебе готовить правильные блюда. Но сейчас на это все у тебя нет ни времени, ни денег, поэтому ты продолжаешь страдать и есть бургеры с мороженым. Опасность заключается в том, что все очень логично. И саму себя ты в этом смогла убедить.

В таких ситуациях я предлагаю тебе отложить на время свой синдром отличницы и начать делать хоть что-то. Позволь себе ошибаться и получать бесценный опыт. Это будет гораздо полезнее твоих страданий.

Фото
Getty Images/E+

Тебе не везет по жизни

Это один из самых ярких показателей того, что в твоем мировосприятии образовалась серьезная трещина и срочно требуется возвращать свой взор в позитивное русло. Есть такая поговорка: «Везет тому, кто везет». И я с ней полностью согласна.

Помни: ты, и только ты, можешь привлечь в свою жизнь удачу. Пока фокус внимания будет направлен на негатив, именно он и будет превалировать. Если тебе нравится упиваться своими страданиями, ими и будет наполнена большая часть твоих выходных и будней. И никто не может запретить тебе заниматься мазохизмом и получать удовольствие от собственных страданий. Но я хочу, чтобы ты знала, что получать удовольствие от счастливой жизни гораздо приятнее. Попробуй, тебе точно понравится!

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 признаков того, что ты упиваешься своими страданиями

25.07.2019 MyChats 0
Виктория Нагорная

Виктория Нагорная

Психолог, коуч женской энергии, эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины.

Ты часто побеждаешь в игре «У кого хуже?»

На самом деле это наша любимая народная игра: собраться с подругами и грустно начать обсуждать, кто сильнее поправился, кому достался самый плохой муж, у кого сын хуже учится и т.д. Самое интересное — то, что подобным «играм» предаются даже самые успешные и позитивные люди, когда попадают в общество нытиков и негативщиков.

Следи за своим окружением и задумывайся, какие посылы ты транслируешь миру.

Фото
Getty Images/Cavan Images RF/Cavan

Все твои мысли сосредоточены на прошлом

Знаешь ли ты, что 80% мыслей, которые ты думала вчера, продолжают крутиться в голове и сегодня? Никто не будет спорить о том, как важно анализировать свои поступки, делать правильные выводы и двигаться дальше, исходя из полученного опыта. Но если ты постоянно будешь заниматься только проработкой прошлых ошибок, то рискуешь так и не начать жить в настоящем. Про счастливое будущее вообще молчу: с таким подходом вход туда закрыт.

Если срочно не начать осознавать себя здесь и сейчас, то ты можешь так и провести остаток дней в своих воспоминаниях.

У других людей жизнь лучше твоей

Если у твоей соседки трава зеленее, небо голубее и вообще она страшная, но мужики почему-то за ней бегают, а за тобой нет, бей тревогу. В тебе поселилась страдалица. Конструктивные люди не сравнивают себя с другими, а сравнивают себя с собой в прошлом.

Если в этом году ты стала лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, улучшила условия своей жизни, — это все показатели того, что ты развиваешься. И хватит смотреть на других, ведь ты никогда не знаешь, чем они платят за свой успех.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Тебя бесят успешные и счастливые люди

Да-да, это тоже признак человека с синдромом жертвы. «И что она вышла на сцену: ни слуха, ни голоса», «Ходит тут, улыбается, так и хочется ей лимон кислый дать», «Едет она на крутой тачке: точно богатый ухажер подарил»… Признавайся: у тебя проскальзывают подобные фразы или мысли? Бывает? Спешу заявить, что бесит нас как раз то, что мы не можем себе позволить по каким-то этическим, моральным или физическим причинам. К примеру, твоя совесть не позволяет тебе брать деньги у взрослых дядечек за красивые глазки, а у других позволяет.

Посмотри на ситуацию с другой стороны: вместо того, чтобы злиться на других, гордись своей нравственностью и своими высокими ценностями.

Все вокруг виноваты

Твое окружение неправильно себя ведет, твои родители неверно тебя воспитали, твой начальник относится к тебе не так, как нужно. И вообще, ты должна была родиться не в этой эпохе. Знаем, проходили… У всех бывают периоды спада настроения и апатии. Однако если это твое постоянное мировоззрение, то ни к чему хорошему оно не приведет. Общество останется таким же, пока ты сама не поменяешься.

Начни с себя. Говори людям приятные вещи, комплименты, благодарности, и ты увидишь, что весь мир чудесным образом начнет приобретать яркие краски.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Ты просишь советов, но никогда им не следуешь

Этот признак я посвящаю тем, кто на протяжении многих лет задает один и тот же вопрос разным людям, якобы пытаясь найти какой-то идеальный выход. На практике же так проявляется дикое нежелание брать на себя ответственность. Постоянный поиск советов и рекомендаций, к которым ты не прислушиваешься, создает иллюзию того, что ты что-то меняешь. По факту ты просто ищешь волшебную таблетку, которая вмиг разберется с твоими трудностями.

Огорчу: такого не бывает. Пока ты сама не примешь решение, ничего в твоих реалиях не сдвинется с места.

Обращаться за помощью выше твоего достоинства

У некоторых людей есть такая суперспособность: доводить свои проблемы до крайнего состояния. Начинать лечить зуб, когда уже приходится его удалять; читать инструкцию, когда уже сломалось; обращаться к психологу, когда уже пора к психотерапевту. Если глубоко копнуть, то это некое проявление гордыни с мыслями о том, что ты знаешь все лучше всех. Но проблема-то никуда от этого не девается. Поэтому подруги, родственники и коллеги каждый день слышат о том, как все плохо.

