Популярный медицинский блогер, врач Татьяна Буцкая уверена: не стоит паниковать, если набрали лишнего во время беременности. Сбросить можно все. Однако нормы набора веса все же существуют. И их лучше придерживаться, если не хочется потом сталкиваться с проблемой лишних килограммов, которые будто намертво приросли.
В сообществе «Мои линии» женщины делятся честными фотографиями своих тел после родов в поисках поддержки. Растяжки, шрамы, диастаз, деформация груди – с чем только не приходится бороться. Одна из участниц сообщества показала, что будет, если во время беременности набрать слишком много.
«В первую беременность я набрала 19 кг, во вторую 27. Живот был огромный, сегодня два месяца, как родилась малышка. Я привожу свое тело в порядок, но, увы, мой живот ужасен. В награду мне только мои здоровые дети», – написала она под фото.
Товарищи по несчастью молодой маме посочувствовали. Дали несколько советов. Те, кому удалось привести себя в форму, даже набрав немало веса, знают, о чем говорят. А одна из женщин в комментариях рассказала свою ужасную историю:
«Есть еще растяжки по ошибке врачей. Мне поставили неправильные сроки и дали таблетку для родовызывания (отторжение плода). Ребенок опустился вниз за считаные минуты, и кожа лопнула до крови. У меня шок был, что живот весь в крови… тут схватки… крики врача… я на нервной почве потеряла зрение (лопнули сосуды). Дочь родилась. Зрение через месяц восстановилось… А вот живот весь в глубоких шрамах».
На заметку
Сколько веса можно набрать за беременность.
— Женщина нормального телосложения – до 12 килограммов.
— Худенькая девушка, имеющая дефицит веса, – до 16 килограммов.
— Полная дама – 7−11 килограммов.
— Женщина, страдающая ожирением, должна постараться сохранить свой первоначальный вес.
