Как после выходных заново полюбить свою работу

Реклама

культура

Не торопитесь писать заявление об уходе. Часто это не выход. На поиск новой работы нужно время, и не факт, что вас полностью устроит то, что вы найдете. Очень многие люди с багажом проблем умудряются тащить эти проблемы в любое место, где бы они ни находились. Поэтому постараемся разобраться с мелочами, которые портят нам настроение, и получать удовольствие от работы уже сейчас. Тем более на ней мы проводим большую часть жизни.

Диана Журова

Диана Журова

Психолог, специалист по малым группам

Что вас не устраивает?

— Маленькая зарплата. Тем не менее вы все еще здесь работаете, значит, есть ради чего оставаться? Многие люди годами не меняют малооплачиваемую работу потому, что находят в ней другие плюсы — например, возможность уходить домой в пять вечера.

— Мало свободного времени. Это ваш шанс научиться планировать день и распоряжаться временем так, чтобы его хватало на все.

— Нет перспектив. Хорошо, что вы это осознаете — значит, у вас есть жизненная цель.

— Вредные коллеги. Когда коллектив становится второй семьей, он может начать вытеснять первую. Плюс ситуации — вы стремитесь скорее попасть домой. Ваши близкие только счастливы!

— Начальник-тиран. Вcпомните восточную мудрость: «Каждый человек тебе не друг и не враг, а учитель». Благодаря своему непростому шефу в будущем вам будет легко находить с людьми общий язык и идти на компромиссы.

Ищите, где лучше. До мельчайших деталей представьте себе идеальную, на ваш взгляд, работу и начните ее неспешные поиски. Если вы найдете такую — отлично! А если даже и нет, у вас не будет ощущения, что вы не прилагали усилий для того, чтобы изменить свою жизнь.

Поговорите с подружкам. Расспросите их — они наверняка расскажут о своей работе такое, чего вы ни в коем случае себе не пожелаете. Останется только благодарить судьбу, что вы избавлены от подобных проблем!

Притворитесь, будто работа нравится. Рано или поздно количество притворства перейдет в качество, и вы сами поверите в то, что так активно демонстрировали окружающим. Поменьше жалуйтесь на жизнь, говорите о чем-нибудь хорошем.

Думайте о пользе, которую приносите. Деньги просто так платить не будут, правда? А раз вы получаете зарплату, значит, ваша деятельность нужна другим. Подумайте о том, какой вы ценный человек.

Проявляйте инициативу. Чувство собственной значимости у активного, думающего сотрудника намного выше, чем у бессловесной «рабочей лошади», способной только лишь выполнять указания!

Научитесь чему-то новому. Либо ваша работа обогатит вас новыми знаниями, либо вы сами найдете возможность повысить квалификацию без отрыва от нее, посещать курсы, получить дополнительное образование. От этого уйдет ощущение, что время проходит впустую.

Улыбайтесь. Поначалу просто, механически, ведь в данном случае важна не столько искренность, сколько желание наладить отношения с окружающими. Коллеги обязательно начнут улыбаться в ответ!

Соревнуйтесь с коллегами. Соревнование — это игра, а если в жизни присутствует игра, сама жизнь перестает быть скучной.

Найдите друзей. Относитесь к коллегам как к интересным собеседникам, в обеденный перерыв говорите с ними не о работе, а на отвлеченные темы.

Купите новые наряды. Подойдите к выбору делового гардероба с тем же азартом, с каким вы привыкли выбирать одежду для свободного времени.

Заведите хобби. Если же вы добиваетесь успеха и находите отраду в чем-то, что не имеет отношения к работе, то неприятности и трудности, связанные с ней, переживаются легче.

Отдыхайте в выходные. Как бы ни было много у вас обязанностей, возьмите себе за правило: выходные — для отдыха. Не думайте о работе и тем более не берите ее на дом. Все проблемы, связанные с ней, должны остаться за дверью офиса. А вечера, отданные сверхурочной работе, чередуйте с вечерами, посвященными себе, любимой.

Let’s block ads! (Why?)

Источник