Выхода здесь два. Либо принять, что человек не может разбираться во всем, и наконец-то прибегнуть к помощи специалиста. Либо продолжать страдать, доводить до крайности и все равно в итоге обратиться за помощью (подразумевая, что исправление таких ошибок займет гораздо больше времени, сил, средств).

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Твои проблемы уникальны, никто тебя не понимает

Мы с детства привыкли, что герои в наших любимых сказках, фильмах и мультфильмах немного не от мира сего. Их не понимают, не принимают, им приходится бороться не только за свое место под солнцем, но, зачастую, и просто за возможность жить. А если рассмотреть женских персонажей, то там сплошь и рядом мы видим бедняжек, которых требуется спасать. Удивительно, но на подсознательном уровне ты можешь радоваться от того, что тебя никто не понимает, что такие серьезные проблемы есть только у тебя. Потому что это приближает тебя к образу любимого героя. И ты начинаешь думать, что чем больше ты пострадаешь, тем больше потом получишь.

Рекомендую остановить свой поток мыслей в этом направлении. Потому что в жизни ты сама для себя являешься и золотой рыбкой, и джинном, и волшебником в голубом вертолете.

Ничего не делаешь для решения проблем

В эту категорию, как ни странно, чаще всего попадают девушки-перфекционистки. Они говорят так: если делать, то делать хорошо или вообще не делать. И в некоторых сферах это действительно так, например в работе. Но когда речь идет о твоей личной жизни, то ничегонеделание превращается в вечное нытье и страдание. Допустим, тебе не нравится твоя фигура. И ты заявляешь, что если уж и начать худеть, то нужно найти лучший спортивный зал, приобрести индивидуальные занятия с тренером, нанять персонального диетолога, который составит тебе программу питания, и повара, который будет тебе готовить правильные блюда. Но сейчас на это все у тебя нет ни времени, ни денег, поэтому ты продолжаешь страдать и есть бургеры с мороженым. Опасность заключается в том, что все очень логично. И саму себя ты в этом смогла убедить.

В таких ситуациях я предлагаю тебе отложить на время свой синдром отличницы и начать делать хоть что-то. Позволь себе ошибаться и получать бесценный опыт. Это будет гораздо полезнее твоих страданий.

Фото
Getty Images/E+

Тебе не везет по жизни

Это один из самых ярких показателей того, что в твоем мировосприятии образовалась серьезная трещина и срочно требуется возвращать свой взор в позитивное русло. Есть такая поговорка: «Везет тому, кто везет». И я с ней полностью согласна.

Помни: ты, и только ты, можешь привлечь в свою жизнь удачу. Пока фокус внимания будет направлен на негатив, именно он и будет превалировать. Если тебе нравится упиваться своими страданиями, ими и будет наполнена большая часть твоих выходных и будней. И никто не может запретить тебе заниматься мазохизмом и получать удовольствие от собственных страданий. Но я хочу, чтобы ты знала, что получать удовольствие от счастливой жизни гораздо приятнее. Попробуй, тебе точно понравится!

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 признаков того, что ты упиваешься своими страданиями

25.07.2019 MyChats 0
Виктория Нагорная

Виктория Нагорная

Психолог, коуч женской энергии, эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины.

Ты часто побеждаешь в игре «У кого хуже?»

На самом деле это наша любимая народная игра: собраться с подругами и грустно начать обсуждать, кто сильнее поправился, кому достался самый плохой муж, у кого сын хуже учится и т.д. Самое интересное — то, что подобным «играм» предаются даже самые успешные и позитивные люди, когда попадают в общество нытиков и негативщиков.

Следи за своим окружением и задумывайся, какие посылы ты транслируешь миру.

Фото
Getty Images/Cavan Images RF/Cavan

Все твои мысли сосредоточены на прошлом

Знаешь ли ты, что 80% мыслей, которые ты думала вчера, продолжают крутиться в голове и сегодня? Никто не будет спорить о том, как важно анализировать свои поступки, делать правильные выводы и двигаться дальше, исходя из полученного опыта. Но если ты постоянно будешь заниматься только проработкой прошлых ошибок, то рискуешь так и не начать жить в настоящем. Про счастливое будущее вообще молчу: с таким подходом вход туда закрыт.

Если срочно не начать осознавать себя здесь и сейчас, то ты можешь так и провести остаток дней в своих воспоминаниях.

У других людей жизнь лучше твоей

Если у твоей соседки трава зеленее, небо голубее и вообще она страшная, но мужики почему-то за ней бегают, а за тобой нет, бей тревогу. В тебе поселилась страдалица. Конструктивные люди не сравнивают себя с другими, а сравнивают себя с собой в прошлом.

Если в этом году ты стала лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, улучшила условия своей жизни, — это все показатели того, что ты развиваешься. И хватит смотреть на других, ведь ты никогда не знаешь, чем они платят за свой успех.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Тебя бесят успешные и счастливые люди

Да-да, это тоже признак человека с синдромом жертвы. «И что она вышла на сцену: ни слуха, ни голоса», «Ходит тут, улыбается, так и хочется ей лимон кислый дать», «Едет она на крутой тачке: точно богатый ухажер подарил»… Признавайся: у тебя проскальзывают подобные фразы или мысли? Бывает? Спешу заявить, что бесит нас как раз то, что мы не можем себе позволить по каким-то этическим, моральным или физическим причинам. К примеру, твоя совесть не позволяет тебе брать деньги у взрослых дядечек за красивые глазки, а у других позволяет.

Посмотри на ситуацию с другой стороны: вместо того, чтобы злиться на других, гордись своей нравственностью и своими высокими ценностями.

Все вокруг виноваты

Твое окружение неправильно себя ведет, твои родители неверно тебя воспитали, твой начальник относится к тебе не так, как нужно. И вообще, ты должна была родиться не в этой эпохе. Знаем, проходили… У всех бывают периоды спада настроения и апатии. Однако если это твое постоянное мировоззрение, то ни к чему хорошему оно не приведет. Общество останется таким же, пока ты сама не поменяешься.

Начни с себя. Говори людям приятные вещи, комплименты, благодарности, и ты увидишь, что весь мир чудесным образом начнет приобретать яркие краски.

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Ты просишь советов, но никогда им не следуешь

Этот признак я посвящаю тем, кто на протяжении многих лет задает один и тот же вопрос разным людям, якобы пытаясь найти какой-то идеальный выход. На практике же так проявляется дикое нежелание брать на себя ответственность. Постоянный поиск советов и рекомендаций, к которым ты не прислушиваешься, создает иллюзию того, что ты что-то меняешь. По факту ты просто ищешь волшебную таблетку, которая вмиг разберется с твоими трудностями.

Огорчу: такого не бывает. Пока ты сама не примешь решение, ничего в твоих реалиях не сдвинется с места.

Обращаться за помощью выше твоего достоинства

У некоторых людей есть такая суперспособность: доводить свои проблемы до крайнего состояния. Начинать лечить зуб, когда уже приходится его удалять; читать инструкцию, когда уже сломалось; обращаться к психологу, когда уже пора к психотерапевту. Если глубоко копнуть, то это некое проявление гордыни с мыслями о том, что ты знаешь все лучше всех. Но проблема-то никуда от этого не девается. Поэтому подруги, родственники и коллеги каждый день слышат о том, как все плохо.

Выхода здесь два. Либо принять, что человек не может разбираться во всем, и наконец-то прибегнуть к помощи специалиста. Либо продолжать страдать, доводить до крайности и все равно в итоге обратиться за помощью (подразумевая, что исправление таких ошибок займет гораздо больше времени, сил, средств).

Фото
Getty Images/iStockphoto/iStock

Твои проблемы уникальны, никто тебя не понимает

Мы с детства привыкли, что герои в наших любимых сказках, фильмах и мультфильмах немного не от мира сего. Их не понимают, не принимают, им приходится бороться не только за свое место под солнцем, но, зачастую, и просто за возможность жить. А если рассмотреть женских персонажей, то там сплошь и рядом мы видим бедняжек, которых требуется спасать. Удивительно, но на подсознательном уровне ты можешь радоваться от того, что тебя никто не понимает, что такие серьезные проблемы есть только у тебя. Потому что это приближает тебя к образу любимого героя. И ты начинаешь думать, что чем больше ты пострадаешь, тем больше потом получишь.

Рекомендую остановить свой поток мыслей в этом направлении. Потому что в жизни ты сама для себя являешься и золотой рыбкой, и джинном, и волшебником в голубом вертолете.

Ничего не делаешь для решения проблем

В эту категорию, как ни странно, чаще всего попадают девушки-перфекционистки. Они говорят так: если делать, то делать хорошо или вообще не делать. И в некоторых сферах это действительно так, например в работе. Но когда речь идет о твоей личной жизни, то ничегонеделание превращается в вечное нытье и страдание. Допустим, тебе не нравится твоя фигура. И ты заявляешь, что если уж и начать худеть, то нужно найти лучший спортивный зал, приобрести индивидуальные занятия с тренером, нанять персонального диетолога, который составит тебе программу питания, и повара, который будет тебе готовить правильные блюда. Но сейчас на это все у тебя нет ни времени, ни денег, поэтому ты продолжаешь страдать и есть бургеры с мороженым. Опасность заключается в том, что все очень логично. И саму себя ты в этом смогла убедить.

В таких ситуациях я предлагаю тебе отложить на время свой синдром отличницы и начать делать хоть что-то. Позволь себе ошибаться и получать бесценный опыт. Это будет гораздо полезнее твоих страданий.

Фото
Getty Images/E+

Тебе не везет по жизни

Это один из самых ярких показателей того, что в твоем мировосприятии образовалась серьезная трещина и срочно требуется возвращать свой взор в позитивное русло. Есть такая поговорка: «Везет тому, кто везет». И я с ней полностью согласна.

Помни: ты, и только ты, можешь привлечь в свою жизнь удачу. Пока фокус внимания будет направлен на негатив, именно он и будет превалировать. Если тебе нравится упиваться своими страданиями, ими и будет наполнена большая часть твоих выходных и будней. И никто не может запретить тебе заниматься мазохизмом и получать удовольствие от собственных страданий. Но я хочу, чтобы ты знала, что получать удовольствие от счастливой жизни гораздо приятнее. Попробуй, тебе точно понравится!

Let’s block ads! (Why?)

культура

Прыщики на руках и ногах: возможные причины появления

25.07.2019 MyChats 0

Прыщики на руках и ногах: причины появления

Причин появления сыпи может быть много. Местное лечение без выяснения фактора, который привел к сыпи, не даст результата или даст временный.

Фото
katleho Seisa/ E+/ Getty Images

Условно можно выделить несколько групп причин появления прыщей:

  • Гормональные сбои. В группе риска подростки и женщины в период беременности или гормональных перестроек организма.

  • Нарушение процесса пищеварения (сюда же можно отнести и дисбактериоз). Частые запоры, жирная пища, неправильное питание могут вызвать процесс брожения в желудке и кишечнике. Токсины, которые выделяются при этом, будут отравлять весь организм и кожу.

  • Аллергическая реакция. Мелкой сыпью на руках и ногах может проявить себя аллергия. Вызвать ее могут как употребление аллергена в пищу, так и местные раздражители, например некачественный стиральный порошок или кондиционер.

  • Вирусная или бактериальная инфекция. Герпес, краснуха, ветряная оспа, корь и множество других инфекций могут вызвать красные прыщики на руках и ногах или по всему телу. Последствия заболеваний могут быть непредсказуемые, стоит ли говорить о срочном обращении к врачу-дерматологу или терапевту?

  • Чесотка. Заразное заболевание, вызванное клещом-паразитом. Очень часто чесоточная сыпь появляется на руках и ногах, при отсутствии лечения может распространиться на все тело.

Фото
RUNSTUDIO/ Photodisc/ Getty Images
  • Аутоиммунные заболевания. В эту группу входят болезни, при которых иммунитет человека борется с собственными клетками. Некоторые из болезней могут начинаться с сыпи на руках и ногах (например, красная волчанка). Поэтому, если сыпь беспокоит вас длительное время, стоит обязательно посетить врача.

Несмотря на столь широкий диапазон факторов риска, даже здесь указаны не все причины.

Что делать, если появились прыщики на руках и ногах?

Маленькие прыщики на ногах и руках – это не просто косметический дефект. Будь их причиной аллергия на моющие средства или синтетическую ткань, гормональная перестройка организма или аппетитное, но очень жирное блюдо прошлым вечером – нельзя игнорировать сигналы организма.

В первую очередь вспомните, с какими нетипичными веществами или предметами контактировали накануне, пробовали ли новые продукты и постарайтесь отказаться от взаимодействия с возможными провокаторами сыпи

Если же прыщики появились на фоне обычных дел и питания, обратитесь к врачу вовремя, он поможет вам узнать причину появления сыпи и назначит лечение.

Главное — деликатно ухаживать за кожей, чтобы не допустить появления рубцов, которые будут портить эстетику.

Юлия Чеботарева

Юлия Чеботарева

Врач-дерматовенеролог, косметолог, главный врач Клиники ЭСТЕЛАБ.

— Рубцы возникают в результате повреждения кожи при заживлении некоторых активных форм акне. Патогенез образования рубцов изучен не полностью. Причинами возникновения могут быть: генетическая предрасположенность, отсутствие или неправильное лечении элементов акне, а также чрезмерное травмирование элементов акне самими пациентами (то есть выдавливание прыщей). Не у каждого пациента с угревой болезнью развиваются рубцовые изменения, даже у пациентов с легкими формами акне они могут появиться. Каскад провоспалительных цитокинов и медиаторов, способствует длительному воспалению, выходу его за пределы волосяного фолликула и появлению рубца.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Прыщики на руках и ногах: возможные причины появления

25.07.2019 MyChats 0

Прыщики на руках и ногах: причины появления

Причин появления сыпи может быть много. Местное лечение без выяснения фактора, который привел к сыпи, не даст результата или даст временный.

Фото
katleho Seisa/ E+/ Getty Images

Условно можно выделить несколько групп причин появления прыщей:

  • Гормональные сбои. В группе риска подростки и женщины в период беременности или гормональных перестроек организма.

  • Нарушение процесса пищеварения (сюда же можно отнести и дисбактериоз). Частые запоры, жирная пища, неправильное питание могут вызвать процесс брожения в желудке и кишечнике. Токсины, которые выделяются при этом, будут отравлять весь организм и кожу.

  • Аллергическая реакция. Мелкой сыпью на руках и ногах может проявить себя аллергия. Вызвать ее могут как употребление аллергена в пищу, так и местные раздражители, например некачественный стиральный порошок или кондиционер.

  • Вирусная или бактериальная инфекция. Герпес, краснуха, ветряная оспа, корь и множество других инфекций могут вызвать красные прыщики на руках и ногах или по всему телу. Последствия заболеваний могут быть непредсказуемые, стоит ли говорить о срочном обращении к врачу-дерматологу или терапевту?

  • Чесотка. Заразное заболевание, вызванное клещом-паразитом. Очень часто чесоточная сыпь появляется на руках и ногах, при отсутствии лечения может распространиться на все тело.

Фото
RUNSTUDIO/ Photodisc/ Getty Images
  • Аутоиммунные заболевания. В эту группу входят болезни, при которых иммунитет человека борется с собственными клетками. Некоторые из болезней могут начинаться с сыпи на руках и ногах (например, красная волчанка). Поэтому, если сыпь беспокоит вас длительное время, стоит обязательно посетить врача.

Несмотря на столь широкий диапазон факторов риска, даже здесь указаны не все причины.

Что делать, если появились прыщики на руках и ногах?

Маленькие прыщики на ногах и руках – это не просто косметический дефект. Будь их причиной аллергия на моющие средства или синтетическую ткань, гормональная перестройка организма или аппетитное, но очень жирное блюдо прошлым вечером – нельзя игнорировать сигналы организма.

В первую очередь вспомните, с какими нетипичными веществами или предметами контактировали накануне, пробовали ли новые продукты и постарайтесь отказаться от взаимодействия с возможными провокаторами сыпи

Если же прыщики появились на фоне обычных дел и питания, обратитесь к врачу вовремя, он поможет вам узнать причину появления сыпи и назначит лечение.

Главное — деликатно ухаживать за кожей, чтобы не допустить появления рубцов, которые будут портить эстетику.

Юлия Чеботарева

Юлия Чеботарева

Врач-дерматовенеролог, косметолог, главный врач Клиники ЭСТЕЛАБ.

— Рубцы возникают в результате повреждения кожи при заживлении некоторых активных форм акне. Патогенез образования рубцов изучен не полностью. Причинами возникновения могут быть: генетическая предрасположенность, отсутствие или неправильное лечении элементов акне, а также чрезмерное травмирование элементов акне самими пациентами (то есть выдавливание прыщей). Не у каждого пациента с угревой болезнью развиваются рубцовые изменения, даже у пациентов с легкими формами акне они могут появиться. Каскад провоспалительных цитокинов и медиаторов, способствует длительному воспалению, выходу его за пределы волосяного фолликула и появлению рубца.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Признаки стиля: как одеваются итальянки

25.07.2019 MyChats 0
Steet Style: Milan Fashion Week весна-лето 2019
Фото
Legion-Media

Обувь

Фото
Getty Images

Как и француженки, итальянки усвоили, что каждая вещь должна знать свое место. В повседневной жизни итальянки носят вещи в спортивном стиле, что делает их похожими на подростков. Обычно такой стиль предпочитают женщины до 30 лет. Соответственно, их любимая обувь та, что имеет удобную плоскую подошву. Итальянки обожают экспериментировать, поэтому в их распоряжении находятся самые необычные и стильные виды обуви. Кроссовки, кеды, лоферы, балетки, мокасины — обувная коллекция поражает воображение. Кстати, в этом итальянки похожи на русских. Главное правило, которого придерживаются итальянки: обувь не должна быть дешевой и некачественной. Этому вопросу они уделяют немало внимания.

Как носить: с чем угодно! Итальянки никогда не будут испытывать нужды в паре обуви. А вопрос «Какие туфли подойдут к этому платью?» и вовсе никогда не встанет. На обуви и ее сочетании с одеждой итальянки съели собаку.

Моветон: любой повод нуждается в соответствующей паре обуви. Итальянки ни за что на свете не устроят поход по магазинам на умопомрачительной шпильке. Обувь на высоком каблуке создана лишь для особых случаев: вечеринок, коктейлей и прочих торжеств.

Аксессуары

Фото
Getty Images

Итальянки особое внимание уделяют деталям. Жительница Рима или Милана может надеть самый простой костюм или платье. При этом аксессуары никогда не будут блеклыми или небрежными. Особое внимание всегда уделяется сумкам. В гардеробе итальянки несколько классических моделей из натуральной кожи разных расцветок. Сумка, как и обувь, должна быть очень качественной.

Кроме того, в гардеробе практически каждой итальянки можно найти какое-то безумное количество шарфов. Яркие и однотонные, вязаные и шелковые, объемные и миниатюрные – вариантов множество! Итальянки мастерски дополняют этим аксессуаром любой образ и выглядят при этом сногсшибательно. Именно поэтому они знают так много способов завязывать шарф.

Украшения

Фото
Getty Images

Украшения – то, без чего не может обойтись ни одна итальянка. Они особенно любят дорогую бижутерию, эмаль и золото. Яркие и эффектные браслеты, серьги кольца, ожерелья – выбирая украшения для того или иного комплекта, итальянки ни в чем себе не отказывают. Лишь в этом, пожалуй, можно усмотреть некоторую чрезмерность.

Как носить: четких правил нет. Как мы говорили выше, итальянки обожают эксперименты.

Моветон: итальянка ни за что не наденет бижутерию, которая не подходит по цвету к наряду или не соответствует поводу.

Верхняя одежда

Фото
Getty Images

В гардеробе итальянки можно найти самую разную верхнюю одежду. Однако в числе фаворитов неизменно находятся лаконичные блейзеры и кожаные куртки. Всем известно, что итальянки неровно дышат к изделиям из кожи. Кажется, что это обусловлено генетически.

Еще одна их страсть – мех. Правда, его в большей степени предпочитают женщины после 35 лет. Мех делает образ еще более роскошным и элегантным. Итальянка может надеть манто или шубу даже летом, если того требует повод.

Отношение к брендам

Фото
Getty Images

Как и многие девушки во всем мире, итальянки обожают смешивать дорогие бренды с масс-маркетом. Правда, для них это скорее компромисс, так как у среднестатистической итальянки все же нет возможности каждую неделю уходить с покупками из бутиков Dolce & Gabbana или Armani.

Для итальянок, впрочем, как и для итальянцев, бренды имеют огромное значение. Итальянка готова взять кредит на новую сумку или пару туфель и выплачивать его несколько месяцев ради обладания качественной, эксклюзивной вещи. И дело тут не только в том, что такая вещь прослужит дольше дешевой. Для итальянок делать покупки в роскошных бутиках так же естественно, как чистить зубы по утрам или ходить на работу.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Признаки стиля: как одеваются итальянки

25.07.2019 MyChats 0
Steet Style: Milan Fashion Week весна-лето 2019
Фото
Legion-Media

Обувь

Фото
Getty Images

Как и француженки, итальянки усвоили, что каждая вещь должна знать свое место. В повседневной жизни итальянки носят вещи в спортивном стиле, что делает их похожими на подростков. Обычно такой стиль предпочитают женщины до 30 лет. Соответственно, их любимая обувь та, что имеет удобную плоскую подошву. Итальянки обожают экспериментировать, поэтому в их распоряжении находятся самые необычные и стильные виды обуви. Кроссовки, кеды, лоферы, балетки, мокасины — обувная коллекция поражает воображение. Кстати, в этом итальянки похожи на русских. Главное правило, которого придерживаются итальянки: обувь не должна быть дешевой и некачественной. Этому вопросу они уделяют немало внимания.

Как носить: с чем угодно! Итальянки никогда не будут испытывать нужды в паре обуви. А вопрос «Какие туфли подойдут к этому платью?» и вовсе никогда не встанет. На обуви и ее сочетании с одеждой итальянки съели собаку.

Моветон: любой повод нуждается в соответствующей паре обуви. Итальянки ни за что на свете не устроят поход по магазинам на умопомрачительной шпильке. Обувь на высоком каблуке создана лишь для особых случаев: вечеринок, коктейлей и прочих торжеств.

Аксессуары

Фото
Getty Images

Итальянки особое внимание уделяют деталям. Жительница Рима или Милана может надеть самый простой костюм или платье. При этом аксессуары никогда не будут блеклыми или небрежными. Особое внимание всегда уделяется сумкам. В гардеробе итальянки несколько классических моделей из натуральной кожи разных расцветок. Сумка, как и обувь, должна быть очень качественной.

Кроме того, в гардеробе практически каждой итальянки можно найти какое-то безумное количество шарфов. Яркие и однотонные, вязаные и шелковые, объемные и миниатюрные – вариантов множество! Итальянки мастерски дополняют этим аксессуаром любой образ и выглядят при этом сногсшибательно. Именно поэтому они знают так много способов завязывать шарф.

Украшения

Фото
Getty Images

Украшения – то, без чего не может обойтись ни одна итальянка. Они особенно любят дорогую бижутерию, эмаль и золото. Яркие и эффектные браслеты, серьги кольца, ожерелья – выбирая украшения для того или иного комплекта, итальянки ни в чем себе не отказывают. Лишь в этом, пожалуй, можно усмотреть некоторую чрезмерность.

Как носить: четких правил нет. Как мы говорили выше, итальянки обожают эксперименты.

Моветон: итальянка ни за что не наденет бижутерию, которая не подходит по цвету к наряду или не соответствует поводу.

Верхняя одежда

Фото
Getty Images

В гардеробе итальянки можно найти самую разную верхнюю одежду. Однако в числе фаворитов неизменно находятся лаконичные блейзеры и кожаные куртки. Всем известно, что итальянки неровно дышат к изделиям из кожи. Кажется, что это обусловлено генетически.

Еще одна их страсть – мех. Правда, его в большей степени предпочитают женщины после 35 лет. Мех делает образ еще более роскошным и элегантным. Итальянка может надеть манто или шубу даже летом, если того требует повод.

Отношение к брендам

Фото
Getty Images

Как и многие девушки во всем мире, итальянки обожают смешивать дорогие бренды с масс-маркетом. Правда, для них это скорее компромисс, так как у среднестатистической итальянки все же нет возможности каждую неделю уходить с покупками из бутиков Dolce & Gabbana или Armani.

Для итальянок, впрочем, как и для итальянцев, бренды имеют огромное значение. Итальянка готова взять кредит на новую сумку или пару туфель и выплачивать его несколько месяцев ради обладания качественной, эксклюзивной вещи. И дело тут не только в том, что такая вещь прослужит дольше дешевой. Для итальянок делать покупки в роскошных бутиках так же естественно, как чистить зубы по утрам или ходить на работу.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эрогенные зоны мужчин согласно знаку зодиака

25.07.2019 MyChats 0
Фото
Dmitry Belyaev/ iStock / Getty Images Plus

Согласно астрологии, у каждого знака зодиака есть свои эрогенные зоны. К этому можно относиться скептически, а можно просто взять и последовать нехитрым рекомендациям, и посмотреть за реакцией вашего партнера. Он точно не будет против.

В Средние века болезни лечили, беря за основу астрологию и принимая во внимание, что у каждого знака зодиака наиболее уязвимы определенные части тела, например, у Овна слабое место — голова (отсюда мигрень, зубная боль, внутриглазное или внутричерепное давление), а у Рыб — ноги. И хотя сейчас астромедицина потеряла свою популярность, соответствие частей тела знакам зодиака никто не отменял. То, что уязвимо, то есть наиболее чувствительно, представляет собой эрогенную зону знака зодиака. Поэтому рекомендациями астромедицины можно воспользоваться и в наши дни, но уже в немного другом формате.

Овен — голова

Овен — первый знак зодиака, и он начинается с головы во всех смыслах. Поэтому, если вы решили утихомирить разбушевавшегося Овна, просто нежно погладьте его голову и проведите подушечкой пальца за ушком. Агрессия тут же сменится расслаблением и блаженством. Ну а если вы сами одинокий Овен, то вместо похода за очередной сексуальной игрушкой, инвестируйте лучше в массажер для головы.

Телец — шея

Да, Тельцы (как и настоящие быки) обожают нежную ласку шеи. Поэтому, если ваш избранник начал непроизвольно потирать шею, скорее всего, он под впечатлением от вашей новой красной помады, платья или чего-то еще.

Близнецы — руки

Этот невероятно творческий воздушный знак ассоциируется с братьями-близнецами Кастором и Полидевком из греческой мифологии, поэтому им необходимо нечто парное. Руки — это, несомненно, парная часть тела. Попробуйте поиграть с его руками, погладьте их, подержите или положите свою руку на его. А если вы хотите приручить его, просто сделайте ему массаж рук, не забывая про каждый палец. Он это точно оценит.

Рак — грудь

Глаза находятся выше, Рак! Куда это ты сморишь? Эмоциональный Рак чрезвычайно чувствителен к прикосновению в области груди. Этот водный знак связан с женственностью и домом. Мягкие поцелуи и легкие покусывания в области груди сведут его с ума.

Лев — сердце и позвоночник

В следующий раз, когда вы будете обниматься со своим любимым Львом, немного задержитесь, медленно проведя пальцами вверх и вниз по позвоночнику или сделайте небольшие круговые движения. По большому счету Лев заводится уже от одной мысли о том, что он — центр мира для своей избранницы. Поэтому неудивительно, что их эрогенная зона — это сердце и спина. Послушайте, как бьется его сердце, и пробегитесь пальцами по спине. И он замурлыкает в экстазе.

Дева — живот или талия

Девы — это те самые люди, которым нравятся татуировки на животе. Потому что живот и талия — одна из их любимых эрогенных зон. Девы организуют зодиакальную систему, поэтому они связаны с пищеварительной системой. Поэтому после вкусного домашнего ужина просто порисуйте воображаемые круги на его животе, это будет самой эффективной сексуальной прелюдией.

Фото
Adene Sanchez/ E+/ Getty Images

Весы — нижняя часть спины и ягодицы

Весам нравится, когда вы слегка пошлепываете их ягодицы или поглаживаете нижнюю часть спины. В идеале делать и то, и другое. Откуда такая страсть? Ягодицы напоминают визуально весы — две ровные, сбалансированные округлые сферы.

Скорпион — пах

О, да, здесь поможет только секс! Верные своей репутации, Скорпионы чрезвычайно сексуальные люди. И если уж вы связались со Скорпионом, то пришло время изучить всю Камасутру. Лучше это делать вместе и без предварительной подготовки. Это ему понравится.

Стрелец — бедра

Даже если он врет, его бедра не лгут. Бедра — это та часть тела, которая постоянно вовлечена в движение, а сам Стрелец — великий исследователь. Поэтому самый простой способ расслабить и одновременно завести его — сделать массаж его бедер и голеней. И он будет навеки ваш. Ну или, по крайней мере, на этот вечер.

Козерог — скелетная система и колени

Практичный Козерог воплощает собой суставы и кости. Хотя, возможно, колени не кажутся вам особенно сексуальными, вы здесь ради экспериментов. Для Козерога важна прежде всего структура, и он управляет скелетной системой. И поскольку в обычной жизни Козероги, как правило, биг-боссы, то самое лучшее — это начать импровизацию в постели и поставить его наконец на колени. Он уже давно и сам об этом мечтает.

Водолей — икры и лодыжки

Водолей — гуманистический знак, всегда готовый отстаивать то, во что он верит. Этот воздушный знак связан с икрами и лодыжками — частями тела, которые поддерживают восхождение. Поэтому не забывайте про эти зоны, когда делаете ему массаж. И он не забудет вас.

Рыбы — ноги

Все приверженцы фут-фетиша, несомненно, относятся к Рыбам. Последний знак зодиака собирает в себе все уроки 11 знаков, стоящих перед ним. Учитывая эту тяжелую нагрузку, Рыбы управляют ногами, якорем всего тела. Побалуйте его массажем ног в постели, а лучше в ванной. Он это точно оценит.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эрогенные зоны мужчин согласно знаку зодиака

25.07.2019 MyChats 0
Фото
Dmitry Belyaev/ iStock / Getty Images Plus

Согласно астрологии, у каждого знака зодиака есть свои эрогенные зоны. К этому можно относиться скептически, а можно просто взять и последовать нехитрым рекомендациям, и посмотреть за реакцией вашего партнера. Он точно не будет против.

В Средние века болезни лечили, беря за основу астрологию и принимая во внимание, что у каждого знака зодиака наиболее уязвимы определенные части тела, например, у Овна слабое место — голова (отсюда мигрень, зубная боль, внутриглазное или внутричерепное давление), а у Рыб — ноги. И хотя сейчас астромедицина потеряла свою популярность, соответствие частей тела знакам зодиака никто не отменял. То, что уязвимо, то есть наиболее чувствительно, представляет собой эрогенную зону знака зодиака. Поэтому рекомендациями астромедицины можно воспользоваться и в наши дни, но уже в немного другом формате.

Овен — голова

Овен — первый знак зодиака, и он начинается с головы во всех смыслах. Поэтому, если вы решили утихомирить разбушевавшегося Овна, просто нежно погладьте его голову и проведите подушечкой пальца за ушком. Агрессия тут же сменится расслаблением и блаженством. Ну а если вы сами одинокий Овен, то вместо похода за очередной сексуальной игрушкой, инвестируйте лучше в массажер для головы.

Телец — шея

Да, Тельцы (как и настоящие быки) обожают нежную ласку шеи. Поэтому, если ваш избранник начал непроизвольно потирать шею, скорее всего, он под впечатлением от вашей новой красной помады, платья или чего-то еще.

Близнецы — руки

Этот невероятно творческий воздушный знак ассоциируется с братьями-близнецами Кастором и Полидевком из греческой мифологии, поэтому им необходимо нечто парное. Руки — это, несомненно, парная часть тела. Попробуйте поиграть с его руками, погладьте их, подержите или положите свою руку на его. А если вы хотите приручить его, просто сделайте ему массаж рук, не забывая про каждый палец. Он это точно оценит.

Рак — грудь

Глаза находятся выше, Рак! Куда это ты сморишь? Эмоциональный Рак чрезвычайно чувствителен к прикосновению в области груди. Этот водный знак связан с женственностью и домом. Мягкие поцелуи и легкие покусывания в области груди сведут его с ума.

Лев — сердце и позвоночник

В следующий раз, когда вы будете обниматься со своим любимым Львом, немного задержитесь, медленно проведя пальцами вверх и вниз по позвоночнику или сделайте небольшие круговые движения. По большому счету Лев заводится уже от одной мысли о том, что он — центр мира для своей избранницы. Поэтому неудивительно, что их эрогенная зона — это сердце и спина. Послушайте, как бьется его сердце, и пробегитесь пальцами по спине. И он замурлыкает в экстазе.

Дева — живот или талия

Девы — это те самые люди, которым нравятся татуировки на животе. Потому что живот и талия — одна из их любимых эрогенных зон. Девы организуют зодиакальную систему, поэтому они связаны с пищеварительной системой. Поэтому после вкусного домашнего ужина просто порисуйте воображаемые круги на его животе, это будет самой эффективной сексуальной прелюдией.

Фото
Adene Sanchez/ E+/ Getty Images

Весы — нижняя часть спины и ягодицы

Весам нравится, когда вы слегка пошлепываете их ягодицы или поглаживаете нижнюю часть спины. В идеале делать и то, и другое. Откуда такая страсть? Ягодицы напоминают визуально весы — две ровные, сбалансированные округлые сферы.

Скорпион — пах

О, да, здесь поможет только секс! Верные своей репутации, Скорпионы чрезвычайно сексуальные люди. И если уж вы связались со Скорпионом, то пришло время изучить всю Камасутру. Лучше это делать вместе и без предварительной подготовки. Это ему понравится.

Стрелец — бедра

Даже если он врет, его бедра не лгут. Бедра — это та часть тела, которая постоянно вовлечена в движение, а сам Стрелец — великий исследователь. Поэтому самый простой способ расслабить и одновременно завести его — сделать массаж его бедер и голеней. И он будет навеки ваш. Ну или, по крайней мере, на этот вечер.

Козерог — скелетная система и колени

Практичный Козерог воплощает собой суставы и кости. Хотя, возможно, колени не кажутся вам особенно сексуальными, вы здесь ради экспериментов. Для Козерога важна прежде всего структура, и он управляет скелетной системой. И поскольку в обычной жизни Козероги, как правило, биг-боссы, то самое лучшее — это начать импровизацию в постели и поставить его наконец на колени. Он уже давно и сам об этом мечтает.

Водолей — икры и лодыжки

Водолей — гуманистический знак, всегда готовый отстаивать то, во что он верит. Этот воздушный знак связан с икрами и лодыжками — частями тела, которые поддерживают восхождение. Поэтому не забывайте про эти зоны, когда делаете ему массаж. И он не забудет вас.

Рыбы — ноги

Все приверженцы фут-фетиша, несомненно, относятся к Рыбам. Последний знак зодиака собирает в себе все уроки 11 знаков, стоящих перед ним. Учитывая эту тяжелую нагрузку, Рыбы управляют ногами, якорем всего тела. Побалуйте его массажем ног в постели, а лучше в ванной. Он это точно оценит.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Собчак разделась в новом видео

25.07.2019 MyChats 0

Кажется, даже программа телеведущей «Осторожно, Собчак» не собирает столько откликов, как сама Ксения в купальнике… Новое видео, на котором Собчак демонстрирует ягодицы и ножки в бирюзовом бикини, буквально взорвало интернет.

Ролик снят в местечке под названием Порто-Черво в Италии. Именно там Ксения с режиссером Константином Богомоловым празднуют его день рождения. Так что подписчики сразу догадались, кто оператор.

И не стали щадить ни нервы именинника, ни его спутницы. А в лоб спросили, как же Ксения могла так себя запустить.

«А на ногах-то целлюлит», «Вот зачем снимать крупно попу, если ты не модель», «Не мешало бы в спортзал заглянуть», — писали они.

Впрочем, что же до самой виновницы интернет-дискуссии, то Ксения запустила ролик, чтобы не пятой точкой покрасоваться, а в качестве ответа на высказывания о ней Сергея Шнурова. Тот малоприятно высказался о телеведущей и ее изменах Максиму Виторгану на пресс-конференции фестиваля «Нашествие».

Перепалка в комментариях и постах разрослась до интернет-скандала. И «голое» видео послужило очередной ответочкой рок-музыканту.

«Ну, Сережа, пора тебе в школу агрессивного стихосложения: надо выписать в столбик глаголы, в них — основа основ унижения. Всех мужей и любовников — в кучу! Можно, кстати, добавить детишек, пусть помучаются бабы получше после всех своих бабских делишек!» — пишет Ксения.

Припомнила Ксения Сергею и оскорбление Виктории Бони на съемках «Форта Боярд».

А как вам Собчак в купальнике?

  • Хороша и купальник красивый!
  • Есть моменты, над которыми надо бы поработать…
  • Я бы на ее месте постенялась.
  • Да какая разница! Я люблю Ксению любую.

Let’s block ads! (Why?)